ስፕሬቨን - አንድ የመጀመሪያው ስታንዳርድ ፔዮሜትሪክስ, አሁን ይቋረጣል
ማሳሰቢያ: ከመስከረም 2011 ጀምሮ የ Sportbrain ድር ጣቢያ ምላሽ እየሰጠ አይደለም. የድር ጣቢያው ገባሪ ካልሆነ ዩኒቱን ከመግዛቱ በፊት ስፖርትbrain.com ን ይፈትሹ. የ SportBrain Pedometer ባለቤት ከሆንክ, የቢዝነስ ጣቢያውን እንደገና መቀጠሉን ለማየት ጣቢያቸውን ይፈትሹ. የ X እና X1 ሞዴሎች እርምጃዎችን ለመቁጠር አሁንም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ, ነገር ግን የእርስዎን ውሂብ ለማስቀመጥ እና ለመገምገም የድርጣቢያ ገፅታዎች ሊኖርዎ አይችልም.
ይህንን ያልተቋረጠ ምርት ከመግዛት ይልቅ, የሚከተሉትን ተመልከት-
- Fitbit : Fitbit በወገብዎ እና በእጅዎ ላይ ሊለብሱ የሚችሉ ሁለቱም ሞዴሎች አሉት. በዩኤስቢ በኩል ወይም በብሉቱዝ በኩል ወደ ተንቀሳቃሽ ስልክ መተግበሪያ ውሂብዎን ወደ ኮምፒዩተር ማስተላለፍ ይችላሉ.
- Garmin vivofit እና vivosmart: የጋርሚን እንቅስቃሴ ባንዶች ከኮምፒተር ጋር በ ANT-USB stick ወይም በተንቀሳቃሽ የብሉቱዝ በኩል በተንቀሳቃሽ ስልክ መተግበሪያ በኩል መገናኘት ይችላሉ.
- በኮምፒተር የተገናኙ የፒዮሜትተሮች አማራጮች ከኮምፒዩተርዎ ጋር የሚያገናኙ ተጨማሪ የእርምጃዎች አማራጮች.
የ SportBrain iStep Pedometer ምን ነበር?
IStep X የሂሳብ ቆጠራን ብቻ ያሳየዋል, ሌሎች ደረጃዎችን ለመድረስ ለ SportBrain.com ድር ጣቢያ የበይነመረብ ግንኙነት ይጠይቃል. ተተኪዎቹ, የ X1 እና X2 ማሳያ ርቀቶች, ካሎሪዎች, ወዘተ. እንዲሁም እንደ ስዕሎች እና ሰንጠረዦች ለማየት ስቀል ናቸው.
የ SportBrain iStep Pedometer
የመጀመሪያው ስፖርትbrain ምንም የመግቢያ ማሳያ አልነበረውም, ደረጃዎ ጠቅላላ ለቀኑ ምን እንደነበረ ለማየት ወደ ድር ጣቢያ እስከሚያስገቡ ድረስ መጠበቅ ነበረብዎ.
ስፖርት ቦይረን iStep X አንድ ትልቅ ደረጃ ማሳያ አለው, እርስዎ ሲፈልጉ እራስዎ ዳግም ያስጀምራሉ. ነገር ግን በ SportBrain ውስጥ በጊዜ ሂደት የእርምጃዎን ደረጃዎች በመከታተል ወደ ስፖርት ቦንድ ድርጣቢያ ለመጫን ዝግጁ ነው, በዚህም የእርስዎን ስታቲስቲክስ እና ግራፎች ማየት ይችላሉ.
Size : SportBrain iStep X ከአብዛኛዎቹ ፔሞሜትር, ከ 2 ½ ኢንች ስፋትና 2 ኢንች ቁመትና ትልቁ ነው.
ይሄ እንዲለብስ ትንሽ ብሩህ እንዲሆን ያደርገዋል, ነገር ግን ለህትመቶቹ የበለጠውን እቀበላለሁ. ወለል ወደ ፕላስተር ክሊፖችን በፕላስቲክ ቅንጥብ ተጭኗል - እና ብዙ ተጠቃሚዎች ክሊፕ ሰበርን ሪፖርት ያደረጉ ቢሆንም, ምንም እንኳን ቢሞላው ጠቅላላውን አፓርተማውን ቢተካው ሪኮርድ ቢያደርግም.
IStep X ከደህንነት ገመድ ጋር ይመጣልና ነገር ግን ምንም ቅንጥብ የለም - የራስዎን የደህንነት ስፒል ማቅረብ አለብዎት. ይህ እንደ እንግዳ ሆነብኝ; ስለዚህ የሌላውን የፔሚሜትር መስመሩን የደህንነት ገመድ ሰረቅኩት.
ጫጫታ : በእያንዳንዱ ደረጃ iStep X ጠቅታዎች. ያንን የሚረብሽ ነገር አላገኘሁም, በጣም ከባድ አይደለም.
ትክክለኛነት : በተለመደው የእንጥልጥል እና በተለመደው ጎዳና ላይ መሞከር እጅግ በጣም ትክክለኛ ሆኖ አገኘሁት.
የእርስዎን የጋርባን ዱባ ውሂብ (አሁን ገባሪ አይደለም) ይስቀሉ
ወደ ድረ ገጽ ከመቀየሩ በፊት እነዚህ ለውጦችዎን ለማስቀመጥ እና ለመከታተል የሚጠቀሙባቸው ባህሪያት ናቸው.
ስፖርት ቦይረን iStep X ከዩኤስቢ ገመድ ጋር አብሮ ይመጣል. ለመጀመሪያ ጊዜ ሲጠቀሙ ከ SportBrain ድህረ ገጽ አንድ ፕሮግራም ያውረዱ, SportBrainዎን ያስመዝግቡ እና ስለራስዎ ጥቂት መሠረታዊ መረጃዎችን ያዘጋጃሉ. የኃይልዎን እና የካልታዎ ክብደትዎን ለማስላት ክብደት እና ቁመት ያስፈልጋል. ማዋቀሩ ቀላል አልነበረም.
የእርስዎን ውሂብ የፈለጉትን ያህል በተደጋጋሚ መስቀል ይችላሉ. ቢያንስ በየ 50,000 እርምጃዎች ወይም በየ 5-10 ቀናት መጫን አለብዎት ወይም አንዳንድ ውሂብ ሊጠፋ ይችላል.
የዩኤስቢ ገመድ ከእርስዎ iStep ጋር ለመጓዝ ቀላል ያደርግልዎታል እና የዩኤስ ዩኤስቢ ካለው ከበይነመረብ የተገናኘ ኮምፒዩተር ይስቀሉ. ይሁን እንጂ የ SportBrain ፕሮግራምዎን ከድር ጣቢያው ሊያወርዱ የሚችሉ ኮምፒዩተር መሆን አለበት. ይህ ደግሞ ስራ ለመስራት እና ለመስቀል መጠበቅ ካልቻሉ በስራም ሆነ በቤት ውስጥ ለመጠቀም ምቹ ነው.
የእኔ ስፖርት ቦይ
ላለፉት ሁለት ቀናት ደረጃዎችዎ ይቀርባሉ, በቀን ወደ 10,000 ጥገናዎች ለመግባት ምን ያህል እንደቀሩ የሚያሳይ ልብ ይቀርብልዎታል. የእርስዎ ማይሎች እና ካሎሪዎችን ይገምታል እና ስኬቶችዎን ከሌሎች በእድሜ ክልል ውስጥ ካሉ ሌሎች የ SportBrain ተጠቃሚዎች ጋር ያነጻጽራቸዋል. የሚፈልጉትን እርምጃዎች ወደ የ Excel ተመን ሉህ መላክ ይችላሉ.
የእናንተ የእኔ የስፖርት ቡርም ገጽ ላለፉት 7 ቀናት የእርሶዎን ደረጃዎች የሚያሳይ የእድሜ / ጾታ ቡድን ያሳያል. የሰውነት ምጥብልዎ (BMI) ግዝያትም እንዲሁ ይታያል.
ስፖርታዊነት
ለ 10 ደቂቃዎች ወይም ከዚያ በላይ በእግር ሲጓዙ ወይም ሲሯሩ ስፖርት ቦይ እንደ Sportivity ይከታተላል እንዲሁም ፍጥነቶን እና ርቀትዎን ያሳየዋል እና የተቃጠሉ ካሎሪዎች ይነግርዎታል. ይህ በእውነቱ በ SportBrain እተሸኝ የነበረው ባህሪ ነው - የእግር ጉዞዬ በሚገመተው ፍጥነት እና ርቀት ተቀርጾ መጓዝ እወዳለሁ. የት ቦታን ወይም የአየር ጠባይን እንደወሰዱ ወይም የጫኑት ጫማዎች በእያንዳንዱ የትዕይንት ክፍል ላይ ማስታወሻዎች ማከል ይችላሉ - የእርስዎን ተወዳጅነት የሚገድብ ማንኛውም ነገር.
አሁንም በቂ ውሂብ የለም? በመቀጠል ከመጓዝዎ እርምጃዎች ይበልጥ ተጨማሪ መረጃዎችን የያዘ "የፖርትፎርሜሽን" ገጽን እንመለከታለን.
የእግር ጉዞ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
የ SportBrain ውሂብዎን ከጫኑ በኋላ, በብዙ መንገዶች ለማሰስ እና ተጨማሪ መረጃ ለመከታተል ወደ SportFolio ጠቅ ያድርጉ. ሁሉንም የቀን ችሎታዎች, እንዲሁም ያለፈውን ቀናት መመልከት, ወይም የእግር ጉዞ ሂደቱን በአንድ ቀን ውስጥ መመልከት ይችላሉ.
ስፖርትፎሊዮ በእያንዳንዱ የእግር ጉዞ በ 10 ደቂቃዎች ወይም ከዚያ በላይ የሆኑትን እንደ Sportivity በመግለጽ ጊዜን እና በግምት ለእያንዳንዳዊ ግዜ ፍጥነት, ርቀት እና ካሎሪ ይጨምራል. ለእያንዳንዱ ማስታወሻ ማስታወሻ ማከል ይችላሉ. እያንዳንዱን በተናጠል ማየት ይችላሉ.
የዕለቱ አጠቃላይ ደረጃዎች በደረጃ, በጠቅላላው ርቀት, በሩቅ ርቀቱ, በተቃጠሉ ካሎሪዎች (እንዲሁም በደረቷቸው ስንዶች በርሜሎችንና ሙዝያዎችን ምን ያህል) እና የግብዎ ግማሽ ያሳያሉ. ክብደትዎን እና የልብ ምትዎን ማከል ይችላሉ.
ተጨማሪ ስታትስቲክስ
"ተጨማሪ ስታትስቲክስ" በመምረጥ ክብደትን, የደም ግፊት, የልብ ምት, ኮሌስትሮል, የሰውነት ቅባት, የሰውነት ሚዛን, የደም ስኳር, የሰውነት ሙቀት, ስሜትን, ጥንካሬን, የሰውነት መለኪያዎችን ለማስገባት ቅፅ አለ. ምግብ, ፍራፍሬ, የፍራፍሬይድ, የኮሌስትሮል, ፋይበር, ፕሮቲን, ውሃ, አልኮል, ካፌ እና ሲጋራዎችን ጨምሮ የምግብ አቅርቦትን ማስገባት ይችላሉ. በየቀኑ በቀላሉ ሊከታተሉት እንዲችሉ, በ SportFolio ገጽዎ ላይ እንዲታዩ ከነዚህ ውስጥ አንዱን መምረጥ ይችላሉ.
እንዲሁም የሳምንታዊ እና ወርሃዊ ውሂብ እና የተለያዩ ስዕሎችን መመልከት ይችላሉ. ለመራመድ ያቁመውን ውሂብዎን በጣም ብዙ ጊዜ በማሳለፍ ...
በስፖርት ቦይድ ፔዶሜትር ላይ ያለው የታችኛው መስመር
ለመጀመሪያ ጊዜ ውሂቤን ሰቅዬ, SportBrain iStep ለመውጣት እና ተጨማሪ እርምጃዎችን ለመመዝገብ ማበረታቻ ሰጠኝ. በሳምንቱ መጨረሻ ላይ ከሠለጠኑኝ ስልጠናዎች በተጨማሪ ለመጀመሪያ ጊዜ በወር ውስጥ ቢያንስ 8,000 እርምጃዎች እንደማገኝ እርግጠኛ ነኝ. ስፖርት ቦይነር ጥሩ ተነሳሽነት ነበር .
በአሁኑ ጊዜ SportBrain የሚሰጠውን ምትክን የሚተካ ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ገዢዎች አሉ.