የመቆጣጠሪያ መከላከያ ዝግጅት እና ቁሳቁስ
ብዙ ጊዜ መጨፍጨፍ ቢያጋጥምዎት ምን ያህል ጉዳት ሊያደርስ እንደሚችል ይወቁ. ጉዞዎን ሊያቆም ወይም ሊሮጥ ይችላል. ላብና ቆዳ በሚገናኙበት ቦታ ሁሉ ትካዜያለሽ. በጣም የተለመዱ ቦታዎች ጥንብሮች, ደረትን, ትራክ, ጭንቆዎች ወይም የጡት ጫፎች ናቸው. ሽፋንን ለማስቀረት, ፍርሽናን መቀነስ እና ጠንካራ ስጋት ያለውን አካባቢዎን መጠበቅ ነው. ቀላል መፍትሄዎች አሉ. አንድ ጊዜ ፍሰትን ካጋጠመዎት, እነዚህ ቅድመ ዝግጅቶች ሳይኖሩብዎት ቤቱን አይተዉም.
ይህ በሲሊኮን ላይ የተመሠረተ ሽክርክሪት ብሩሽ እና ብርድን ለመከላከል ዘላቂ ቅባት ያስገኛል. ምንም ሽታ የሌለው እና እርባታ የሌለው ስለሆነ ስለዚህ ልብሶችዎን ማቅለል ወይም ጨርቆችን ለማጣራት አስቸጋሪ መሆን የለብዎትም. ውስጣዊ ብርድን እና ውስጣዊ የጣጭ ምግቦችን ለመከላከል በጣም ጠቃሚ ነው. እብጠቶችን ለመከላከል እግሮችዎን ሊጠቀሙበት ይችላሉ. በቀላሉ መሬት ላይ አያርፉ ወይም የማንሸራተት አደጋ ይፈጥራሉ. በተጨማሪም የኪዩሌት እሽጎች ውስጥ ይገኛል.
Body Gloid እንደ መርዝ ዱቄት የሚሠራ ተክሎች-ተኮር ያልሆነ ነዳጅ ዘንግ ነው. ማስወገዴን ለመከላከል በጣም ጥሩ ነው. ልብስዎን አይበላሽም. በጥቂት የተለያዩ ቀመሮች ውስጥ ይመጣል. እንዲሁም በጥቅሉ ውስጥ ሊከተሏቸው የሚችሉ ትናንሽ የሽግግምት መጠኖች ሊገኙ ይችላሉ.
- ሰውነት: የመጀመሪያው ጸረ-ፍራግ ስሪት, ከመጠጥ-ነፃ
- ጸሐይ: ፀረ-ፍራፍሬ, ከንፈር-ነፃ, እና SPF 30 የፀሃይነትን ማከሚያ ያካትታል.
- ለእርሷ: - ሞቅቃትን, ፀረ-ፍጭ እና መዓዛ ስላልነበረ
- እግረኛ-ፀረ-ነጠብጣብ እና ፀረ-ፍራፍስ, ጠጣር
- ቅልጥል: የሶላቴል ቁስልን ለመከላከል የተሰራ ነው
- ከቤት ውጭ: ለሁሉም ለቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ተሽጧል
- ቆዳ: ከቅጥር, ፀረ-ፍራፊክ እና ፀረ-ጭስ ከማድረግ ይልቅ ክሬም
ይህ ፀረ-ድፍድ ዱቄት ቀኑን ሙሉ በቦታው ይቆያል እና ደስ የሚል መዓዛ አለው. በተመጣጣኝ ትልቅ ጠርሙስ የሚገኝ ሲሆን በአንድ ነጠላ ጥቅሎች ውስጥ ሊያገኙዎት ይችሉ ይሆናል. እሳቱ የተጋለጡ ምርቶችን ካስወገዱ ይህ ለእርስዎ አይሆንም. ሆኖም ግን, ችግር የሌለበት በእግር የሚጓዙ እግሮች ለትኩኪ ጉንጫዎች ይሰጣሉ.
ይህ የሕክምና ደረጃ ሴሊኮን ሊለስለስ ቆንጆ እና አመቺ ነው. ይህ ሙሉ በሙሉ ሽታ እና የማይጨመር ነው. ለግማሽ-ማራቶን ጉዞ, ለሙሉ የማራቶን ሩጫ ወይም ለረጅም ጊዜ የብስክሌት ግልቢያ የሚበቃን አራት የአራት ሰአት ያህል ጊዜን መከላከልን ይከላከላል. ተጓጓዥ በሚዘጋጀው 15-ml መጫኛ እቃ እና እንዲሁም በአፈር ውስጥ 50 እና 100 ሚሊ ሜትር መጠኖች ሊያገኙ ይችላሉ. በተጨማሪም እንደ ቅርፊቱ ማለስለሻ በተጨማሪም ፀጉራቸውን ከአፍንጫው ለመቆጠብ ይጠቀሙበታል.
ይህ እንጨት እንደ ዲዞራር ይቀጥላል. ለብዙዎቹ ሽቶዎች አለርጂ ለሚባሉ ሰዎች ጉርሻ ነው ያልተሰየመው. ወደ ሻካራ የያዝክበት ቦታ ሁሉ እና ንጽሕናህን ለመከላከል በእግርህ ተጠቀም. የኣላዌ ቬራ በቆዳዎ ቆዳን ለመመገብ የሚያስችል ነው. ነገር ግን, ካስገቡ በኋላ በንኪኪ ላይ ትንሽ ተጣብቆ ሊሆን ይችላል. በእንስት-ቢጫ ጉድፍ መከላከልን ለመከላከል ጥሩ ዘዴ ነው, ነገር ግን ለስርወዝዎ የ SportShield silicone ጥቅልን መጠቀም ይመርጡ ይሆናል.
ይህ በቀላሉ ለማፅዳት ቀላል የሆነው የሲሊኮን, ፖሊመሮች እና ፔትሮለትን ለረጅም ጊዜ ዘላቂ የማያጣራ ቅባት ማቀላጠፍ ይሆናል. የኣይነ-ኦክሳይድ ቫይታሚኖች E እና C, ተፈጥሯዊ ተክሎች, ቶላኔትቴት አንንትፊን ኤጀንሲ እና ትሪክስሶን ፀረ-ባክቴሪያ ኤጀንት ያካትታል. ለአንዳንድ ሰዎች የመርሳት ችግር ሽታ ስላለው, አለርጂዎችን ሊያስከትል ይችላል.
ስታይስክስ የስፖርት ቁሳቁሶች እራት እና ብስክሌን ለመከላከል በጣም የተሻሉ መንገዶች ናቸው. እንደልብሽ ልብሶችሽ ብቻ አድርጊያቸው ወይም በቆዳ አልባሳታሽ, በጫማዎችሽ ወይም ቀሚስሽ መሸከም ትችያለሽ. እነዚህ ስፓይሽክስ እና ናይለን አጫጭር ጭራዎች ጭቅጭቅ ለመፍጠር ጭኖችዎን አንድ ላይ ከማጣበቅ ይከላከላሉ. እነዚህን ወይም ተመሳሳይ ምስሎችን ፈልጉ. ሊጣበቁ የሚችሉትን ሁሉንም የጭራቶቹን ክፍሎች የሚሸፍን ርዝመት ለመምረጥ ይፈልጋሉ
ሁሉም ሰው የጡት ጫፎች አሉት. ወንዶችም ሆኑ ሴቶች የጡት ቧንቧዎች የጡት ጫጩቶች ዋነኛ ዒላማዎች መሆናቸውን ይገነዘባሉ. አንዳንዶቹ ዘይቤዎችን ወይም ሽፋኖችን ይሞከራሉ, ነገር ግን ይህ ንጥል በተነደፈው የጡት ጫፎች ላይ እንዲገጣጠም እና አስፈላጊውን ጥበቃ እንዲሰጥ የተነደፈ ነው. ምንም አይፈሩ, ይሄ ለ ሯጮች በጣም የተለመደ ችግር ነው, እና ለእርስዎ የጡት ጫፎች የማይነቃነቅ መፍትሄ ለማግኘት ብቻ አይደልም.
ፔትሮሊየም ጄሊ ርካሽ እና በመድሃኒት ካቢኔ ውስጥ የተጣለ ነገር ሊኖርዎት ይችላል. ለበርካታ ሰዎች በፍጥነት የሚሰነዝር ነው. ነገር ግን ልብሶችዎን ለማጠብ ከባድ ሊሆን ይችላል, እናም በዚህ ምክንያት, በሚወዱት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳርያ ላይ መጠቀም አይፈልጉ ይሆናል. ነገር ግን በማዕበል ውስጥ በሚገኝ ማንኛውም ወደብ እና ምንም መጥፎ ፀረ-መፍትሄ መፍትሔ ከሌለዎት, ፔትሮሊየም ጄሊን ይያዙ እና ይሞክሩት. ለልብስ ማጠቢያ መፍትሄ, ምንጮቹ ኦክስጅነሪንግ የፕላስቲክ ዱቄትን (ማጠቢያ) እና ለ 10 ደቂቃዎች በቅድመ-ህክምና (ፕሪንተንት) መታጠብ ከመጀመራቸው በፊት የዱቄት ዱቄት እና ውኃ ይለጥፉ.
> ምንጮች:
> Helm MF, N. Helm T, F. Bergfeld W የቆዳ መራቁ ጦርነት ከተካሄደ 2500 ዓመታት በኋላ የረጅም ጊዜ የሮጫ ሯጭ ችግሮች. ኢንተርናሽናል ጆርናል ኦፍ ዚ ኤርዶሎጂ 2012; 51 (3): 263-270. አያይ: 10.1111 / j.1365-4632.2011.05183.x.
> ማላይር-ድሬስ ኤአ, አሚስ ቢ. እየሄደ ያለ የቆዳ ምልክቶች. ጆርናል ኦቭ ዚ አሜሪካን የዶርማቶሎጂ አካዳሚ . 2006; 55 (2): 290-301. ተስፋ: 10.1016 / j.jaad.2006.02.011.