ርካሽ ማፈሻዎችን ለማግኘት ወይም በነጻ ለመጠቀም
ጥሩውን ተመን ማራመጃ መጠቀም ይፈልጋሉ, ነገር ግን የቅድመ-መስመር መስመር ሞዴል መግዛት አይችሉም. የቤት ውስጥ ተሽከርካሪዎችን በሀገር ውስጥ የሚጠቀሙ የተሽከርካሪ ማራቢያ ወጪዎች ከ $ 750 እስከ $ 5,000 የሚደርስ ሲሆን በአጠቃላይ በበለጠ መጠን እየከፈሉ መጠን እርስዎ በተሻለ ሁኔታ ያገኙታል. በአብዛኛው በሞተር የሚሠሩ የሞተሩ ወራቶች ከ $ 1,000 በታች የሆኑ ዝቅተኛ ኃይል ያላቸው ሞተሮች አሉት, ጠንካራ አይነሱም እና የአሰለጥን እና ለፕሮግራም የተሰሩ የስፖርት ልምዶችን የማስተካከል አማራጮች ያነሱ ናቸው.
ርካሽ የትራንዚት ግማሽ ዋጋን ማግኘት
ከመኪናዎች ጋር, ምስጢራቱ ስለ አዲስ ማራቢያ መትረሶች እና አንድ ጥቅም ላይ የዋለውን ለመምረጥ ነው. ለከፍተኛ ቅናሽ የሚሆን ከፍተኛ ጥራት ያለው ተመን ማሽን ያገኙታል, ይህም ወደ እርስዎ የዋጋ ወሰን ውስጥ ሊያመጣቸው ይችላል. ብዙ ሰዎች ያለፈባቸው የድሮውን የውጭ ጥገና ስራዎች ሲለቁ የሸፍጥ ስራዎችን ይሸጣሉ. ጥቅም ላይ የዋሉ አዲስ የተርሚት መገልገያዎች ማግኘት ይችላሉ.
- የግራፍ ቅርስ, eBay እና የመስመር ላይ ዝርዝሮች: በዚህ ከባድ ንጥል ላይ የመላኪያ ወጪዎች ከፍተኛ ስለሚሆኑ ከአከባቢው ጋር ለመገናኘት ይሞክሩ.
- በአካባቢያዊ የህትመት ማስታወቂያዎች: በአካባቢዎ ጋዜጣ ወይም የዋጋ ነጋዴዎች ወይም በመስመር ላይ ስሪቶች ይመልከቱ.
- የበጎ አድራጎት ትራይፎራ መደብሮች: እንደ በጎፈ-ክው.
- በድጋሚ ይጫወቱ. ስፖርት: በመላው ዩናይትድ ስቴትስ እና ካናዳ የሚገኙት ታርሚል ማሽኖችን ይሸጣሉ. ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎች መደብሮችም እንዲሁ ያከናውናሉ.
- የአካባቢያቸው የጅምና የሽምግማ ክለቦች-ብዙውን ጊዜ ሊጠቀሙበት ቢችሉም እንኳ ያገለገሉ መሣሪያዎችን ሊሸጡ ይችላሉ.
በመጋዘን ውስጥ ምን መፈለግ እንዳለበት
ተሽከርካሪ መግዛትን ከመግዛትዎ በፊት : አዲስ ወይም ጥቅም ላይ የዋሉ ቢሆኑም, ለእርስዎ ጥሩ ውጤት የሚያስገኝ መሆኑን ለማወቅ በመኖሪ ሸቀጣ ሸቀጥ ውስጥ የሚፈልጓቸው ስምንት ነገሮች እዚህ አሉ. የትራፍል ወተቶች የተሻለ ጥራት ያለው ምርምር.
- ለጀት የበጀት ፍጆታ ከፍተኛ ተወዳጅነት እስከ $ 1500.
- ለመካከለኛ እርከን ማልበሪያዎች ከፍተኛ ተወዳጅነት አማራጮች : $ 1500 - $ 3000.
- ጥራት ላላቸው የወረቀት ብረቶች ከፍተኛ ምርጫዎች : ከ $ 3000 በላይ.
ለሌላ ግለሰብ ጥራት ያለው Treadmill በነጻ ወይም ርካሽ መጠቀም
እርስዎ ለመመቻቸት የቤት መግቻ ማሽኖችን ማሰብ ይችላሉ, ነገር ግን በጅምና, ትምህርት ቤቶች እና የአካል ብቃት ክለቦች ውስጥ በጣም የተሻሉ የተሸጉ ማሽኖችን ያገኛሉ. ለክለብ ጥቅም የተገነቡ የትራፊክ ማሽኖች የበለጠ ጠንካራና ብዙውን ጊዜ ለተተገበሩ የስፖርት ክፍሎች, የመቀነባበሪያዎች ወዘተ ተጨማሪ አማራጮች አላቸው.
- የአካል ብቃት ክበቦች : ዝቅተኛ ወርሃዊ ክፍያ ላለው ክበብ ይግዙ እና መሣሪያዎቻቸውን ይጠቀሙ.
- የት / ቤት ጂዮዎች : በአካባቢ ማህበረሰብ ኮሌጆችን ጨምሮ ለትምህርት ቤት ጂኒ ለመድረስ ይፈትሹ. አንድን ሥራ ለመፈተሽ ፈቃደኛ መሆን አለብዎት ወይም መመዝገብ ሊኖርብዎ ይችላል, ነገር ግን የእነዚህን ተቋማት ለመጠቀም በአንፃራዊነት ዝቅተኛ ኢንቨስት ማድረግ ሊሆን ይችላል.
- የሥራ ፋኒቲ ማእከላት : አሠሪዎ ወይም የርስዎ የቅርብ ወዳጆች በቤት ውስጥ የሚሰሩ የቤት ውስጥ የመማሪያ ክፍሎችን እንዳሉ ወይም እነሱ የአካባቢያዊ ክሊኒኮች ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክለቦች እንዲሰጡ ቅናሽ ካደረጉ ይጠይቋቸው.
- የኮሚኒቲ ማዕከሎች : በነጻ ወይም ዝቅተኛ ክፍያ ለህዝብ የሚያገኙ መገልገያዎች መኖራቸውን ለማወቅ በአካባቢው ማእከል, የመናፈሻዎች መምሪያ, ከትምህርት ሰአት ትምህርት ማእከል, ወዘተ ጋር ይነጋገሩ. መስፈርቶቹን የማያሟሉ ከሆነ, የእቃዎቻቸውን ጥቅም እንዲያገኙ የበጎ ፈቃድ አገልግሎት ይጠይቁ.
- የጤና ፕሮግራሞች እና የህክምና ማዕከሎች : የጤና እቅድ, HMO, ወይም የአካባቢውን የሕክምና ማእከሎች መኖራቸውን ለማወቅ የጤና መገልገያ ማእከሎችዎን ያረጋግጡ. የሚያቀርቡትን ነፃ ወይም ርካሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ክብደት መቀነስ ፕሮግራም ሊያገኙ ይችላሉ.
- የመዝናኛ ማእከላት ; በአካልና በአፓርታማ ኮምፕሌተር ውስጥ የሚኖሩ አዛውንቶች እና የቅርብ የቤተሰብ አባላት መኖራቸውን ያረጋግጡ. የአጠቃቀም ደንቦችን ይፈትሹ.
ዝም በሉ
እግርዎ እና በአካባቢው የእግረኛ መንገድ ወይም በቤት ውስጥ የገበያ ማዕከሎች ነፃ ናቸው. እርስዎ ለአካባቢ ምቹ ማረፊያ መሄድ, የአየር ሁኔታን, እና የግል ደህንነት ለመጠበቅ እየሰሩ ቢሆንም, አሁንም በእግር መራመድን ነጻ ማድረግ ይችላሉ.
- የገበያ ማእከሎች እና ትልቅ የንግድ ማእከሎች ለገቢያ ተጓዦች ቅዲውን ለጠዋት ይከፍታሉ. በእርስዎ አካባቢ ውስጥ ወደዚህ ይፈትሹ. ያለምንም ጉብኝቶች, መጸዳጃዎች እና የውሃ ፏፏቴዎች.
- ለአየር ሁኔታ ዝለል ማድረግ, በዝናብ እንደማይቀልቁና በበሩ እና በእግረኛ መንገድ ላይ መውጣቱን ያውቁ!
ሌሎች የቤት ብቃቶች መሣሪያዎች ዋጋው ሊቀንስ ይችላል
ግባችሁ ካሎሪን ማቃጠል, ስብን ማቃጠል, ጥሩ የካርፒዮሜትሪ ኳስ ማጫወት , እና ሰውነትዎን ማሳመጥን ካስፈለገ ከመሮጫ ማሰልጠኛ ይልቅ ኤሊፕቲክ አሠልጣኝ ወይም የብስክሌት ብስክሌት መጠቀም ይፈልጉ ይሆናል. ነገር ግን ለመራመድ ወይም ለመሮጥ ስልጠና እየሰሩ ከሆነ መራመጃ ወይም ከቤት ውጭ መሄድ ወይም መሮጥ አለብዎት, እና ሌሎች መሳሪያዎች በእግር ለመሄድ ወይም ለመሮጥ ምትክ ከመሆን ይልቅ መጨናነቅ ያደርጉታል.
- የቤት መግዣ ዕቃ ከመግዛትዎ በፊት : - ለልጅዎ የትኛው መሳሪያ ተስማሚ እንደሆነ ለመወሰን.
- ኤሊፕቲካል አሠልጣኞች : እነዚህ በጣም ውድ ናቸው, ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ, እንዲሁም ሁለቱንም የላይኛው እና የታችኛውን የሰውነት እንቅስቃሴ ይሰጧቸው. ኤሊፕቲቭ አሠልጣኙን ከመግዛትዎ በፊት
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት : ከ $ 500 በታች ለሆነ የአድሻሌ አዲስ የብስክሌት ግልጋሎት ማግኘት እና ለተጠቀመ መሳሪያ መሣሪያዎች ብዙ አይነት ቅናሾችን ማግኘት ይችላሉ.