ከ Gluten-Free ስፖርት መጠጦች

የትኞቹን የታሸገ የስፖርት አይነቶች ከግሎታ-ነጻ ናቸው?

ስለስፖርት አካባቢያዎች በሚያስቡበት ጊዜ ጋዚቴድን ያስቡ ይሆናል, ነገር ግን በገበያ ላይ የተለያዩ ልዩ ልዩ ዓይነት አምራቾች እና ቅጾች አሉ, አንዳንድ ከግሎታ-ነጻ, እና ከሌሎቹ. ለጂታቴዝ የሚያስቡ እና በግሎት-አልባነት አመጋገብ ላይ ደህንነት ላይ ችግር ላለመፈጠር እና ለማያስፈልጋቸው ሰዎች Gatorade የሚሰራው ኩባንያ ከግዜ-ነጻ (ግስ-ሙለ-በላይ) የበለጠ ግንዛቤ የለውም.

በጣም ዝነኛ ከሚባሉት የ gluten-free የስፖርት መጠጦች የሚከተሉትን ያካትታል:

ከ Gluten-Free የታወቀ የስፖርት ተኮር መጠጦች

በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የሚሰጡ የስፖርት ዓይነቶች ዝርዝር እና እያንዳንዱ አምራች ስለ ምርቶቹ የግብዓት ይዘት:

እንዲሁም የውሻ ውሃን እንደ የስፖርት መጠጫ ለመደወል ሞክር. ኮኮ ነፃ, ቫይታ ኮኮ እና ዚኮ የመሳሰሉ በርካታ ምርቶች ከፕሮቲን ውበት ነፃ ነው.

በፕሮቲን ውስጥ ያለ የግብዓት-አልኮል አመጋገብ ላይ እንደተቀመጡት ለስፖስ መጠጦች ሁሉ በአጠቃላይ ሲታይ ከ 20 ፓውንድ ውስጥ ቢያንስ ወይም ከፒቲም ከግላይን ተለቅመዋል. አንዳንድ ሰዎች ከ 20ppm በታች ደረጃ ላይ ለግሉ (ግሉኝ) ምላሽ ስለሚሰጡ, የመኪል ርቀትዎ በእነዚህ መጠጦች ላይ ሊለያይ ይችላል.

ለዝቅተኛ ደረጃ የመጠጣት (glucan) ፈሳሽ ይበልጥ ስሜታዊ ከሆኑ, ከ BodyArmor ጋር ወይም ከግት-ነጭ-ነጻ የስፖኒው የውሃ ምርት ስም ጋር መቀላቀል ይፈልጉ ይሆናል. ከፕሮቲን ውስጠኛ ንጥረ ነገሮች ጋር ምንም ዓይነት ምርት የማይሰጡ ኩባንያዎች ምርቶች በአጠቃላይ የግብስን ብክለት (ኮንዳክሽን) የመቀነስ አደጋ አነስተኛ ነው.

> ምንጭ:

> የሴይከክል በሽታ አምሳያ. ምን መብራት አለብኝ? የመረጃ ሰነድ.