እንቅስቃሴዎችዎን ለትክክለኛው ልብስዎ ፍጹም ያድርጉት
በዮጋ ክፍል ውስጥ ብዙ አጫጭር ተጫዋቾችን የሚያዩ ቢሆንም, ለዮ ዮ ካፖርት ምክንያቶች አሉ. በ yoga ውስጥ, በጣም ሞቃታማም ሆነ አልሆነም, ሱሪው ላቡን እንዲይዝ ይሠራል, ስለዚህ ወደ እጆችዎ ሚዛን ሲደርሱ, እጆቼዎ እንዲንሸራተቱ የሚያደርጉት ጉልበቶችዎ ወይም እግርዎ ላይ ላሉት ላብ ላይ ሳይኖር ለረዥም ጊዜ ሊቆይ ይችላል. በተጨማሪም የርስዎን ጩኸት ከመጠገም በተጨማሪ በጣም ተጋላጭ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ሲሆኑ ይሸፍኑዎታል.
ዮጋ ጥንድ የሚመች ሲሆን, ላብ, የላክ ክብደት እና ተግባርን የሚያከናውንት ምቾት ነው. ይህ ማለት ጥቅም ላይ የሚውሉት ጨርቆች ለስላሳ ማቅረቢያ ያስፈልጋቸዋል, ነገር ግን ዲዛይኑ ወደ ውስጥ ገብተው ወደውጭ እንዲገባዎት መፍቀድ አለብዎት - እርስዎ እንዳሉ በማይታወቅበት ደረጃ ላይ.
ሰዎች ዮጋ ሲሆኑ የተለያየ ምርጫና ፍላጎት አላቸው. አንዳንዶቹ ከክፍል ወደ ካፌ ሊሄዱ የሚችሉ ጥንድን ይፈልጋሉ. ሌሎቹ ሰዎች ላቡንም እንደሌላ እንዲወዱት ይፈልጋሉ. ለእያንዳንዱ ፍላጎት የሚሆኑ ሰባት ቅጦች እነዚህ ናቸው.
ለጆር የተሰሩ ቢሆኑም, እነዚህ ሱሪዎች በ studio እና በጎዳና ላይ በጣም ተወዳጅ የሆኑት ለምን እንደሆነ ለማየት ቀላል ነው. ለስላሳ, ላብቶ-ማንጠሪ ዝንቦች የመጨረሻው ዮጋን በተሞክሮዎቻቸው አማካኝነት በቀላሉ እንዲሰሩ ያስችላቸዋል. የሉዮን® ጨርቆሮ ከዚህ ዮጋ ማምለጫም ጭምር እነዚህን ምርቶች የሚለብሱ በጥጥ የተሞሉ እጅን ይሸፍናል.
ነገር ግን ለእውነታ ለሚሰራው ነገር እንዲጠቀሙበት በሚፈልጉበት ጊዜ, ባለአራት መንገድ መንገድ, ተፈጥሯዊ ትንፋሽ እና ፈጣን ማገገሚያዎ ከተፈጠረ አፋጣኝ ምቾትዎ እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል.
አንተ የቢኪም አይነት ዮጋን ለመለማመድ የሚመርጡ ወይም የጋኔዛ ክፍተት በቫይኒሽን ውስጥ የቫይናሳን ፍሰት የሚመርጡ የ yogi ዓይነት ከሆኑ, ብዙ እርጥበት ያለው እርጥበት ዮጋ ካንት መሆንዎን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ.
የአልኦ ዮጋ ተዋጊ ጥቁር ፑንት ለሙከራ አፈፃፀም እና ሙቀት በጣም ተስማሚ ነው ምክንያቱም የእርስዎ የመንቀሳቀስ ፍላጎቶች መሟላታቸውን የሚያረጋግጥ እና በቋሚዎ ላብዎ እየተንከባከበ የሚሄድ ከናይለን ስፓይድስ የተሰራ በመሆኑ ነው. ሱሪው ሙሉ ገመድን እና የጣራ ዘንቢል ያጌጠ ሲሆን ይህም ልብሱ ከእርስዎ ጋር እንዲንቀሳቀስ ይረዳል. በሶስት ቀለማት የሚገኝ ሲሆን, እነዚህ ስፓይድክስ ባርቦች ብቻቸውን ወይም ለጎን ተጨማሪ ሽፋን ከነሱ ለአጭር ጊዜ ሊለበሱ ይችላሉ.
በመጀመሪያ ሲታይ, እነዚህ ዮጋ ኬኮች ወይም የልብስ ሱሪ መሆን አለመሆኑ እርግጠኛ መሆን አይችሉም. ከፓርና የተራቀቁት እነዚህ ውቅያኖስ በተዘገመ መቼቱ ውስጥ ለሚሰራ ማንኛውም ሰው ቢመስልም ጥርት አድርጎ ግን ለመረጋጋት ይፈልጋል. ቀኑን ሙሉ ይልበሱ, ከዚያም ብዙ ለውጥ ሳያደርጉ ወደ ዮጋ ይሂዱ.
ሱሪው እጅግ በጣም ረጅም ነው. የሄምፕ ሙጫን በመጠቀም የተሰራ, ለሀይልዎ ዮጋ ፍሰት በጣም ጥሩ ነው, ወይም እንደ ቀዛፊ ጭንቅላትን የሚያንሸራተት ጥንድ ነው. እነዚህን ሁለት ጥቂቶች በስፖርትዎ ላይ ይጨምሩት ወይም በመዞሪያ ዙሪያ ተንጠልጥለው ሲጨመሩ ሙሉ ለሙሉ ይደነቃሉ.
በኦርጋኒክ የአኗኗር ዘይቤ ለመቀጠል ጥረት ካደረጉ, በተቻለ መጠን በሰውነትዎ ላይ በሚለብሱት ነገር ላይ, YOGiiZA's yoga pants መሞከር. ከ 100 በመቶ የኦርጋኒክ ጥጥሮች ዘላቂ ሸራዎች የተሰራ ነው, እና ለረጅም ጊዜ ስራዎች የተሰሩ ናቸው.
በኪስዎ ወይም በስልክዎ ላይ ለመያዝ የኪስ ኪስ መያዣ የያዘው ሱሪ, በባህላዊው የማርሻል አርት ፒፕቲስ የተነሳሳ ነው. ትልቁ ግዙፍ መጠነ-ሰፊ መጠን በእንቅስቃሴው ውስጥ እንዲኖር ያስችላል, ስለዚህ በዚህ ስብስብ ውስጥ የተለያዩ ማነጣጣሪያዎችን መፍሰስ ይችላሉ.
እነዚህ የአማርኛ ምርጥ ተዋቂዎች ለማፅዳት ጊዜ ኬክ ይወስዱታል. ለተለያዩ ጥሪዎች በትንሽ ስፋት አማካኝነት በአብዛኛው በጥጥ የተሰሩ ናቸው. ጭንቅላቱ ውስጡ ሳይገባብዎት ወይም ነገር ግን ያልተለቀቀ ወይም የሱፍ ልብስ የሌለዎት በነፃነት ለመንቀሳቀስ እጆቻቸው የተወሰነ ክፍል አላቸው. እነዚህም ቁልፎችን ወይም ማንኛውንም የሚፈልጉትን ለመጠባበቅ ኪስ / መሰቅለቶች አሏቸው.
ክለሳዎች እነዚህን ለየት ያሉ የስፖርት አይነቶች መውደድን ጨምሮ ይወዳሉ, ነገር ግን አንዳንዶች እንደሚሉት በጣም ረጅም ርዝማኔ አላቸው.
በሞቃት ክፍል ውስጥ ሲሆኑ ብዙ ቁሳቂዎችን የመያዝ ሀሳብ ጥሩ ላይሆን ይችላል. ይህ ባለአርት-ባርኔጣ ባርኔጣ, ቀላል ክብደት ያለው ባለ አራት ፎቅ የጨርቁ ጨርቅ የተሸከመ እግር ያለው ሲሆን እግር ያለው እግር ያለው ሲሆን ትንሽ ተጨማሪ የአተነፋፈስ ክፍል ሲያስፈልግ ወይም በግርፋቱ ውስጥ ሚዛን ለመጠበቅ ወደታች በመሄድ ነው.
የሜኑካ የ "ፔንት" የሽርሽር እቃዎች በጫማ ማራኪነት በመጠቀም የሽርሽ ግንባታ, የወገብ ቆዳውን በተከታታይ ስኬል ስፒል, የእጅ ቦርሳዎች, የተሟላ የኪስ ቦርሳዎች, ሙሉ ውስጣዊ ውስጠኛ ሽቦ እና የጭንቅላት መከላከያን ይጠቀማሉ.
ሳምንታዊው ትምህርት ቤትዎ ላይ ለመክፈያ የሚያስፈልገውን ነገር ማግኘት አለብዎት ወይም የተጣመመ ጥንድ ጥንድ ለመፈለግ ብቻ ፈልገዋል? ሳውዝፔል ሜል አክቲቭ መሰረታዊ ጀጎር Fleece pants ከ 2,000 በላይ የሚሆኑ ግኝቶች በአማዞን ውስጥ እና ከ 18 በላይ ቀለሞችን ይይዛሉ. እነዚህ ከ Yoga ጥንድ ይልቅ እንደ ላባ ቫይታሚኖች ከመሆንዎ ባሻገር በፍላጎትዎ ውስጥ በነጻነት እና በነፃነት መንቀሳቀስ ይችላሉ.
ገምጋሚዎች በነዚህ ላይ ያለውን ዋጋ ይወዱታል, እና ብዙዎች ከግንድ በላይ ለክፍላቸው መግዛታቸውን አስተያየት ሰጥተዋል.
ላችዎን ለማግኘት አጭር ማጫዎትን ይመርጡ? ይሄ ከ Yoga ጨቋኝ ጥንድ ጋር ጥምረት ወደ ናስተር ከአራት ሱሪዎች ጋር ያመጣልዎ ነገር ግን አሁንም የተሸፈነ እና ምቹ ያደርገዋል. ከተለመደው የጊዜ ርዝመት በላይ በሚዘጉበት ጊዜ ምንም ነገር እንዳይታዩ ይከላከላል እና ቅርጾቹ በሚዛመዱበት ጊዜ ተስማሚው ዲዛይን ይከለክላል እና ይቦጫለቃሉ. እነዚህ ሁሉ በሚያስደንቁ ስድስት አሻንጉሊቶች ውስጥ ይመጣሉ እና በከተማ ዙሪያ ለዋነኛ ልብሶች ስራ ይሰራሉ.
ገምጋሚዎች ስልካችን ማስተካከያ ሊደረግበት የሚችል ቢሆንም ደህንነቱ አስተማማኝ መሆኑን ግን ይደነግጣሉ.