ትክክለኛው የበረዶ ቼክ ደህንነት መሣሪያዎች እና መሳሪያዎች ላይ የትርፍ አደጋዎችን ይከላከሉ
አይስ ሆኪ በበረዶ ላይ የሚጫወት ፈጣን የመጓጓዣ ስፖርት ነው. በተጫዋቾች, በመጠለያ ጣቢያውና በበረዶ መካከል የተደረጉ ግጭቶች የተለመዱ ቢሆኑም እንኳ ተገቢነት ያላቸው የጥንቃቄ መሣሪያዎች እና መሳሪያዎችን ለብሰው በከፍተኛ ሁኔታ የተለመዱ የሆኪን ጉዳቶችን አስከፊነት እና ተፅዕኖ ይቀንሰዋል.
በደንብ የተዋለ የሆኪ ማጫወቻ የተመሰከረላቸው የደህንነት መሳሪያዎችን እና የተገጣጠሙ ቁሳቁሶችን ጨምሮ ለርብ እና ለጎማ መከላከያ ያቀርባል. የፊት እጀታ, የአደባ ጠባቂዎች, ሸምፕ, ትከሻ እና ጉልበቶች, የሆስድ መከላከያዎች, ጓንቶች, እንዲሁም የቀኝ ዎርክ ስኬቶች እና ዱላዎች ሁሉ ለመዝናኛ እና ለሙያዊ የ hockey ተጫዋቾች አስፈላጊ መሣሪያዎች ናቸው.
የሆኪ ኬሜቶች
ብዙ የሆኪን ቁስሎች ራስንና ፊትን ያካትታል. የሰውነት መቆራረጥ, የጭንቀት ስሜት, እና አፍና የመንገዶ አደጋዎች በአካል የተገጠመ አምፖል በፊት ጭምብል በመልበስ መቀነስ ይችላሉ. በ HECC (የሆኮ ኬሚካል ሰርቲፊኬሽን ካውንስል) ወይም ለ CAHA (የካናዳ አምሳያ ሆኪ ማህበር) የጸደቀ የ hockey ራስ ቁርጥን ፈልግ. የራስ መክላከያ ቁርጥን በትክክል መከተብ እና የተጣመጠ የጣጭ ቆብ ሊለብስ የሚችል ከሆነ የራስ መቆንጠፊያዎ ወደፊት, ወደ ኋላ ወይም ከጎን ወደ ጎን ማጓዝ የለበትም. ሁልጊዜም የራስ መከላከያዎን የፊት መጋለጥ ወይም ጭምብል ያድርጉ. አንዳንድ ታዋቂ የኪኪ ማራኪዎች ታካሚዎች CCM, Bauer መሣሪያዎች, ዮፋ እና አይቴክ ያካትታሉ.
የሆኪ ስቶኮች
የገና የገና (Hockey stick) ቃል በቃል የሆኪ ተጫዋች (ወይም ግራ) ክንድ ነው. አንድ የገና የኪንክ አሻንጉሊት አጫዋቹ በእውነቱ "የእንከን አገዛዝ" ተብሎ ከሚጠራው ጋር ሊመጣጠን ይገባል. በጭረትዎ ላይ, በጫጩቱ ጫፍ ላይ ካለ ዱላ ጋር, የጣሪያው ግንድ በጣታዎ ከ 3 ኢንች በታች መሆን አለበት. ቅጠሎች ለግራ ወይም ለት ቀኝ የተጫኑ ናቸው, እንደ የቅርጫቱ ጠርዝ ላይ በመመስረት, ወጣቶቹ የጭማ ስፖርተሮች ብዙውን ጊዜ ቀጥተኛ የጭንቅላትን ዱላ ይጠቀማሉ.
ሆኪ ስኬቲስ
የሆኪ ስኬተሮች የዓይን ድጋፍ መስጠትና በበረዶ ላይ ብዙ ቁጥጥርን መፍቀድ አለባቸው. ተሽከርካሪዎን የተሸለሙትን / ብስክሌቱን (ጎማዎችን) መያዝ እና ለትክክለኛ ብቃት ምቹነት እንዲኖራቸው ማድረግ እና የጉልበት እና ቁርጭምጭሚክ ጉዳቶችን ለመቆጣጠር እና ለመቀነስ አስፈላጊ ነው. በሆኪ ስኬቲስስ ላይ በሚታወቁ የታወቁ ምርቶች ላይ መዋዕለ ንዋይ ማውጣቱ ጥበብ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን የወጣቶች የገና ሶስፖርተሮች በጣም ፈጣን የሆኑ ልጆች ብዙውን ጊዜ የተጠቀሙባቸውን የበረዶ መንሸራተቻዎች በብዛት በበረዶ ውስጥ ሆነው ሊያገኟቸው ይችላሉ.
ሆኪ አክሲዮን ፓድስ
የሆኪ ጫማዎች በአብዛኛው በጭንቅላቱ ላይ ይጣጣሉ የድንች እና የጀርባ መከላከያን ያካትታሉ. ይህ ለትከላው መገጣጠሚያ, የትከሻ ቀሚስ (ስኪፋላ), ክላቭል (የቀጭን አጥንት) እና ደረትን ሙሉ ጥበቃ ያደርጋል. ልክ እንደ አንድ ቁራጭ ስለሆነ የሆኪ ተጫዋቾች እጃቸውን እና ትከሻዎቻቸውን በ hockey እንጨት እየተጠቀሙ በተለያዩ እንቅስቃሴዎች እንዲንቀሳቀሱ ማድረግ ይችላሉ. የደህንነት መያዣዎች እና ጠባቂዎች በደርዘን ስፖርቶች ውስጥ መደበኛ የደህንነት መሳሪያዎች ናቸው.
Goalie Gear
የሆካክ ግብቶች በበረዶ ውስጥ ተጣጣፊ የሽፋን ሽፋን አምልጠው ይታያሉ - መከላከያዎቻቸው በጥሩ ሁኔታ የተጠበቁ ናቸው, እስከ 100 ማይልስ ፍራፍሬ ለመግፋት. እንዲያውም, በ 50 ፔንስ ላይ የ 50 ኪሎ ግራም ክብደት ያላቸው የጭረት ማጓጓዣዎችን የጫኑ አንዳንድ የኒ.ሲ.ኤን. ግቦች ሊኖሩ ይችላሉ.
በፊት ከፊትዎ ጭምብል ጋር የሚለጠፍ የኬኪ ግብል ብዙውን ጊዜ ከፋይበርግላስ ወይም ከኬቭላር የተሰራ ሲሆን የጠፈር ጭምብል ደግሞ አንገት ይከላከላል. የእግር ኳስ መሸፈኛዎች ጉልበቶቹን እና ሽንኮሮችን ብቻ አይጠብቁም, ነገር ግን በእገዳዎች ውስጥ, ለገዢው ተጨማሪ የማገጃ መስሪያ ቦታ እንዲሰጡ ታስበው የተዘጋጁ ናቸው. ግጥሙም ጣፋጩን ለማቆም የሚረዳ ጓንት እና የጀርባው ጓንት ይሠራል. በመጨረሻም, የግቤቲው ዘንግ በትራፊክ ቦምብ እና በማቃጠያ ቦይዎችን በማዘዋወር ይረዳል.
የሆኪ ጉባ አዳኞች
የአፍንጫ ጠባቂዎች በአፉ, በመንጋው, በጥርስ እና በጥርስ ላይ ጉዳት ሊያደርስ እንደሚችል ይከላከላሉ. የጥርስ እና የጥርስ መከላከያ አፍዎን መግዛት ወይም የጥርስ ሐኪምዎ አንድ አንድ ልምድን መግዛት ይችላሉ. በአፍ ጠቋሚዎች ውስጥ በአካል በተለይ በፉት በአካል, በመንገዶች እና በአፍ አደጋዎች ላይ እንደ ሆኪ ያሉ እንደ አስገዳቢ የደህንነት መሳሪያዎች ይቆጠራሉ. በጣም ውጤታማ የሆኑ የእሸት መከላከያዎች ጥሩ እና ምቹ ናቸው, ነገር ግን በቦታቸው ይቆማሉ, ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ, ለማጽዳት ቀላል ናቸው, ንግግርን እና ትንፋሽዎችን አይገድቡም. ምን ዓይነት የአፈና ማጠፊያ መከላከያ ምን እንደሚጠበቅ ለማወቅ የሊጃዎን ወይም የቡድን ደንቦችዎን ይፈትሹ.
የሆኪ ኬይልስ እና የእቅፋድ መደብሮች
ጠንካራ, የፕላስቲክ ሆኪ የሽምችት መከለያዎች ሽፋኑን, ከተፈጥሯዊ እና ከተፈጥሯዊ ማወዛወዝ እንቅስቃሴዎች ጋር ክዳኑን ይከልሉ. አንድ የጨዋታ ተጫዋች በ hockey ጠርሙ ላይ ማመቻቸት በሚኖርበት ጊዜ የጆኮሌ ጓንቶች በእጆቹ እና በእጅ አንጓዎች ሙሉ ጥበቃን መስጠት አለባቸው. በሆኪ ጊዜ በጡን ላይ ጉዳት ይደርሳል, ስለዚህ በቂ የሆነ ጣት የሚረዳ ጓንት መግዛትዎን ያረጋግጡ. የእጅ ጓድ እና ክር መሆን ተለዋዋጭ መሆን ግን ግን መከላከል አለበት. ሁልጊዜ ጓንት ላይ ይሞክሩ. ክንድ በጣም ርቀው የሚሮጡ ጉድፍቶች ልጥፋቸውን ይከላከላሉ.
ሆኪ ኮርኒ እና ሃፒ ፓድድ
አብዛኛዎቹ የኪኪ ላይ ሱሪዎች ለአካል ጉዳተኝነቶቹ መሸፈኛዎችን, ኩላጣዎችን, ኩላሊቶችን እና የኩቦ አጥንቶችን ለመሸፈን እና ለመከላከል የተሰሩ ናቸው. በተገቢው የተጣበበ ሱሪ መጫዎቻዎ ከቦታ ቦታ እንዳይንሸራሸር እና አንድ ቦታ ለጉዳት ሊያጋልጥ ይችላል. ሱሪዎችን ለመያዝ ጥቅም ላይ የሚውለው የፀጉር ቀበቶዎ በአደጋ እና በመንቀጥል በተደጋጋሚ መታየት አለበት. ለሆኪ ጥቅም ላይ የሚውሉት ለየት ያሉ ሱሪዎች የፊትዎን, የጣጣዎቻቸውን እና የጅቦ አጥንቶችን የሚደግፍ እና ጥበቃ የሚያደርግ ማሸጊያዎችን ይይዛሉ.
የገና ጨዋታ እግር, ጂኒ እና ሺን ሺ ጠባቂዎች
የሆኪ እግር, ጉልበትና የሽምግላ ተከላዎች የተጣጣመ ጉልበት መቀመጫ እና በጉልበቱ ጎን ጎኖች ላይ የተጣበቁ ናቸው. ምቹ መሆን ያለበት በጠባቡ ላይ መሆን የለበትም, እና በእግርዎ ውስጥ የመንቀሳቀስ ነጻነት ሊኖርዎት ይገባል.
የሆኪ ጉሮንስ ጥበቃ
ኤችኬ ይጫወታል? ሽንት ግኝትን በቀጥታ ከመውሰድ መጠበቅ አለብዎት. ማንኛውም የአትሌቲክስ ደጋፊዎችን መጠቀም በሚችሉበት ጊዜ ብዙ የ hockey ተጫዋቾች ለ hockey ተብለው በተዘጋጀ ማራመጃ ጥበቃ ውስጥ ይሳተፋሉ. እነዚህ ስኒዎች ከመደበኛ የአትሌት ሻጦዎች ይልቅ ከመጠን በላይ እና በደንብ የተሸፈኑ ናቸው እናም እንደ ቦክሰኞች ጥቅም ላይ የሚውሉት እንደ ሸንጎዎች ጥበቃ ናቸው.