የምግብ መጨመርዎን ሳያሳድጉ ክብደትዎ ሲጨምር የሚከሰተው ክብደት መጨመር ብዙ ምክንያቶች አሉት. የክብደት ጥቅምን በተመለከተ አንዳንድ የተለመዱትን ዋና ምክንያቶች ይመልከቱ-
Hypothyroidism
የታይሮይድ ሆርሞን እጥረት የኬብሪኪዝም እንቅስቃሴን ሊያዘገይ ስለሚችል ከክብደትና ከውሃ ማከማቸት ክብደት ሊገኝ ይችላል.
የሂውታሪዝም ምልክቶች የሚታዩት ድካምን, የትንፋሽነትን, የፊትዎትን እብጠት ወይም ዓይንን, ደረቅ, ደረቅ ቆዳ, ድፍጠትን መቀነስ, የማስታወስ ችሎታ, የንግግር ዘገምተኛ እና የጩኸት ድምጽ, ድክመትና አለመታዘዝ, ለቅዝቃዜ እና ራስ ምታት ናቸው.
የኩሽንግ ሲንድሮም
የኩሽንግ ሲንድሮም (ኮሲሽንስ ሲንድሮም) በተለመደው ሆርሞን ኮርቲሲል (hormonic cortisol) ከተመዘገበው በሽታ ጋር የተያያዘ ችግር ነው. በፊቱ, በሆድ እና በጀርባው ላይ ስብ ይከማቻል, ብዙውን ጊዜ በባህላዊው የ "ጨረቃ" ፊት እና "የዱዋል ሆምባ" ያመነጫል. እጆቹና እግሮቹ ብዙውን ጊዜ ቀጭን ይሆናሉ.
የኩሽንግ ሲንድሮም ሌሎች ምልክቶች የጡንቻ መቆረጥ እና ድካም, ቀላል ቆዳ, ደካማ ፈውስ, በቀላሉ ቀጭን, ሆምጣጣ ላይ "የተለጠፉ" ምልክቶች, የወር አበባ መዛባቶች, ከፍተኛ የደም ግፊት, የግሉኮስ አለመቻል እና የፀጉር መርገፍ ይገኛሉ.
መድሃኒት
የሆርሞን ምትክ ሕክምና እና ኤስትሮጅን የያዘ የአፍ ውስጥ የወሊድ መከላከያ መድሃኒቶች የውኃ ማጠራቀሚያ እና የምግብ ፍላጎት መጨመር ሊያስከትል ይችላል. የክብደት መቀነስን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች መድሐኒቶች (አልአይዲዳል) ፀረ-አልባሳት መድሃኒቶች (NSAIDs), ፀረ-ጭንቀቶች እና የስኳር በሽታ መድሃኒቶች ናቸው.
ፖሊስክቲክ ኦቭቫን ሲንድሮም
በዩናይትድ ስቴትስ በግምት 5 ሚልዮን የሚሆኑ የመራባት እድሜ ያላቸው አዋቂ ሴቶች በፒሲሲስቲክ ኦቭቫር ሲንድሮም (PCOS) ክብደት መጨመር, መፀነስ ችግር, መደበኛ ያልሆነ ወይም ያለአንድ የወር አበባ ጊዜ, አጥንት, የእቅላቻ ፀጉር, የእፅዋት ድብርት እና ከልክ በላይ ፀጉር ፊትን እና ሰውነትን ማሳደግ.
ማረጥ የሚያስከትለው የአካ
በህይወት ዘመን ህይወት ውስጥ ኢስትሮጅን ማጣት ሴቶች በሆድ እና በሆድ ዙሪያ ክብደት እንዲኖራቸው ሊያደርግ ይችላል.
ከወር አበባ ጋር የተዛመደ ክብደት
አንዳንድ ሴቶች የወር አበባቸው በተከሰተበት ጊዜ ብናኝ እና ፈሳሽ የመያዝ እድላቸው ሊከሰት ይችላል.
ፈሳሽ ዘላቂነት
እንደ ልብ, ጉበት ወይም የኩላሊት በሽታ ያሉ ሁኔታዎች በአይን, በእጅ, በእግር, በፊት, በሆድ እና / ወይም በእጆችና በእግር ላይ እንደ እብጠት የሚታይ ሊሆንም ይችላል.
የስኳር በሽታ
ጥሩ እክል ያለባቸው ሰዎች ቁጥራቸው አነስተኛ ሊሆን ይችላል.
የምግብ አለርጂዎች እና ስሜታዊነት
አደገኛ የሆኑ ምግቦችን መመገብ ህመሙ ሊያስከትል እና ክብደት ወደ መጨመር ሊያስከትል ይችላል. አብዛኛው ክብደት የተገኘው በህመም እና አንዳንድ ሆርሞኖች እንዲፈጠሩ ምክንያት ሆኗል.
ሌሎች ምክንያቶች
ከላይ ከተዘረዘሩት ሁኔታዎች በተጨማሪ, አንድ ሰው ክብደት ሊጨምርበት ወይም ሊነካበት የሚችልበት ሌሎች ምክንያቶች አሉ, ለምሳሌ:
- ጭንቀት
- እንደ ቁቃሽ የአንጀት መበከል (IBS), የመተንፈስ ችግር, የጨጓራ ምጣኔ (የጨጓራ ቁስለት), የጀርባ አጥንት, የሆድ ድርቀት, የትናንሽ አንጀስቲክ ባክቴሪያዎች (SIBO)
- ካንሰር - ለምሳሌ ኦቭቫር ካንሰር
- እርግዝና
በመጨረሻ
የሰውነትዎ ክብደት ጭማሪን ጨምሮ ያልተጠበቀ ለውጥ በጤና ጥበቃ አገልግሎት ሰጪዎ ማረጋገጥ አለበት. እርስዎ ሊሆኑ የሚችሉ ሌሎች ምልክቶችን ልብ ይበሉ እና የመድህን ክብደት ተጠያቂነት መሰንደሚያው ያለ ምክንያት ካለ ለመንከባከብዎ የእርስዎ እንክብካቤ አቅራቢ ምርመራዎችን ማካሄድ ይችላል.
የመተንፈስ ችግር, የአፍታ አጭር, የልብ ድካም, የዓይን መታጠቢያ, እብጠት, ትኩሳት, የዓይን መለዋወጥ, ወይም ሌሎች ምልክቶች, ወይም ክብደትዎ ፈጣን ከሆነ በፍጥነት የሕክምና እርዳታ መፈለግዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
ምንጮች:
Bouchier IAD, Ellis H, Fleming PR, eds. የፈረንሳይኛ የምርመራ ደረጃ መለኪያ. 13 ኛ እትም. Woburn, MA. ቢትሮትወርዝ ሄነማን, 1996.
ሻጭ RH. የተለመደው ቅሬታዎች የፈጠራ ልዩነት. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ, ፓ. WB Saunders ኩባንያ, 2000.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.