ስለ ጉዳዩ ምን ማወቅ ይኖርብሃል?
የተወሰነ የካርቦሃይድ አመጋገብ የሮርኔ በሽታ, የሆድ በሽታ, ቂላጥ በሽታ, የሆድ በሽታ ወረርሽኝ (IBD) እና የዓይን ቀስቃሽ ሕመም (አይኤስቢ) (IBS) ቫይረስ ላለባቸው ሰዎች የተዘጋጀ ነው.
የተወሰነ የካርቦሃይድ አመጋገብ የተገነባው በሲድኒ ቫለንታይዝ ሃዝ, MD. ኢሌን ጎትስካሌል ሴት ልጅዋ የሆዷን ቁስል (ulcerative colitis) እንዳይሻሽል ከተጠቀመች በኋላ የአመጋገብ ስርዓቱን ለማስፋፋት ረድታለች.
Gottschall በአመጋገብ ላይ ምርምርን ቀጠለ እናም በኋላ ላይ "ቫይረስ" በሚባለው ቫይረስ (ቫይረስ) ዑደት ውስጥ የራሷ የሆነ መጽሃፍ " ፐርሰንስ ሪሰርቴሽን ኦቭ ዲግሪ"
የተወሰነ የተንሳፈፉትን አመጋገብ መነሻ ምንድን ነው?
የዶ / ዶ / ሃሣስ ንድፈ ሀሳብ / ስኳር / የስኳር ቅርፅ ያላቸው / ባክቴሪያዎች / እርኩሰቶች በኣንፀ-ምግቦች ውስጥ እንዲስፋፉ እና እንዲባዙ እና የባክቴሪያ እና እርሾ ከበዛበት የተመጣጠነ መዛል እና የተጋነነ ፍጥነት እንዲባባስ ያደርጉ ነበር. በባክቴሪያ የተደባለቀ እብጠት በሆድ ሴል ውስጥ ያሉትን ኢንዛይሞች እንዳይሠራ እና ተገቢውን መፈጨትና ካርቦሃይድሬትን ለማንሳት እንዳይችሉ ያምን ነበር. ይህ ምክኒያቱም ካርቦሃይድሬት (ቧንቧ) በጀርባ ውስጥ እንዳይበሰብስ እና ባክቴሪያ እና እርሾ ላይ ተጨማሪ ነዳጅ እንዲሰጥ ያደርጋል.
በዚህ ጊዜ ባክቴሪያዎችና እርሾዎች ቶክሲዶች እና አሲዶች ሊፈጠሩና የትንሹን አንጀትን መደንገኞች ሊጎዱ ይችላሉ. ከመጠን በላይ የሆኑ ሙጢዎች በመርዛማ, በአሲድ እና በካርቦሃይድሬድ ምክንያት በተከሰተው ቁስለት ላይ በመከላከል የመከላከያ ዘዴ ሊመስሉ ይችላሉ.
ዶክተር ሃስ እንደገለጹት ከሆነ ከዚህ ከተለመደው የአመጋገብ ሚዛን አንጻር በርካታ በሽታዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ.
- የክሮን በሽታ
- የኩላሊት ቁስል
- የሴላይክ በሽታ
- የፍላጭ ነቀርሳ በሽታ (IBD)
- የሚያስቆጣ የአንጀት መዘውር (IBS)
- የተቅማጥ ተቅማጥ
- ፐላስተር ኮሎን
ዶ / ር ሀስ ለካንሰር የሚሰጡትን ባክቴሪያዎች እና እርሾ ያለውን የካርቦሃይድስን መጠን በመገደብ የተመጣጠነ ልዩነትን ለማርካት ልዩ የካርቦሃይት ምግቦችን አዘጋጅቷል.
በአብዛኛው በደንብ ይስማማሉ ብለው የሚያምኑት ካርቦሃይድሬት ብቻ በአደንዛዥ እፅ ላይ ይበላሉ. ይህ ሀሳብ በባክቴሪያው ውስጥ ያለውን የቢንጥ መጨፍጨፍ እና ተዛማጅ ነጠብጣብ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማረም ይረዳል.
ምግብን የመመገብ እና የአመጋገብ ምግቦች መሻሻል ሊሻሻል ይችላል, ይህም የተሻሻለ የአመጋገብ ሁኔታን ይፈጥራል. የበሽታ ስርዓት ተግባር ከዚህ በኋላ ሊሻሻል ይችላል.
የአመጋገብ አቅራቢዎች አንድ አመት ከቆዩ በኋላ ዲያቨርቲክላላይዝስ, የቆዳ ሥር ነቀርሳ እና ሴሎሊክ በሽታ ለታዳባቸው ሰዎች መሻሻል እንደሚቻል ይናገራሉ.
እስካሁን ድረስ ለካቦሃይድ አመጋገብን ጥቅም የሚያስገኘው ሳይንሳዊ ድጋፍ የለም.
የተለየ ካርቦሃይትሬት አመጋገብ ምንን ይጨምራል?
የሚቀሩ ምግቦች
- የታሸጉ አትክልቶች
- የታሸጉ ፍራፍሬዎች በራሳቸው ጭማቂዎች ውስጥ ካልጨመሩ በስተቀር
- ዱቄት ጨምሮ ሁሉም የእህል ዓይነቶች
- ድንች, ጂሞች, ፓሽኒፕስ, የሽያብ ፍራፍሬዎች, የባቄላ ቡናዎች, አኩሪ አተር, ባቄላዎች, ፋቫ ባቄላ እና የባህር ውስጥ እንጆሪ
- የተጠበሱ ስጋዎች, ዳቦዎች ወይም የታሸጉ ዓሳዎች, የተያዙ ጥፍሮችን, የታጨ ወይም የተቀዳ ስጋ
- የወተት ወይም ደረቅ ወተት ሰትሪሚልከ ወይም አሲዶፊለስ ወተት, ለንግድ የተዘጋጀው ለትግበራ እና ለስላሳ ክሬይ, ለስሚይችል, ለስኒሊክ, ለስኳይድ ወይም ለሻይ, ለቡና ተክሎች, ቢራ
- በቆሎ, በአሮጌ ክር, ካረሬንጋን ወይም ፒኬቲን, ካቲፕ, አይስክሬም, ሞላሰስ, በቆሎ ወይም ከሱጣጣጥጥ, ከላመሎች የተሠራው ጥሬ ድፍድ, ስኳር ያካተተ መድሃኒት, ሁሉም ዘር
የሚበሉት ምግቦች
- ትኩስ እና አረንጓዴ ቀላጓሚዎች እና ጥራጥሬዎች
- ትኩስ, ጥሬ ወይም የደረቁ ፍራፍሬዎች
- ትኩስ ወይም አየሩ ቂጣዎች, ዶሮ, ዓሳ, እንቁላል
- ተፈጥሯዊ ጥራጥሬዎች, በቤት ውስጥ የሚመረጠው እርጎ ወይም ደረቅ የጎማ ጥብ ዱቄት
የተወሰነውን የካርቦሃይድሬት አመጋገብን መጠቀም
የድጋፍ ምርምር እጥረት ባለመኖሩ ለማንኛውም የጤንነት ሁኔታ ሕክምና ይህን አመክንዮ ለመምከር በጣም ዝግጁ ነው. ተጨማሪዎች ለደህንነት አልተፈተሸም እና የአመጋገብ ማሟያዎች በአብዛኛው ቁጥጥር ያልተደረጉባቸው በመሆናቸው, የአንዳንድ ምርቶች ይዘት በምርት ስያሜው ላይ ከተጠቀሰው ሊለይ ይችላል. እርጉዝ ሴቶች, የተጠባጋ እናት, ሕጻናት, እና የጤና ሁኔታ ያለባቸው ወይም መድሃኒት የሚወስዱ መድኃኒቶች ደህንነታቸው የተጠበቀ አለመሆኑን ያስታውሱ.
ተጨማሪ እዚህ ተጨማሪ ምግብን ስለመጠቀም ጠቃሚ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ, ነገር ግን የተወሰኑ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን (የአመጋገብ ስርዓት) አጠቃቀም ለመምረጥ ከሆነ, በመጀመሪያ ከርሶ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ. ሁኔታዎችን በራሱ መያዝ እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት አደገኛ ውጤት ሊያስከትል ይችላል.