በሚሰሩበት ጊዜ ብስክሌት
FitDesk ዋጋው ተመጣጣኝ በሆነ እና በተመጣጣኝ የብስክሌት መደርደሪያ ነው. ብዙ ጊዜ ቀናተኛ መሆንዎን ካወቁ, ይህ ጠረጴዛ ላፕቶፕዎት ወይም በሌላ ጊዜ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ሌሎች እንቅስቃሴዎች ላይ እንዲሳተፉ ይረዳዎታል. ጥናቶች በቀን ውስጥ ብዙ በጣም ብዙ ጊዜ መቀመጥ ምን ያህል የጤና ችግር እንደሚያሳዩ ያሳያል.
በተለመደው ጊዜ ቆጣቢ ጊዜን ወደ ንቁ ሰዓት ማዞር ይችላሉ, በቀን ተጨማሪ ካሎሪዎችን ማቃጠል ይችላሉ.
ለመራመድ ወይንም ለመሮጥ ብዙ የእድገት ስራዎችን የምናገኝ, የቆመ ዑደት ተከላካይ ጡንቻዎችን ይጠቀማል.
FitDesk v2.0 በዋናው ንድፍ ላይ ተሻሽሏል. የጠረጴዛው ክፍል ሊስተካከል የሚችል ነው. በተዘረጋው የመንኳር ብስክሌቶች ላይ የተስተካከለ የእጅን መሸፈኛ አለው. ወደ ኋላ ለመመለስ ወይም ወደፊት ለመሄድ መምረጥ እንዲችሉ መቀመጫ አለው. ለአነስተኛ እቃዎች የማከማቻ መሳቢያ አለው.
FitDesk ለ እንቅስቃሴ-አልባነት ቀላል መፍትሄ
ብዙ የእግር ጉዞዎችን ሳከናውን አብዛኛውን ጊዜዬን በኮምፒተር ውስጥ እየሰራን ነው. በተጨማሪም ተከላካይ የጡን ጡንቻዎቼን ብዙ የሥራ ልምምድ አላደርግም. FitDesk እንደ መልካም መፍትሄ ነበር. በመጀመሪያ, ዋጋው ከ $ 250 በታች ነበር.
FitDesk ወደ አንድ ሳጥኑ መጣ እና ከተካተቱት መሳሪያዎች ጋር የተወሰኑ ነገሮችን ብቻ አስፈለገው. የስፖንጅን ጠረጴዛን መያዣዎች ላይ ማያያዝ, መቀመጫውን እና ፔዳልዎን እንዲሁም ሚዛኑን የያዙትን እጆች አያይዙ.
ክብደቱ 45 ፓውንድ ይመዝናል, ስለዚህ በላይ አስቀምጠው መያዝ ከፈለጉ እርዳታ ሊያስፈልግዎት ይችላል.
ለመደበኛ አጠቃቀም, ጠረጴዛው ቆሞ ሊቆም ይችላል ወይም ትንሽ ቦታን ለመውሰድ ሊያጣጥፈው ይችላል. 45 ኢንች ከፊት ለፊት እና ከ 16 እስከ ኢንች ጎን ለጎን ነው. ቅርብ, 28 ኢንች ፊት ለፊት.
የአምስትክ ድግስ ለጥቃቱ ዝቅተኛ የውስጥ ስቱዲዮ ጥቅም ላይ ይውላል, ስለዚህ በቋሚነት ያለው ውጥረት በጣም ከፍተኛ አይደለም.
በኮምፒውተርዎ ወይም በቴሌቪዥን በመሥራት, በቴሌቪዥን ወይም በማንበብ ላይ ሆነው መደበኛ ስራዎን ሲሰሩ ለመርገጥ መቻል ይፈልጋሉ. ትኩረትን ላለማስቆርጥ, ግን ተጨማሪ እንቅስቃሴዎችን ለመስጠት. የልብ ምትዎን ለማሻሻል የብስክሌት ስፖርት ሲፈልጉ, ይህ አይደለም.
FitDesk ለተጠቃሚው ክብደት 250 ፓውንድ አለው. ሇእኔ ጥቅም በጣም የተረጋጋ እንዯሆነ ተሰማኝ. ወንበሩ በመጠኑ ምቹ ነው. ለተጠቀመበት 30 ደቂቃ ያህል የተጣደፈ የሞተር ብስክሌት አያስፈልገዎትም. ለ 15 ደቂቃ ያህል ሲጠቀምበት በጣም ደስ ብሎኛል.
የአጠቃቀም ኮምፒተር
FitDesk የአመጋገብ ቆይታዎን, ፍጥነቱን, ርቀትዎን እና የተቃጠሉ ካሎሪዎን የሚያሳይ የአጠቃቀም ማሳያ መቆጣጠሪያ ጋር ይመጣሉ.
ጸጥ ያለ ግን ጤናማ
FitDesk በቀላሉ ለመጠቀም ፀጥ ብሎ ነው, ይህም በቢሮ መገልገያ ወይም መዝናኛ በሚመዘገብበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. መደበኛ ባልሆኑ እንቅስቃሴዎችዎ ጊዜዎን በዝግታ ማሽከርከር ይችላሉ.
በ FitDesk አማካኝነት እንደ የስራ ክፍተት አንዳንድ እንቅስቃሴዎችን ለማግኘት በጣም በጣም ቀዝቃዛ, እርጥብ, እርጥብ ወይም ንፋስ ስላለው ሰበብ መጠቀምን ቀላል ነው. በጣም ስራ እንደበዛብህ መናገር አትችልም. በስልክ, ስልክ በመደወል, በኢሜል በመጻፍ, በመጻፍ, በተመን ሉሆች ወይም የሌሎችን ዘገባዎች በማንበብ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ማንም ሰው በእውነት ዑደቱን እየተጠቀሙ መሆኑን ማወቅ የለብዎትም.
ከወተፊው ጠረጴዛ ጋር በተቃራኒ, መቀመጥ እና ማሽከርከር መቻል ደስ ይለኛል. በእግር ከመሄድ ይልቅ ብስክሌት ሲጠቀሙ የቁልፍ ሰሌዳ መጠቀም ለእኔ ቀላል ነው. ሌሎቹ ደግሞ አነስተኛ ትኩረትን ለመሳብ በእንጥል ዲግሪ ውስጥ በዝግታ መጓዝ ይችላሉ. ከ FitDesk ጋር ምንም ዓይነት የመተንፈስ ችግር የለም, ይህም ታንሽሚል በሚጠቀምበት ጊዜ ለማንበብ ሲሞከር ችግር ሊሆን ይችላል.
በአብዛኛው እቤትን ቤት ውስጥ በሚጠቀሙበት ጊዜ ወደ ሁለት የአትሌቲክስ የአትሌት ጫማዎች እገባለሁ. ነገር ግን ከብዙ ጫማዎች ጋር አብሮ ይሰራል. የልብዎን የልብ መጠን ስለማይጨምሩ, ወደ ማንኛውም ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስ መቀየር አያስፈልግዎትም. ጥብቅ ወይም በጣም አጫጭር ቀሚስ የማይለብሱ ከሆነ ማንኛውም ቢሮ ወይም የሚያንቁ ልብሶች በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ.
Comparison FitDesk vs. DeskCycle
DeskCycle እርስዎ ስራ በሚሰሩበት ጊዜ በመደበኛ ዴስክዎ ስር ትንሽ የፔዴል ዑደት ነው. ከ DeskCycle ከ FitDesk ጋር ልደርስበት የምችለው ከፍተኛውን የክርክር መስመር እመርጣለሁ. ከላፕቶፕ ይልቅ መደበኛ የኮምፒዉተር ስልኬን መጠቀም እወድ ነበር.
ክለሳ: DeskCycle
በ FitDesk ውስጥ የታችኛው መስመር
በ FitDesk በጣም ተደስቻለሁ. ባለቤቴን ሳይረብሹ በቤቴ ቢሮ ውስጥ ልጠቀምበት እችላለሁ. እያንዳንዱ እያንዳንዱ እንቅስቃሴ ያግዛል.