ከባድ አደጋዎች በአደገኛ አደጋዎች ምክንያት አደገኛ ጉዞዎች ይነሳሉ

ከባድ የደነዘዘ ሽባዎችን በከፍተኛ ፍጥነት እያደጉ እና እየጨመሩ ከሚመጡ አደገኛ ሽታዎች ጋር እየጨመሩ ይሄዳሉ

ስለ ድብደባ ሲያስቡ, አደገኛ ስፖርት እንደሆነ አድርገው አያስቡም. ነገር ግን ደጋፊነት ከአሁን በኋላ ከደካማ ጎኖች የሚያበረታታ የፔፕላድ ቡድን አይደለም. ሼለሌላድ ተወዳዳሪ ስፖርተኛ ሆኗል, እናም ደጋፊዎቻቸው ከፍተኛ ስጋት እና ችግር ያላቸው ከፍተኛ የስነ-ልቦና እና የጂምናስቲክ እንቅስቃሴዎችን ያሳደጉ ናቸው. ይህ አደገኛ የሚያራምዱ ሽፋኖች ለሴቶችና ለልጃገረዶች በጣም አደገኛ ስፖርቶችን ለማደንዘዝ ያስችላቸዋል.

እንደ እውነቱ ከሆነ, የቅርብ ጊዜ መረጃዎች እንደሚጠቁሙት በየአመቱ የተከሰተው ከባድ የአሰምጣኝ እና የጆሮ ቁስለት አደጋዎች ቁጥር እየጨመረ ነው.

በአሁኑ ጊዜ አብዛኞቹ ማበረታቻዎች ሰዎችን ወደ አየር, ወደኋላ, ወደ ረዥም የሰው ልጆች ፒራሚዶች እና ሌሎች አስደንጋጭ እና አደገኛ የአክሮባክቲክ ድብሮችን ያካትታል. እነዚህ እንቅስቃሴዎች ከተለመደው አስተማሪ ጋር ትክክለኛነት, የጊዜ እና የጊዜ ሰአት ይጠይቃሉ.

በሚያሳዝን ሁኔታ, በሃቅ እና በጂምናስቲክ በተሰለጠነ አሠልጣኝ ውስጥ ሁሉም ደጋፊ ሰልፈኞች አስፈላጊ መሳሪያዎች, በጀት ወይም በቂ ቁጥጥር የላቸውም. የሽምግልና ሥልጠና መስፈርቶች እስካሁን ወጥነት አልነበራቸውም. በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት እና በአንዳንድ ኮሌጆች ውስጥ ይህ ማለት አሠልጣኙ ከሠለጠነ የጂምናስቲክ አስተማሪ ይልቅ የቀድሞ ደጋፊ ወይም ወላጅ ነው.

Cheerleading ቁስል ስታትስቲክስ

የካስትሮፊክ ስፖርት ውድመት አደጋዎች ብሔራዊ ማዕከል በ 1982 መረጃን መሰብሰብ ጀምሯል, እና 2009 ሪፖርቱ በሴቶች አትሌቶች ላይ የደረሰን ከፍተኛ ውድመት (ስታስቲክስ) ቁጥር ​​አንድ እንደሆነ ያመላክታል.

በሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት ወይም የኮሌጅ አትሌቶች መካከል 66% የሚሆኑት በሁኔታዎች አሰቃቂ አደጋዎች ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው. በአጠቃላይ በ 32 ኛ ዓመት የመረጃ ስብስብ ውስጥ 70.5% የሚሆኑት በሴቶች የስፖርት ውድድሮች ላይ የሚደርሰውን አስደንጋጭ ጉዳት በድምቀት ተከታትሏል.

ለሴቶች የአትሌቲክስ ውድድሮች ከተጋለጠ በኋላ ስፖርት, ትራክ, የመስክ ሆኪ እና ጭራስስ ይጠቀሳሉ.

የተለመዱ የሽምለጊንግ ስቃይ

በአብዛኛው የደካማ ጎድጎዳዎች የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት እና የኮሌጅ አትሌቶች በየትኛውም ስፖርት ውስጥ የተለመዱ እና የጡንቻ መጨናነቅ እና የጭንቀት መንቀጥቀጥ ወይም ጉዳቶች ያሉባቸው, የአደጋዎች ወይም የጎሳ ሽብርተኞች ቁጥር እየጨመረ ነው. ለሴቶች አትሌቶች ከባድ ወይም የከፍተኛ ጉዳት የሚያስከትላቸው ጉዳቶች:

• የጭንቅላት ጉዳቶች ሴቴልላድ በሴቶች እና በሴቶች ላይ ስፖርቶች ለሚጫወቱ የከፍተኛ ራስ ምታት ምክንያት ነው. የአካል ጉዳት ምልክቶች, የአካል ጉዳት ምልክቶች እና ኤፒሮልሪክ hematoma ጨምሮ የአደገኛ ምልክቶችን ይወቁ.
• ጭቅጭቅ: - NFL ተጫዋቾች በአስተያየቱ ምክንያት ከፍተኛ ትኩረት የሚይዘው በጣም የተለመደ የጭንቅላት ጉዳት ነው. የጭንቀት መንስኤ ውዝግብ ከጊዜ በኋላ በህይወት ውስጥ ካለው ድብርት እና ግንዛቤ ማነስ ጋር ተያይዟል. የመጀመሪያውን እርዳታ, ግምገማ እና ሙከራን ጨምሮ ስለ መጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሲረዳ ይወቁ. እንዲሁም ስለ ዘግይቶ ምልክቶች ምልክቶች ይወቁ.
• አንገት (አንገታዊ) የአጥንት ስብራት: - ሯጮች ከብዙ አትሌቶች ለአደገኛ እጆቻቸው ለአደጋ በሚያጋልጡበት ጊዜ በተለይ ለአየር ላይ በሚፈጥሩበት ጊዜ በአየር ላይ በሀይለኛ ስፖርት ሜዳ ላይ እርስ በርስ ሲገፋፉ ከፍተኛ አደጋ ይኖራቸዋል. አንድ ተሳፋሪ የተሳሳተ ወይም የተሳሳተ የወሰደ እና በከፍተኛ የአደገኛ ቆስሎ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. የድንገተኛ ችግር እና ድንገተኛ ወረርሽኝን ጨምሮ ለአሰቃቂ የአካል ጉዳቶች እንኳን በወቅቱ የደመወዝ ሯጭን ሊያሳጣ ይችላል. ለተለያዩ የአንገት ጉዳቶች ስለ ዓይነቶች እና የመጀመሪያ እርዳታ እርዳታ ተጨማሪ ይወቁ እና ለመከላከል ምን ማድረግ እንዳለብዎት ይወቁ.

• የራስ ቅል ቁርጥራጮች. የራስ ቅል ስብራት ድንገተኛ የድንገተኛ ሕክምና ሕክምና የሚያስፈልገው ከባድ ጉዳት ነው. የራስ ቅል ቅጠሎችን ምልክቶች እና ምልክቶች ይወቁ.
• የአጥንት ቁርጥራጮች: በተሰነጠቁ ድክመቶች ውስጥ የተለመዱ በመሆናቸው በማናቸውም ዓይነት ውድቀት ወይም ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ እንቅስቃሴ ሊሰበሩ ይችላሉ. ስለ የትኛው ስብስብ ዓይነቶች እና የማስጠንቀቂያ ምልክቶቻቸውን እና ምልክቶቸን ያንብቡ.

ለ Cheerleading Teams የደህንነት ምክሮች እና ቅድመ ጥንቃቄዎች

ዛሬ የሽምግልና ስፖርቶች በጂምናስቲክና በአክሮባ ኮስት ከፍተኛ ስኬት ስለሚያስፈልጋቸው ተገቢውን መመሪያ እና አሰልጣኝ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ደህንነትዎ እንደተጠበቀ ለመቆየት አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ

• የእግር ኳስ አሰልጣኝ መምህሩ በጂምናስቲክስ ወይም በአካዳሚክ ደህንነት ሥልጠና የተካነ መሆኑን ያረጋግጡ.

• አሰልጣኝ የመጀመሪያ እርዳታ እና ሲፒ አር (RMA) መሆኑን ያረጋግጣል.
• በደንብ በሚተገበርበት ክፍል ውስጥ ብቻ በቂ መታጠቢያ, ማጠፊያ, ማሸጊያ ወይም የፀደይ ወለሉን ወይም የጂምናዚየም ማእከል ብቻ ይለማመዱ.
• ያለ ተቆጣጣሪዎች እና የሰለጠኑ አሻሚዎች በጭራሽ ያልተለመዱ እንቅስቃሴዎችን በጭራሽ አይሞክሩ.
• Cheerleading የአካል ጉዳት መረጃ አሁን ላይ እየተሰበሰበ ነው. በ National Cheer Safety Foundation ዌብሳይት ላይ ደካማ ጎዶሎ ጉዳት መረጃን በ www.cheerinjuryreport.com ሪፖርት ያድርጉ.

_ምንጮች

_{BJ Shields, MS, GA Smith, MD, DrPH. ከ 5 እስከ 18 ዓመት ዕድሜ ያሉ ህፃናት ከህፃናት ጋር የሚዛዘን ጉዳት-አሜሪካ, 1990-2002. የሕፃናት ህመም 117 ቁጥር 1 ጥር 2006, ከገጽ 122-129}

_{ካስትሮፊክ ስፖርቶች ለደረሰባቸው አደጋዎች ጥናት ማዕከል ብሔራዊ ማዕከል. አስደንጋጭ የስፖርት ቁስ አሰካች ጥናት 26 ኛ ዓመታዊ ሪፖርትን, http://www.unc.edu/depts/nccsi/AllSport.pdf.}