ውድ የሆኑት የዮጋ ክፍሎች ከመደበኛ ልምምድ ወደ ኋላ እንዲይዙህ ያደርጉሃል? ከ $ 15- $ 20 ዶላር, የጥራት ደረጃዎች በእርግጥ መጨመር ይችላሉ. ገንዘብን ለመቆጠብ እና እርስዎ እንዲመከሩ የሚመከሩትን የቀን የ yoga ጥቅሞች እያገኙ መሆንዎን ያረጋግጡ.
1 - ብዙ ወጪ የማይጠይቁ ክፍሎችን ፈልግ
ብዙ የዮጋ ስቱዲዮዎች የማኅበረሰብ ትምህርቶችን በቅናሽ ዋጋ ያቀርባሉ. እነዚህ ትምህርቶች ብዙውን ጊዜ በጣም ዝቅተኛ ሰዓት ላይ ስለሚሆኑ ለዚህኛው ተለዋዋጭ ፕሮግራም ማውጣት ያስፈልግዎታል. የማኅበረሰብ ማዕከሎች, የዩኒቨርሲቲ ፕሮግራሞች ፕሮግራሞች, YMCAs እና ጋዚጦች ዮጋ ማራኪነት ሊሰጣቸው ይችላል. የትምህርቱ ጥራት ሊለያይ ስለሚችል ቀድሞ ከሚያውቁት አስተማሪ ጋር መሄድ የተሻለ ነው ወይንም ቢያንስ መምህሩ የተመዘገበ የዩጋ መምህር (YYYY) ጋር በ Yoga Alliance ውስጥ መኖሩን ማረጋገጥ ይመረጣል. በሞቃት የአየር ሁኔታ ውስጥ በፓርኮች እና በሌሎች የውጭ ቦታዎች ውስጥ በነፃ የ Yoga ትምህርቶችን ማግኘት ቀላል ይሆንልዎታል. በድርጊት ላይ የተመሰረቱ ስቱዲዮዎች በከተሞች ውስጥ ሰፋፊ እየሆኑ መጥተዋል. ከጎንዎ አንዱን ለማግኘት የ Google ፍለጋ ያድርጉ.
2 - ክፍልፋዮች በጅምላ ይግዙ
ለ 10 ወይም ለ 20 ዮጋ (ጆርጂ) ትምህርት ቤቶች ጥሩ ውጤት ለማግኘት በመማሪያ ክፍል ውስጥ አንዳንድ እውነተኛ ገንዘብን ማዳን ይችላሉ. አብዛኛዎቹ ስቱዲዮዎች በክፍል ውስጥ ካርዶች ላይ ከፍተኛ ቅናሽ ይሰጣሉ, ይህም የክፍል ዋጋ እስከ $ 10 ዝቅተኛ ሊያመጣ ይችላል. የርስዎ ካርድ ጊዜ ከማለቁ በፊት በደረጃዎቻቸው የክፍል ደረጃዎች ሁሉ ላይ መገኘቱን ለማረጋገጥ ለክፍል ካርዱ በቅድሚያ ገንዘብ መክፈል እና መደበኛ ተማሪ መሆን ያስፈልጋል.
3 - የራስዎ ዮጋ ማቴያ እና የውሃ ጠርሙሶች ውስጥ ይሳተፉ
ለጥጥ ውሃ ሁለት ብር እና አንድ የታሸገ ውሃ ለብዙ ዶላር ላይመስል ይችላል, ነገር ግን በጊዜ ሂደት ይጨመራል. ለ 20 ዶላር ያህል ለህጻናት የሚገዙት ዮጋ ማድመጃዎች , በኪስዎ ምን ያህል ኪራዮች እንደሚጠቀሙ ለመምሰል ሒሳብን አይወስድም (uh, 10?), በነገራችን ላይ ይህ ሊሆን ይችላል. ከአንድ የጋራ ከሚሰራበት ስቱዲዮ ይልቅ ብዙ እፅዋት. እንዲሁም የራስዎን ውሃ ከቤት ቤት ይዘው መቆጠብ ገንዘብን ብቻ ሳይሆን ቆሻሻን ለመቀነስ ይረዳል.
4 - ካርማ ዮጋ
እንደ እውነቱ ከሆነ, እንደ ተማሪዎች እና ስራ አጥነት, በትክክል ዮናስን መፈለግ ዮጋንም ይፈልጋል! ተለዋዋጭ መርሐ ግብሮች (ማለትም, ከገንዘብ የበለጠ ጊዜ) ብዙውን ጊዜ በጆጋ ስቱዲዮዎች ውስጥ ለክፍል ሥራዎች የሥራ ማስታወቂያ ሊሆን ይችላል. ይህ ሥራ, ካርማ Yoga ተብሎ የሚጠራው, ቀላል የሆነ ጽዳት, የፓስተር ሥራ, የአናጢሪነት, የህዝብ መታወቂያ ወይም የግራፊክ ዲዛይን ያካትታል, ስለዚህ ለፕሮፊያውዎ የሚሆን ነገር ማግኘት ይችላሉ. ካራቶን ዮጋ መሥራት ካስፈለገዎት ስቲዲዮን አይጠይቁ. ብዙ የስቱዲዮ ቤቶች ዋጋ ላላቸው አገልግሎቶች ክፍሎችን በማስተማር ይደሰታሉ.
5 - በቤት ውስጥ ልምምድ
በቤት ውስጥ ዮጋትን ከቪዲዮ ወይም ከድምፅ ማውረድ ጋር በመጨመር ከመደብደብ ይልቅ ወጪ ቆጣቢ ውጤት ነው. ምንም እንኳን የሽግግሩ እረፍት እና መምህሩ በሚሰጠው ምክር የጎደለ ቢሆንም. እንዲያውም ነፃ የ yoga ቪዲዮዎችን እና ኦዲዮን በድር ላይ ማግኘት ይችላሉ ("ነፃ ዮጋ" ላይ ፍለጋ). ይህን መንገድ የሚጓዙ ከሆነ, እራስዎን ለመነሳሳት እና በትክክለኛው መስመር ላይ ለመቆየት በየሳምንቱ እራስዎን ለመምሰል ይሞክሩ.