የሙቀት ማብሰያ የምግብ አሰራሮች እና የተራቡ ቤተሰቦች ምክሮች

የፕሬስ ማብሰያ መግዛት ይኖርብዎታል?

አንዳንድ የድሮ የትምህርት ቤት የምግብ ማብሰያ መሳሪያዎች ከቅጠል በጭራሽ አይለቀቁም. ብዙውን ጊዜ የሚመልሱትም ተመልሰው ይመጣሉ. የከረረ አሻራዎች ግፊት / ማብሰያ / ማቀዝቀሻዎች የተለያዩ ናቸው-ከሶስት አመታት በፊት አንድ የእርሶ ማቆሚያ ቤት ውስጥ ታይተው / ታይዎት እና አሁን ደግሞ አዲሱ "ማሞ" መሳሪያዎች ናቸው.

ከ Tfal, ከ Cuisያ ማርታ እና ከፈጣን ፈጣን የተሻሉ የኤሌክትሪክ ማመንጫዎች ሞዴሎች የቤት ውስጥ ምግብ ኩኪዎች ጤናማና ጣፋጭ ምግቦችን ሳያሰቸግሩ ምግቦችን ለማብዛት እንዲረዳቸው ለስላሳ እና ለተጠቃሚዎች ተስማሚ ናቸው.

ከእነዚህ እቃዎች ውስጥ አንዱን ለመግዛት እያሰቡ ከሆነ, ወደ ማእድ ቤትዎ ዝርዝር ውስጥ ማከል አለብዎት ብለው ከመወሰንዎ በፊት ስለእነርሱ ትንሽ ተጨማሪ ይማሩ.

ተጽዕኖው ምንድን ነው?

የሙቀት ማጠቢያ ማብሰያዎች እንደ ቀስቀስ ማብሰያዎችን ይመስላል, ነገር ግን የበለጠ ጠንካራ እና የተቆለፈው ክዳን ይመጣሉ. በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ምግብን በፍጥነትና በተመጣጣኝ ምግብ የሚያበስረው በጣም ሞቃት የሆነ የእንፋሎት ክፍል ይፈጥራሉ. ለማሠራጨት ቀላል ናቸው, እና አዲሶቹ ሞዴሎች ትክክለኛውን የእንቆቅልሽ ቅንጅቶችን ለማረጋገጥ ለአጠቃቀም ቀላል የሆኑ የመደወያ መቆጣጠሪያዎች እና ምርጫዎች ይኖሩታል. የደህንነት ፍተሻዎች ተሻሽለዋል.

ብዙ በድጋሚ የተጀመሩ ስሪቶች በርካታ ተግባራትን ያካተቱ ናቸው - ከማብሰያ ምግብ ማብሰል በተጨማሪ, ማሽኖች ለቀዝቀዝ ምግብ ማብሰል, ለሩዝ ምግብ ማብሰል, ለሳጥን, ለእንፋሳ እና ለዮሮት ማዘጋጀት ይቀርባሉ.

በሞቃት እና ከፍተኛ በከፍተኛ እምብዛም የተሞላው ምግብ ማብሰል የሚያስፈራ ነገር ነው. ይህ ዘዴ ፈጣን, ምቹ እና ጤናማ ነው. ከፍተኛ ሙቀት እና ፈጣን የማብሰያ ጊዜያት ረዥም የምግብ ማብሪያ ጊዜያቶች አንዳንዴም የተበላሹ ቫይታሚኖችን እና ሌሎች ምግቦችን ያጠራቅማሉ.

በተጨማሪም የኃይል ማብሰያዎችን መጠቀም ለሃይል ፍጆታ ሂሳብዎ ጥሩ ነው. ምክንያቱም አብዛኛዎቹ ክፍሎች ከሌሎች ፍጆታዎች ይልቅ እንደ ፍጥነት ማብሰያ ቁሳቁሶች ያሉ እስከ 90% ያነሰ ኃይልን ይጠቀማሉ.

ይበልጥ ጤናማ ምግብን ለመሥራት የሚፈልጉ ከሆነ ነገር ግን ጊዜ ከሌለው ምግብ ማብሰል መፍትሔ ሊሆን ይችላል. ዋናው የማብሰል ዘዴ በማይታመን መልኩ ቀላል ነው-በማሸጊያ እቃዎች ውስጥ መተው እና ማሽኑ የተረፈውን ያደርገዋል.

የጡንቻ እቃዎች አትክልቶች, ፕሮቲን (እንደ የስጋ, የዶሮ ወይም የድሬን የመሳሰሉ) ቅመሞችን, እንደ ቅመማ ቅመም, ጤዛ, ብሩሽ እና ትኩስ ዕፅዋትን የመሳሰሉ ጣዕሞችን ያበረታታሉ.

ግዙፍ ሰንሰለት ቸርቻሪዎች ወይም የመስመር ላይ የንፋስ ማብሰያ ይግዙ. ዋጋዎች ከ $ 80 እስከ $ 200 ድረስ. ለእርስዎ ፍላጎት ተስማሚ የሆነን ይምረጡ-አንዳንድ ከፍ ባለ ከፍ ያለ ሞዴሎች የድምፅ ትዕዛዝ እና የብሉቱዝ ቴክኖሎጂን ያቀርባሉ, ነገር ግን እርስዎ ላይፈልጉ ይችላሉ.

የፕሬስ ምግብ አዘገጃጀት

የፕሬስ ማቀዝቀዣ ሰፊና ታዋቂ የሆኑትን ስጋዎች ያለማቋረጥ ለማራባት የሚያስችል ኃይል አለው. ለመጠምዘዣ ምግብ በዚህ መሳሪያ ላይ ለመድሃኒት ይሠራል, ነገር ግን ያነሰ በግልጽ የሚታወቁ ንጥረ ነገሮችን በቀላሉ ለማብሰል ይረዳዎታል. ደረቅ ፍሬዎች በአንድ ምሽት ሳይዘገዩ ሊዘጋጁ ይችላሉ እናም አንድ እጅ በቤት ውስጥ የተዘጋጀ የዶሮ ዕቃዎች ከአንድ ሰዓት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ለመዝናናት ዝግጁ ሊሆኑ ይችላሉ.

ለየትኛውም የጊዜ ቀለብ ሰፋ ያሉ ጤናማ እና ፈጣን የአሰራር ዘዴዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ. AM PM to look like here.

• በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ለስላሳ በቆርቆሮ የተሰራ የብረት ጣፋጭ ምግቦች ይቃጠሉ.
• ለ ምሳ, ከ 25 ደቂቃዎች ባነሰ ጊዜ ውስጥ ቅመማ ቅጠልና ሾፒን የተሞላ የኪሊን ድብል እራስዎን ያዘጋጁ.
• አንድ የኮሪያ ጣፋጭ የባቄላ ጣፋያዎች በአንድ ሰዓት ውስጥ ለመብራት ዝግጁ ናቸው.
• በ 20 ደቂቃ ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ውስጥ የጥጥዎ ጥርስ በለቃቃና ጥሩ መዓዛ ካለው ሽርሽር እርቃን ያጠቡ.

የሙቀት ማጠቢያ ብረታ ቆርቆሮ ጣፋጭ

ያገለግላል 4

ግብዓቶች

1 ኩባያ ብረት የተቆረጠ ወተት
2 ½ ኩር ውሃ
½ ሻሻኒ የቀለም ቆርቆሮ
1 ጠርሙር ቶርባንዶ ወይም ቡናማ ስኳር
¼ የሻይ ማንኪያ ጨው ጨው
ለእንቁላል ፍሬዎች (ፍሬዎች, የተሰራ ሙዝ, የተከተፈ ፖም)

አቅጣጫዎች

1. ቧንቧው በማይንቀሳቀስ ማብሰያ አማካኝነት ከውኃ ማብሰያ ውስጠኛ ክፍል ውስጥ ይርጩ.
2. ጣፋጭ, ጣዕም, ጣዕም, ስኳር እና ጨው በማቀቢያው ውስጥ ያስቀምጡ.
3. ሽፋኑን በቦታው ቆልፈው ለ 10 ደቂቃዎች ወደ ከፍተኛ ጫና ይቀይሩ. ፈጣን መለቀቅ ዘዴ ይጠቀሙ (አቅጣጫ ለማግኘት የማሽን መመሪያ መጽሀፍ ይመልከቱ). ከተጠበሰ ፍሬዎች ያርፉ.

የሙቀት ማጠቢያ ቬጋኪይ ቺሊ

ያገለግላል 4

ግብዓቶች

2 ሳሊሻ የአትክልት ዘይት
1 ኩባያ የተከተፈ ሽንኩር
1 ፍራፍሬድ የተቀጠቀ ነጭ ሽንኩርት
1 ኩንታል ቺሊ ዱቄት
1 የሻይ ማንኪያ ግማሽ
1 (14-አውንስ) ቲማቲም ሊመረጥ ይችላል
1 ጥቁር የጥራጥሬ ጥራጥሬን መጨመር ይችላል
1 ኩባያ የተጠበሰ እንጉዳዮች
1 አረንጓዴ ቀለም በርበሬ, ደረቅ
1 የሻይ ማንኪያ ኮዝር ጨው
3 ኩባያ የአትክልት ዘቢብ
በአስተያየት የተጠቆሙ ምግቦች: የተሻሻለ አቦካዶ, ግልፅ ግሪክ ዮዳዊ, የተበላሸ ዝቅተኛ ቅባት አይብ

አቅጣጫዎች

1. የጭረት ማብሰያውን ለመዝለል ተግባር ያዋቅሩት; ሙቀቱ ዘይት እና የሶሳ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት እስከ 3 ደቂቃዎች ድረስ እስኪወድቅ ድረስ.
2. ከቺሊ ዱቄት እና ከኩም አክል, የታሸጉ ቲማቲም, ጥቁር ዘይት, እንጉዳይ, ደማቅ ፔሩ እና ጨው ይከተላል. አትክልቶችን መሰባበር እና መንቀሳቀስ.
3. ሽፋኑን በቦታው ቆልፍ እና ለ 12 ደቂቃዎች ወደ ከፍተኛ ጫና ይቀይሩ. ተፈጥሯዊ ግፊት እንዲለቀቅ ይፍቀዱ (ይህ 10 ደቂቃ ያህል ይወስዳል). ለዕውቀት ጊዜ ይደሰቱ እና በተፈለጉት ጣውላዎች ያገለግሉ.

የሙቀት መጠጫ ኮሪያን የባርቤኪው ቢጫ ጣዕም

ያገለግላል 12

ግብዓቶች

1 ኩንታል የካኖላ ዘይት
4 ፓውንድ አጥንት-በኩባ ጥብስ
1/2 የሻይ ማንኪያ ኮሸር ጨው
ብርቅዬ ቡናማ ስኳር በ 3 ሳቢሎች
2 የሻይስስ ምስጥር ጊንጥ
1/4 ብር ቅናሽ ሶዲየም የአኩሪ አተር
1 ስፖንጅ ሳምብል ኦልክ
1/2 ሽንኩርት, የተሰራ
12 የበቆሎ ዱቄት ሞቃት
ከመጠን በላይ ጥቆማዎች: ትኩስ ክላይሮን, የተቆራረጠ ጎመን, የዳሪክ ቲማቲም, የተሰራ የጃፓንኖ, የሎሚ ሽክርሽኖች

አቅጣጫዎች

1. በእንፋሎት አሠቃቂ ቧንቧ ላይ የጋዝ ዘይትን በማሞቅ. ኮምፓውተርዎ የማያስፈልግ ከሆነ, ከመጋገሪያው በላይ ትልቅ ስኪን ይጠቀሙ ከዚያም ካጋጠሙ በኋላ ወደ ፍጥነቱ ማብሰያ ይሂዱ.
2. የተጠበሰውን ጨው በጨው እና በሁሉም ጎኖች ላይ ይጣፍሩ.
3. በተለያየ ጎድጓዳ ሣይድ ቡናማ ስኳር, መሬት ላይ ዝንጅ, አኩሪ አተር, ሳምብል ኦሌክ እና ሽንኩርት ይደባለቃሉ. በደንብ ድብልቅ.
4. አንዴ ስጋው በሁለቱም ጎኖች ከተቀነጠሰ በኋላ የሲታውን እና 3/4 ብር ውሃ ይጨምሩ.
5. ሽፋኑን በቦታው ውስጥ ቆልፈው ለ 75 ደቂቃዎች ወደ ከፍተኛ ጫና ይቀይሩ. ተፈጥሯዊ ግፊት እንዲለቀቅ ይፍቀዱ (ወደ 15 ደቂቃዎች).
6. ክዳን ክዳን, የተጨፈፈ, እና የተሸበሸበ ወፍራም ወፍራም እቃዎች ይጠበቁ.

የጭንቀት ጉርሻ ጠጉር እንባዎች

ያገለግላል 4

ግብዓቶች

2 ኩባያ ነጭ የወይን ጭማቂ
2 ½ ኩር ውሃ
አንድ የሎም ጭማቂ
1 የቀሚን ዱቄት
1 ኮከብ አንቲት
4 ጥሬዎች

አቅጣጫዎች

1. የወይን ጭማቂን, ውሃን, የሎሚ ጭማቂ, የቀይናው ዱላ እና የአበባ ማቅለጫ ወደ ፑል ማብሰያ ድስት ይጨምሩ.
2. እንጆቹን (እሾቹን ያስወግዱ) እና ወዲያውኑ ወደ ፈሳሹ ያስቀምጡ. ዛፎችን ለመሸፈን በቂ ውሃ ከሌለ ተጨማሪ ውሃ ወይም ጭማቂ ይጨምሩ.
3. ሽፋኑን በቦታው ውስጥ ቆልፈው ለ 8 ደቂቃዎች ወደ ከፍተኛ ጫና ይቀይሩ. ተፈጥሯዊ ግፊት እንዲለቀቅ ይፍቀዱ (ይህ 10 ደቂቃ ያህል ይወስዳል).
4. ቆርቆሮዎችን በጥንቃቄ ያስወግዱ እና እብጠቶች ወይም ሙቀትን ያገለግላሉ.
5. ከተፈለገ: ፒሬዎቹ ከተበሰሉ እና ከተወገዱ በኋላ, የተቆፈረውን ፍጥነት እንደ ፈሳሽ ለመጠምዘዝ የተቀረው ፈሳሽ ይጠቀሙ.