ከሌሎች ጋር መራመድ ይደሰቱ
የእግር ጉዞ ክለቦችን መቀላቀል በእግር መጓዝ እና ከሌሎች ተጓዦች ጋር ለመገናኘት በጣም ጥሩ መንገድ ነው. ብዙ ሰዎች ለደህንነት ሲባል እና እንደ ማህበራዊ እንቅስቃሴዎች ሆነው በቡድን መራመድ ይመርጣሉ. ስለ የተለያዩ የእግር ጉዞ ክለቦች ይወቁ እና እንዴት እንደሚቀላቀሉ ይማሩ.
የመራመድ ክበብን የመቀላቀል ጥቅሞች
የእግር ጉዞ ካላቸው ክበቦች ጋር መገናኘት ብዙ ግቦችን ሊያቀርብ ይችላል.
- ደህንነት በቁጥር ቁጥሮች
- በቡድን መራመጃ መስመሮች ጥሩ ምርጫ
- ከሌሎች ተጓዦች እና የእግር ጉዞ አጋሮች ጋር መገናኘት
- በእግር ጉዞ ዘዴ, ጫማ እና እቃዎች ላይ ጠቃሚ ምክሮችን ማጋራት
- በተደራጁ የእግር ጉዞዎች, ጉዞዎች እና በማህበራዊ ዝግጅቶች ላይ መሳተፍ
የመራመጃ ክበቦች
ሁሉም የመራመጃ ክለቦች አንድ አይደሉም. እነኝህ አንዳንድ አይነት ዓይነቶች እና የት እንደሚገኙ እነሆ:
- Meetup Walking Groups : የ Meetup.com ጣብያ ለመሳተፍ እና በእረፍት ላይ ለመሳተፍ የእግር ጉዞ ቡድኖችን ማግኘት የተለመደ መንገድ ነው. በአጠገብዎ ለእግር የሚራመድ ቡድን በቀላሉ መፈለግ ይችላሉ. አብዛኛውን ጊዜ የቡድን አባል ለመሆን እና የአባልነት ክፍያ ሊኖር ይችላል. ብዙዎች የመራመጃ ክለቦች የተዛመደ የቡድሃ ቡድናቸውን ያዘጋጃሉ እናም በስብሰባው ላይ በቡድን ይጓዛሉ. ጥቅሞቹን ለማግኘት ለክፍለ-ነገር ምላሽ መስጠት, በቀላሉ ወደ እርስዎ የመስመር ላይ ቀን መቁጠሪያ ማከል, እና በሞባይል ስልክዎ ላይ ወደ መገናኛው ስብሰባዎችን ማግኘት ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ በተወሰኑ የዕድሜ ክልል ላይ ያተኮሩ ቡድኖች, ቀላል ጉዞ ወይም መጓጓዣዎች አሉዎት.
- AVA / IVV ክበቦች- እነዚህ በ 5 ኪሎሜትር እና በ 10 ኪሎሜትር የእግር ጉዞ ክንዋኔዎች ላይ የተካፈሉ ውድድር ያልሆኑ ውድድር ክለቦች ናቸው. IVV በዩናይትድ ስቴትስ እና ካናዳ ውስጥ ከ 500 በላይ ጨምሮ በሺዎች የሚቆጠሩ አባል ክለቦች ውስጥ በአለም ላይ ከመጠን በላይ የእግር ጉዞ ክበብ ቡድን ነው. እነዚህ ክለቦች በእናቶች እና በፓምፓጆች መካከል በመቶዎች ከሚቆጠሩ አባላት ጋር ይለያያሉ. የ AVA ክለብ ዝርዝሮችን ይጠቀሙ እና እርስዎ ከ 50 ማይል ውስጥ ከ 50 ማይሎች በላይ ማግኘት ከፈለጉ እያንዳንዱን ጥሪ ለእርስዎ ፍላጎት የበለጠ ለማሟላት እያንዳንዱን ጥሪ ይላኩ. እንዲሁም የራስዎን ክለብ መፍጠርም ይችላሉ.
- የእግር ኳስ ክለቦች ፍጥነት የሚያስፈልግዎ የሩጫ ማምረቻ ክበቦች ህጋዊ የዊንዶውስ ቴክኒኮችን ለመማር እና ውድድሮችን ለመፈለግ ይረዳዎታል. በ 10 ኪሎሜትር የጨዋታ መዝናኛዎች ውስጥ የማለፍ ቀበቶዎች አስደሳች ይሆኑብዎታል. በ Racewalk.com የሚገኘው የክበብ ፍለጋ ድረ-ገፆች የሌላቸው ክበቦች ወይም በአገሪቱ በሀገር ውስጥ የሚኖሩ ግለሰብ ተጓዳኝ ቡድኖች ማግኘት ይችላሉ.
- የገበያ ማራኪ ክለቦች እነዚህ ክለቦች ለየብቻ የተደራጁ ናቸው, ስለዚህ በእግር ለመጓዝ የተደራጀ ፕሮግራም እንዳላቸው ለማየት በአካባቢያችሁ የገበያ ማዕከል ይደውሉ ወይም ይጎብኙ. እነዚህ ክበቦች በአጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ወደ ቤት ውስጥ በመሄድ ላይ ያተኩራሉ.
- የሩጫ ክለቦች; ብዙ የአርቤክ ክለቦችም እንደ አባላት አባሮቹን ይቀበላሉ, እንዲሁም አንዳንዶቹ ለብዙ ሯጮች ወይም ተጓዦች የተዘጋጁ ብዙ ዝግጅቶች እና በርካታ ዝግጅቶች አሏቸው. በአሜሪካ ውስጥ ያሉ የመንደሩ ክለቦች ክለብ በአሜሪካ ውስጥ በመቶዎች የሚቆጠሩ ክበቦች አሉት.
- የሕክምና ማዕከል እና HMO ክለቦች ; የህክምና ማዕከሎች እና የሆልቲንግ የጥገና ድርጅቶች እንደ ብዙ ስፖንሰር አድራጊ ቡድኖች ያሉ የእግር ጉዞ ክበብን ለመፈለግ ጥሩ ቦታዎች ናቸው. የጤና ኢንሹራንስ አገልግሎት አቅራቢዎ የእግር ጉዞ ቡድኖችን እንዲመክሩት ይመክራል
- የማራዘሚያ ክለቦች : የእግር ጉዞ እና ክለቦችን በሚመዘግቡ በራሪ ወረቀቶች እና ህትመቶች ውስጥ የአካባቢያዊ ሩጫ ሸማ መደብሮችዎን ይመልከቱ. አንዳንድ መደብሮች የራሳቸው ሩጫ እና የእግር ጉዞ ያለው ክበብ አላቸው.
- የጤና ክበቦች -የስፖርት ወይም የአካል ብቃት ማእከላት መራመጃ እና ማደራጀያ ቡድኖችን መደገፍ ይችላሉ, እንዲሁም በራሪ ወረቀቶች ወይም ማስታወቂያዎች መጽሀፋቸውን እና ድረ-ገፃቸውን ለመፈተሽ ያረጋግጡ.
ሌሎች ቦታዎች ለመመልከት ከቡድኖቹ በእግር ጉዞ ውስጥ ሌሎች የእግር ጉዞ ቡድኖችን ወይም ክለቦችን የሚያውቁ ሌሎች ተጓዦችን መጠየቅ.
እንደ ፌስቡክ ያሉ የእግር ጉዞ ቡድኖች በአካባቢዎ ያሉ ማህበራዊ ሚዲያዎችን መፈተሽ አለባቸው.
ምናባዊ የመራመድ ክበቦች
በአካባቢዎ ምንም አይነት ቡድኖችን ማግኘት በማይችሉበት ወቅት, ነገርግን አሁንም ቢሆን የአንድን ክበብ ድጋፍ ቢያገኙም, እነዚህን አማራጮች ያስቡ.
- የአካል ብቃት መተግበሪያው ምናባዊ ክበቦች እና ጓደኞች : ከ Fitbit እና ከሌሎች ትራከች እና መተግበሪያዎች ጋር, ብዙውን ጊዜ ተመሳሳይ መሣሪያ ወይም መተግበሪያን የሚጠቀሙ ጓደኞች ማከል ይችላሉ. ከዚያ መራመድ አትችሉም, መልዕክቶችን እና ደጋፊዎችን መላክ እና አብረው መጓዝ ካልቻሉ መራቅ ይችላሉ.
- የጆዮጎግፕ ቡድኖች: ለመራመድ የተዘጋጁ የኢሜይል ቡድኖችን ይፈልጉ, በአብዛኛው የእግር ኳስ ተጓዦች እና የእግር ኳስ ኮምፕዩተር ቡድን እና ዓለም አቀፋዊ የዘር እግር ጠባቂዎችንም እንዲሁም ፍላጎት ላላቸው ጀማሪዎችን ያካትታል. ማህደሩን ለመቀላቀል, ለማንበብ ወይም ለመፈለግ የድር በይነገጽን ይጎብኙ.
- ማህበራዊ ማህደረመረጃ : በሂትለር በመሳሰሉ የፌስቡክ ገፆች ከሚመጡት መንገደኞች ጋር ግንኙነታቸውን መቀጠል ይችላሉ.