ስፖርት በምታደርግበት ጊዜ ላብ እና ፀጉርህን አስቀምጥ
ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማጥፋት ፊትዎ ላይ እንደሚፈልጉ ምንም ዓይነት ስሜት የለም, እና በብዙ የማይፈለጉ ነገሮችን በሚያስተዋውቁ, በሁሉም ራስዎ የራስ ላይ ቅጦች ላይ ይንሸራተቱ, ያጋጣሚ ሆኖ ይህ የጋራ መቋረጥ ነው. ለዚያም ነው ምንም እንኳን ወደየትኛውም ቦታ መሄዳቸውን ለማረጋገጥ የአየሩ ሁኔታ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ሞዴል (እነዚህ ጆሮዎች ሙቀትን ለማፅዳት! ባንዶች እና ዝርዝሩ ይቀጥላል. ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ የስፖርትዎ ስብስብ አንድ ወሳኝ የሆነ የፊት ጭራቅ ሲገጥሙ ከነዚህ ውስጥ አንዱ መሆኑን ያረጋግጡ.
ከ 1,000 በላይ የሆኑ 4+ ኮኮቦች ክለሳዎች የቦንድዲ ባንድ ዌስት ቲቬት ቡሽን የአማዞን ተወዳጅ ያደርገዋል. ለመሮጥ, በእግር ለሚዞሩበት, ለመሻገሪያ, ለበረዶ መንሸራተት, እና ለሌሎች ስለማንኛውም የስፖርት ጉዞ ብቻ ተስማሚ አይደለም, ነገር ግን እጅግ በጣም የሚስቡ ስለሆነ ማተኮር በሚፈልጉበት ጊዜ ላቡ ላይ በማጣብ መጨነቅ አያስፈልገዎትም. ተጨማሪ ሪፖርቶች. ከሊንታራ ስፓይድስ የተሰራ, ከውስጣዊ እርባታ ቆጣቢነት እና አየር መሳብን የተገነባ ነው - ምክንያቱም ጭንቅላቷን ለማቀዝቀዝ ወይም ራስ-ማየትን ወደ ማይክሮ-ማምለጥ ከመተቃቀፍ ባሻገር በጣም የከፋ ውዝፍ የለም. በተጨማሪም ይህ ቁስል ከጥጥ ጋር 10 ጊዜ በፍጥነት ይደርቃል እና በሁሉም የራስጌ መያዣ እና የራስ መክላከያ ቁር በሚታወቅ ሁኔታ ምቹ ነው. ለስላሳ አልባ አልባ መያዣ እንዲሁም ጀርባው ላይ ቀጭኑ እና ቀጭኑ በጀርባው ላይ ሰፊ የሆነ እና ለስላሳ የቆዳ ፍላጎት ፍላጎቶች ላለው ለማንኛውም ኦቲዮር-አልአሪጂን ኦርጋኒክ የራስጌ ባንዶች ይሰጣሉ.
ይህ ሞዴል ከአርትቶ በላይ የሆኑ ቀለሞችን ያመጣል. ገምጋሚዎች ብዙ ላብ ወደ ውስጥ ስለሚቀብሱ እና ብዙ ድምፆችን እንደማጨምር በጣም ስለሚቀዘቅዙ.
በእራስዎ ላይ ከፀጉርዎ በላይ ከመሆን ይልቅ በፒንቴልች ውስጥ መሥራት የሚመርጡ ከሆነ, ትራil ሆውዝ ለእንቁ-ተለጣጣቂዎች በተቆራረጠበት ቀዳዳ በኩል ለእርስዎ ፍጹም ያደርገዋል. ለስላሳ የፀጉር ቀለም ያለው ሙቀት ሲሆን በጆሮዎ ላይ በአርሶ አድረ ግዜ (2.5 "ፊት ለፊት እና እስከ አራት ከፍ ያለ መስመሮችን) በጅማሬዎች እንቅስቃሴ ውስጥ አይዘገዩም. ሌላ ጉርሻ? በተለያዩ ቀለማት ይመጣል. በተጨማሪም, በማናቸውም ምክንያት ጥሩ ካልሆነ, ግዢዎን መመለስ እና ምንም ሳይጠይቁ ቅጽበታዊ ምትክ ወይም ተመላሽ ገንዘብ ይቀበላሉ. ለደንበኛ አገልግሎት ይህ እንዴት ነው?
ላብዎትን በአካል ብቃት እንቅስቃሴው መካከል አዘውትረው ሲያስተካክሉ ከነበርዎት, Under Armor's Sweat Diverter Band በመሞከር ጊዜው አሁን ነው. ለእርስዎ በጣም የተስማማዎትን ለመፍጠር ከጀርባዎ ጋር ተያያዥነት አለው, በውስጡም በቤት ውስጥ የተሸፈነ የሲሊኮን ድራፍት አለ, በግንባርዎ ላይ አይንቀሳቀስም, እና ፊትዎ ላይ ላብ ያብጣል. ሁሉም ወደ ኋላ መመለስ እንችላለን. ቀላል ክብደት, ባለአራት እርከን ኮንስትራክሽን እና በአዕምሯዊ ድራማ አርማ የተመሰረተ ነው. ከምሽት ውጭ ወይም በጨለማ እየሮጥሽ ሲያጋጥም ይህ ተግባራዊ ይሆናል.
ገምግሞ ለጉዳዩ ትኩረት ስለሚያደርግና ከዓይኑ ማባረሩን ስለሚወደው - በጣም ለታቀፉት የአካል ብቃት አድናቂዎች እውነተኛ ችግር ነው.
ረዥም የፊት ባንዶች የመለጠፍ ዝንባሌ ይኖራቸዋል, ነገር ግን በጣም የተደባለቅ ቅጦች መሰብሰብም ይችላሉ. የዌስት ቢቲ አናን ከተገናኘች, እሱም በመካከል መካከል የሆነ. የአካባቢያችን ብስጭት ፀጉራችሁን ለመሸፈን እና ከፊትዎ (ከቁጥር በላይ!) ለመሸፈን ሰፊ ነው, እና ጆሮዎቸ ቅዝቃዜን ለመከላከል የሚረዳ ጆሮዎችን ይሸፍናል. መንገድ ላይ ስትመታ.
አብዛኛዎቹ ግምገማዎች እርስዎም በሚፈልጉበት ቦታ በትክክል መቆየቱን እና ቁስሉ በጣም ደካማ ነው-ሁልጊዜም እንደ አንድ ተጨማሪ እንደ ማሳጠትና በፍጥነት መቆለፋቸውን እንደ መራመድ የራስ ቆዳ መወንጨፍ እንደማያደርጉት በፍጥነት ይናገራሉ.
በበረዶ ላይ በሚሆኑበት ጊዜ የበረዶ መንሸራተትን, የበረዶ መንሸራተትን ወይም ሌላ ማንኛውንም ስፖርትን በበረዶ ውስጥ በማድረግ በጣም አስፈላጊው ነገር ሙቀት ነው. ለዚህ አይነት ወፍራም የበግ ፀጉራም የተሰራ የጆሮ ማተሚያ ያስፈልግዎታል. እናም እንደ ዝናብ, በረዶ, ወይም ዝናብ የመሳሰሉ ነገሮች (ለምሳሌ እንደ ዝናብ, በረዶ, ወይም ዝናብ የመሳሰሉ) ያሉ ነገሮች (ለምሳሌ እንደ ዝናብ, በረዶ, ወይም ዝናብ የመሳሰሉ) ላይ ለመድረስ ቢወሰኑ እንኳን, የሰሜን ኩፋ "ፍላሽ ዲሪ" ቴክኖሎጂ ባደባባሪዎችዎ ላይ ወደኋላ ለመመለስ ጊዜው እንዳያልፍ ያረጋግጣል.
ይህ ምንም ዓይነት ደወሎች ወይም ሾውዎች ላይኖር ይችላል, ነገር ግን ራስዎን እንዲተነፍስ በማድረግ ጆሮዎትን እንዲሞቅ ማድረግ ይጀምራል. ከልብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በተጨማሪ ይሄ ጆሮአቸውን ለመሞከር ለሚፈልጉ ወንዶች እና ሴቶች ይሰራል, ነገር ግን ፀጉራቸውን ማላቀቅ አይፈልጉም.
ሙሉ ቀን በቢስክሌት, በእግር ጉዞ ወይም በካይኪንግ ውስጥ በጀርባው ውጭ ወደ ውጭ ለመሄድ እቅድ ሲያወጡ ራስዎን (እንዲሁም የሰውነትዎን ቀሪ አካላት) ከ UV ጨረሮች መጠበቅ አስፈላጊ ነው. ዕድለ ቢስ Buff የ # 1 ን የኦቪ ሄድባንድ ሽያጭ ያንን ያደርገዋል. ውስጣዊ የፀሃይ መከላከያ እስከ 95% ከሚደርሱ ጎጂ የኃይ ጨረር ጨረሮች ይከላከላል, "Coolmax" ክሬም ሙቀትን ይቆጣጠረዋል, ስለዚህ በእራስዎ ውስጥ እንደ ራስዎ እየጋለጡ እንዳሻው አይነት ስሜት ሳይወጡ መቀጠል ይችላሉ. በተጨማሪም ሽታ መቆጣትን የሚረዳው ፖሊጃጂን (ፋይበርጅጅን) በውስጡም ሽታ ለመቆጣጠር ይረዳል.
ይህን እንደ ራስ ብሩክ አድርገው ቢለብሱ እንደ አንገት ጠባቂ (አስብ አስበው), ፓራቫን ወይም ሌሎች ከቤት ውጭ እንዲጠበቁ ሊያደርግዎ ይችላል. ያም ሆነ ይህ ሁሉም ከውጭ ያሉ ነገሮች ደህንነታችሁን የሚያጠብቅልዎት በጣም ብዙ የተባለ ራዳር ነው.
በቡድን ወይም በሙዚቃ ላይ የተመሠረተ የአካል ብቃት ትምህርቶች የዕለት ተለት እንቅስቃሴዎ አካል ሲሆኑ እና ለዋና አስተማሪ ማዳመጥ ወይም መሽከርከር መቻል አለብዎት, የጆሮ-ጆሮዎች ሁልጊዜ ጥሩ አይደሉም. ቆንጆ ነጋዴዎች በተደጋጋሚ ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ እና በኔኬ ዕቃዎች, ቁንጮዎች. በሺዎች የተለያዩ የተለያየ ቀለም ያላቸው በራሪ ቀሚስዎቻቸው በስሜትዎ - ወይም በዎርድዎ ላይ ተመስርቶ ሊጣጣፉ ይችላሉ እና በጣም በጣም ተመጣጣኝ ናቸው. ስለዚህ አንድ ሰው (ወይም ጥቂት) በሆስፒታል ውስጥ ቢጠፉብዎት በቀላሉ መተካት ይችላሉ.