የክረምት ሜካኒት መሰረታዊ ነገሮች - ወደ ውጭ መሄድ ይፈልጋሉ

ቀዝቃዛው ሙቀት ወደ ውስጥ ሲገባ የአየር ሁኔታን ለማሟላት የአካል እንቅስቃሴ የአካል እንቅስቃሴውን መለወጥ ጊዜ ነው. ያ ማለት ግን ቤት ውስጥ መንቀሳቀስ አለብዎት (ምንም እንኳን ይህ ሁልጊዜ መጥፎ ሃሳብ ቢሆንም). ይህ ማለት በስፖርት መሳርያዎች ውስጥ ይበልጥ የሚያስደስቱ ነገሮችን ለማድረግ የሚያስፈልጉ ጥቂት ልብሶችን ያስፈልግዎታል ማለት ነው. ከዚህ በታች ለወንዶች እና ለሴቶች በክረምቱ ወቅት ሽርሽር እና ደረቅ እንዲሆን ይወዳቸዋል.

1 - የክረምት ሩጫ ለወንዶች እና ለሴቶች

እርስዎ ከሚፈልጓቸው በጣም አስፈላጊ ነገሮች ውስጥ አንዱ በክረምት, በፀደይ, በጋ, ወይም በመውደቅ ውስጥ, በጣም ዝሆኖች ናቸው. በክረምቱ ወቅት በእግር መሄድ ከፈለጉ ወይም ደግሞ ውጪ በሚሆኑበት ጊዜ ወደ ውጪ የሚሮጡ ከሆነ ልዩ ጭስ ያስፈልግዎታል.

ባለቤቴ እጆቹን ሙቀት እና መፈወስን ለማራመድ የሚገፋፋው ብቸኛው መንገድ ባለቤቴ ነው. ስለዚህ በእራሳቸው የአለባበስ ፋሽን ዓለም ተቀባይነት ያለው ጥንድ አጫጭር እግር ይጥልባቸዋል.

እነዚህ በጣም ቀላል እና ትንፋሽ ያላቸው ናቸው, ለቁልፍዎ ትንሽ ኪስ አላቸው እና እነርሱን አሽከረክረው እንዳይሮጡ የሚያሳይ ምስል አላቸው. እነዚህ በአስደሳች ጎኖች ላይ የሚገኙ ናቸው, ስለዚህ ጊዜው በአንድ አሃዝ ውስጥ ከሆኑ, እነዚህን አልመረጥኩም.

2 - ናይኪ ዊምስ ዲሪ-ፌይት ሬድ ግማሽ ዚፕ ሮክ ሸሚዝ

ላፕላዎትም ቢሆን, ላብዎ እንዲደርቅ እና እንዲሞቀው የሚያግዝዎትን በሚያንሸራትት እና ትንፋሽ ባለው ነገር ላይ እንዲጣበቁ ያስፈልግዎታል. የኒኬክ Dri-Fit ማጓጓዣ ለቤት ውጭ የአካል ልምምድ እና በብርድ የአየር ሁኔታ በሚለብሰው ቀሚስ አመቺው መሰረት ነው. ጨርቁ ምንም አይለወጥም, እና ይህ ከላይ ለረጅም ጊዜ እንደሚቆይ ታገኛለህ.

3 - የፓትጋኒያ የወንዶች ጥቁር ክብደት ያለው ካፒዬን መርከብ

ይህ ጥቁር ሰማያዊ ሸሚዝ (በባለቤት የተያዘ እና የተወደደ) በጣም ቀላል እና ምቹ ሆኖብኛል, አንድ ትልቅ ትልቅ ተደርገው መታየት ማለት ነው - እርስዎ ሞቃት እና ደረቅ ነው. ሙቀትን በሚመጡት ቀናት ብቻ ለብሰው ለመልበስ ቀላል ነው, ነገር ግን ከውጭ ቅዝቃዜ በሚቀዘቅዝ ጉልበት በጠንካራ ጥፍሮች ውስጥ እንዲለብሱ በቂ ነው. በበረዶ መንሸራሸር እና በበረዶ መንሸራተት እንደ መሰረታዊ ሽፋን እንዲሁ ነው.

4 - የወንዶች ብሩክስ ኢንፊኒቲ 1/2 ዚፕ ላይ

በመጪው ንብርብርዎ, የመሠረት ሽፋን የሚለብዎት ከሆነ ከፍቃዱ የላይኛው ክፍል - እንደ ልብስ ወይም ረዥም-ማጎሪያ ሸሚዝ, እንደ ምርጫዎ ሁኔታ እና ከውጭ ምን ያህል ቀዝቃዛ ነው. ይህ ግማሽ-ዚፕ ከላይ ለቅዝቃዜ የአየር ሁኔታ ጥሩ ምርጫ ነው, በተለይ ከዝናብ ወይም ከበረዶው ውጭ. የሰውነትዎን የሙቀት መጠን በመዘርጋት ወደላይ ወይም ወደ ታች በመጫን እና የኒሊን የውጭ ቁሳቁስ ውሃ እና ንፋስ እንዲወጣ ማድረግ ይችላሉ, ስለዚህም ያለጉዝቅ ከሆነ ያለ ጃኬት መልበስ ይችላሉ.

5 - የሃንስ የሴቶች ስፖርት ክዋክብት ሙሉ ዙፕ ጃኬት

ይህ የላይኛው ክፍል ለህጻናት የቤት ውስጥ ስራ በጣም ተስማሚ ነው, ምክንያቱም ቀላል እና ትንፋሽ አለው, ነገር ግን በጣም ብዙ ብዛትን ሳይጨምሩ ይሞቀዋል. ይህን በመሰረታዊ ቀለማት ላይ, ከላይ እንደሚታወቀው ሐር ከረጢቶች በላይ እና ለትልቅ ሙቀት, በንፋስ ጃኬት ስር ይለብሳሉ. ጨርቁ በጣም እንዳይቀዘቅዝ ጨርቅ ለማምረት የተነደፈ ነው.

6 - የሰሜኑ ፐርሰንት ፐልትጌስ ጓንቶች

ለቤት ውጭ የሚደረግ የውጭ ልምምድ ጥሩ ጎማ ማግኘት በጣም አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን የሰሜን ፉታይ ፐት ትራንስጊስ (Glove Glove) በበጋ ወቅት ወይም በእርጥበት የአየር ሁኔታ ውስጥ እጅዎን ሞቃትና ማድረቅ በጣም ጥሩ ነው. ከጉልበት የተሠሩ ናቸው, እሱም ሙቀቱን እንዲጠብቁ የሚያግዝዎ, እና የውጪው ቁሳቁስ የንፋን መከላከያ እና ከአከባቢው ጥበቃን የሚያገኝ የኑሎን / ሊካ ስትራክስክስ አለው. እነዚህ ጓንቶች እጆቼ በእረፍት ቀዝቃዛ ቀናት ውስጥ እንዲሞቁ ስለሚያደርጉ በበረዶ መንሸራተት ወይም በበረዶ ላይ በበረዶ መንሸራተት ይሠራሉ.

7 - ሰሜን ቄስ አፖክስ ብኔክ ጃክ ለወንዶች እና ለሴቶች

በቀዝቃዛው የአየር ጠባይ ውስጥ የምትኖር ከሆነ, ለየት ያለ ውጭ ለሆነ እንቅስቃሴ ይሄንን ጃኬት ማድረግ ግዴታ ነው. እኔና ባለቤቴ ይህን ጃኬት ይኑረን እና እኛ ለሁለቱም የምንወዳቸው ነገሮች አሉ. እሱ በጣም ይወዳል ምክንያቱም ብዙ ንጥረ ነገሮችን ሳታክል ከአለፈ ንጥረ ነገሮች ይከላከላል. በነፋስ ከባድ እና ከባድ ክብደት ባለው የክረምት ካፖርት ላይ ስለሚሄድ ደስ ይለኛል. በጣም ቀዝቃዛ ካልሆነ በስተቀር ለትንሽ ሯጮች ወይም ለመራመዶች ጥሩ ምርጫ ነው. ውስጡ የንብርብር ሽፋን ከተሞከረ እና እርጥበት እንዲቆይ የሚረዳው ከበግ ፀጉር የተሠራ ሲሆን ከውጭ ያለው ነገር ጠንካራና ተለዋዋጭ ነው.

8 - የሰሜን ተቃራኒ ፍላሽ ፍጥነት

ይህ እኔና ባለቤቴም ሁለታችንም የሰሜን መልክ ገጽታ ተወዳጅ ነው. 100% የበግ ፀጉር ነው, ስለዚህ ከመሮጥ ወደ በረዶው በረዶ ከመሮጥ ነገር ሁሉ ራስዎን ይጠብቃል. ነፋስ በሚመታበት ጊዜ ያን ያህል ጥሩ አይደለም, ነገር ግን በጣም ክብደቱ በጣም ቀላል ነው, ሁልጊዜም ለመልበስ ምቹ ነው. ለወንዶችም ለሴቶችም የተለያዩ ቀለሞች ይመጣሉ, ከሁሉም የተሻለ ግን, የራስዎ ራስ ቁርኝ አይልም.