ምቾት ማምለጫ ምርጫዎ ምቹ, ህመም የሚያስከትል ሒደት እና በጣም በሚያም በመሸጋገር መካከል ልዩነት ሊሆን ይችላል. የተሳሳቱ መሰኪያዎች መከተብ ማለት የእግር መፋቅ, እሾህ , እሾህና ሌሎች ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. አንዳንድ ሯጮች በአጣቃጩ ቦርሳዎች ውስጥ ለበርካታ አመታት እግሮቻቸው ውስጥ በትክክል ይሞላሉ.
የማስወጫ ሳንቃዎች በተለያዩ የተለያዩ የቁሳቁሶች, ውፍረት እና መጠኖች ይመጣሉ.
ምን መፈለግ እንዳለባቸው አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ.
ማጠቃለያ ቁሳቁሶችን ይምረጡ
ለመሮጥ ጎማዎችን ለመምረጥ በሚመርጡበት ጊዜ ሊታሰብ የሚገባው ዋነኛው ነገር ጽሑፉ ነው. ከ 100% ጥጠ ጥጥሮች መራቅ ይፈልጋሉ. አንዴ ጥጥ ከረጠበ, እርጥብ ይነሳል. ስለዚህ እግሮቻችሁ በሚርቁበት ጊዜ ወይም በፕላድ ውስጥ ሲገቡ, እርጥበቱ መጥፎ ነገር አያመልጥም. በክረምት ወቅት ከጥጥ ጋር የሚለብሱ የእግር ልብሶች እግርዎ ቀዝቃዛ እና ክፈፍ እንዲሰማቸው ያደርጋል. እናም እንቁላሉን በበጋ ይለቅማሉ .
በጣም ጥሩው የማሽከርከሪያ ሰሶዎች እንደ ፖሊስተር, አሲሪክ, እና ኩርሞክስ ባሉ ማቀጣጠል ቁሳቁሶች የሚዘጋጁት ምክንያቱም እርጥበት ስለሚሸሹ ነው. የሚጥለቀለቀ, ፀረ-ጸጥ ያሉ ቁሳቁሶችን ፈልጉ. በክረምት ወቅት እየሰሩ እንደ ሱሎቭል የመሳሰሉ የሱፍ ጥምረት ጥሩ ምርጫ ናቸው. አንዳንድ ሯጮች ለተጨማሪ የአበባ መከላከያ (WrightSock አንድ ምርት ነው) ድርብ-ነስ ሶስቶች (ባለ ሽኮፕ) ናቸው.
ምንም እንኳን አንዳንድ ደጋፊዎች ለጥቂት ማራገቢያ ወፍራም ማቅለጫዎች ቢኖራቸውም ሌሎቹ ደግሞ በሞቃታማ የአየር ጠባይ በተለይ "ሻካራ" እንደሚመስሉ ይመርጣሉ.
ለማራገፍ ጫማዎች ሲገዙ አንዳንድ ሽፋኖች ወደ ግማሽ መጠን እንዲሄዱ ስለሚያስፈልግዎት ሊሰሩበት ከሚፈልጉ የማጣበቂያዎች ጫማዎች ለመሞከር ያረጋግጡ.
ሌሎች አስፈላጊ ሶክ ባህሪዎች
ሌላው በጣም ጥሩ ባህሪ ደግሞ ተረከዝ ተረከዝ ተረከዝ ሊሆን ይችላል. ሊመለከቷቸው ያለባቸው ሌሎች ነገሮች ከቅንብ ጣሪያዎች የተሻሉ ናቸው.
ምንም የማያሳያ ማጠፊያዎችን ከመረጥክ, ከሚሮጥ ጫማህ እና በአክሌህ ላይ የሚሄድ ትርፍ መኖሩን እርግጠኛ ሁን, ስለዚህ ጫማህ ቆዳህን አይቆልጠውም ወይም አያበሳጭም.