የትኞቹን የታሸገ የስፖርት አይነቶች ከግሎታ-ነጻ ናቸው?
ስለስፖርት አካባቢያዎች በሚያስቡበት ጊዜ ጋዚቴድን ያስቡ ይሆናል, ነገር ግን በገበያ ላይ የተለያዩ ልዩ ልዩ ዓይነት አምራቾች እና ቅጾች አሉ, አንዳንድ ከግሎታ-ነጻ, እና ከሌሎቹ. ለጂታቴዝ የሚያስቡ እና በግሎት-አልባነት አመጋገብ ላይ ደህንነት ላይ ችግር ላለመፈጠር እና ለማያስፈልጋቸው ሰዎች Gatorade የሚሰራው ኩባንያ ከግዜ-ነጻ (ግስ-ሙለ-በላይ) የበለጠ ግንዛቤ የለውም.
በጣም ዝነኛ ከሚባሉት የ gluten-free የስፖርት መጠጦች የሚከተሉትን ያካትታል:
- Accelerade
- BodyArmor
- ኃይል አከናውን
- ንጹህ የኮኮናት ውሃ (ብዙ የተለያዩ ምርቶች)
ከ Gluten-Free የታወቀ የስፖርት ተኮር መጠጦች
በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የሚሰጡ የስፖርት ዓይነቶች ዝርዝር እና እያንዳንዱ አምራች ስለ ምርቶቹ የግብዓት ይዘት:
- Accelerade . በፓስፊክ ሄልዝ ላብስ የተሠራው ኤክስሎራዶ "በፕሮቲን የተገጠመ የስፖርት ማዘውተሪያ" ነው. ፓስፊክዊውኤትሪው ኢንሮሮክስ የተባለው ሌላ የስፖርት ማራቢያ ምርትን ያደርገዋል. ሁለቱም ወተት እና አኩሪ አተር ይገኙባቸዋል, እንዲሁም ብዙ ምርቶች ከቆሎ የተገኙ maltodextrin አላቸው. እንደ ኩባንያው ገለጻ "ሁሉም አልዳሶቻችን (Accel Gels, 2 ኛ ገላጭ ገላሾች እና የሰውነት መቆጣጠሪያ ገላጮች) ሙሉ ለሙሉ የግሉቱ (ኢነርጂ) ነፃ ናቸው.የደሬድ ምርቶቻችን (አክሰላደር, ኤክስቴራደር ሀይሮ እና ኤንሮሮሮ R4 እና የመልሶ ማግኛ ቡናዎቻችን) ግሉተን ነፃ ናቸው, ጉድ ማምረትን በሚያስፈልጋቸው ተክሎች ውስጥ ይገነባሉ.እነዚህ እቃዎች GMP የምስክር ወረቀትና በሁሉም መስመሮች መካከል ያሉትን መስመሮች በሙሉ አጥፍተውታል, ነገር ግን ከፍተኛ ትኩረት የሚሰጡ ከሆነ ጉዳዩ ምናልባት ችግር ሊሆን ይችላል. "
- BodyArmor. BodyArmor ሶስት የተለያዩ የምርት መስመሮችን ያሰራጫል ስፖች መጠጥ, ሊተስ ስታይስ መጠጦች, እና ሱፐር ኮር (ተጨማሪ ኤሌክትሮላይቶች ያሉባቸው). ሁሉም «gluten-ነጻ» የሚል መለያ ተሰጥቷቸዋል. የስፖርት ቦርሶች ዘጠኝ የተለያዩ የፍራፍሬ ምግቦች ይመጣሉ. Lyte Sports Drink (ከተለመደው የስፖርት ቢፖት) ከ 1/3 ካሎሪ ያነሰ መጠን ያለው በመሆኑ በስጦታ አንድ ብቻ ይቀርባል. ሁሉም የ BodyArmo ስፖርት ቁሳቁሶች (ከሱፍ ውሃ በስተቀር) ዋናው የእርሻ ውሃ የእቅለም ውኃ ይጠቀማሉ.
- ጊታቴድ . ይህ ተወዳጅ የስፖርት ማብሰያ የሚዘጋጀው በ PepsiCe ክፍፍል ነው. እንደ ኩባንያ ገለፃ "በጌትደር ውስጥ ለመጠጥ አገልግሎት ከሚውሉት ምግቦች ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ የጌትቴድ ድብልቅ (ግዙፍ እና ዱላዎች), የ G2 ምርቶች, ፕሮቲን መልሶ ማግኛ ሻካዎች እና የንፅህና ጉልበቶች ከኮታሊስ ስፔይይትነት ጋር የተያያዙ ናቸው. እነዚህ ምርቶች ግሉተን-በውስጡ ያሉ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም የተበየነ ደረጃ ባይኖራቸውም ከግላይን ውጭ ሊሆኑ ከሚችሉ ምግቦች ቀጥሎ የተከማቹ / የተከማቹ ምግቦች ለ / ለትርፍ የተጋለጡ አይደሉም. በሌላ በኩል ግን የጌትራይድ ፕራይም አመጋገብ ባር "የፕሮቲን ይዘት ያለው የፕሮቲን ይዘት ያለው ንጥረ ነገር አለው." ስለዚህ, በሚያሳዝን ሁኔታ ከጌትደር ምርት ምርቶች መራቅ አለብዎት.
- G2 የስፖርት ቁጠባዎች . እነዚህ ፒስሲኮዎች ያመረቱ እነዚህ መጠጦች በ 16 የተለያዩ የፍራፍሬ መዓዛዎች ይመጡና በአጠቃላይ አነስተኛ የካሎሪስ ስሪት ናቸው. ኩባንያው የ G2 መጠጦችን የግሉኮስን ንጥረ ነገር አያካትትም ይላል, ነገር ግን የፕሮቲን እፅዋትን ለግድግዳነት የመጋለጥ አደጋ አለ.
- ኃይል አከናውን . የኮካ ኮላ ኩባንያ (ፓወር ኮላ) ኩባንያ (ፓወር ኮላ) ያደርገዋል ከኮኮ በተሰጡት የትምባሆ ዝርዝሮች መሠረት ሁሉም ፓይደሮች ከ ION4 እና ፓይፖሬት ዜሮ ጋር ከ አይON4 ጋር ሲወዳደሩ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ወደ 20 ሚሊዮን የአሜሪካን ዶላር ጭማቂ ናቸው. በካናዳ ውስጥ ከግላይን በነፃ የዝግ ጨረታ ዝርዝር ላይ Powerade Berry Blitz ብቻ ነው.
- ፕሮፖል ኤሌክትሮላይት ዉሃ. ፕሮፖል በፒሲሲ ኮርፖሬሽን የተገነባው Gatorade ነው. ኩባንያው እንደሚለው "በፕሮፓል ኤሌክትሮሊቴል ውኃ ውስጥ ከሚገኙት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዳቸውም ከግሉቲን ስነ-ተያያዥነት ጋር የተቆራኙት እህል ወይም ፍራፍሬ አይገኙም."
- RW Knudsen. 100% ኦርጋኒክ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ከሚታወቀው ምርቱ ከሚታወቀው የምርት ስም የተነሳ ስለሆነ እነዚህ መጠጦች እንደ ባህላዊ ስፖርቶች መጠጦች ላይታዩ ይችላሉ. ነገር ግን ራው ኖርድሰን የስፖርት ቁሳቁሶችን በስድስት የስጦታ ቁሶች (ስፔን, ሎሚ, ድብልቅ ቤሪ, ብርቱካን, ኦርጋኒክ ጣፋጭ እና ሞቃታማ) ያካትታል. ሁሉም የክብደት ንጥረ ነገሮች እንደሌሉ ይቆጠራል, ነገር ግን ኩባንያው እንደሚገልጸው ከግላይን ነፃ መሆናቸውን ለማረጋገጥ አልተፈተሸም. RW Knudsen የ "JM Smucker" ኩባንያ አካል ነው.
እንዲሁም የውሻ ውሃን እንደ የስፖርት መጠጫ ለመደወል ሞክር. ኮኮ ነፃ, ቫይታ ኮኮ እና ዚኮ የመሳሰሉ በርካታ ምርቶች ከፕሮቲን ውበት ነፃ ነው.
ከ
በፕሮቲን ውስጥ ያለ የግብዓት-አልኮል አመጋገብ ላይ እንደተቀመጡት ለስፖስ መጠጦች ሁሉ በአጠቃላይ ሲታይ ከ 20 ፓውንድ ውስጥ ቢያንስ ወይም ከፒቲም ከግላይን ተለቅመዋል. አንዳንድ ሰዎች ከ 20ppm በታች ደረጃ ላይ ለግሉ (ግሉኝ) ምላሽ ስለሚሰጡ, የመኪል ርቀትዎ በእነዚህ መጠጦች ላይ ሊለያይ ይችላል.
ለዝቅተኛ ደረጃ የመጠጣት (glucan) ፈሳሽ ይበልጥ ስሜታዊ ከሆኑ, ከ BodyArmor ጋር ወይም ከግት-ነጭ-ነጻ የስፖኒው የውሃ ምርት ስም ጋር መቀላቀል ይፈልጉ ይሆናል. ከፕሮቲን ውስጠኛ ንጥረ ነገሮች ጋር ምንም ዓይነት ምርት የማይሰጡ ኩባንያዎች ምርቶች በአጠቃላይ የግብስን ብክለት (ኮንዳክሽን) የመቀነስ አደጋ አነስተኛ ነው.
> ምንጭ:
> የሴይከክል በሽታ አምሳያ. ምን መብራት አለብኝ? የመረጃ ሰነድ.