እነዚህ ጥቁር ጫማ ላላቸው ሴቶች ምርጥ የላመሮች አማራጮች ናቸው
ለእግርዎ አይነት ትክክለኛው የሩጫ ጫማዎችን መጫዎቶች በአጫሾች ጊዜ የበለጠ ምቾት ያደርጉልዎታል እና ጉዳት እንዳይደርስባቸው ያግዛሉ.
ጠፍጣፋ እግር ካለዎት, ብዙውን ጊዜ ከጠፍጣፋው በላይ ነው, ይህም ማለት በሚሮጡ ጊዜ እግርዎ ወደ ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል ማለት ነው. ሻካራ እግር ያላቸው ሴቶች መረጋጋቸውን የሚደግፉ ጫማዎች ያስፈልጋሉ. ለማራገፍ ጫማ በሚገዙበት ጊዜ, የሚያስቡትን ጫማዎች ለመግለጽ "እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ መቆጣጠሪያ" እና "መረጋጋት" የሚሉትን ቃላት መፈለግ አለብዎት. ጠፍጣፋ እግር ላላቸው ሴቶች የሚሆኑ ጥሩ ጥሩጫጫ ጫማ አማራጮች እዚህ አሉ.
ብሩክስ Ariel ኤልፋይ የጫማ እግር ለሆኑ ሴቶች የሚከወንበት የተለመደ የመንቀሳቀስ ጫማ ነው. ይህ ብሩክስ የሚያመነጨው እና ለታች ዝቅተኛ ቦታዎች የተገነባው እጅግ የጸዳ ጫማ ነው. በተጨማሪም ከፍተኛ የመስተንግዶ ማረፊያ ናቸው. ብሩክስ ኤሪኤልን ማሻሻል ቀጥሏል እናም አሁን ምንም ያልተሰነጠቀ ሾጣጣ አላቸው, ይህም ከተጣደፉ አካላት ሊመጡ የሚችሉትን ቁጣዎች መቀነስ አለበት. ቀላል ክብደት ያለው ጫማ አይደለም, ነገር ግን ባለፉት አመታት የተወሰነ ክብደት ቆረጠ. ወደ 12 ሚሊሜትር ከፍ ያለ ተከላካይ ወደ ላይ ይንጠለጠላል.
The Saucony Redeemer ISO የመልካም አቀባበል እና የመረጋጋት ጥምረት ያለው በጣም ጥሩ ድጋፍ ያለው ጫማ ነው. በተጨማሪ እግርዎን ከመግፋት ለመከላከል ክፍት እና ትንፋሽ ሰፍኖች አሉት. 8 ሚሊሜትር ዝቅተኛ ተስፈንጥጦ ይወርዳል. ምንም እንኳን ከፍተኛ የሽምግልና ማጠንጠኛ ቢሆንም ቀላል መሳሪያዎችን ሲጠቀሙ በጣም ከባድ አይደለም. በመደበኛ እና ሰፊ ስፋቶች ላይ ነው የሚመጣው. የእንቅስቃሴ ቁጥጥር ጫማ ነው.
ትላልቅ የመኪና እንቅስቃሴ ጫማ ጫጫታ, ብሩክስ ሱሰኛ ጫማ ጫማ መካከለኛ ወይም ከልክ በላይ ከዋነኛው የእንቁላል ድምፅ ሰጪዎች ጥሩ ምርጫ ነው. በጣም ክብደቱ በጣም አነስተኛ ነው, ነገር ግን ጭንቀትን በመውሰድ እግሩን በደንብ ያረጋጋል. ለሴቶች አትሌቶች ፍጹም የሆነ ምቹ ነው, ሱስ በጀርባው እና ጠባብ በሆነው እግር ውስጥ ቦታ ይሰጣል. በተጨማሪም በመደበኛ እና ሰፊ ስፋቶች ውስጥ ይገኛል.
Asics Gel-Fortitude ለከፍተኛ ድጋፍ እና እንቅስቃሴ መቆጣጠሪያ የተነደፈ አዲስ ሞዴል ነው. በጣም ብዙ ጥልቀት እና ስፋት አለው, ይህም በጫማ ውስጥ ማስገባት የሚያስፈልግዎ የአካል ድጋፍ ካላደረጉ ፍጹም የሚሆነው. ምንም እንኳን ጥሩ ጥንካሬ ቢኖረውም, ከአንዳንዶቹ የእንቅስቃሴ ቁጥጥር ጫማዎች ይልቅ ቀላል ክብደት ነው. በቋሚ እና ሰፊ ስፋቶች ይገኛል.
አዲሱ ሚዛን 1340 ከፍተኛ የመቆጣጠሪያ መቆጣጠሪያን ያቀርባል እና እንዲሁም ከፍተኛ ማረጋጊያ እና ማሸጊያ ነው. በተጨማሪም የተራቀቀ ቅልቅል ተረከዙን በመጠቀም ተከላካይ በሚሆኑት አካባቢዎች ላይ የበለጠ ጥንካሬ ይኖራቸዋል. ባለ 10 ዎቹ ሚሊሜትር ርዝማኔ ተስተካክሏል. ቀላል ክብደት የሌለው ጫማ አይደለም ነገር ግን ከመጨረሻው የትራፊክ መቆጣጠሪያ ጫማዎ ቀድመው ከቀደሙት እቃዎች ቀለል ያሉ ቁሳቁሶችን ተጠቅመዋል. ለኒው ሚዛን አንድ ትልቅ ድግግሞሽ ይህ ጫማ በጠበቃ, መደበኛ እና ሰፊ ስፋት ላይ ስለሚመጣ የሚያስፈልጎትን አመጣጣኝ ሁኔታ እንዲያገኙ ነው.
ይህ ለትንሽ ወይም መካከለኛው ክፈፍ ለሴቶች እሽቅድምድም ትልቅ ሩጫ ነው. ጥሩ የስንፅ ማስወገጃ እና ማቀፊያን አለው, ግን ብዙ ድጋፍ ይሰጣል. እንደ ቀላል የመጫኛ ጫማ ደረጃ የተሰጠው ክብደታዊ ጫማ ነው. ለሎሚካል ብስክሌተሮች ከልክ በላይ ተስማሚ ነው. ወደ 12 ሚሊሜትር ከፍ ያለ ተከላካይ ወደ ላይ ይንጠለጠላል. የተቋረጠው ሚዜንቬቭ ኦልኪ የሚወደውን የእነሱ ምትክ ሞዴል ነው.