ከውይይት ውስጥ ከልቦች ወደ ሼሸቲስ ሳንሶች, እዚህ ደህንነቱ አስተማማኝ ነው
ከእነዚህ ከቀይ እና ሮዝ ማሸጊያዎች መካከል የቃ ከየትኛው የቡና መቀላቀል ከግላይን ነፃ ነው? ከካቲት 2018 ጀምሮ የግዝበ-ከቫይበርቃን ከረሜላ ዝርዝሩ ይኸውና.
በሌላ መልኩ እኔ ካላስታወስኩ በስተቀር ይህ ዝርዝር ለዩናይትድ ስቴትስ ብቻ-የማምረቻ (እና ከግጭት ነፃ የሆኑ ዝርዝር) ጋር ይዛመዳል ከአገር ወደ አገር ይለያያል. በተጨማሪም (በድጋሚ ከዚህ የተለየ ካላሳየን በስተቀር) እነዚህ ሁሉ ከካሚኖች ከግማሽ-ከመቶ ያነሱ ሲሆኑ ከዩ.ኤስ. ተቀባይነት ያለው ደረጃ
በዚህ ዝርዝር ውስጥ የሌለ አንድ ዓይነት ከረሜላ እየፈለጉ ከሆነ የእኔን ዋና ዋና የዘይት አጭበርባጭ የጭነት ከረሜላ ይመልከቱ , አብዛኛው ሰፋ ያለ ቅባቶችን ያካትታል. አለበለዚያ ደስተኛ እና አስደሳች የቫለንደንይ ቀን!
ከ Gluten-Free የቫለንደንኪን ኮንዲን (ደህና ካልሆነ ጥቂቶቹ ጥቂቶቹ ጋር!)
- የብራትን ንግግር ውይይቶች . በቀድሞዎቹ ዓመታት እነዚህ እንደ ግሉተን ነፃነት አልተወሰዱም, ግን አሁን በስምሪት, በገብስ ወይም በሰላ ያልገባቸው ከካሜራ ካራሚ ኩባንያ ዝርዝር ውስጥ ነው. ስለዚህ የንግግር ልብሶችን የምትፈልግ ከሆነ እነዚህን ለመመርመር ትፈልግ ይሆናል.
- Dove ቸኮሌት . ማርች ቸኮሌት (ማርቲን ቸኮሌት (M & Ms) ያዘጋጀው Dove ቸኮሌት ብዙውን ጊዜ ከግዜ ነጻ የሆነ ነው - የወተት ማቅለሚያ ለስላሳ ኮርቻ ቅመማ ቅመሞች እና ኩኪስ ና ክሬም ጣዕም ይገኙበታል. ጥራጣው እራሱ ከፓፑካ እና ሩዝ የተሠራ ቢሆንም እነዚህ "የስንዴ" ማስጠንቀቂያ ሊኖራቸው ይችላል). መቼም ቢሆን የቫይቫሌት ምርቶችን ለቫለንታይያው ቀን ለመግዛት በተመጣጣኝ በራስ መተማመን ሊሰማዎ ይችላል. ማርስን ማንኛውንም የስንዴ, ገብኒ ወይም የሰብል ጥሬ እቃዎች ይጠራዋል. ለስለስ ያሉ የቫለንታይን ንጥረነገሮች የዶላ ወተት ቸኮሌት ከረሜላዎች, ዳፍ ወተት ቸኮሌት እና ቀይ ቀይ ጨውላጥ, ጥቁር እና ወተት ቸኮሌት ልብሶች, ካራለም እና የወተት ቸኮሌት ይገኙበታል. ሆኖም ግን, አንዳንድ የማርስ ጊዜዎች የታሸጉ ንጥረ ነገሮች ችግር ሊሆኑ ይችላሉ -ከልብ ቅርጽ የተሰራ የስጦታ ሳጥን ውስጥ የተወሰኑ የማርስ የቸኮሌት ጉድፍቶች የ "የስንዴ ያጠቃልላል" ማስጠንቀቂያ ያካትታል, ይህም ኩባንያው የጋራ የፍሳሽ ቅንጦችን ለማምረት በጋራ ጥቅም ላይ የዋለው ተቋም ወይም የተጋራ መሳሪያ ይጠቀማል. ዋናው መስመሩ: ሁልጊዜ መለያው ላይ ምልክት ያድርጉ.
- የጂምባል መልካም ምግቦች . እነዚህ በመደብሮች ውስጥ በአብዛኛው አይገኙም ነገር ግን ሊታሰብባቸው የሚገቡ ብዙ የተለመዱ አለርጂዎች (ግሉተን ጨምሮ) ነጻ ናቸው. የጂምባል ጄል ቢን, ቸኮሌት ባቄላዎች, የታሸገ ልብ ቅርጽ ያለው የቡሽ ቅቤ ቅቤ, የልብ ቅርጽ ያላቸው የቼሪ ክሬሞች, የልብ ቅርጽ እና ቅዝቃዜ ቅምጥጣ-ጣፋጭ ዝርግ እንዲሁም እንደ ስቲይይ ውሻ ያለ ከኮቲንግ ነፃ የሆነ ቅባት ያቀርባል. ሁሉም ከኦቾሎኒ-ነፃ, ከቁጥ-አልባ, ከግላ-ነፃ, ከእፅዋት ነፃ, አኩሪ አተር እና ከእንቁላል ነፃ ናቸው, እና በፕሮቲን ከግዜ-ነፃ ካምፓኒ ውስጥ ይሰራሉ.
- የረዥም ሳምሶች . የሃሪሽ ሪፖርቶች ከግድ-አልባ ምግቦች ጋር በመተባበር የሆሸሪ ሪፖርቶች ከግሰተ-አመጋገብ አመጋገብ ላይ ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው, ከአራቱ አምስት ጫማዎች ጋር ሲነፃፀር (ከጃንዋሪ 2018 ጀምሮ አምስት የተሞሉ ዝርያዎች ይገኛሉ) ጥቁር ቸኮሌት ከቸኮሌት ዱምበል, ታምፍ ዱቄት, ቫኒላ ክሬም, ካራሌል, እና የቼሪ ክሩር ፍራፍሬ, እና ከቾኮሌት ወጥመዶች በስተቀር ሁሉም ነገር ከግሎታ-ነጻ ናቸው). ወተት ቾኮሌት ሳፕስ / ኮስቴሪያን ለማቅለጥ ምንም ዓይነት ቀለም አይጠቀሙም. ስለዚህ የቫለንታይን (ፓትሪሻ) ቀለም ያላቸው ሮዝ እና ቀይ ፊንቾች ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው. ይሁን እንጂ ለቫለንታይን ቀን የሚሸጠው የረዥም የቅዳሜ ጫማዎች ከስንዴ የተዘጋጁ ናቸው. በልብ ቅርጽ የተሰራ ኩባንያ ውስጥ ትስሶችን እየገዙ ከሆነ ሁሉም ከፕሮቲን ዘይት በላይ የሆኑ ዝርያዎች (የተወሰኑ ጥቂቶች እና አንዳንዶቹ አይደሉም). በተጨማሪም, የኩባንያውን ከግጭ-አልባ ዝርዝር ውስጥ ስለማይገኙ ከዙህ የጦረኛ (7 አውን) የሄሸሄኒ ሳኒዎች ይርቁ. ሳምሶች በጣም እና እጅግ ግራ እናገባቸዋለን, ስለዚህ የተለያዩ የ Kisss ዓይነቶችን እጨምራለሁ. የሆሸሪ ሳኒዎች ከግላ-ነፃ ነጻ ናቸው?
- ጁኒየም ምጥ (ልብ-ቅርጽ) . እነዚህ የሚመረቱት በ Tootsy Roll Industries ሲሆን ሁሉም ምርቶች እንደ ግሉቱ-አልባነት ይቆጠራሉ.
- Lifesavers Candy 'n Stickers . በዊሪይ የተሠራው ረጅም ሕይወት ያላቸው ነገሮች, እንደ እነዚህ የቫይስቲን የከረሜራ እና ተለጣፊዎች እሽጎች ናቸው, እነዚህም በጠቅላላው ኤሌሜንታሪ ትምህርት ቤት ሽፋን የሚሸፍኑ የህክምና መያዣዎች ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች ያተኮረ ነው.
- M & Ms. ለየት ያለ ቀለም ያላቸው ሮዝ እና ቀይ ቀይ የ M & Ms እና M & M "Sweet Sings" (እንደ M & M ውይይቶች ልብሶች) የሚመርጡባቸው በርካታ የቫለንታይን M & M ምርቶች አሉ. M & Ms, ልክ እንደ Dove Chocolates, በመጋቢ ቸኮሌት የተሰራውን ማንኛውንም የግብይት የሸክላ ንጥረ ነገር ይጠራል. በግልጽ የሚታየው, የዝርዝሩ ተባእስ እና ደህናዎች ደህና አይደሉም, ነገር ግን ሌሎች በደህና መስፈር ላይ የሚሰማሩ ሌሎች የሆድ እና የቢዝነስ ዓይነቶች የግብስን ብክለት መበከል አደጋ ሊያጋጥማቸው ይችላል. ይህ "የስንዴ" ማስጠንቀቂያ ሊኖርበት ባለው ስያሜ ይጠራል. በዚህ ዓመት, ኤም እና ሜሪካን "የ Cupid መልእክቶች" በዚያው "የስንዴ" ማስጠንቀቂያ ሊመለከቱ ይችላሉ. አሁንም ቢሆን ዋናው ነገር : ሁልጊዜ የመድሃኒት ዝርዝሮችን ያንብቡ - ማርስ እነዚህን ተላላፊ የብክለት ስጋቶች ይፋ ያደርጋል, ስለዚህ ለግፋት መበጥበጥ የተጋለጡ ምርቶችን ያስወግዳሉ.
- ምቶች . የቫለንታይን ቀን ልብ ቅርጽ ያላቸው ፒፕስ እና በቀላሉ ሊገነቡ የሚገባው Just Born "ፑቲን-አልባ" (ፓምፖች ኢንፎርሜሽን) በተሰኘው ተመሳሳይ አካባቢ ውስጥ መጠይቁን ይፈልጉ. ሆኖም ግን, ሁሉም ፑፕቴቶች ከግላይን ነፃ ናቸው ብሎ ማሰብ የለብዎትም. ጥቂቶቹ ለፕሮቲን (gluten cross-contamination) ዕድል ያላቸው ፋብሪካዎች ተሠርተዋል-የ Peep pops (ፔፒስን በጡጫ ላይ) ተመለከትኩት እና በዛ ማስጠንቀቂያ በመጠቀም ፔፒን (ፔፕስ) አግኝቻለሁ. ሁልጊዜ መለያውን ይፈትሹ.
- Reese's Peanut Butter Cups . እነዚህ የኦቾሎኒ መድኃኒቶች በሃርሲ ባሁኑ ጊዜ ከትራፊ-በነፃ ዝርዝር ውስጥ ይመጣሉ እናም በተለያዩ የቫለንታይን ቀነ-ተኮር ልብሶች ላይ ይመጣሉ. ይሁን እንጂ ልብ ቅርጽ ያላቸው እና ሴሜኖች ከግላይን ነፃ አይሆኑም . የሬሽን ከረሜላ ስትገዙ እየገዙት ያለው የኦቾሎኒ ቅቤ በሄርሲ ራሱ ይመረታል. ከረሜላ ግዙፉ ኩባንያ ለየት ያለ የዕረፍት ጊዜያቸውን ለሌሎች ኩባንያዎች የፈቃድ ፈቃድ ይሰጣሉ. ለምሳሌ, በተለየ ኩባንያ የተሰራውን የልብ ቅርጽ ያለው ሪሴስ የሬሳውን የኦቾሎኒ ክለቦች ትንንሽ እሽጎች እመረምርያለሁ. ስያሜው አምራቹ የሃሸሸ ወይም ሌላ ሰው መሆን አለመሆኑን በግልጽ ያስቀምጣል, ስለዚህ የሄሸሄይ-የተሠራ መደበኛውን ሬሶስ ብቻ መግዛትዎን እርግጠኛ ይሁኑ (የሄሸኔም እራሱን የሠራዉን በዚህ አመት የኦቾሎኒ ቅቤ የቅመማ ቅመሞች ማሸጊያ / , እና እነዚህ እንደ ደህንነት ይቆጠራል). የታችኛው መስመር: በእነዚህ ስህተቶች ለማንሳት ቀላል ስለሆነ ጥንቃቄ ያድርጉ. በጣም ግራ የሚያጋቡ ናቸው.
- Starburst Candy 'n Stickers እና Jelly Beans . ልክ እንደ ሊቪቬቨር (አንድ አይነት ቅርጽ ባለው ተመሳሳይ ጥቅል ውስጥ የሚገኙ) እነዚህ ህክምናዎች ከግሉ-ነፃ ናቸው.
- ጣፋጭ ልብሶች . እነዚህ ትንሽ ውህዶች በላያቸው ላይ (እንደ "የእኔ ሜይ", "ኒው ፍቅር" እና "ህልም" የመሳሰሉ) አነጋገሮች በአካባቢያቸው ከሚወዷቸው አባባሎች የተሰሩ ናቸው. ትላልቅ የኔኮ ልብዎች "የስንዴ" ማስጠንቀቂያ ሊሆኑ እንደሚችሉ ልብ ይበሉ, ስለዚህ ደህናዎች ላይኖራቸው ይችላል.
- Tootsie በንግግር መልዕክቶች ይንቀሳቅ . እንደ ኩባንያው ገለጻ ሁሉም የ Tootsie Roll ምርቶች ከአንዴ ኩኪዎች በስተቀር ግኡዝ-አልባ ናቸው, ስለዚህ እነዚህ የድራማ ምርቶች ደህንነታቸው የተጠበቀ መሆን አለባቸው.
- York Peppermint Patties . አንድ የማንበቢያ አንባቢ እነዚህን ጥቅል በጥቅል "gluten-free" ላይ እንዳየተ ተመልክቷል. በዚህ መንገድ ስያሜው ፔይፒትንት Patties ን ካገኙ, ለእኛ ደህና ናቸው (ከግት-ያለም ነጻ የሆነውን ማንኛውንም ዓይነት የፒፕ ማንትንት ፒርቲ አይግዙ!).
ከ
የቫለንታይን ቀን ብዙ እና ልዩ የሆኑ ከረሜላዎችን ያቀርባል, እና የሚያሳዝነው ግን, ጥሩ ግምት የሌለው የግብዓት-አልባ አመጋገብን ለመከተል ለሚፈልጉ ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም. ለቫሌንሱ ቀን በተለየ ገበያ ላይ የሚመረጡት ከደመናዎች ከኮታ-አልባ አልነበሩም, የሴላከክ በሽታ ወይም የሴላሊካል የግሎት ንጥረ ነገር ጤነኛነት ያላቸው ሰዎች እነዚህን ነገሮች ማስወገድ አለባቸው:
- Balmer Cuddly የሰዎች ቸኮሌት, ቴዲ ቤር እና ውሾች (በተጋሩ መሳሪያዎች የተሠሩ)
- Butterfinger ልብ-ቅርፅ ያለው ከረሜላ (ቋሚ የቡላር ነጋሪዎች ደህና ናቸው)
- ኤልመር ቸኮሌት የቫለንደንቃ ከረሜላ (በተጋሩ ዕቃዎች የተሠራ)
- ጋሪዳሌሊ የቸኮሌት ቦርሳዎች (አብዛኛዎቹ እነዚህ አስተማማኝ ናቸው, አንዳንዶቹ ግን የስንዴ እና የገብስ እቃዎች ይይዛሉ, ስለዚህ በእርግጠኝነት እርግጠኛ ይሁኑ)
- ሊንድ ሌንድ ሎይድ (የጫማ እቃን ይይዛሉ)
- ሊን ቶ ቸኮሌት ቢትል ነት (የስንዴ ዱቄት አላቸው)
- የወንድም ስፔን የእንቁላጫ ቅባት በሆድ ቅርጽ የተሰራ ወሲብ (የስንዴ ዱቄት ይዟል)
- ራስል ስታቬን የሳጥን ከረሜላ (ለተወሰኑ የስጦታ ቦርሳዎች ለሽያጭ የቀረቡ ዝርዝር ቃላትን, ከግላንት-የነፃ የጨው ሳጥኖች )
ያስታውሱ, በዚህ ዝርዝር ውስጥ የሌለውን የቫለንታይን ቀን ከረሜላ ካገኙ የ Gluten-Free Candy article (በላይኛው አገናኝ ከላይ) ሊያመለክቱ ይችላሉ.
> ምንጭ:
> የሴይከክል በሽታ አምሳያ. ምን መብራት አለብኝ? የመረጃ ሰነድ.