የባለቤቱን የሩጫ መንቀላቀል ለመቀላቀል ፍላጎት ካሎት, ከእነዚህ አነስተኛ ወይም ባዶ እግሮች እግር ጫማ መካከል በአንዱ መጀመር ያስቡበት. የሚከተሉት ባዶ እግር እና ዝቅተኛ ጫማዎች ልምድ ባላቸው ባዶ እግር ሯጮች ዘንድ ተወዳጅ ናቸው. አዝማሚያው እየገፋ ሲሄድ አዝማሚያው እየቀነሰ ቢመጣም, ጥቂቶች ብቻ የሚያከናውኑት ተጓዦች አሁንም ቢሆን የጫማ እሽግ ዝግጅቶች አሉ.
1 - ቫይረም አምስት ፈጣሪዎች
ቃል በቃል ልክ እንደ ጓንት (በእግር) ልክ እንደ ጓንት. እነዚህ ጫማዎች እየተራመዱ ወይም እየሮጡ እንደሆነ ይበልጥ ተፈጥሯዊ እንቅስቃሴን ያበረታታል. በ FiveFingers ሲጀምሩ ሲቀበሩ በራስ-ሰር የፊት እግሮች ወይም የሰባት ጫማዎች በራስዎ እንዲተገብሩ እና የተሸፈኑ ጫማዎች በሚለብሱበት ወቅት የተጠቀመውን ተረከዝ ማሳለፍዎን ያስወግዱ.
2 - የኔክስ ነጻ ሩጫ +
ነገር ግን አነስተኛውን ጫማ ለሚቀጥለው ለቀጣይ ስሜት ዝግጁ ካልሆንክ, Nike Free ከትንሽ እና በተለምዷዊ ጫማዎች መካከል የሆነ ነገር ያመጣል. Nike Free ነፃ ክብደት እና በጣም ተለዋዋጭ ነው, ግን የተቆራረጠ የእግር ቆራጭ እና ትንሽ ድብድይ አለው. ጥሩ የሽግግር ጫማ ነው, ነገር ግን ብዙዎቹ ነዶማወ ገዢዎች ጥቁር ደጋፊዎች አይደሉም.
3 - Merrell Barefoot Glove
Merrell ከ Merrell Barefoot Glove ጋር ለመጨመር የእራሱን የጫማ እግር ቫይረምን ከቪቢራ ጫማ ጋር ተቀላቀለ. በተፈጥሮ ጥበቃ, የተፈጥሮ ስሜቶች እና በእውነቱ የማይታየው, የላይኛው ጓንት ወደ ጫማ ለመሮጥ የሚያግዝዎ ነገር ግን አሁንም እንደ ጫማ ይመስላል. የሴቶች ጥረቶች የእድገት አካሄዶችን ያካትታሉ, እና የወንዶች እትሞች ደግሞ ያካትታሉ
4 - ቴራ ፕላና ቪቮ
ዋጋው ምንም ነገር ካልሆነ, Terra Plana $ 150.00 + Vivo barefoot ጫማ ይሰጣል. እነዚህ ጫማዎች እምብዛም ክብደት የሌለባቸው እና ትንፋሽ የሚሰጡ ናቸው, ነገር ግን መሰረታዊ ለሆኑ መከላከያዎች, ያለ ጫፉ መዋቅር ወይም ቅርጽ በጣም ቀጭን, መቆንጠጥ የሚከላከል ሽፋን ይሰጣል. እስከ ኤስተርሴቲክስ ድረስ, ይህ አሁን ላሉት በጣም ቆንጆ የሆኑ ጫማ ጫማዎች አንዱ ነው.
5 - New Balance Minimus እና 101 Trail Running Shoes
New Balance ሁለት አነስተኛ ጫማ ስሪቶችን ያቀርባል. አዲሱ ሚዛን 101 የተራዘመ የመንገድ አሸናፊ ጫማ ከጎዳና እና ከቅራዝ መሄድን የሚወዱ የጫማ ጫማዎችን ለመምረጥ ጥሩ ምርጫ ነው. አዲሱ የኒውዩምስ መስመር በባዶ እግር ተዘዋውረው የተለያየ ጫማ ይሰጣል. ለመንገድ ላይ ጫማዎችን, የበረራ ጉዞን እና በየቀሚሞስ ስብስብ ላይ በየቀኑ መሸከም ይችላሉ. ሁሉም የ NB Minimus ጫማዎች በተለመደው ጫማ ውስጥ ከተገኘው 12 ሚሊ ሜትር ውጫዊ ይልቅ የ 4 ሚሜ ቅጠል ከጫፍ እስከ ጫፍ ይደርሳል.
6 - የሙዚሮ ባህርይ 3
ሚዜኖ ዋቭ አለም 3 ሌላ ጥሩ ሽፋን ነው. እጅግ በጣም ብርጭቅ ነው, በ 3.8 ኦውንስ, ዝቅተኛ ማጓጓዥያትን እና በአንጻራዊነት ትንሽ ትናንሽ መጣል. ይህ የጫማ ስሪት ከበለጠ ስሪቶች የበለጠ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ እና ከበፊቱ የበለጠ መዋቅር ያለው ረዥም ዘመናዊ ኮርሶል አለው.
7 - ZEMgare
ZEMgear Moto "Performance Restore for Bare Feet" ማለት ነው. ዚምጋር እግርዎን ተፈጥሮአዊ በሆነ መንገድ ለማንቀሳቀስ የሚያስችሉ ዝቅተኛ ጫማዎች ያደርገዋል. የመጀመሪያው ዚም በአሸዋ ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል የተሰራ ነው. እነዚህ ቁሳቁሶች የሊስት ሽክርክሪት ያላቸው እና ለስላሳ ቅርጽ ያላቸው የጎማ ጥቁር ያላቸው ናቸው. ለጀግኖች ZEM O2, የባለ ጫማ ስፖርተኛ ጫማ እና ZEM 360, እጅግ በጣም ቀላል ክብደት ባላቸው ነጫጭ ጫማ ጫማ ላይ ይመልከቱ.
8 - አልፋራ ሩጫ
ቀራም አዳም ለወንዶች እና ለሔዋን ለሴቶች ይሰጣል . እነዚህ ጥቃቅን ጫማዎች ለእውነተኛ ባህርያት ስሜት የተፈጠሩ ናቸው. በተጨማሪም ለእያንዳንዱ እንቅስቃሴ ትክክለኛውን መመጠኛ እና የሽፋሽ መጠን ለማግኘት እንዲችሉ የተለያዩ አማራጮችን ይዘው ይመጣሉ. ይህ የሚያሄደው ጫማ የመጨረሻው የባለ-ጫፍ ስሜት ስሜት ለዜሮ ይወገዳል.
ተጨማሪ