ኤክሌዎኒያ ካቬ (ዔክሎኒያ ካቫ) በእውነቱ በምግብ ማሟያ ቅፅ ላይ የሚገኙ ንጥረ-ነገሮች (algae) ናቸው. ኢኮሎኒያ ካቬ የተባለ አንድ ቡናማ ቀለም ያላቸው የጃፓን, የኮሪያ እና የቻይና ዳርቻዎች ይገኛሉ. በምግብ ማሟያ ዓይነት ውስጥ ሲጠቀሙ ኤኬሎኒያ ካቫ የተለያዩ የጤና ችግሮችን እንደሚያካትት ይታመናል.
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኤክሌዎኒያ ካቫ በውስጣቸው በርካታ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን እና ፀረ-ባክቴሪያ ውጤቶች ያካትታል.
Ecklonia cava በተጨማሪ የፀረ-ሕመም እና የፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን የያዘ ፎልቶቲኒንስን ያካትታል.
የ Ecklonia Cava ጥቅሞች
በአማራጭ መድኃኒት ውስጥ, የኢክሌኖኒያ ዝርያ የሚከተሉትን የጤና ችግሮች እንደ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ይላካል:
- አርትራይተስ
- አስም
- ሥር የሰደደ ድካም
- የስኳር በሽታ
- ፋይብሮሜላጂያ
- ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን
- እንቅልፍ ማጣት
በተጨማሪም Ecklonia cava በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማነቃቃት, ክብደትን ለመቀነስ , የስፖርት ሥራን ለማስፋፋት, የፀጉርን እድገት ለማስፋት, ዝቅተኛ ውጥረት እና አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶችን ለመዋጋት ይሠራል.
የ Ecklonia Cava የጤና ጠቀሜታ
የ Ecklonia cava የጤንነት ውጤቶችን በተመለከተ የሳይንሳዊ ድጋፍ ቢሰጠውም ውሱን ነው, አንዳንድ ጥናቶች አንዳንድ ጥቅሞችን ሊያቀርብ እንደሚችል ያመለክታሉ. በ Ecklonia cava ከተገኙ ጥናቶች ውስጥ የተገኙ አንዳንድ ግኝቶች ያንብቡ.
1) ከፍተኛ የኮሌስትሮል
በ 2012 ሄፕታይተስ ሪሰርች በተሰጡት ክሊኒካዊ ሙከራ መሠረት ኤክሊዮኒያ ካቫ ኮሌስትሮል እንዲቆይ ሊያደርግ ይችላል.
ለጥናቱ, 97 እጅግ ወፍራም ወንዶች እና ሴቶች ከፍተኛ መጠን Ecklonia cava, አነስተኛ መጠን Ecklonia cava ወይም አመጋገብ በ 12 ሳምንታት በየቀኑ ያካተተ ተጨማሪ የአመጋገብ ተጨማሪ ምግቦችን ይወስድባቸዋል.
በሕክምናው ወቅት ሲያበቃ የኦክላሎኒያ ቬራ የተሰጧቸው ሁለት ቡድኖች ከኮስቲኮር ደረጃዎች (እንዲሁም እንደ ወገብ እና የሰውነት ጥራቶች ባሉ ምልክቶች እንደ የክብደት ስብስብ አባላት ናቸው) የበለጠ ጉልህ መሻሻል አሳይተዋል.
በተጨማሪም ከፍተኛ መጠን ያለው ኤክሌኖን ካቫ የተሰጣቸው ሰዎች የሲዊቲክ የደም ግፊትም በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ አሳይተዋል.
2) የስኳር በሽታ
የመጀመሪያ ደረጃ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ኤክሊኖና ካቫ የተባይ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምና ሊሰጥ ይችላል. ለምሳሌ, በ 2013 በ Food and Chemical Toxicology የታተመ ጥናት ዴካርል (ከኤክሌኖኒያ ካቬ የተሰራ ፎልሎሮቲናን) በዲቦይድ አይን ውስጥ የደም ስኳር መጠን ለመቀነስ ይረዳል.
ከዚህም በተጨማሪ በቢዮሳይንስ , ባዮቴክኖሎጂ እና ባዮኬሚስትሪ በ 2012 የታተመ ጥናታዊ ትረካ ጥናት ዳቤልከል የስኳር በሽታን በከፊል ለመቆጣጠር ይረዳል.
3) ኦስቲዮካርቶች
Ecklonia cava በኦስቲዮካርቴስ ህክምናን እንደሚያሳየን ተስፋ ያመላክታል. በ 2006 በታሪክ ማኅደራችን የፋብሪካ ምርምር ( የታተመ) ጥናት ታሳቢ ያደረጉት ጥናቶች ይጠቁማሉ. በሰው ልጆች ሴል ውስጥ በተከታታይ የላቦራቶሪ ምርመራዎች ላይ የሳይንስ ሊቃውንት ኤትላሎኒያ ካቫ የተባሉት የፎርቶናኒን ንጥረ-ነገሮች ከኤትሮሊን የተባለ የኦርቼራቲክ ንጥረ-ምግቦች ተላላፊ በሽታዎችን ለመግታት ይረዳል.
4) አስም
በ 2008 በቢዮሜዲን እና ፋርማካቴራፒ ህትመት የታተመ የመጀመሪያ ጥናት E ንዴት E ንደሚያድን Ecklonia cava ያመለክታል. ተመራማሪዎቹ በሂደት ላይ ጥናት እንዳደረጉ ኤክሊሎኒያ ካቫ በአስፈሪ ምላሾች ላይ የሚከሰተውን የአየር ወበድ መጠን ለመቀነስ ረድቷል.
5) ስፖርት አፈፃፀም
በ 2010 በአለም አቀፍ ጆርናል ስፖርት እና አመጋገብ እና ልምምድ ሜታቦሊዝም በተባለው ትንበያ ላይ በተካሄደ ትንሹ ጥናት መሠረት ኤክሌዎኒያ ካቬ በአትሌቲክስ አፈፃፀም ላይ ጽናት እንዲጨምር ሊረዳ ይችላል. በ 18 እና 23 ዕድሜያቸው ከ 18 እስከ 23 ዓመት ዕድሜ ያላቸውን 20 ወንዶች ያካተተ ነበር. የጥናቱ ጸሐፊዎች " በ Ecklonia cava ምርቱ ከመጠን በላይ በ 30 ደቂቃ ውስጥ ከመጠን በላይ በመታገዝ ከመደበኛ በፊት የቦርቦ መጠጦችን ከጨመሩባቸው የመፅናት ማሻሻያዎች የበለጠ ዕድገት አሳይተዋል.
ማስጠንቀቂያዎች
የኤክሊዮኔን ካቬ ጤና አጠያያቂ የሆኑትን የሳይንሳዊ ጥናቶች በመመርመር የዚህ መድሃኒት ረጅም ወይም ዘመናዊ አጠቃቀም ደህንነቱ በአሁኑ ጊዜ አይታወቅም.
ይሁን እንጂ Ecklonia cava በአንዳንድ ግለሰቦች ላይ አለርጂ ሊያመጣ ይችላል የሚል ስጋት አለ. ኤክሌኖኒ ካቫን ከተጠቀማችሁ በኋላ እንደ ማሳከክ ወይም ሽፍታ የመሳሰሉ ምልክቶች ካጋጠሙ ወዲያውኑ የዚህን ምርት አጠቃቀም ይቋረጡ.
በተጨማሪም, ከፍተኛ መጠን ያለው ኢዮዲን እንደሚይዝ ስለሚታወቅ, ኤክሎኒያ ካቫን ከመውሰዱ በፊት ታይሮይድ ዕጢ ለያዘው ማንኛውም ሰው በጣም አስፈላጊ ነው.
ተጨማሪ መድሃኒቶች ለደህንነት እና ለተመጣጣኝ ምግቦች መሞከሪያዎቹ አልተመረመሩም. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ምርቱ ለእያንዳንዱ አትክልት ከተጠቀሰው መጠን ልዩነት ያላቸውን የመጠን ልኬቶችን ሊያቀርብ ይችላል. በሌሎች ሁኔታዎች, ምርቱ እንደ ብረት ባሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ሊበከል ይችላል. በተጨማሪም, እርጉዝ ሴቶች, ነርሶች እናቶች, ሕጻናት, እና የጤና ሁኔታ ያለባቸው ወይም መድሃኒት የሚወስዱ መድኃኒቶች ደህንነት አልተረጋገጠም. ተጨማሪ ምግብን በመስመር ላይ ስለመጠቀም ተጨማሪ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ.
የት እንደሚገኝ
Ecklonia cava ን ያካተቱ ምግቦችን በኦንላይን ለመሸጥ እንዲሁም በተፈጥሯዊ ምርቶች ላይ በተለመዱ በርካታ የተፈጥሮ ምግቦች መደብሮች, የመድኃኒት መደብሮች እና መደብሮች ውስጥ ይገኛሉ.
Ecklonia Cava ን ለጤና መጠቀም
በተወሰኑ ምርምር ምክንያት, ለማንኛውም ሁኔታ ህክምና እንደ ኤክሌሞኒያ ካቬ እንዲቀርብ ማመልከት አለ. በተጨማሪም ራስን መቆጣጠር እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት ከባድ ችግሮች ሊሆኑ እንደሚችሉ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ልትጠቀምበት እያሰብክ ከሆነ በመጀመሪያ የቅድሚያ እንክብካቤ ሰጪህን ማማከርህን አረጋግጥ.
ምንጮች
ቻይ ጃጂ, ካንግ ኦኤች, ብሪስ ኦኦ, ሊ ኤ ኤች, ቻኤ ኤክስ, ኦኤ ሲሲ, ሶህድ DH, Park H, Choi HG, Kim SG, Shin DW, Kwon DY. "ኤክሊሎኒያ ካቬ የተባለ የፀረ-ባክቴሪያ ንጥረ ነገር እንቅስቃሴ በሚታወቀው ሚቲሲሊን ተከላካይ ስቴፕሎኮከስ ኦሬዩስ እና ሳልሞኔላ ፕፕታ." የምግብ ወለድ ህመም 2010 ኤፕሪል; 7 (4): 435-41.
Kang MC, Wijesinghe WA, Lee SH, Kang SM, Ko SC, Yang X, Kang N, Jeon BT, Kim J, Lee DH, Yon YJ. "ከባንዴ ከባህር የተጋገረ የሎተስክ ዕጢዎች ኤክሊሎኒያ ካቬ የተሰኘው ዓይነት ጁማን የስኳር በሽታ በ db / db መዳፊት ሞዴል ውስጥ ይገኛል." ምግብ ኬሚ ቶክስሲል. 2013 ማርች, 53: 294-8.
ኪም ኬ, ሊ ዲ, ጀንግ ዊክ ኪም, ኪም ጄች, ቻይ ኢ, ፓርክ ኪ. ኤ., ሳኦ ክላሲ, ሊ ሳንክ እና ሊ ሲ ኤም, ኤይኤስ ኤስ, ቻይ ያህ, ቻይ አይ. "የኢኬሎኒያ ኤስቫ ኤታኖሊክ የተዛባው የአየር ወለድ ተፅዕኖ እና የዓሳማ ሞዴል ብግነት መጨመር የሳይቶኪን ምልክት ማሳደጊያዎች ሚና." ባዮሜድ ፋርማሲኬር. 2008 ጁን, 62 (5) 289-96.
Lee DH, Park MY, Shim BJ, Youn HJ, Hwang HJ, Shin HC, Jeon HK. "ኤክሊኖና ካቬ ፖልፋፊን / Hypercholesterolemia በሚያስከትል ግለሰቦች ላይ የሚኖረው ውጤት-የአውሮፕላን አብራሪ ጥናት." J Med Food. የ 2012 ኖቬምበር; 15 (11): 1038-44.
Lee SH, Park MH, Kang SM, Ko SC, Kang MC, Cho S, Park PJ, Jeon BT, Kim SK, Han JS, Jeon YJ. "ከኤክሊዮኒያ ካቫ የተላቀቀ ሕይወት ያላቸው አልኮል ከፍተኛ መጠን ያለው የግሉኮስ መጠን በአጥንት ኢንሱሊሎማ ሴሎች ላይ የሚከሰተውን የኦክስዲን ውጥረት እና የአፕፕቶሲስ መጠን በመቀነስ ይከላከላል." ባዮስ ባዮቴክኮል ባክሆም. 2012; 76 (8): 1445-51.
ኦኤም JK, Shin YO, Yoon JH, Kim SH, Shin HC, Hwang HJ. "የኮሌጅ ተማሪዎችን የመቋቋም ችሎታ በ Ecklonia cava polyphenol ላይ የሚያስከትለው ውጤት." ወደ እስፖርት ማህደረትርት. 2010 ፌብሩዋሪ, 20 (1): 72-9.
ሺን ሐር, ሃንግ ሆጄ, ካንግ ኪጄ, ሊ ብ ብ. "ከኤክሌሎኒያ ካቫ ተላላፊ በሽታዎች የመያዝ እድሉ ላለው የፀረ-ሙቀት መከላከያ እና ፀረ-ፍሳሽ ወኪል." አርክ መድህን መድኃኒት ቤት. 2006 ፌብሩዋሪ; 29 (2): 165-71.
ሺን ሲ, ኪም, ኤን ፓርክ, ሊ ቢ ኤች, ሃንግ ህንድ. "የ 12 ሳምንታት የኦክላሮኒያ ዝዋላ ፖልፊኖሆል አተገባበር በሰከንድ ኮርፖሬሽንና በደም ውስጥ የሚገኙ የኮርፖሬቲክ መመዘኛዎች መለኪያዎች-ሁለት ዓይነት ዓይነተኛ ዓይነተኛ ድክመት ያለው ክሊኒክ ሙከራ." Phytother Res. 2012 ማርች 26 (3) 363-8.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.