የአካል ብቃት መከታተያ መሳሪያዎችን ማወዳደር

የተለያዩ የአካል ብቃት ክትትል አካላት ወደ ውድድር እንዴት እንደሚሸጋገሩ ይወቁ

በጤንነትዎ ለማሻሻል ጥረት በሚያደርጉበት ጊዜ የገበያዎ የአካል ብቃት መከታተያ መሳሪያዎች-የእጅ አንጓዎች, ሰዓቶች, የጆሮ ማዳመጫዎች, እና ልብሶች ጭምር በጥሩ ሁኔታ ተጥለቅልቀዋል. ነገር ግን እውነታው, ሁሉም የአካል ብቃት መከታተያ መሳሪያዎች እኩል ናቸው የተፈጠሩ, እና አንዳንድ ምርጥ ምርቶች በውቅያ ውስጥ ይሸነፋሉ.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በአጋጣሚ ከመተው ይልቅ የሚከተሉትን የአካል ብቃት ያላቸው ተከታታይ ግምገማዎችን ይመልከቱ. አሁንም ቢሆን የትኛው ተለጣሽ ለእርስዎ ተስማሚ እንደሆነ ራስዎን ቢቆራረጡ, እነዚህን ጥቆማዎች ከቅኚው የግል አሠልጣኝ እና የአካል ብቃት ቴክኖሎጂ አማካሪው ክሪስ ክሎው ይመልከቱ.

• የሚጠቀሙበት የአካል ብቃት መከታተያ ያግኙ-በጣም ውድ ወይም በጣም ደካማ እና አጥፊ ከሆነው ሰው ጋር መሆን የለበትም.
• የምክር ምክሮችን ወይም ምክሮችን ለማግኘት ተከታታይ መሪዎችን የሚጠቀም ግለሰብ አሠልጣኝ ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ይጠይቁ.
• የሚመርጡት ተቆጣጣሪ በእርግጥ እርስዎ የሚያደርጉትን እንቅስቃሴ የሚከታተል መሆኑን ያረጋግጡ-ሞግዚት ከዋሉ, መዋኘትን የሚከታተል ሰው ያስፈልገዎታል. የቢስክሌተር ወይም የብርታት አሠልጣኝ ከሆኑ እነዛን እንቅስቃሴዎች የሚከታተልም ያስፈልግዎታል.
• ያስታውሱ ይህ መሳሪያ ብቻ ነው - በራሱ ሕይወትዎ ላይ ብቻውን አያመጣም, ስራ ላይ እንዲውል እና ስኬትን ለማየት ለውጦች ማድረግ አለብዎት.

1 - ፖል M600

ፖሊካር M600 ሃይል የሌለው ውኃ, የጂፒኤስ የተቀናበረ, የልብ-ተቆጣጣፊ መሣሪያ በ Android Wear 2.0 የተጎላበተ ነው. ይህ ማለት በየቀኑ ለ 24 ሰዓታት እንቅስቃሴዎን ይከታተል እና ለወደፊቱ ቀን መቁጠሪያ እና ኢሜይል ለርስዎ ለማሳየት ከስማርትፎንዎ ጋር ያመሳስላል ማለት ነው. በተጨማሪም, ለጽሑፍ ቁጥሮች ለድምፅ ቁጥሮች ማንበብ እና መልስ መስጠት እና በ Google Play በኩል ከ 4,000 በላይ የሶስተኛ ወገን መተግበሪያዎች መድረስ ይችላሉ. ያለ ስማርትፎንዎ ሙዚቃዎን ለማዳመጥ በ Google Play በኩል ሙዚቃዎን ማመሳሰል ይችላሉ. ሁሉንም-ሁሉም, እጅግ በጣም አሪፍ ባህሪያትን ያቀርባል.

ነገር ግን ከእንደ ደንቦቹ ሁሉ, ይህ ሰዓት ከእርስዎ ግቦች ጋር በመነጠል ግላዊነት የተላበሰው መርሐግብር ማዘጋጀት እንዲችሉ ከነፃው የ Polar Flow መተግበሪያ ጋር ይሰራል. ፕሮግራምዎን በሚጠቀሙበት ጊዜ, በአፈጻጸምዎ ላይ ተነሳሽነት እና ግብረመልስ ያገኛሉ.

እና እርስዎም ቢያስቡም M600 ከ Android እና iOS ስርዓተ ክወናዎች ጋር አብሮ ይሰራል, ስለዚህ ከ iPhoneዎ ጋር ሊጠቀሙበት ይችላሉ.

ምርጥ ባህሪያት: ስማርት ባህሪያት, የድምጽ ጽሑፍ, የ Google ፍለጋ ትግበራ, ግላዊነት የተላበሱ ፕሮግራሞች እና ግብረመልስ, ውሃን የማያጣ

ማን ነው ለአርሶ አደሮች ወይም የእንቅስቃሴ መለኪያዎችን ለመከታተል ብልህ የተሰራ ስላይድ የሚፈልግ

ችግሮች: በርካታ ስፖርቶችን አይከታተልም , በአንጻራዊነት አጭር የባትሪ ዕድሜ (ከአንድ እስከ ሁለት ቀን)

በ Amazon ላይ ይግዙ

2 - Fitbit Blaze

Fitbit Blaze ከብድሩ "ስማርት ክሬዲት ሰዓቶች" አንዱ ነው, ይህም ከፍተኛ ደረጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክትትል እና ዘመናዊ ተያያዥነት ጥምረት ይሰጣል. በእሳት በመጠቀም ሁሉንም ምርጥ ባህሪያት ጥሩ መጠን ያገኛሉ:

• የስልክ ብቃቶች ስለ ጥሪዎች, ስክሪኖቶች እና የቀን መቁጠሪያ መረጃ
• ለመንገዶች, ርቀት, ወለሎች, እና ንቁ ደቂቃዎች ቀጣይነት ያለው የልብ ምት መከታተያ እና የአካል ብቃት መከታተያ
• አብረው ሊከተሏቸው የሚችሉ አስገዳጅ የ FitStar ማሠልጠኛዎች
• ሁሉንም ከአጠቃላይ የ cardio ልምዶች, ሩጫ, የመስቀለኛ ስልጠና, ብስክሌት እና ሌሎችን ጨምሮ ሁሉንም ነገሮች የሚያጠቃልል ብዙ ስፖርት መከታተያ
• የእንቅልፍ መከታተል
• ሙዚቃዎን ከእርስዎ ሰዓት የመቆጣጠር ችሎታ

Blaze በተጨማሪ ከበርካታ የሰዓት ማሰሪያዎች ጋር ሊለዋወጥ የሚችል ነው, ስለዚህ ብዙ ባንድ ለመግዛት ፍቃደኛ ከሆኑ የአካል ብቃት መቆጣጠሪያዎን እይታ በአምስት ሰከንዶች ውስጥ መቀየር ይችላሉ.

ምንም እንኳን የዋልታ M600 ጥልቀት ያለው ጥንካሬው በጥልቀት ውስጥ ባይገባም, ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ተስማሚ እና ተግባራዊ የሆነ ዘመናዊ ሰዓት ለማቅረብ በቂ ስፋት እና ጥልቀት ያቀርባል. በተጨማሪም የአጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ትክክለኛና በተገቢው ሁኔታ በጥልቀት በተለይ በተለይ በተለያዩ እንቅስቃሴዎች ለሚሳተፉ ግለሰቦች ይመስላል.

ምርጥ ባህሪዎች: በማያ ገጹ ላይ ሊያነቧቸው የሚችሉ የጽሑፍ ማሳወቂያዎች, የእንቅልፍ ዱካዎች, ከፍተኛ ጥራት መተግበሪያ, ወቅታዊ እንቅስቃሴ አስታዋሾች, እስከ አምስት ቀናት ባለው የባትሪ ዕድሜ

ለማን ነው ለከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው እንደ መሰረታዊ የስርዓተ-ዖለ-መስራት የሚሠራ

ችግሮች: ውኃ የማይገባ

በ Amazon ላይ ይግዙ

3 - ከእቃዎች የብረት እቃዎች HR

የ "ኢንሰንስ" አረብ ብረት (HR) "ለስላሳ እና ተለባሽ የአካል ብቃት መሳሪያዎች አለም ምርጥ ጣዕም ነው. በመጀመሪያ, የማይታየቅ የብረት መያዣ እና የቻሮማ እጅን የታወቀውን የሰዓት ማይን ፊት ያቀርባል, ይህም በዕለት ተዕለት አጣባቂ ቀሚስ ለሚፈልግ ሰው ምርጥ አማራጭ ነው. በሁለተኛ ደረጃ, የ 24 ሰዓት ተከታታይ እንቅስቃሴ, የልብ ምት, እና የእንቅልፍ መከታተያዎችን ያቀርባል, እንደ ብዙ የአካል ብቃት መከታተያ መሳሪያዎች ሳይሆን.

እነዚህ ገጽታዎች በጣም አስደናቂ ቢሆኑም የአረብ ብረትን በተለይም የረዥም የባትሪ ህይወትና የውሃ መቋቋም ችሎታ ያላቸው ሁለት ተጨማሪ ነገሮች አሉ.

የብረት ኤክስሬይ የባትሪ ዕድሜ ከ 25 ቀናት በላይ የማይቆጠር ሲሆን ከ 20 ቀን በኃይል-ቁጠባ ሁነታ ይቆያል. ይህ ማለት ሙሉውን ሞባይል ለመሙላት ሳይጨነቁ ለአንድ ወር ሙሉ መልበስ ይችላሉ. በተጨማሪም, እስከ 50 ሜትር ድረስ ውሃን መቋቋም ስለሚችል, ሲያንዣብቡ, ሲዋኙ, ወይም ዶፍ ዝናብ ሲሄዱ ሰዓቱን መልበስ ይችላሉ. በእያንዲንደ ነባሩ ሁሌ ጊዛም ሇመጉዲት ሳይጨነቁ ሰዓቱን ሇመሌበስ ትችሊሇህ.

የአረብ ብረት አክቲቪስ ብዙ ስፖርቶችን ይከታተላል, ስለዚህ በእግር, በውሀ, ወይም በብስክሌት በሚጓዙም, የሚወዱት እንቅስቃሴ ይሸፈናል.

እና በመጨረሻ ግን, መሰረታዊ የስለላ ማሳወቂያዎች ለእርስዎ ለመስጠት በስልክዎ ከእጅዎ ጋር ያመሳስላል - ጥሪ ወይም ጽሑፍ ሲገባ እራስዎ ይላክልዎታል, እና ለማስታወሻዎች በሰዓትዎ ላይ ቂሳብን ወደ buzz ማከል ይችላሉ.

ምርጥ ባህሪያት: የማይታመን የባትሪ ህይወት, የሚያምር እና ክላሲል የንድፍ ንድፍ, የውሃ መቋቋም, በርካታ-ስፖርት መከታተል

ለማን ነው ለየት ያለ - ተመሳሳዩን ክለሳ ከአካላዊ የአሻንጉሊት መከታተያ ባህሪያት እና መልካም, ረጅም የባትሪ ህይወት ማግኘት የሚፈልግ

ስጋቶች: መተግበሪያው በገበያው ውስጥ ካሉ አንዳንድ መተግበሪያዎች ያነሰ ቅልጥፍ ያለ ነው ምክንያቱም በስርዓተ ክወና ማሳወቂያዎች ከአንዳንድ ጥቂቶች ይልቅ የተገደቡ ናቸው

በ Amazon ላይ ይግዙ

4 - ፊቲቢት አልታ HR

Fitbit Alta HR የሚሻሻለው የ Fitbit Alta የተሻሻለ ስሪት ነው. ይህ ለስላሳ እና ወፍራም የተሸሸገው ከከዳራው ያነሰ ቢሆንም በጣም በተመጣጣኝ ዋጋ የዋጋ ነጥብ ያቀርባል.

እንደ ሌሎች Fitbits እና ሌሎች የአካል ብቃት ተከታታይ ክትትል እንደሚያደርጉት, የተቃጠሉባቸው ካሎሪዎች ዱካን መከታተል, በመተግበሪያዎ ውስጥ ምግብዎን መመዝገብ, እና የእንቅስቃሴ ግቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ. የአልታ ሐውስ በየቀኑ እንዲንቀሳቀሱ ማስታወሻዎችን ይሰጥዎታል እናም የእርስዎን የልብ ምት ቀጠናዎች በቀኑ ውስጥ ይከታተላል, እንዲሁም በማያ ገጹ ላይ የማረፍዎን የልብ ምትዎን ያሳያል. ተለጣፊው እርስዎ በመተግበሪያው ላይ ግንዛቤዎችን በመስጠት የእርስዎን የእንቅልፍ እና የእንቅልፍ ደረጃዎችን ይከታተላል.

አንዱ በጣም ጥሩ የሆነ የአልታ HR ተጠቃሚዎች ከጓደኞች ጋር መገናኘት ይችላሉ, እና በመተግበሪያው በኩል ችግሮችን እና ጀብዱዎችን ይቀላቀሉ. Fitbits በጣም ታዋቂ ስለሆነ ማህበረሰቡ ሰፋፊ ነው.

እና ልክ እንደ Blaze, የአልታ HR በበርካታ ባንዶች ሊገጠም ይችላል, ስለዚህ በሚፈልጉበት ጊዜ መልክዎን መቀየር ይችላሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ, አንድ የአደባባይ ትምህርት ቤትን ወይም Simply Vera Wang ጎራዎችን በመግዛት የእርስዎን ገጽታ ከፍ ለማድረግ.

ምርጥ ባህሪያት- ቀጭን ንድፍ, ቀጣይ የልብ ምት ቁጥጥር, የስልክ ጥሪዎች እና ፅሁፎች, ተለዋዋጭ የእጅ አንጓዎች, የ Fitbit ማህበረሰብ

ማን እንደማይወስድ: የልብ ልብ እንዲሰጥ እና በተለዋዋጭ, በቅንጦት ባንዶች ውስጥ ዱካውን የሚከታተል አስተማማኝ እና ለስላሳ ልብስ

መሰናክሎች- ከአንዳንድ የአካል ብቃት ክትትል ይልቅ ጥቂት ብልጥ ባህሪያት

በ Amazon ላይ ይግዙ

5 - Jabra Elite Sport Earbuds

Jabra Elite Sport Earbuds እጅግ በጣም ቆንጥ ያሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን የሚያቀርብ ባህሪዎችን የሚያቀርቡ እውነተኛ የሽቦ አልባ ጆሮ ማዳመጫዎች ናቸው. ለመጀመርያዎቹ ገመድ አልባ ናቸው. ከሽቦዎች ጋር መወንጀል ለሚጠለብ ወይም በድምፅ የተሠሩ ወይም የጆሮ ማዳመጫዎችን በጆሮዎ ላይ ቢሰሩ, ይህ ባህሪ ብቻ ትልቅ ትርጉም ያለው ነው.

በሁለተኛ ደረጃ የተቀናጀ የልብ ምጣኔ መከታተያ በሂደትዎ ጊዜ የልብዎን የልብ ምት ይከታተላል እና በስፖርት እንቅስቃሴ ጊዜ ርቀትዎን, ፍጥነትዎን እና ከፍታዎን ለመከታተል ከተንቀሳቃሽ ስልክዎ ጋር ለመገናኘት ይችላሉ.

በጣም የሚገርመው የጃባራ ኤሊ ስቴስ የጆሮ ማዳመጫዎች ግምታዊ የ VO2 ከፍተኛ ድምፀ-ባህርይን ከአምስት አምስት በመቶ በላይ በቪኦኤኤፍ ከፍተኛውን ቁጥር ማስላት ያስችልዎታል. ይህ የቪኦኤም ከፍተኛ ቁጥር የልብና የደም ዝውውር ብቃት መለኪያ በመሆኑ ይህ ውድድሩን ወይም ውድድርን ለሚመለከት ለማንም ሰው በጣም ጠቃሚ ገፅታ ነው. ስልጠናዎ በቪኦኤም ከፍተኛ ማሻሻያዎች ላይ ማሻሻያ ካደረገ, የሆነ ነገር እያደረጉ ሊሆን ይችላል.

የጆሮ ማዳመጫዎች ከ Jabra Sport Life መተግበር ጋርም ይያያዛሉ, እዚያም ሩጫ, ብስክሌት ወይም የጥንካሬ ስልጠና የመሳሰሉ የስነ-ሥርዓት ልምምዶችን ለማቀድ እና ለመከታተል ይችላሉ. ውሃን የማያጥሉ እና ላቡ በሚጥልበት ጊዜ የሶስት ዓመት ዋስትና ይሰጣሉ.

እንደአብዛኛው የሽቦ አልባ ጆሮ ማዳመጫዎች ሁሉ Jabra Elite Sport እንደ ገመድ አልባ ጥሪ ጥሩ አማራጭ ነው.

ትክክለኛውን ስብስብ ለማግኘት እንዲችሉ የተለያዩ አይነት ክንፎች እና ቦዮች ይዘው ይመጣሉ, ነገር ግን ከአብዛኛዎቹ የጆሮ ማዳመጫዎች ትልልቅ ስለሆነ, ትክክለኛውን ስብስብ ለማግኘት ጊዜ ሊወስድ ይችላል, እና ጥሩ ካልሆኑ እስካልልካቸው እና ምቾት አይሰማቸውም .

ምርጥ ባህሪዎች: ጥሩ መተግበሪያ, የጆሮ-ልብ የልብ ምት መከታተያ, የጂፒኤስ ግንኙነት, የድምጽ-ከፍተኛ የቪኤፍ -2 ሙከራ, በተጠቀሰው የኃይል መሙያ መያዣ እስከ 9 ሰዓቶች የባትሪ ዕድሜ

ማን ነው ለጡረተኛ ወይም ሯጭ ከጆሮ ማዳመጫዎች ጥቂት ተጨማሪ ባህሪዎችን እየፈለገ ያለው

መሰናክሎች- የድምፅ ማጉያ ጣውላዎች በጣም ትክክለኛ አይደሉም, የጆሮ ሰፋሪዎች ሰፋ ያሉ እና ትክክለኛውን መንገድ ለማግኘት ጊዜን ይወስዳሉ, የ VO2 ከፍተኛ ሙከራ በውጫዊ ማርሽ ሳይሆን በውጭ ስራ ላይ መደረግ አለበት.

በ Amazon ላይ ይግዙ

6 - JBL UA ስፖርት ገመድ አልባ የልብ ምት

JBL UA ስፖርት Wireless Heart Rate earbuds በጆሮ ማዳመጫ ቦታ ውስጥ ሌላ በጣም ጠንካራ የአካል ብቃት መከታተያ መሳሪያ ነው. እነዚህ የጆሮ ማዳመጫዎች በጣም በሚያስቸግር ስፖርቶች ውስጥ እንኳን ሳይቀር ቦታቸውን እንዲቆዩ የሚያስችላቸው ምቹ እና አስተማማኝ የሆነ ሽቦ ያቀርባሉ.

ለሙቀት እንቅስቃሴዎችዎ, የጆሮ ማዳመጫዎች ከ UA Record መተግበሪያ ጋር በማጣመር, በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ እና ጥንካሬዎ ላይ በመመርኮዝ ወቅታዊ እና ቀጣይ ስታትስቲክስ በማቅረብዎ. ይህ በተለይ በጆሮ-ልብ የልብ ምት መቆጣጠሪያ ምክኒያት ትክክለኛ ነው እንዲሁም መርሐግብርን ለመከተል ከመረጡ በሂደትዎ ላይ እንዲሁም በግለሰብ ውስጥ በጆርጅ የማሰልጠን አሰልጣኝ ግብረ-መልስ ማግኘት ይችላሉ.

የ UA Band ካለዎት, የጆሮ ማዳመጫዎች ከክምችቱ ጋር ይመሳሰላሉ, የመከታተያ ችሎታዎን ቀኑን ሙሉ በይበልጥ ያሻሽሉ. በተጨማሪም, የጆሮ ማዳመጫውን የሚገዛ ማንኛውም ሰው የአንድ ማእቀፍ አባልነት ወደ አንድ የካርታ ውድድር (ከአንድ $ 30 እሴት) ያገኛል, ይህም ከ UA Record ጋር ያመሳስላል, ስለዚህ ሁሉም ውሂብዎ ክትትል የሚደረግበት እና በአንድ ቦታ ላይ ተጠናክሯል.

በመጨረሻም የጆሮ ማዳመጫዎች ለጥቂት ተከታታይ ጊዜያት በቂና ለአምስት ሰከንዶች ያህል በቂ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያቀርባሉ.

ምርጥ ገጽታዎች: በጆሮው ውስጥ የልብ ምት መከታተያ, ጥሩ ድምጽ, ምርጥ መተግበሪያ, MapMyRun Premium አባልነት, ጥሩ ክፍያ

ማነው ለ: - በስፖርት እንቅስቃሴ ውስጥ በቦታው የፀና ያለ የሽቦ አልባ ጆሮ ማዳመጥ የሚፈልግ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው የልብ ምት መከታተልን የሚያቀርብ ማንኛውም ሰው

መሰናክሎች- የጆሮ ማዳመጫዎች ለ 24 ሰዓት እንዲለብሱ ስላልተዘጋጁ, አንዳንድ የ UA Record ባህሪያት ያለ ኡአ ባንድ ሊሠሩ አይችሉም, ከጆሮ በላይ ሽቦዎች ጆሮዎ በቀላሉ ሊሰማዎት ይችላል

7 - Fitbit Charge

የ Fitbit ክፍሉ በ Fitbit ከ 2 ኛው ቻይር ጋር ይተካል. ይህም የልብ ምት መከታተያ እና አጠቃላይ የአጠቃላይ የመከታተያ ችሎታዎች ያቀርባል. የመጀመሪያውን ክፍያ ከ Fitbit ድርጣብያ መግዛት ካልቻሉ በአማዞንና በሌሎች የችርቻሮ ድረ ገፆች ላይ ሊያገኙት ይችላሉ.

በአጠቃላይ, Fitbit Fee ባላቸው ጥቂቶች, ጥቂቶች, ዘመናዊ ባህሪያት ላይ በሚገኙ ተቆጣጣሪዎች ላይ, ከፍተኛ ጥራት ያለው ተሞክሮ ያቀርባል. የስልክዎ ማሳወቂያዎች ከእጅዎ ስም ጋር ወይም የጽሑፍ መልዕክት ጋርም ያቀርባል, ትክክለኛ አመጋገብ እና የአካል ብቃት መለኪያን መለኪያዎችን ያቀርባል. ሙሉውን ግምገማ እዚህ ያንብቡ.

ምርጥ ባህሪያት: ደካማ የባትሪ ዕድሜ, ከፍተኛ ጥራት መለኪያዎች, ጥሩ መተግበሪያ, ትራኮች ወለሎች ይዘረዘራሉ

ለማን ነው ለትክክለኛ አካላዊ ተቆጣጣሪ በአስፈላጊ ትክክለኛ ስታቲስቲክስ እና በጣም መሠረታዊ የስማርትፎን ማሳወቂያዎች የሚፈልግ

መሰናክሎች: ማራኪ ዘፈን አይደለም, ተመሳሳይ ባህሪ ከሚሰጡ ሌሎች ባንዶች ጋር ሲወዳደር ከፍተኛ ዋጋ አለው

በ Amazon ላይ ይግዙ

8 - InBody Band

የ InBody Band አንድ ነገር በደንብ ይፈጽማል, እሱም እራሱን ለገበያ የሚያቀርብለት ነገር ነው: የሰውነት ቅባት ምርመራ. ብቸኛው አካላዊ ስብስብ ሰውነት ገበያው ላይ የሚለብስ እንደመሆኑ መጠን, ይህ ባህሪ እንደ FitBit Charge እና Jawbone UP ካሉ ሌሎች ተመሳሳይ ምርቶች ይለያል.

ጥሩ ነገር ነው, ምክንያቱም ሌሎች ተግባራት ማለትም የእርምጃ ቆጠራ, የእንቅልፍ ክትትል እና የስፖርት መከታተያ - ልክ እንደ ተፎካካሪዎች አይመስልም. እንዲሁም, ባውሮች ገቢ ጥሪዎችን እና ጽሁፎችን እርስዎን ለማሳወቅ በስልክዎ ሲሰምር, ሁሉም ነገር ጥሪ እና ድምጽ እንዳላቸው ያሳውቃል - ማን እንደደወሉ ወይም የጽሑፍ መልዕክት ነው.

የአካል ብቃት ስብዕናዎን በአስተማማኝነት ለመከታተል ቀላል መንገድ እየፈለጉ ከሆነ የ InBody Band መጥፎ ምርጫ አይደለም.

ምርጥ ገጽታዎች: የሰውነት ቅላት ምርመራ

ለማን ነው ለትክክለኛ የአካል ብቃት ክትትል ያለው ተጨማሪ የአካል ቅባት ሙከራ ባህሪ ያለው

ችግሮች: የአካል ብቃት መለኪያዎች እንደ ሌሎች ታዋቂዎች ልክ አይመስሉም , ብልጥ ማስታወቂያዎች ይጎድላሉ

በ Amazon ላይ ይግዙ

9 - ጃው ቦንድ UP2

Jawbone UP2 የተዋጣለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዱካን የሚመስሉ ባንድ ነው. ሰዓት ወይም ስማርት ሰዓት አይደለም, ስለዚህ ባህሪያቱ የተገደበ ነው. መልካሙ ዜና ጥሩ ይመስላል, ነገር ግን መጥፎ ዜናው, በተለይ በእንቅልፍ ላይ, በእጆቹ በእጆቹ ጭንቅላት ላይ ለመቆየት አስቸጋሪ ነው. የመዳቢያው መተግበሪያ በጣም ምርጥ ነው - እጅግ የተሻሉ ምርጥ ሙከራዎች ናቸው, ነገር ግን ልክ እንደ Fitbit ያሉ አንዳንድ የታወቁ ምርቶች ልክ እንደ ትክክለኛዎቹ አይመስሉም. ሙሉውን ግምገማ እዚህ ያንብቡ .

ምርጥ ገጽታዎች: ቆንጆዎች ባንድ, ምርጥ መተግበሪያ

ለማን ነው ለየትኛውም ሰው ተመጣጣኝ ዋጋ ያለው, በጣም ቆንጆ የዱካ ክፈለ የሚከታተል ሰው

ችግሮች: ውጥኑ በቀላሉ ይበቃል , ሜትሪክስ ትክክል ላይሆን ይችላል, Jawbone የተጠቃሚዎች ተሸላሚዎች ገበያውን ለቅቀው እየወጡ ነው, ስለዚህ ተጨማሪ ዝማኔዎች የሉም

በ Amazon ላይ ይግዙ

10 - የ Star.21 የአካል ብቃት ባንድ

The Star.21 Fitness Bandis ከመጀመሪያዎቹ የ Fitbit ባንዶች ውስጥ ይበልጥ የሚያምር ስሪት ለመሆን እየሞከረ ነው. በጥቂቱ ይበልጥ የሚያምር ሆኖ በወር አንጸባራቂነት የሚከናወን አማራጭ ሲሆን, ተግባሩ እየፈለገ ነው. ወይም ከዚያ በተለየ መልኩ የመተግበሪያው ተግባሩ እየፈለገ ነው. ሙሉውን ግምገማ እዚህ ያንብቡ.

ምርጥ ባህሪያት- አጠቃላይ የአካል ብቃት መከታተያ, ይበልጥ ውብ ቀስቃሽ ባንድ እና ረጅም የባትሪ ህይወት በ 15 ቀናት ውስጥ

ለማን ነው ለሚያወራው, ውድ ያልሆነ, መሠረታዊ የአካል ብቃት መለኪያዎችን ለመከታተል የሚፈልግ

ችግሮች: መተግበሪያው ግጥም ብሎም ለመጠቀም አስቸጋሪ ነው, ሰዓቱ ለማወቅ ጊዜ ይወስዳል

11 - ስዕል ሙን ቺምዝ ኦፍ ሪሰርች

ኩባንያዎች ከክብደት እና ከ BMI ሌላ ባዮሜትሪክስ ላይ ትኩረት ማድረጋቸው ጥሩ ቢሆንም, የ Skulptm Aim የእጅ መቆጣጠሪያ አካላዊ ቅዝቃዜ በዋናነት የትኛው የሰውነት ሚዛን ወይም የ InBody ባንድ ሊያደርግ ይችላል. እዚህ ላይ ሙሉ (እና የሚያስቸግር) ግምገማን ማንበብ ይችላሉ .

ምርጥ ገጽታዎች: የሰውነት ቅላት ምርመራ

ማን ለ: ግልጽ አይደለም

ችግሮች: ባዮሜትሪ የመከታተል ባሕርይ ጥራቱ ነው, ነገር ግን ተመሳሳይ መረጃ ከሌሎች ሶፍት-ተኮር እርከኖች ከሌሎቹ ምንጮች ማግኘት ይችላሉ