መሃንዲስ ለስላሳ አመጋገብ በቀላሉ ለማኘክ እና ለመዋጥ በሚያስችሉ ምግቦች የተሰራ ነው. ምናልባትም ጥርስን መጠቀምን በመማር ወይም ጭንቅላትንና አንገትን በሚመለከት የጨረር ህክምና (ቧንቧ) ከተደረገ በኋላ ላልተመጡት ሰዎች ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም ለታመሙ እና በጣም ደካማ ለሆኑ ሰዎች መደበኛ ምግብን ለማርካት ወይም ፈሳሽ ከሆኑ ምግቦች ወደ መደበኛ ምግብ በመመገብ ላይ ሊጠቅም ይችላል.
የሜካኒካል ለስላሳ ምግቦች መሠረታዊ ነገሮች
አብዛኛዎቹ ምግቦች እስኪበስል, በቆሸሸ, በመዋሃድ, በመሬት ወይም በቆሻሻ እስከሚሰረዝ ድረስ በሜካኒካል ለስላሳ አመጋገብ ውስጥ ሊካተት ይችላል. ይህ ማለት በተወሰነ የአመጋገብ ዘዴ ውስጥ አንዳንድ ፋይበር እና ፕሮቲን ማግኘት ይችላሉ ማለት ነው.
ዋናው ደንብ, ለመጠን የሚቸገሩ ምግቦችን, ጥሬ እና የደረቁ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን, ጭልጥ ያለ ጥራጥሬን, ጥራጥሬዎችን እና ዘሮችን ጨምሮ ሁሉንም ለመጥቀም አስቸጋሪ የሆኑ ምግቦችን ሁሉ ማስወገድ ነው. የበሰለ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን, የመሬት ሰብሎችን, የተጠበሰ አስመጪ እና ሌሎች የወተት ምርቶችን መብላት እና ቂጣ እና ጥራጥሬዎችን መቀቀል ይችላሉ. ማንኛውም ፈሳሽም እንዲሁ ነው. ጥራጥሬዎች በትክክል ከተበተኑ ጥሩ ናቸው. የተቆረጠ ማንኛውም ነገር ከ 1/4 ኢንች ያነሰ መሆን አለበት. ዳቦው እና ጥራጥሬዎች ሊሞሉ ይችላሉ, ማለትም ከመብላቱ በፊት ከአንዳንድ ፈሳሾች ጋር ይቀላቀሉ.
በሜካኒካል ለስላሳ አመጋገብ የተፈቀደ ምግብ
- ሁሉም ፈሳሾች
- ዮርት
- ለስላሳ ብስክሌት እና ለስላሳ አይብ
- ፍራፍሬ እና ክሬም አይብ
- መሬት ላይ የተዘጋጀ የበጋ ዶሮ, ዶሮ, ዋይት ወይም የአሳማ ሥጋ
- እንክብሎች
- እንደ ተኩስ ወይም ዶሮ (በትንንሽ ቁርጥራጮች ቆራርጦ)
- ቶን, እንቁላል, የባህር ምግቦች ወይም የዶሮ ስኳር (የተቀነጨቁ ወይም በትንሽ ቁርጥ የተሠሩ) ያለ ተጨማሪ ጭማቂ አትክልቶች
- ቶፉ
- የኦቾሎኒ ቅቤ (ለስላሳ ብቻ, ለስላሳ የኦቾሎኒ ቅቤ)
- አልሜንድ ወይም ሌላ የለበጣ ቅቤ (ለስላሳ ብቻ)
- ለስላሳ የበሰሉ አትክልቶች (ያለምንም ዘር ወይም ቆዳ, እና በትንሽ ቁርጥራጮች የተቆራረጡ)
- የተጠበቁ ድንች ወይም ጣፋጭ ድንች (ቆዳውን ሳይጨምር)
- የተቆራረጡ ወይም የተበላሹ ስጋዎችና አትክልቶች ውስጥ ግልጽና የተሰሩ ሾርባዎች
- ለስላሳ ፍራፍሬዎች እንደ ሙዝ እና ድፍን ጫማዎች
- አፕላስሹስ ወይም ሌሎች በጣሳ እና በንጹህ ፍራፍሬዎች
- ክራሮች, ወጌሎች እና ፍራፍሬዎች (ምርጥ ዘር የሌላቸው)
- ፍሬዎች ያለበጠበ ወይም የደረቁ ፍራፍሬዎች (በወተት ወይም በአኩሪ አተር ወተት ያጠቡ እና ከመብላትዎ በፊት ለስላሳ ያቅርቡ)
- ነጭ ዳቦና ክራከሮች (በፈሳሽ መለጠፍ ሊኖርባቸው ይችላል)
- የተጠበሰ ነጭ ሩዝና ፓስታ
- አይስ ክሬም, ስባሪ, sorbet ወይም የበረዶ እርጎ (ከንጥሎች, ከተቀቡ ወፍራም ቺፕሎች ወይም ሌሎች ትላልቅ ኩኪዎች)
- ፑዲንግ እና ካፕስታርድ
- ዝርግ እና ለስላሳ ኩኪዎች (ያለ ቡቃያ, ቺፕስ, ዘቢብ ወይንም ከረሜላ)
- ቢት ወይም ማርጋሪን
- ቫልፊሶች እና ቀሳሾች
ለሜካኒካል ዲስክ አመጋገብ ናሙና ማዉጫ
በሜካኒካል ለስላሳ አመጋገብ ላይ ሊበሏቸው የሚችሏቸው ምግቦች አንድ ሀሳብ አለ. ገንዘቡ የምግብ እና የካሎሪ ፍላጎቶችዎ ጋር ለመገጣጠም ሊስተካከል ይችላል. ጤናማ የተመጣጠነ አመጋገብ መመገብ ከባድ ሊሆን ይችላል, ስለዚህ ለጥቂት ቀናት ከሜካኒካል ለስላሳ አመጋገብ ላይ ለመቆየት ከተጠየቁ ለጣቢያን ወይም ለህክምና ባለሙያ ያነጋግሩ.
ቁርስ
- አንድ ኩባያ የፍራፍሬ ጭማቂ
- አንድ ኩባያ ኦክሜም በስኳር, ማርና ወተት ያክላል
- አንድ ብርጭቆ ውሃ ወይም የቡና ቡና
የጠዋት እሸቴ
- ከኒ ማር ጋር አንድ ኩባያ
- አንድ ሻይ ሻይ
ምሳ
- አንድ ኩባያ የተጠበሰ አትክልት
- 1/2 ኩባያ የቱና ሰላ
- አንድ ነጭ ጣፋጭ ዳቦ (አስፈላጊ ከሆነ ይደመጣል)
- አንድ ብርጭቆ ላም የወተት ወይም የአኩሪ አተር ወተት
ከሰዓት በኋላ ዕረፍት
- አንድ ስኒ አይስክሬም
- አንድ ብርጭቆ ውሃ
እራት
- አንድ ጽዋ የተሰራ ድንች
- አንድ ኩባያ የተቆራረጠ የበረሃ እቃ ማብሰል
- አንድ ብርጭቆ ላም የወተት ወተት, የአኩሪ አተር ወይም የሚወደውን መጠጥ
የምሽት ጣፋጭ ምግቦች
- በበረዶ ላይ አንድ ኬክ
- አንድ ብርጭቆ ላም የወተት ወይም የአኩሪ አተር ወተት
ተጨማሪ የአመጋገብ ገደቦችን ሊኖርዎት ስለሚችል, ስለዚህ የጤና አጠባበቅ ጉዳይ ካለዎት ወይም የተወሰኑ የአመጋገብ ሁኔታዎች ካለብዎት ከጤና ባለሙያዎ ጋር ስለ ይህን አመጋገብ ማነጋገር የተሻለ ነው.
> ምንጮች:
> ማኸር አ. ቀለል ያሉ የአመጋገብ ምናሌ. አሥረኛ እትም, ኖብከር ኒጄ, ዩ ኤስ ኤ: - ዋይሌ-ብላክዌል ፐብሊክ, ጥቅምት 2011.
> የቶሌዶ ጤና ዩኒቨርሲቲ. የሜካኒካል ለስላሳ ምግቦችን መገንዘብ.
> የዊስኮንሲን ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ትምህርት ቤት እና የህዝብ ጤና ትምህርት ቤት. የተሻሻለ አመጋገብ: ሜካኒካል ዲስክ አመጋገብ.