በእረፍት ጉብኝት ላይ ምቹ ሁኔታን በመጠበቅ ላይ
ለግማሽ ቀን ወይም ሙሉ ቀን የመጓዝ ጉብኝት እየሄዱም ሆነ በእግር ጉዞ የእረፍት እረፍት ላይ በእግር ጉዞ ጉብኝቶች የተሸለብዎት ከሆነ, እንዴት እንደሚለብሱ እና ምን እንደሚሸጋገሩ እዚህ ተቀምጧል. የእርስዎ ጉብኝት አሠሪ ለአካባቢያዊው የአየር ሁኔታና ሁኔታ አስተያየት ሊኖረው ይገባል ነገር ግን ባልተጠበቀ ሁኔታ መዘጋጀት ጥሩ ነው. የአየር ሁኔታዎችን በመለወጥ እና በቤት ውስጥ እና በቤት ውስጥ ለሚደረጉ የማሳያ ቦታዎች ሁኔታዎች ተስማሚ በሆነ መልኩ በእኩል ስራ የሚሰራ ቀላል ክብደት መለኪያ ይምረጡ.
1 - ጥማልሽን ጫማ
የእግር ጉዞ የሚደረግ ጉዞ አብዛኛውን ጊዜ ብዙ መቆምን ያካትታል. ለጥቂት ደቂቃዎች ይራመዳሉ, ከዚያ ያቁሙ እና ለበርካታ ተጨማሪ ደቂቃዎች ስለ ታሪክ, እይታ እና ባህል ያስተውሉ. ብዙውን ጊዜ ጉዞዎ ላይ ከሩብ ደቂቃዎች በታች ይራመዳሉ. ቀሪው ጊዜ የሚያርፍበት ቦታ ስለማይኖር አብዛኛውን ጊዜ ቆሞ ይወርዳል. ለሁለት ሰዓታት ያህል በተደጋጋሚ ከሄድክ ይህ የበለጠ ደካማ ይሆናል.
በደንብ የታመሙ እና ለረዥም ጊዜ ለመቆም ምቹ የሆኑ ጫማዎችን ይምረጡ. ያልተስተካከሉ ጥቃቅን ጫማዎችን ወይም ጫማዎችን ያስወግዱ. ብዙ ዓይነት የምቾት ጫማዎች ተቀባይነት ያላቸው እንዲሁም የአትሌት የአትሌት ጫማዎች ናቸው .
የእግር ጉዞዎ በተፈጥሮ መስመሮች ላይ ከሆነ, ወደ ላይ እና ወደታች ለመሄድ የጭማጭ ጫማዎች ሳያስፈልግ ቀስ አድርገው ያስገባሉ. ለዚህም ጥሩ መረጋጋት እና የድንጋይ መከላከያ ማቅረብ አለባቸው. በዚህ ምክንያት, መንሸራተቻዎች በመንገዶች ላይ መጥፎ ሀሳቦች ናቸው.
2 - ኮፍያ እና / ወይም ሽቁር
ከቤት ውጭ ለሆነ ጉዞዎች, ፀሀይን ከጭንቅላትና ከራስዎ ውስጥ በማስወጣት ቆብ ይፈልጉ ይሆናል. ለእነዚህ አላማዎች አንድ ቁራጭ ላንቺ በጣም ጠቃሚ ነው, ምንም እንኳ ሙሉ አንገትን ለመከላከል አንገትዎን ለመከላከል ቢፈልጉ እንኳ. በቀዝቃዛው የአየር ጠባይ ላይ ጆሮዎ ላይ የሚለጠፍ ክር ወይም የተለየ የጆሮ ማዳበርያ ጥሩ ምርጫ ነው.
እንደ ባርኔጣ በተጨማሪ በ "ቴቪቪቭ" በቴሌቪዥን ትዕይንት ላይ ታይተው ያዩትን እንደ ባክሆል ያዙ . ይህ ጠቃሚ ንጥረ ነገር እንደ ራስጌነት (በአብያተ-ክርስቲያናት ወይም መስጊዶች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል) የአየር ሁኔታው በጣም አቧራ ከተቀለቀለ ፀሐይ ላይ ወይም ቅዝቃዜን ለማቀዝቀዝ የአንገት ጌይታየር, የአንገት ብርድ ወይም የጆሮ ማድመቅ, መራራ ስሜት.
3 - ጃኬታ ወይም ጎርፍረሬተር
ለጉብኝቱ ከመውጣትዎ በፊት የአየር ሁኔታን ይፈትሹ, ነገር ግን ለለውጦች ዝግጁ ይሁኑ. የንፋስ ብረት ጃኬት በጣም አስፈላጊ ነው, እና ለኃይል አሞሌ መጠኑ የሚያስተላልፈውን እንደ Patagonia Houdini ጃኬት የመሳሰሉ እጅግ በጣም ቀላል ክብደቶችን ማግኘት ይችላሉ. በእሱ ውስጥ, በበረዶ ውስጥ ወይም በንፋስ ሁኔታ ውስጥ ሆነው መቆየት ይችላሉ, እና የአየር ኮርሴም በጣም ኃይለኛ ወደቤት ውስጥ ከሆነ እንኳን ሊኖር ይችላል.
በዝናብ ጊዜ ውጪ እንደሚሆኑ ካወቁ ጃንጥላ እና ውሃ የማይፈለውን ጃኬት ወይም የዝናብ ልብስ በጣም አስፈላጊ ነው. ዝናብ ትንሽ ሊሆን የሚችል ከሆነ, በኪስዎ ውስጥ በጣም ርካሽ የሆነ የፕላስቲክ ዝንጣፋ ያዙ.
4 - የመታጠቢያ ገንዳ ውሃ ማጠቢያ
አንድ ሙሉ ቀን የእግር ጉዞ እና ጉዞ ለማድረግ ሲወጡ የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች የሚያዘጋጁበት ቀላሉ መንገድ ነው. አንድ ቀን ፓኬት በካን ወይም በጀልባ ከመያዝ ይልቅ በአንገት እና በትከሎችዎ ላይ ያነሰ ጫና ይፈጥራል. መውጫዎ የውሃ ቧንቧዎችን የማያካትት በመሆኑ አንድ የውሃ ጠርሙስ መያዝ ያስፈልግዎታል. በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የእሳት መበላሸት / ማጥፋት. ለጃኬ, ለስሊስ ጠርሙዝ, ለሃይል ቁሳቁሶች, ለኪስ ቦርሳ እና ለመታወቂያ, ለካሜራ, ለሞባይል ስልክ, ለካርታዎች, እና ለጉብኝት መጽሐፍ ጭምር አንድ ጥቅል እይ. በሚጎበኟቸው መስህቦች ውስጥ ጥቅል የማምጣት ማንኛውንም ገደብ በተመለከተ መመሪያዎን ይመልከቱ.
5 - ፈጣን-ድርቅ, ላብ-መጠጣትን ልብስ
ረጅም የእግር ጉዞን እና የተለያዩ የአየር ሁኔታዎችን በማጣበቅ ለመቆየት, ሸሚዝ, እና ሱሪ የተሸፈነውን ቴክኒካዊ ጨርቅ የተሸፈኑ ልብሶች በጥሩ ሁኔታ ያገለግላሉ. የጥጥ ሱሪ እና ጂንስ ካለብሱ ይመርጡ ይሆናል, ነገር ግን አንዴ ከጣፋ ወይም ከዝናብ እርጥብ ሲሆኑ, እርጥብ ይለቀቁና በችግርዎ መቋረጥ ይችላሉ. ከአንድ ቀን በላይ በእግር የሚጓዙ ከሆነ ፈጣን-ደረቅ ልብሶች ተወስደው በንፋስ-አረፉ.
Zip-off የልብስ መሸጫ ሱሪዎች ለበርካታ የእግር ጉዞዎች ወይም ለሚቀይሩ ሁኔታዎች ላይ በጣም ታዋቂ ናቸው. ታንክ እና አጫጭር ለ Disney World መልካም ይሆናል, ነገር ግን እየዞሩ አብያተ ክርስቲያናትን ወይም መስጊዶችን የምትጎበኝ ከሆነ ረዥም ሱሪዎችን እና ትከሻዎን የሚሸፍን ሸሚዝ ያስፈልግዎታል.
6 - የፀሐይ መነጽር, የፀሐይ ማያ, የሊም ባልም
ምናልባት እርስዎ ሲጀምሩ በፀሐይ ሊሞቁ ይችሉ ይሆናል ግን ከቤት ውጪ ለረጅም ቀናት ከቆዳዎ ላይ በቆዳዎ ላይ ሊወጣ ይችላል. የእረፍት ጉብኝትዎ ብዙ የቤቶች ጉዞዎችን የሚያካትት ከሆነ የአየር ሁኔታ ምንም ይሁን ምንም የፀሐይ መከላከያዎችን ይጠቀሙ. ነፍሳትን መከላከያው ያስፈልግ እንደሆነ ለማወቅ አካባቢውን ይመረምሩ . ነገር ግን የቡድን መራመጃ እየሰሩ ከሆነ, የቡድኑ አንድ ሰው ለእነሱ አሳሳቢ ሊሆን ስለሚችል, ማንኛውም ሰው ጥሩ ጣዕም ወይም ሌሎች ሽታዎችን ይጥቀሱ.
7 - ፎቶግራፍ ማንሳት
በሞባይል ስልክዎ ወይም በካሜራ ፎቶዎችን በማንሳት የተመለከቷቸውን እይታዎች ማቆየት ይፈልጋሉ. ለፎቶዎች እና / ወይም ቪዲዮ በቂ የባትሪ ጭነት እና የማስታወስ ችሎታ ያለው መሆኑን ያረጋግጡ. በማንኛውም ሙዚየሞች, አብያተ-ክርስቲያናት, የፎቶግራፎች ፖሊሲዎች ያረጋግጡ. አነስተኛ ብርሃን የሌላቸው ፎቶዎችን ያለ ብልጭታ ይጠቀሙ.
8 - መመሪያ መጽሃፍትና ካርታዎች
የቀጥታ መመሪያ ካለዎ አሁንም የመጠባበቂያ መሳሪያዎች አሁንም ድረስ ጥሩ ነው. ከቡድኑ ሊለቁ ይችላሉ ወይም መመሪያው ሁሉንም ሊያጡ ይችላሉ. ከሚታተሙ ቁሳቁሶች በተጨማሪ ብዙ የመመሪያ መጽሐፍ እና ካርታዎች እንደ ኢመፅሐፎች, ታዋቂ መጽሐፍቶች ይገኛሉ. ወይም መተግበሪያዎች.
9 - ገንዘብ ብርሀን ወይም ፓኬት
የእግር ጉዞዎ የሚጓዙት በ "ፓትፖች" በሚታወቀው በሜትሮ አካባቢ ከሆነ, ውድ ቁሳቁሶችን በገንዘብ ቀበቶ, በመግነጢሳዊ ኪስ ወይም በአለባበስዎ ስር ደህንነት ይጠብቁ. የእግር ጉዞ ጉብኝት ቡድኖች ዋነኛ ዒላማዎች ናቸው. ትንሽ ገንዘብ በኪስ ውስጥ ማስቀመጥ ጥሩ ነው, ነገር ግን የክሬዲት ካርድዎ, ፓስፖርት እና ከፍተኛ ገንዘብ ማስቀመጫ በቀላሉ ሊያገኙ እንደሚችሉ መገንዘብ ያስፈልጋል. እንዲህ ያሉ ነገሮችን በጀርባ ቦርሳ, ቦርሳ, ወይም ያልተጠበቀ ኪስ ውስጥ አይያዙ.
10 - የእግር ጉዞ ዱላ ወይም የእግር ጉዞ ዋልታዎች
ለከተማ የመንገድ ጉብኝት ዱቄት አያስፈልግዎትም. ነገር ግን በእግር የሚጓዙ ጉብኝቶች ተለዋዋጭ መንገዶችን የሚጨምሩ ከሆነ, አንድ የእግር ጉዞ ዱላ ወይም ሁለት የእግር ጉዞ ማድረጊያ ምሰሶዎች መረጋጋትዎን እንዲጠብቁ ይረዱዎታል.
11 - ነዳጅ ዓይነቶች
ጥንድ አነስተኛ የጉዞ ጆሮዎሎች በጨዋታ መመሪያዎ የገለፁትን የዱር አራዊቱን እና ንድፈ-ጥበብ ዝርዝሮችን ሊያገኙ ይችላሉ. የእግር ጉዞዎ በተለይ ወደ ወፍ ወይም የዱር አራዊት የሚያመራ ከሆነ ጆሮኒኮች አስፈላጊ ናቸው.