እንዲንቀሳቀስ ሊረዳው የሚችል ስጦታ ይስጡት. ዝርዝሩ በተለዋዋጭ የእግር ጉዞዎቹን ለመከታተል እና ትምህርቱን ለመከታተል መግብሮችን ያካትታል. በተጨማሪም የእግር ጉዞ ማድረግን ይፈልጋል. ለእረፍት, የልደት ቀን, የዓመት በዓል ወይም የአባቶች ቀን ዝርዝር ይኸውልዎት.
1 - Fitbit Charge 2
የ Fitbit ክፍያው 2 የአካል ብቃት ባንድ ተጨማሪ ትርፍ ይደረጋል. የ "የልብ ምት" ያለማቋረጥ ያለ የደረት ባንድን ይከተላል, እና ከሞባይል ስልክ ጂፒኤስ ፍጥነት እና ርቀትን ጨምሮ በተንሸራታች ጫፍ ላይ አንድ እንቅስቃሴን መከታተል ይችላሉ. አስተማማኝ ቦል መቆለፊያ ስላለው በቃ ጨርቆ ሊወጣው እንደማይችል መጨነቅ የለበትም. በተጨማሪም ከሽርሽር ወደ ንግዱ ቶሎ ቶሎ ሊለወጥ የሚችል ተለዋዋጭ ባንዶች ይኖረዋል, ወይም እንደ ባጅ ወይም እንደ ክርፍ አድርገው ይለብሱ. እንደ ደረጃዎች, ርቀት, ካሎሪ የመሳሰሉ የተለመዱ የ Fitbit ውሂቦችን ከመከታተል በተጨማሪ በራስ-ሰር የእንቅልፍ ጥራትን እና የእንቅስቃሴ-አልባ ማስጠንቀቂያዎች ይዘጋጃሉ. በበለጠ መረጃ ላይ ቻርተር 2 ን በተመለከተ የስልክ ቴክኖልጂን እና የቀን መቁጠሪያ ማስጠንቀቂያዎችን ማየት ይችላል. በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን, እንቅስቃሴውን እና በየቀኑ የሚያገ ኝ ከሆነ በመተግበሪያው ወይም በድርቅ ዳሽቦርድ ላይ በጨረፍታ መመልከት ይችላል.
ተጨማሪ
2 - ብሉቱዝ ሽቦ አልባ ጆሮ ማዳመጫ
ገመድ አልባ ለመሄድ የጆሮ ማዳመጫዎቹ ወይም የጆሮ ማዳመጫዎቹን ያሻሽሉ. በእግር ሲወጡ በቆየ ስልቻቸው ላይ ወይም በፖድ ላይ ለመለጠፍ ማን ይፈልጋል? እና ከአዲስ የ iPhone ምስሎች ጋር የሚሰካለት የድምጽ ወደብ ግን የለውም. እነዚህ የጆሮ ማዳመጫዎች ውሃ የማያስገባ እና ማፍላት የማይቻሉ እና ርቀት ለመሄድ የ 12 ሰዓት የባትሪ ዕድሜ አላቸው.
ተጨማሪ
3 - ብርቱካን ሙድ ሀይራኪይቭ
የወገብ ወረቀት የማይፈልግ ከሆነ እና በጅሪንግ ሹም ቱቦ ቱቦ ውስጥ መሙላት ካልፈለጉ , HydraQuiver የውሃ ጠርሙሶች ለህጻናት አስፈላጊ እንዲሆን ያደርጉታል . የብርቱካን ጭቃ ብስክሌት እና የውሃ ተሸካሚ ትናንሽ ጥቅሎች በጆንግስ ስፕራግ ተነሳሽነት የተነደፈ ነው. እሱ ነጠላ ጠርሙስ, ባለ ሁለት ጠርሙስና የዘይት መልበስ ስዕሎች አሉት.
ተጨማሪ
4 - Scosche Rythm + የልብ ምት ትእይንት
ክለሳ: Scosche Rythm +
የሆስፒን የልብ ምት የልብ ምት መከታተል የማይመኘው ከሆነ ሬቲሜት + ጥሩ የእጅ መሐንዲስ የልብ ምት የልብ ምት መርጣፊያ ነው. የባዮሜትሪክ ባለሙያ የሆኑት ስቲቨን ለቦፍ እንደገለጹት " Scosche Rhythm +" በእጅ የሚሠራ የልብ ምት መለኪያ ነው. በአብዛኛው ከማንኛውም የብሉቱዝ ስማርት ወይም የ ANT + መተግበሪያ, መሣሪያ, ወይም የአካል እንቅስቃሴ መሳሪያዎች ጋር የልብ ውሂብዎን መመልከት እና መጠቀም ይችላሉ.
ተጨማሪ
5 - ጋሚን ፋንትነር 25
ብዙ ሰዎች እንዴት በፍጥነት እየሄደ መሆኑን ለማወቅ ይፈልጋሉ እና የጂሚን ሪያሪው ነርስ ተከታታይ ለዚያ ዓላማ ወደ GPS ጂፐር መሳርያ ይሄዳል. የጂሚን ፋንትነርነር 25 አሁን ያለው ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ የጂፒኤስ ሰዓት ነው, እሱም መረጃው በፍጥነት እና በርቀት እንዲቆይ ያስችለዋል. እሱ ሁሉንም በ Garmin Connect መተግበሪያው በኩል ሊገመግመው እና እንዲያውም ከእሱ ተጣባው የስማርትፎን ማሳወቂያዎችን መቀበል ይችላል.
ተጨማሪ
6 - የስሙስም ጉብኝት
በእግሩ ላይ አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች በላይ ለመጓዝ ለሚፈልግ ሰው ይህ የሽቦ ማሸጊያ ነው. በሁለት የውሃ ጠርሙሶች የተሸፈነ ውኃን መቋቋም የሚችል, ረዥሙ የእግር ጉዞ በማድረግ ላይ ሆነ ወይም ሁሉንም ከባድ እቃዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ. የመታወቂያው ሰፊ አቅም በአንድ ቀን በእግር ጉዞ ላይ ምን ያህል ነገሮችን መውሰድ እንደሚፈልጉ አማራጮችን ይሰጣል.
ተጨማሪ
7 - ከርቀት ስሪት OS2 መራመጃዎች
በመንገዱ ላይ የተሻለ መረጋጋት እንዲኖር ወይም በእግረኛው መንገድ ላይ የተሻለ የእግር ጉዞ እንዲያደርግ የሚፈልግ ከሆነ, እነዚህ መራመጃ መጫወቻዎች ጉልበትን ሊያሳድጉ ይችላሉ. ከርቀት ሰሪ አካላት (OS2) የፖላዎች ጠፍጣፋ ምሰሶዎች በ ergonomic handles ናቸው. ነገር ግን ከፍተኛ የሰውነት እንቅስቃሴን ለመከታተል ከጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የእግር ጉዞ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ. ጠንካራ ትከሻዎችን እና እንቁላሎችን ይፈልጋል, አይደል?
ተጨማሪ
8 - ፎል F80 ትሬዲሚል
ወደ ውጭ ለመሄድ ወይም ወደ ስፖርት ማዘውተሪያ ለመሄድ ወይም ለመለማመዱ ሁሌም ቀላል አይደለም. ጠንካራ የቤት ውስጥ ማረፊያ ማዘውተር አንድ ሰው በሁሉም የአየር ሁኔታ ውስጥ ንቁ ሆኖ እንዲቆይ ማድረግ ይችላል. ይህ ተመንዲሚል በቅናሽ ዋጋ የሚቀርብ ሲሆን ብዙ ጊዜ ከ 1500 ዶላር በታች ነው. ይሁን እንጂ ዝቅተኛ 3.5 ሴኮንድ ኃይል ያለው ሞተር አለው. ነጠላ ወተተሮች ከ Treadmill ዶክተር "ምርጥ ግዢ" ደረጃን አግኝተዋል. 60 "ርዝመት, ገመድ አልባ የልብ መቆጣጠሪያ, እና 2.75" ሮለቶች, አምስት የመስኮት ማሳያ እና ጠንካራ 265 ፓውንድ ክብደት አለው. የ 2 ዓመት የአገልግሎት ዋስትና በ $ 3,000 በታች ከየትኛውም የወተቱ መግዣዎች ላይ ሊገኝ አይችልም.
ተጨማሪ
9 - Omron HJ-321 Tri-Axis Pedometer Review
ግምገማ: Omron HJ-321
ይህ ኃይለኛ የጆሮሜትር ውዝግብ ዋጋ አለው. በኪስ ውስጥ, በወገብህ, በኪስህ ውስጥ. ይህም የእርግማን ሰው አማራጮች በተለይ የእንዳይተጣጥመሩን ለመገጣጠም አስቸጋሪ እንዲሆን የሚያበረታታ ቀበቶን ቢሠራ ያደርገዋል. ዘመናዊ, ጠፍጣፋ ንድፍ አለው. የ Omron HJ-321 በእኩለ ሌሊት እርምጃዎችን መቁጠር ይጀምራል እና በቀኑ መጨረሻ 7 ቀን ባለው ማህደረ ትውስታ ውስጥ በራስ-ሰር እንደገና ያስጀምራል. ቅደም ተከተሎችን ከመቁጠር ባሻገር በካሎሎዎች, በርቀት, በእንቅስቃሴዎች, እና ደረጃዎች በየሳምንቱ ይገምታል.
ተጨማሪ
10 - ስዋርትሎው ሆርከር ሰኪዎች
ስሎቫል ሾፕስ (ማቀዝቀዣ) ሰጭዎች ማጠቢያ እና ማሽኖች-ማራቅ, ማቀዝቀዝ የለባቸውም, እና ከማከክ ስሜት ነፃ ናቸው. እነዚህ ለመንገደኞች, ሯጮች እና ተጓዦች የተነደፉ ናቸው. እጅግ የላቀ የተፈጥሮ እርጥበት ቁጥጥር እና የሙቀት ቁጥጥር ይሰጣሉ. ከመጠን በላይ ከየትኛው የተሸፈነ ቁፋሮ ሊሆን ይችላል?
ተጨማሪ