ለሙዚቃ እና ለመልመጃ አካላት ጠቃሚ ምክሮችን ለመከተል የተሻሉ የፒን አካውንት መለያዎች

1 - የአካል ብቃት ያላቸው ምርጥ Pinterest አካውንቶችን ማግኘት

ነፃ እና ውጤታማ የስፖርት ልምዶችን በተመለከተ በተመለከተ, እንደ Pinterest ያሉ የማኅበራዊ ሚዲያ ቦታዎች ውድ ሀብት ነው. በመሠረቱ, Pinterest ስዕላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የአካል ብቃት ጥቆማዎችን ለማግኘት በጣም ቀላሉ እና በጣም ሁሉን አቀፍ ሀብቶች አንዱ ነው. ለ Pinterest አዲስ ምርት ከሆኑ, እንዴት እንደሚጀምሩ እነሆ:

1. እንደ ዮጋ, HIIT, Pilates, ዳንስ, ወይም ጥንካሬ ስልጠና ፕሮግራሞች የመሳሰሉ ተወዳጅ የአካል እንቅስቃሴ ዓይነቶችዎን ለመፈለግ ጣቢያውን እንደ የፍለጋ ሞተር በመጠቀም ይጀምሩ.
2. ተወዳጅ ፒንዎን ወደ የእርስዎ ምናባዊ ፈጣን ሰሌዳዎች ይሰኩ . ከማንሻዎችዎ ዳቦዎችዎን በማንኛውም ጊዜ ማግኘት ይችላሉ.
3. አዳዲስ ፕሮግራሞችን እና ጠቃሚ ምክሮችን ሁልጊዜ ማግኘት እንዲችሉ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የአካል ብቃት ሂሳቦች ይከተሉ.

ሦስተኛ ደረጃ ምናልባትም በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ታላላቅ አካውንቶችን በማግኘት እና በመከተል, የእርስዎን Pinterest መገለጫ ሲከፍቱ በሚዘጋጁበት ጊዜ አዲስና አስደሳች መረጃ ይኖርዎታል. ለመጀመር እነዚህን ገፆች ይመልከቱ. እያንዳንዱ ተዋቂዎች በባለሙያዎች የተደገፉ, በየጊዜው በመዘመን, እና በጨዋታዎ ላይ እንዲያቆዩ ለመርዳት ዘመናዊ መረጃ አላቸው.

2 - SparkPeople

SparkPeople ድረ ገጽ ሰዎች ክብደታቸውን ጤናማ በሆነ መንገድ እንዲረዱ ለመርዳት ነው, እና የ Pinterest ሂሳቦቻቸው በጣቢያው ላይ በቅርበት ይንጸባረቃሉ. ተከተሎቹን ስጥልዎት ስፖርቶች, ተነሳሽነት እና ጤናማ የምግብ አዘገጃጀቶች ሊሆኑ ይችላሉ.

3 - ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው

ላውራ, የተረጋገጠ የግል ቁማር አሰልጣኝ, እናም ይህ የአካል ብቃት ልምዶች መሥራች ነው, ስልጠናዎችን ፈጣን, አስደሳች እና ውጤታማ ለማድረግ ቆርጧል. ጥሩ የጨዋታ ጎኖች ላላቸው ፈጣን የህይወት ሙከራዎች ገጾችን ይከተሉ.

4 - ጤናማ ኡ ክሪስ ሙራጋግ

እውቅ የአካል ብቃት ኤክስፐርት የሆኑት ክሪስ ሜራባግ ይዘቷን ለሴቶችና ለእናቶች ይፈትኗታል. ከዋነኛ ደረጃዋ በተጨማሪ ይህ ትኩረት በተጠቃሚዎች መሰረት በአብዛኛው ሴቶች ላይ ጠንካራ አቋምዋን እንድትገልጽላት ያግዛታል.

5 - MyFitnessPal

MyFitnessPal ሰዎች ለዓመታት ጤነኛ እንዲሆኑ ሲረዱ ቆይተዋል, እና የ Pinterest ገጽያዎ ለደጋፊዎቻቸው ተጨማሪ ሀብቶችን ያቀርባል. የእነሱን ገጽ በመከተል ጤናማ የአመጋገብ ምክሮችን, የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና ሁሉንም አይነት የስፖርት ልምዶችን ማግኘት ይችላሉ.

6 - ታላቅ

ታላላቅ ሰዎች ጤናን እና ደህንነትን በተመለከተ ትክክለኛውን አድርጎ ያስቀምጣቸዋል, እና ከ 600,000 በኋላ ያላቸው Pinterest የእነሱ ትክክለኛ ነገር እንዳደረጉ የሚያረጋግጥ ነው. የ Pinterest ገጽዎ ጥቂት ነገሮችን የሚያቀርብ ቢሆንም, ለጠንካኔ ስልጠና, ለወንዶች ጤና እና አካል ብቃት, የሰውነት ክብደት ስራዎች, እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቦርዶች ልዩ ትኩረት ይስጡ-እዚያ ውስጥ ብዙ ጥሩ ነገሮች አሉ!

7 - FitFluential

FitFluential ምንም እንኳን የራሳቸውን የብልፅግና ይዘት ማጋራት ብቻ ሳይሆን በሺዎች ከሚቆጠሩ የጤና እና የአካል ብቃት አራማጆች ስብስብ የተሰባሰቡ የ FitFluential Ambassadors ቡድን ስብስብ ነው. ይህን ገጽ በመከተል ሰፋ ያለ ይዘት እንደሚያገኙ በራስ መተማመን ይሰማዎታል.

8 - በጥቁር የታፈቀች ልጃገረዶች

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካላቸው ልጃገረዶች መሥራቾች መካከል የተሻለውን ምርጥ የሆነውን ለመጋራት ልባዊ የሆኑ ጋዜጠኞች እና እውቅና ያላቸው የብቃት ባለሙያዎች ናቸው. ከ A ንድ ሚሊዮን በላይ የሆኑ የ Pinterest ተከታዮች ያላቸው, የሚያጋሯቸው ይዘት በደንበኞች A ግኝት የተሞሉ ናቸው.

9 - ጄሲካ ሜል

በደንብ ከታጠቡ ልጃገረዶች ጋር ልክ እንደ ጄሲካ ሜል ፒቴቭስ ይዘት በጣም ተፅዕኖ ያሳድራል. እሷ ወደ 800,000 የሚሆኑ ተከታዮች አሏት እና ከቁጥሮች በሙሉ እስከ ዘላቂ የኑሮ ምክሮች እና የደስታ ፈገግታ ቦርድ ሁሉም ያጋራሉ.

10 - ፊቺ

ፎቲቢ የዶልቴጅ ፉለር (ሮቴል ዌልቴጅ) የተባለ የፒንስታስተር ፎር ሬዴል (Men's Health Magazine), የሴቶች ጤና መጽሔት, መከላከያ, ብስክሌት መንጭ እና የመሳሰሉት. በሌላ አባባል ጋዜጠኞችን ኃላፊነት የተጣለባቸው እና በመጠለያ ክፍሉ ውስጥ ተውጠዋል.

11 - POPSUGAR የአካል ብቃት

POPSUGAR የአካል ብቃት ምሰሶዎች ትላልቅ የሰውነት እንቅስቃሴዎች እና ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት አቀራረቦችን ያቀርባሉ, እንዲሁም በእያንዳንዱ የግል ቦርዶች ላይ የተደራጁ የሁለት ሳምንት ፈተናዎችን በቀላሉ ሊያነጣጥሩ ይችላሉ. ይህም ለተወሰኑ ግቦች ያተኮሩ ፕሮግራሞችን እና ስልቶችን ማግኘት እና መከታተል በተለይ ቀላል ያደርገዋል. በተጨማሪም, ነገሮች እንዲስቡ እንደ Inspiring Yoga Photos እና Funny Fitness ያሉ ሰሌዳዎች አላቸው.

አንድ ቃል ከ

Pinterest ን ከተሞክሩት እና ለእርስዎ ብቻ እንዳልሆነ ካወቁ (ሁሉም የማኅበራዊ ማህደረመረጃ ገጾች ለያንዳንዱ ሰው ሁሉም አይደሉም), እርስዎ እንዲንቀሳቀሱ ለማነሳሳት የማህበራዊ ሚዲያዎችን መጠቀም የሚችሉባቸውን ሌሎች መንገዶች አያድርጉ. ለምሳሌ, Facebook ላይ ከሆንክ, ጥቂት የፌስ ቡክስ ቡድኖችን ተቀላቀል. ወይም YouTube ን ከወደዱት, ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን መምህራን ከነጻ የሙያ ቪዲዮዎች ጋር ይከተሉ. የማኅበራዊ ጣቢያዎች አዲስ ልምዶችን ለመማር, ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ግለሰቦች ጋር ተገናኝተው, እና በእግር ጉዞ ጉዞዎ ላይ ተነሳሽነት ይኑሩ.