በልጆች ላይ የሚደርስ የድንገተኛ ቁስ አካላዊ ጉዳት

የችግሩ ዋነኛ መንስኤዎች, በስፖርት ወቅት ብዙ ልጆች ሥር የሰደደ, ከፍተኛ የመቁሰል አደጋ ያጋጥማቸዋል.

የቦስተን የልጆች ሆስፒታል እንደሚለው እንደ ቶንቶኔትስ የመሳሰሉ ከመጠን በላይ የመውሰደጃ አደጋዎች በሀኪም ቤት ውስጥ የሚታዩ እና በአሥራዎቹ ዕድሜ የሚገኙ ልጆች ቁጥር እየጨመረ ነው. ብሔራዊ ታዋቂው የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪም ዶክተር ጄምስ አንደርሪስ ከአምስት ዓመት በፊት በወጣት ስፖርቶች ላይ ከአራት እጥፍ በላይ የአካል ጉዳትን እንደሚመለከት ተናግረዋል. ከዚህም በላይ ብዙ ልጆች ለከባድ የስፖርት ስፖርት ቀዶ ጥገና እየተደረገላቸው ነው.

ልጆችን በከፍተኛ አደጋ እየጎዱ ያሉት ለምንድን ነው?

በአሁኑ ጊዜ ብዙ ወጣቶች በአንድ የእድሜ ዘመን ውስጥ እና በስልጠና ዙሪያ ልዩ ትኩረት በመስጠታቸው ይህንን ጭማሪ እንደሚጠቁሙት ባለሙያዎች ይናገራሉ. እነዚህ ሁሉ አደጋዎች ከልክ በላይ መጠቀምን ሊያካትቱ ይችላሉ; ብዙውን ጊዜ ብዙ ነገሮችን ማድረግ. በየእያንዳንዱ ወቅት ወደ አዲስ ስፖርት የሚቀያየርባቸው ቀናት ናቸው. የሁለት ወይም ሶስት ስፖርቶች የወጣት አትሌት የቀድሞ ውድድሩን የሚያመለክት ይመስላል, ውድድር, ወቅቶች እና ዓመቶች በየዓመቱ ሲስፋፉ.

ከስፖርት ጋር የተያያዙ የመዋለድ እጆችን በሚገመገሙ ህጻናት ላይ የሚጠቀሰው ሌላው ነገር ከተወሰነው የስፖርት ማዘውተሪያ ጊዜ ውጭ በየቀኑ አካላዊ እንቅስቃሴ እየቀነሰ መሆኑ ነው. ብዙ ጊዜ በአካል በተለይም በ ጉልበቶች, በቁርጭምጭሚቶች እና በእግሮች ውስጥ በአብዛኛው የሚከሰተው ጉዳት ናቸው. በ 2015 በተደረገው ጥናት ውስጥ ሴት ተማሪዎች የበለጠ አደጋ ላይ ናቸው. ከልክ በላይ የመቁሰል ቁስሎች ከፍተኛ መጠን በቴኒስ, በውሃ ላይ, በዳንስ, በዱድ, በሩጫ, በጂምናስቲክ እና በሀይለቶች ላይ ታይቷል.

የወጣቶች ስፖርት ማሰልጠኛ ከፍተኛ ትርፍ ከፍተኛ ኪሳራ አስገኝቷል

ይህ የስፖርት ሜዲቴሽን በዋጋ ተመንቷል. በዓመቱ ውስጥ የተለያዩ ስፖርቶችን ማጫወት ለአንድ ወጣት አካላዊ እድገት እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆነ ቅርጽ ያለው ስልጠና ነው. በበርካታ የተለያዩ ጊዜያት የተለያዩ ስፖርቶችን ማጫወት አንዳንድ ጡንቻዎች እድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ እድሉ ይሰጦታል.

አሁን እነዚያ ጡንቻዎችና መገጣጠሚያዎች ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ሲሆን ምንም ዓይነት የማገገሚያ ጊዜ አይኖራቸውም.

በየአመቱ ወጣቶቹ አትሌቶች ከልክ በላይ የመቁሰል አደጋ ለመነሳት ዋናው መንስኤ ዋናው ምክንያት ነው. ተደጋጋሚ ውጥረት ወጣቶች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል. ተመሳሳይ የሰውነት ክፍሎችን ደግመው ደጋግመው ሲያቀርቡ, አደጋ ሊኖር ይችላል.

ልጆች የተለያዩ ስፖርቶችን ማጫወት ይጀምራሉ - በአንድ ስፖርት ውስጥ ልዩነትን አትስሩ

ወጣት አትሌቶች ስላሉበት ስልጠና እንደየሁኔታው ይሻገራሉ. ሁሉም ተወዳዳሪዎች መደበኛ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤውን በመለወጥ እረፍት ይሰጣቸዋል. አሁንም በአንድ ስፖርት ውስጥ የተካኑ ናቸው, ነገር ግን የተሟላ ማገገም እንዲችሉ ወቅታዊ ስልጠናቸውን ያስተካክላሉ. በአትሌቲክስ ዓመቱ ውስጥ ማንም ሰው አደጋ ሳይደርስበት ወይም የአፈፃፀም መቀነሱ ማንም ሰው 100 በመቶ ሊከፍት አይችልም.

እነዚህ ጉዳት የደረሰባቸው ልጆችን የሚያክሙ ብዙ ሐኪሞች መፍትሔው ለወላጆች እና ለአሰልጣኞች ትምህርት የሚያስተላልፍ መሆኑን ያምናሉ. ይህም አደጋዎችን ከመድረሳቸው በፊት የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ማየት እና ልጆቻቸውን ከእርሻ ማሳጠር ይችላሉ.

የአሜሪካ ኮሌጅ ስታትስቲክ ኮሌጅ ለወጣት አትሌቶች ለካሽኖች, ለወላጆች እና ለጉዳዮች በስፖርት ጊዜ ልጆችን በደህናነት ለማቆየት የሚፈልጓቸውን አደጋዎች የሚያመለክት ጽሑፍ አዘጋጅቷል.

_{ምንጮች:}

_{የአሜሪካ ኮሌጅ ስታትስቲክ ኮሌጅ}

_{የአላባማ ስፖርት መድሃኒትና ኦርቶፔዲክ ማእከል}

_{Launay F. "ከስፖርት ጋር የሚዛመዱ የልብስ እክሎች በህጻናት ላይ." ኦርቶፕ ትራሞታል ሱስት 2015 ፌብሩዋሪ, 101 (1 Suppl): S139-47. ተስፋ: 10.1016 / j.otsr.2014.06.030. Epub 2014 Dec 30.}

_{Stracciolini A, Casciano R, Friedman HL, Mean WP 3 ኛ, ሚሼል ኤል. "የሕፃናት ሐኪም ቁሳቁሶችን በአደገኛ ዕዳዎች ላይ ጠለቅ ብሎ ሲመለከት." ክሊር J Sport Med. 2015 ጃን; 25 (1): 30-5. ተስፋ: 10.1097 / JSM.0000000000000105.}