መላ ሰውዎን በዚህ አነስተኛ ተፅዕኖ ተወዳጅ ስራ ይስሩ
ለሁሉም ነገር አንድ መተግበሪያ እንዳለ ሁሉ ሁሉ ማድረግ ለሚፈልጓቸው ማሠልጠኛዎች ሁሉ አንድ የመከላከያ ሀይል ነው. በእጆችዎ, በእግርዎ, በጭስላቶችዎ ወይም በሆድ ውስጥ ጥንካሬን እና ትርጉምን ለመገንባት እየፈለጉ ከሆነ ለስራው ትክክለኛውን ባንድ ማግኘትዎን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ.
የመቋቋም ኃይሎች በባህላዊ ተፅእኖ, ዋጋ ቆጣቢነት, እና ተንቀሳቃሽነት ምክንያት በመርሀ ግብሩ ውስጥ የሚካተቱ ትኩስ ነገሮች ሆነዋል. ከጎተራ እስከ ዮፓልቶች ድረስ ወደ ቤትዎ የቤት ውስጥ የመለማመጃ ፕሮግራም, ቡድኖቹ የጡንቻ ቡድኖችን በለቃማነት ግን ግንባር ቀደም በሆነ መልኩ ለማሳተፍ ይረዳሉ. የአጠቃላይ ደህንነት ለማስጠበቅ እነዚህ ብቻ አይደሉም, ነገር ግን ምንም ጉዳት የሌለበት "ክብደት" ለማቅረብ ሊረዱ ስለሚችሉ ሰውነትዎ ከሚያስፈልገው ጉዳት ወይም ምንም ዓይነት አካላዊ ሕክምና አያስፈልግም. እዚህ ለሁሉም የእንቅስቃሴ አይነት ምርጥ የመከላከያ ባንዶች.
ይህ ምርጥ ምርጥ መጽሐፍት በአማዞን ላይ ከ 5,000 በላይ ኮከቦች አሉት. የአካል ብቃት ቀለል ያለው አሻንጉሊት ስብስብ የተለያዩ ተቃራኒዎችን ከሚሰጡ አምስት ቡድኖች ጋር አብሮ ይመጣል. ቢጀምሩ እና ከተነሳዎት ተጨማሪ መብራቶችን ወይም ቀላል መብራቶችን ይጠቀሙ. የመመሪያ መመሪያው እና ነፃ ኢ-መጽሐፍ ለባቦቹ ምርጥ ልምዶችን ለማሳየት የሚያሳይ ግልጽ መመሪያ ያቀርባል.
ተጠቃሚዎች 100 ከመቶ ንጹህ, ለህፅዋት ተስማሚ የሆኑ ጨቅላዎች, በቆዳው ላይ በቀላሉ ሊሰሩ እና በቀላሉ ሊሰራ በሚችል መልኩ ማግኘት ይችላሉ. እንዲያውም, አንዳንድ ገምጋሚዎች በየቀኑ እንቅስቃሴዎቻቸው ላይ መጨመርን ለመጨመር በየትኛውም ቦታ ቢለብሳቸው እንዴት እንደሚለዩት አስተያየት ይሰጣሉ (ደብዳቤውን ለማግኘት እና ወጥ ቤት ውስጥ). ሌላው መሳተፍ ደግሞ ወጪ ነው. ከዚህም በተጨማሪ የመዞሪያ መሳሪያዎችን እና መመሪያዎችን ብቻ ሳይሆን መጓጓዣን (ወይም ክምችት) ቦርሳዎችን ያገኛሉ, ስለዚህ በሚያስፈልግበት ቦታ ሁሉ መውሰድ ይችላሉ.
አንዳንድ ግዙፍ ነገሮችን ለመጨመር የሚፈልጉ ከሆነ, የ SPRI ባንድ በተለይ ጡንቻዎችን ለመጨመር ለሚፈልጉ ሰዎች ከባድ ጥንካሬ የተሰራ ነው. ከእሱ ለመምረጥ አምስት የተለያዩ ደረጃዎች አሉ, ስለዚህ ለእርስዎ ትክክል የሆነውን በመምረጥ የአስተያየት መመሪያን ይከተሉ. እንደነዚህ ባሉ ባንዶች ላይ ያለው መያዣ መፈለጊያ በጣም ያስፈልጋል, እና ይህ በቅርብ ጊዜ ውስጥ በስልጠናዎ ጊዜ ውስጥ እጆችዎን እጃቸውን እጃቸውን እንዲተወሩ የሚያደርገውን መያዣን ያካትታል. የተሸከመ ንድፍ ለስላሳ እና ረጅምና ዘላቂነት ያለው ዘንግን ይሠራል.
እነዚህ ጥቅጥቅጦችን ለግላቶቹ ትልቅ እንዲሆን ያደረገው ምንድን ነው ጥራቱን የጠበቁ ነገሮች እና የፈጠራ ንድፍ ነው. የ BootyKit ባንድ ለመጠቀም ቀላል አይደለም, ግን እርስዎ የሚፈልጉትን ስፖርት በመስጠት ረገድ ውጤታማ ነው. የተከበሩ ተጠቃሚዎች በቀን ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ብቻ በፍጥነት ውጤቶችን ያያሉ. ባንዱ ለማቆየት እና ለማጓጓዣ ቦርሳ, እንዲሁም ለመጀመርዎ ጥልቀት ያለው የአካላዊ ተጨባጭ መመሪያ ይከተላል ወይም የተለመደውን መደበኛ ስራዎን ለመቀየር አማራጮችን ይሰጥዎታል. ይህ የአማዞን ምርጫ አንድ-ዳኛ ብቻ አይደለም. ገምጋሚዎች ለቆ እና ላዕላይ አካል ጥቅም ላይ ውለውታል!
የ Fitness Inanity ስብስብ የሚያስፈልግዎትን በሙሉ ለሙሉ ልምድ ያካትታል. ከግዢው ጋር የተያያዙት አምስት የተለያዩ ቦዮች, እጀታዎች, መያዣዎች, የበር መጥለፍሮች, የቁርጭምጣሽ ማንሻዎች እና የአካል ማሳያ መመሪያዎች ናቸው. ፋርማሲው በመኖሪያ ቤትዎ ምቾት (ወይም በየትኛውም ቦታ ባንዱ በሚመራዎ) የባለሙያ ደረጃዎች (የባለሙያ ባንድ) እያገኙ ይሠራል. ምንነት ምን እየጠየቅህ እያለ እያነጻጸሩ ከ 10 እስከ 50 ፓውንድ ይለያያል. እጆቹ በጡንቻዎችዎ ላይ በሚታዩበት ጊዜ ከፍተኛውን ፐርሰንት ለመስራት በጣም የተሞሉ ናቸው. ራስዎን ለመፈተን ከፈለጉ, የተካተተው መጽሐፍ ለመሞከር የተለያዩ የመለማመጃ አማራጮች ይሰጣል.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምንም ይሁን ምን ይህ ባንድ ለወንዶችም ለሴቶች ተስማሚ ነው. እያንዳንዱ የአካል እና የጡንቻ ቡድን ጥቅም ሊያገኝ ስለሚችል, RIMSport የተለያየ የመቋቋም ደረጃን ይፈቅዳል. ለእግርዎ, እግርዎ, ቀበቶዎችዎ, ለጀርባዎ, ለእጆችዎ እና በትከሎችዎ ሁሉ ይህንን የጦጣ ቀበቶ መጠቀም ይችላሉ. በትራክቱ መጠቀማችን ግላድና ሽፋንን ለማስታጠቅ እና የጨመረው እንቅስቃሴ ከመጀመሩ በፊት እና በኋላ. ተጨማሪ ግፊት ወይም ከፍ ያለ ክብደት በሚሰሩበት ጊዜ ይህን ይግፉት.
ለሆፒንግ ስዊንግስ ሌላ ጉርሻ በቤት ውስጥ አካላዊ ሕክምና ወይም በአካል ጉዳት ማገገም ላይ የመርዳት ችሎታ ነው. ተጠቃሚዎች ምንም ያለምንም ችግር መከላከያ ቴክኖሎጂ ይደሰታሉ.
የመቋቋም ኃይሎች በሶስት ቅጾች ይመጣሉ. እንደ ስኩራት ያሉ የተለያዩ ልምዶችን እና ስኬታማ ለሆኑ የተሸፈኑ ገላጣዮች, እና ለመቋቋም የሚረዱ ስልቶች ያሉት የተወሳሰበ ቱቦዎች. ይህ ሞዴል በሰባት የተለያዩ የውጭ ቆጣሪዎች ውስጥ የሚወጣ ሲሆን ይህም ከደረጃዎ እና ከሚያስፈልጉዎ ነገሮች ጋር የሚስማማውን አንድ ወይም ጥቂት መምረጥ ይችላሉ. ርዝመቱ 4 'ነው ስለዚህ ለበርካታ እርከኖች ሊሰራ ይችላል. የተደፈመው መያዣ በሚያስነጥዎት ጊዜ የማያጣጥመው ምቾት ያለው ምቹ ያደርገዋል. እነዚህን ለመጠቀም በድምፃው መሃል ላይ መሄድና እንደ ቦይክ ብረትን የመሳሰሉ የተለያዩ አይነት የመሳብ አይነት መከተል ይችላሉ. ወይም ጭንቅላትዎን ከኋላዎ ይጠቀሙ እና ጀርባዎን ለማጠናከር በእጆችዎ ይሳቡ. በቤትዎ ምቾት ወይም በጉዞ ላይ ሁሉንም ለማከናወን ብዙ ውጤታማ ልምዶችን ማግኘት ይችላሉ.
ገምጋሚዎች እነዚህን ቀላል ክብደት ያለው ተንቀሳቃሽ ማራቢያ ስራቸውን ይደግፋሉ እናም ከመካከለኛ መንገድ እስከ አካላዊ ሕክምና ድረስ ለማንኛውም ነገር ይጠቀማሉ.
የሚጎለብቱ ጨዋታዎቻቸውን ለማሟላት የሚፈልጉ ሁሉ ከ "Intey Pull Assist Band" የበለጠ ማየት የለባቸውም. የተጎታች ቡድኖች አንድ ላይ ለመሥራት ጥንካሬን ለማሟላት የሚያስችል ጥንካሬን ለማሟላት ስትፈልጉ ክብደት ድጋፍ ይሰጡዎታል. ይህ አሠራር በተመጣጣኝ ዋጋ አራት የተለያዩ የመከላከያ ባንዶችን ይሰጠናል. እያንዳንዱ ቡድን ከ 5-35 ፓውንድ, ጥቁር: 25-65 ፓውንድ, ወይን ጠጅ: 35-86 ፓውንድ, አረንጓዴ: 50-125, የተለያዩ የድጋፍ ደረጃዎች አሉት ወይም ብዙ ወይም ትንሽ እርዳታ (ወይም ወደታች ስራዎን ይቀጥሉ) .
እነዚህ ባንዶች ምርጥ ጥራት ያለው ግንባታ, ዋጋው ተመጣጣኝ ዋጋ እና በራስዎ ተነሳሽነት እንዲያድጉ የመርዳት ችሎታ እጅግ የላቁ ግምገማዎች አላቸው.