የአንዶም ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች የስቴሮይድ ሆርሞኖች (ሄሮድስ ሆርሞን) ተብሎ የሚጠራ እና የአትሮፖንቲኒዲን (ሆር-ስቴቬኒዲኔሽን) ንጥረ ነገር የያዘ ተጨማሪ ምግብ ናቸው ለአንበሊካል ሳይሮይድ, እንደ ቴስትሮስቶሮን አይነት የመተንፈሻ መድሃኒቶች አይነት በተፈጥሯዊ መንገድ የተለመደ ነው. አንዳንድ ጊዜ አፈፃፀም የሚያመጡ ንጥረ ነገሮች ተብለው የተሰየሙ ሲሆን, andro supplements አብዛኛውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ ጥንካሬን እና ጽናትን ለመጨመር ነው.
በሰውነትዎ ውስጥ በተፈጥሯዊው የሰውነት ክፍል ውስጥ የስትሮቬቴኒዮን (ሆርሞቴልዲዶኒ) የቲስቶስትሮን እና ኤስትሮጅን በማምረት ረገድ ቁልፍ ሚና ይጫወታል. አንድሮሮስታቴኒዮን በዋናነት በወንዶች እና በሴቶች ኦቭቫይኖች እንዲሁም በአከርካሪ እጢዎች ውስጥ ይመረታል.
ለአንዶም ተጨማሪዎች ጥቅም ላይ የዋለ
የአንጎል ተጨማሪ መድሃኒቶች በተለምዶ የቶሎስትሮን መጠን ለመጨመር ይጠቀማሉ. ከፍተኛ የቶስቶስተሮን መጠን መጨመሩ ከዚህ በታች የተጠቀሱትን ጥቅሞች ሊያሳካ ይችላል ተብሎ ይገመታል - የአትሌቲክስ አፈፃፀም , የጡንቻ ክብደትን, የተሻሻለ የጾታ ተግባርን እና አፈፃፀምን, የኃይል መጨመርን, እና የፍላሜነትን ፍጥነት ይጨምራል.
የ Andro ተጨማሪ መገልገያዎች
እስካሁን ድረስ, እና Andro ተጨማሪዎች የሶስተስቶሮን እድገትን ለመጨመር እና ጤንነትን ለማሻሻል እንዲችሉ ለመጠየቅ በጣም ትንሽ የሳይንሳዊ ድጋፍ የለም.
በ 1999 (እ.አ.አ.) በጃማይን የታተመ ትንሹ ጥናት (በ andro) ላይ የተካተቱ ጥቃቅን ምርምሮችን ያካተተ ነው. ይህ ጥናት 30 ኙ ጤናማ ወንዶች (ከ 19 እስከ 29 ዓመት) ያካተተ ነበር, ሁሉም መደበኛ የስትሮስቶሮን ደረጃ አላቸው.
ለጥናቱ 20 ተሳታፊዎች በሙሉ የአካል-ሰው-ሠራሽ የመከላከያ ስልጠና የስምንት ሳምንታት ፈጅተዋል. በእነዚያ ጊዜ ውስጥ, እነዚህ ወንዶች የዓሮ ማራገሚያ መድኃኒቶች ወይም የአረም መድኃኒቶች ተቀብለዋል. የጥናቱ የቀሩት 10 ተካፋዮች አንድ ጊዜ የመጨመር እና የመቋቋም ችሎታ አልተሰጣቸውም.
ተመራማሪዎች የደረሳቸው ሁለት የቡድኑ አባላት ባደረጉት ትንታኔ ላይ ተመራማሪዎች የ Andro ተጨማሪዎች በ testosterone መጠን ላይ ምንም ተጽእኖ አልነበራቸውም.
በተጨማሪም የተጣራ የሰውነት ክብደት እና የጨው መጠን መቀነስ የመሳሰሉ ነገሮችን ማየትና ተመራማሪዎቹ በአርኪ አዛውንት እና በአለርቦሶ የተደረጉ ሰዎች መካከል ምንም ልዩነት አላገኙም. ከዚህም በላይ የደምሮሮ (ኤሮአይሮ) መድሐኒቶች HDL ("ጥሩ") የኮሌስትሮል ቅዝቃዜ ጋር ተያይዞ ቀርቧል. ይህ ኮሌስትሮል ማለት ከደም ቅዳ ቧንቧዎች ውስጥ LDL (መጥፎ) ኮሌስትሮልን ለማስወገድ ይረዳል.
በተጨማሪም የካናዳ ጆርናል ኦቭ አፕላይድ ፊዚዮሎጂ በ 2000 ባወጣው አንድ ጥናት እንዳረጋገጠው የኦርቶዶክስ አገልግሎቶችን ተጠቅሞ ኤክስሮሮይንስን ለመጨመር ባለመቻላቸው በተወሰኑ በጥቃቅን ተከላካይ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ላይ በተመረኮዙ አነስተኛ ሰዎች ላይ ቁጥር የለውም. በተጨማሪም የጥናቱ ምርቶችን ከአሮጌው የመከላከያ ስልጠና ጋር በመደመር የኦስትሮጅን መጠን ከፍ ሊያደርግ እንደሚችል ጥናቱ ወስኗል.
ተፅዕኖዎች እና የደህንነት ስጋቶች
የ Andro ተጨማሪ መገልገያዎች ከበርካታ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጋር የተቆራኙ ናቸው, የሚከተሉትን ጨምሮ:
• ያልተለመዱ የወር አበባ ጊዜዎች
• ብጉር
• የባህሪ ለውጦች
• የሴት የጡት እድገት
• የመንፈስ ጭንቀት
• የሴቶች ፊት የጎን ፀጉር እድገት
• የወንድ ሞገድ ራምቢ
• ከባድ ወይም ረዘም ያለ እርማቶች
• የወንዱ የዘር ፈሳሽ መቀነስ
• የተቆረጡ ብልቶችን
በተጨማሪም የ andro ተጨማሪ መድሃኒቶች እንደ የልብ በሽታ, የጉበት በሽታ እና የጡት, የፕሮስቴት እና የፓንገንስ የካንሰር በሽታን መጨመር ሊያስከትል ይችላል የሚል ስጋት አለ.
በተጨማሪም እንደ የጡት ካንሰር, የፕሮስቴት ካንሰር, የሆድ እጥረት እና የእፅዋት ፋይብሮይድስ የመሳሰሉ ሆርሞን በቀላሉ ሊታወቁ የሚችሉ ሰዎች ባሉባቸው የኦርቶሮ መድኃኒቶች መወገድ ይኖርባቸዋል.
ከ Andro ተጨማሪዎች አማራጮች
ሌሎች የአመጋገብ ማሟያዎች በተለምዶ እንደ ቴርሞስታን መጠን መጨመር ናቸው. እነዚህ ተክሎች እንደ ፔጉግሪክ እና ሌሎች እንደ DHEA ያሉ መድኃኒቶችን ያጠቃልላሉ. ይሁን እንጂ በአሁኑ ጊዜ እነዚህ ተጨማሪዎች በ testosterone ደረጃ ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ሊፈጥሩ እንደሚችሉ የሚያሳይ ጥናት አለ.
ምንም እንኳን በተለመደው መጠን የሶስትስቶሮን እድገትን ጠብቆ ቢያጠፋም እንደ ጤናማ አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ, በቂ እንቅልፍ ማግኘት, ጭንቀትዎን ማቀናበር, ክብደትዎን መከታተል እና የአልኮል መጠጥዎን መጠን መቀነስ በሶስትስቶስትሮን ውስጥ ከሚቀሰቀሱ ውርዶች ለመከላከል ሊረዳ ይችላል.
የሶስትስቶሮን እድገትን ለመጨመር ማነኛውም አይነት የአመጋገብ ተጨማሪ (የ andro ተጨማሪ እቃዎችን ጨምሮ) ለመጠቀም ካሰብክ, ተጨማሪ ምግብን ከመጀመርህ በፊት ከሐኪምህ ጋር ተነጋገር.
ምንጮች
Ballantyne CS1, Phillips SM, MacDonald JR, Tarnopolsky MA, MacDougall JD. "በጤናማ ወጣት ወንዶች ውስጥ የአሮሮቴኒዶን ተጨማሪ መድሃኒት የሚያስከትለው ቀውስ." J Appl Physiol. 2000 እ.አ.አ., 25 (1) 68-78.
Beckham SG1, Earnest CP. "በአራት ሳምንታት ውስጥ የአሮሮቴኔሮኒድ ተጨማሪ መድሐኒት በመካከለኛ ዕድሜ ለሚገኙ ሰዎች የሕክምና ምላሽ ይቀንሳል." Br J Sports ሜዲካል. እ.ኤ.አ. 2003 ጁን; 37 (3): 212-8.
ብራጅ GA1, Vukovich MD, ማርቲኒ ኢሪ, Kohut ML, Franke WD, Jackson DA, King DS. "ከ 30 እስከ 59 ዓመት ዕድሜ ባለው የሴሜ ፆታ ሆርሞን ክምችት ላይ የሚጨመሩ መድኃኒቶች." ወደ ኢ Vitam Nutr Res. 2001 ሴፕል; 71 (5): 293-301.
King DS1, Sharp RL, Vukovich MD, Brown GA, Reifenrath TA, Uhl NL, Parsons KA. "በወጣቶች አሮጊት ቲዎሮንሮን ላይ የሚከሰት የደም ቅዝቃዜ እና የሽያጭ ስሜትን በወጣት ወንዶች ላይ የመተንፈስ ችግር: በዘፈቀደ የተቀመጠ የፍርድ ሂደት አለው." JAMA. 1999 ጁን 2, 281 (21) 2020-8.
Leder BZ1, Catlin DH, Longcope C, Ahrens B, Schoenfeld DA, Finkelstein JS. "ወጣት ወንዶች በንግግር እና በቃለ-አቀፋዊነት ማስተዳደር (Metabolism)." ጂ ክሊር Endocrinol Metab. 2001 ጁን, 86 (8): 3654-8.
Leder BZ1, Leblanc KM, Longcope C, Lee H, Catlin DH, Finkelstein JS. "ከወሊድ በኋላ በሚኖሩ ሴቶች ላይ የስትሮሜትር ቴስትሮን እና ኤስትሮይሞል ደረጃዎች የቃል የአረርሽኔሮ መድኃኒት ውጤቶች. ጂ ክሊር Endocrinol Metab. 2002 ዲሴ, 87 (12) 5449-54.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.