ልጅ መራመድ የሚፈልጉ ልጆች

ልጆቻችሁ እንዲንቀሳቀሱ አበረታቷቸው

በልጆች ላይ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እየጨመረ ከመጣው ዕድሜ በፊት ልጆችን ከመተኛቱ በፊት ማሳደግ በጣም አስፈላጊ ነው. አንድ ሯጭ ከሆኑ እና ልጆቻችዎ የሩጫ ስፖርትን እንዲወዱት ቢወዷቸው, ፍላጎት እንዲያሳዩዋቸው የሚያስችሏቸው አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ (ምንም ሳይታሰሉት):

በፓርኮች ወይም በመንገድ ላይ ይሂዱ

ከልጆችዎ ጋር በመንገድ ላይ ከመሮጥ ይልቅ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የበለጠ አዝናኝ አማራጭ ወደ መናፈሻ ቦታዎች ወይም ወደ መሮጥ ማሽከርከር ነው. በተፈጥሮ መራመድ አማካኝነት ትንሽ ሩጫን ማዋሃድ ይችላሉ. ወይም, በፓርኩ አካባቢ በአጭር ጊዜ ውስጥ መጫወቻ ቦታውን ይጫወቱ.

እነሱን ወደ ዘርዎ ይምጡ

በሚቀጥለው ጊዜ ሩጫ ስትሮጥ, ልጆቻችሁ ደስተኛ እንድትሆኑ ጠይቁ. እንዲያውም ለእርስዎ እና ለሌላ ሯጮች አንዳንድ ተነሳሽ ምልክቶች ሊያደርጉ ይችላሉ. እርስዎን በሩጫ ውድድር እና ዘመናዊ ብስለትን በማየት መሞከር እና እንዲሞክሩ ያበረታቷቸዋል.

በአንድ የልጆች ዘር ውስጥ ያስገቡ

በርካታ የመንገድ ላይ ሩጫዎች የልጆች ውድድርን ከመድረክ በፊት ወይም በኋላ ያቀርባሉ. ርቀቱ በአጠቃላይ ከ 25 ጫማ እስከ አንድ ማይሎች ድረስ, በልጆች ዕድሜዎች ላይ የሚወሰን ነው . ልጆች ብዙውን ጊዜ የ T-shirt, ribbon ወይም ሌላ የዝግጅት መያዣ ያገኛሉ. የሩጫው ልምድ አካል መሆን ልጆችዎ መሮጥ እንዲጀምሩ ያደርጋል.

Log ከእነርሱ አብሮ መሄድ ይጀምሩ

ተማሪዎች ሩጫውን ለማስቀጠል የሚያደርጉት አዝናኝ መንገድ ርቀታቸውን ለመከታተል እና እነሱን ለመጨመር ነው. ልጅዎ በቃለ መጠይቁ ወይም በኮምፕዩተር ሳይቀር የራሱን ርቀት መከታተል ይችላሉ. የሩቁን ቀን እና ግምት ብቻ ይጻፉ. እንዲነሳሱ ለማነሳሳት, በወር ውስጥ በ 3 ማይሎች እንደየቀናት የተወሰነ ርቀት ለማሄድ ሊሞክሩ ይችላሉ. ግባቸው ላይ ከደረሱ በኋላ አነስተኛ ሽልማት ማቀድ ይችላሉ. ተጨማሪ ጥቅምም, እነሱ የሂሳብ ክህሎቶችን እና የሩጫ መለኪያዎችን በመከታተል ላይ ስለ ርቀት ተጨማሪ ይወቁ.

ሩጫ ጨዋታዎች

አብዛኞቹ ልጆች መሮጥ ደስ ይላቸዋል, ነገር ግን ብዙዎቹ በመኪና መንገድ ወይም በጂምናዚየም ዙሪያ ዘና ይላሉ. ማራመድን የሚያካትቱ የተደራጁ ጨዋታዎች ማቀድ ልጆች ህይወትን እንዲለማመዱ የሚያደርጉበት ጥሩ መንገድ ነው, አሁንም እየተዝናኑ. ሁልጊዜ በልጆች ላይ ከፍተኛ ትእይንት ያላቸው አንዳንድ ሩጫ ጨዋታዎች እነሆ.

የወጣት ፕሮግራም ሥራ መፈለግ

እንደ ብዙ አዋቂዎች ሁሉ, ልጆች እንደ አንድ የግል ስፖርታዊ ውድድሮች መሮጥ ሊያስቡ ይችላሉ, ነገር ግን ብዙ ልጆች የሚሰሩበት ፕሮግራሞች ወይም ክለቦች አሉ. አዳዲስ ጓደኞችን ማፍራት እና ከሌሎች ልጆች ጋር አብሮ መሮጥ ልጆች እንዲሮጡ ይበልጥ ፍላጎት እንዲያድርባቸው የሚያደርጉበት ጥሩ መንገድ ነው.