ወደ ቦስተን ማራቶን እንዴት እንደሚገቡ

በዓለም ላይ ካሉት የማራቶን ውድድሮች እና በዓለም ላይ ካሉት እጅግ በጣም ዝነኛ የመንገድ ውድድሮች በተከታታይ በማራመድ በቦስተን ማራቶን ውስጥ ተሳታፊዎች የቡድኑን ቁጥር ለማሟላት ወይም በአንዱ የበጎ አድራጎት መርሃ ግብራቸው ውስጥ ተሳትፎ እንዲያደርጉ ይጠይቃል.

2018 የቦስተን ማራቶን ሰኞ, ኤፕሪል 16 ቀን 2018 ነው (ፓርላማዎች ቀን በማሳቹሴትስ) እናም ምዝገባው አብዛኛው ጊዜ ቀደም ሲል ከመስከረም ወር ጀምሮ ነው.

በታዋቂው ማራቶን ውስጥ የሚሮጥ ከሆነ አንድ ቀን ወደ የእርስዎ ባነጣጣ ዝርዝር ውስጥ ይገኛል , ወደ ውድድሩ ለመግባት ምን እንደሚፈጅ እነሆ.

ለቦስተን ማራቶን ብቁ መሆን የሚቻልበት መንገድ

አንዳንድ የ ማራቶን ሯጮች ግባቸው "የ" (BQ) (የቦስተን ጥራት ማሟላት) ግብ ነው, ምክንያቱም የጊዜ ደረጃዎች በጣም ፈጣን ጊዜ ስለሆኑ እና አነስተኛ ቁጥር ያላቸው የማራቶን ሯጮች ብቻ ናቸው.

የማረጋገጫ ጊዜዎች በተሰጠበት የማር (ማራቶን) ኮርስ ላይ ወይም ከተሰጡት የዕረፍት ጊዜ በኋላ (በአብዛኛው መስከረም) ላይ መሆን አለባቸው. ለ 2018 የቦስተን ማራቶን ውድድሮች እነሆ:

እድሜ ክልል ወንዶች ሴቶች
18-34 3:05:00 3:35:00
35-39 3 10:00 3:40:00
40-44 3:15:00 3:45:00
45-49 3:25:00 3:55:00
50-54 3:30:00 4:00:00
55-59 3:40:00 4:10: 00
60-64 3:55:00 4:25:00
65-69 4:10: 00 4:40:00
70-74 4:25:00 4:55:00
75-79 4:40:00 5:10 00
80+ 4:55:00 5:25:00


የሚከተሉት ደንቦች ለክፍል ጊዚያት በተግባር ላይ ይውላሉ:

ብዙ ሯጮች ስኬታማ ከመሆናቸው በፊት በ BQ ላይ ብዙ ሙከራዎች ያደርጋሉ. ትክክለኛውን ማራቶን ለመምረጥ ይረዳል. አንዳንድ ማራቶኖች እንደ ቦርሳ ኮርሶች, የቀዘቀዘ ጊዜ, እና ያልተጣለበ ትምህርት - ለቦርዱ ብቁ መሆን. ጥሩ የ BQ ውድድር እየፈለጉ ከሆነ የዚህን ፈጣን እና ነጠላ የአሜሪካ ማራቶኖች ዝርዝር ይመልከቱ .

በቦስተን ማራቶን በ Charity Program ውስጥ ይግቡ

የቦስተን ማራቶን ኦፊሴላዊ የበጎ አድራጎት መርሃግብር የጀመረው እ.ኤ.አ. በ 1989 የ America Liver Act መዋቅሩ በቦስተን ማራቶን ውስጥ ኦፊሴላዊ የሆኑትን ግጥሚያዎች በመቀበል ነበር. ከዚያን ጊዜ አንስቶ ፕሮግራሙ በየዓመቱ ቢያንስ 30 የበጎ አድራጎት ድርጅቶች እንዲደግፉ አድርጓል.

ይፋ የሆነው የቦስተን ማራቶን የበጎ አድራጎት ድርጅት በሚቀጥለው ዓመት ማራቶን ውስጥ የመሮጫ ማመልከቻዎችን በመቀበል መስከረም ላይ ይጀምራል. ሁሉም በጎ አድራጊዎች ልዩ ሥልጠና እና የገንዘብ ማሰባሰቢያ ፕሮግራሞችን ያቀርባሉ እናም አነስተኛ የገንዘብ ማስመለሻ ልገሳዎችን ይጠይቃሉ.