ብዙ የ Yoga ስራዎችን ካደረጉ ከሚወዱት ዮጋ ማታ ጥብቅ የሆነ የግል ግንኙነት ሊኖርዎ ይችላል. አዲስ የወረት ፍቅር ድካም ካደረቀ በኋላ የሚወዱት ሰው እንደ ቀድሞው እንዳልሆነ ማየት ሊጀምሩ ይችላሉ. በሻላብሳኒዎች መካከል ፊት ለፊት በሚታዩበት ጊዜ አፍንጫዎን እያሸለብዎት ከሆነ ካደጉ በኋላ ማጠብ ጊዜዎ ሊሆን ይችላል.
እንዴት እንደሆነ እነሆ
ምን ዓይነት ጨርቅ አለህ?
የዮጋ ማያህን የማጽዳት ዝርዝሮች በምን አይነት አካል ላይ ተመርኩዘው ይወሰዳሉ, በተለይም ከየትኛው ቁሳዊ ነገር ይሠራል. ፖሊፊቪሌ ክሎራይድ (PVC) እንደ ማዲከስ ፕሮሰክሽን የመሳሰሉት ለከፍተኛ የአየር ሽፋኖች ለምሳሌ እንደ ማቲውካ ፕሮቲን የመሳሰሉት ለመሳሰሉት ጅምር መያዣዎች ጥቅም ላይ ይውላል. የ Manduka የ eKO መስመር እንደ ታዋቂው ጄድ ሞርሞቲ ማጣስ ሆኖ ከግዳው የተሰራ ነው. የፕራና ECO የጭንቅላት እና የኩላሊት አምፖሎች ከሆርሞፕላስቲክ ኤልስቶርመር (TPE) የተሰሩ ናቸው. በመጨረሻም ሉሉሞኒን ማት እና ሌፊዴን ጨምሮ የተወሰኑ ማስቀመጫዎች ከግንባታ እና ከፖሊዩታኒን ጥምር የተሰሩ ናቸው. ለአምስት ታዋቂ ዮጋ ማሞቂያዎች የሚሆኑትን የዚህን ንጽጽር ገበታ ይመልከቱ.
ከ H2O ጋር ሂድ
ለየትኛው የዓይንዎ አይነት ያተኮረ የሆድ ማጥፊያ ማጽጃ መግዛትን በትክክል መግዛት ይችላሉ, ግን አስፈላጊ አይደለም. ማጠቢያዎን ለማጽዳት ዋናው ንጥረ ነገር ውሃ ነው. መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት የውኃ ማጠራቀሚያ ውኃን ወደ ታች ይጥፉና ደረቅ ይደረግበው.
ብዙ ዮጋ ማሞቂያዎች (ሞቃት ዮጋ በሞቃበት ወቅት ላብ ቶሎ እንዳያልፉ የሚያግድዎ ነው ) ስለዚህ ለጥገና ማጽዳትን በትንሹ ለማድረቅ እንዲደክሙ ያስችልዎታል. እንደ ሉሉሞና ማታ እና የሊዩሚ ትላጣይ ያሉ እጅግ በጣም ቀዘፋዎች ያሉ ማሞቂያዎች ይህን እርጥበት ከውስጥ በኩል እርጥበት እንዲስሉ የሚረዳ ንድፍ ቢሆንም ይህ ማለት በጣም እርጥበት ካደረሱ ለእነሱ ረጅም ጊዜ ይፈጃል ማለት ነው. መንገዱን በሙሉ ለማድረቅ.
ከሳሙናዎች አንዳንዶቹ ጥቂቱን እቃ ማጠቢያ መክፈልን ይመክራሉ, ሌሎቹ ደግሞ ጥቂት የትንሽ ዘይቶች ይወርዳሉ (አንዳንድ ማስቀመጫዎችን ማስደንገጥ የሚችሉ) ወይም የተሸረጠ ኮምጣጤ (ለግድያ ማስቀመጫዎች ብቻ). በንፁህ ውሀ ውሃ ይጀምሩ እና ውጤታማ ካልሆነ ሌሎች የፅዳት ሰራተኞችን ከማከልዎ በፊት የአምራች ሀሳቦችን ያረጋግጡ.
አልፎ አልፎ ለንፁህ ጥልቀት, ብዙውን ጊዜ የሚቀለብሱትን ማስቀመጫዎች ውስጥ ማስቀመጥ ወይም ማቆየት ይችላሉ, ሆኖም ግን ማንዲካ በፕሮቲን (PVC) ቅርጫቶች (PRO (PVC) አምፖሎች ላይ ይህንን ምክር ይሰጣል. በደንብ ደረቅ እስከሚሆኑ ድረስ የተሞሉ ማስቀመጫዎች መታሰር አለባቸው, ይህም ጥቂት ቀናት ሊፈጅ ይችላል. የኬሚካል እና የ TPE ቅርጫቶች በፀሃይ ውስጥ መተው አይኖርባቸውም, ምክንያቱም እነሱ እንዲያንገላቱ ሊያደርጋቸው ይችላል. ማታ ማታ ማጠቢያ ማሽን ወይም ማጠቢያ ማሽን ውስጥ ማስገባት ፈጽሞ ጥሩ ሃሳብ አይደለም. ብዙ ላብ ካደረብዎት ጠርዙን ለማሻሻል እና ለመታጠቢያነት ቀላል ስለሆኑ በንፋስዎ ላይ የተጣራ ፎጣ ማከል መሞከር ይፈልጉ ይሆናል.
በንጽሕና አይዙሩ
በመጨረሻም, በንጽህና የመያዝ ፍላጎት ስለምንኖን ብቻ ከመጠን በላይ አታድርጉ. ወፈር ባለፈበት ጊዜ, ከእያንዳንዱ የ Yoga ክፍለ ጊዜ በኋላ ያንተን ንጽሕና ለማጽዳት ብዙ ጊዜ ማሳለፍ አይኖርብህም. የ Yoga ስቱዲዮዎች አብዛኛውን ጊዜ የማጠቢያ ማጽጃዎችን ይሰጣሉ, ነገር ግን በእዚያ ሚስጥራዊ በሆነ የፕላስቲክ ጠርሙስ ውስጥ ምን እንደማላወቅ ስለማላውቅ ብዙ ጊዜ እዘጋጃቸዋለሁ.
በአብዛኛው ለተጋሩ የስታቲስቲክ ባርኔጣዎች የታቀዱ ናቸው. የራስዎ ማጣፈሻ ካለዎት (በከፍተኛ ደረጃ የምመክረው) ምናልባት, አልፎ አልፎ ማጽዳት ያስፈልግዎ ይሆናል. በማጽዳት ጊዜ ውጤቱን ለማሻሻል ወይም ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ አያደርግም.