ከአንዳንድ የዮጋ አስተናጋጅ መምህራን ጋር ቅዳሜና እሁድ ለመሄድ ወይም በየትኛው የዩጋ የአሰራር ዘይቤ ላይ ለመርገጥ ቦታ ለመፈለግ እየፈለጉ ነው? ከዚህ በታች የተዘረዘሩትን የዩጋን ማእከላት ወደ ማናቸውም የ ዮጋ ማእከላት ለመግባት ፓስፖርትዎን ማውጣት የለብዎትም, ሁሉም ሁሉም ተጨማሪ የ Yoga ምረቃዎች በተጨማሪ ከሌሎች ተጨማሪ መስዋዕቶች በተጨማሪ. ምርጥ ምርጦቻችን አስቀያሚ እና አስደንጋጭ ልምዶችን ያቀርባሉ (ምንም ቅንጣቶች እዚህ የለም!) ተሳታፊዎች ግንኙነቱን ሊያቋርጡ, በቀላሉ ሊበሉ, እና በተፈጥሯቸው ሊሆኑ ይችላሉ. የእያንዳንዱ የእነዚህ ማዕከሎች ምቾት እና ውስጣዊ በጣም ብዙ ነው, ስለዚህ እርስዎ ምቾት የሚሰማዎትን ቦታ ወደ መያዙ እርግጠኛ ለመሆን የሚቀርቡትን መቀመጫዎች, ምግብ እና ሌሎች አገልግሎቶች ያንብቡ.
1 - Kripalu ማዕከል
የት: ስስቲክሪጅ, ማሳቹሴትስ
ምን ይባላል: - በአሁኑ ወቅት ከሂጃ ዮጋ (Kripalu yoga ) ጋር የተያያዘ ቢሆንም ዛሬ ግን የኪርፕላ ማእከል በየትኛውም የ ዮጋ የታወቁ መምህራን ዙሪያ ዓመታዊ ወርክሾፖዎችን ያቀፈ ነው. ሌሎች በርካታ ተዛማጅ ርዕሰ ጉዳዮችን ጨምሮ በአላቫሳ, ጤናማ ኑሮ እና አማራጭ ሕክምናዎች ላይ የኪሪው ዮጋ መምህር-ስልጠና ፕሮግራሞችም ይገኛሉ.
ማዕከሉ በበርክሻየር ተራሮች ይገኛል, የእግር ጉዞ መንገዶች እና ሐይቅ መድረሻዎችን ያካትታል. ጎብኚዎች የግል ወይም የመተዳደሪያ ዘይቤ ክፍሎችን መርጠው ሊመርጡ ይችላሉ. ምግቦች ይካተታሉ እና ሁልጊዜ የቬጀቴሪያን አማራጮች ናቸው. እንግዶች መዝናቸውን ለማበረታታት ሲሉ የሞባይል ስልኮቻቸውን ለተወሰኑ ቦታዎች እንዲገድቡ ይጠየቃሉ.
ተጨማሪ
2 - የኦሜጋ ተቋም
የት: ራይንቤክ, ኒው ዮርክ
ኦሜጋ የጃቪኩኩ መምህራን ሥልጠናን ጨምሮ, ከብዙ መምህራኖች ጋር የጆጋ ማምረቻዎች ያዘጋጃል, እንዲሁም ሌሎች ብዙ መንፈሳዊነትን, ፈውስን እና ጤናን ጨምሮ ሌሎች በርካታ ትምህርቶችን ያስተናግዳል. በሃድሰን ሸለቆ ውስጥ ከኒው ዮርክ ከተማ 90 ማይል ርቀት ላይ የሚገኝ ካምፓስ የጀልባ መሄጃዎች, በበጋው መዋኘት, ካፖርት ማረፊያ, እና ቴኒስ ይገኙበታል.
ማረፊያዎች ካቢኔዎችን, የጋራ ቦታዎች, ዶርሞች እና የካምፓስ ምርጫን ያካትታሉ. ሶስት የቬጀቴሪያን ምግቦች በየቀኑ የሚቀርቡ ሲሆን እንግዶች ክፍት ትምህርት ለመከታተል እና በግቢው ውስጥ ሙሉ ለሙሉ መጠቀም አለባቸው.
ተጨማሪ
3 - ኢሳል ኢንስቲትዩት
የት: Big Sur, ካሊፎርኒያ
ምን ያህል: በበርካታ ካሊፎርኒያ የባህር ዳርቻ ላይ በዚህ ውብ ማዕከል ውስጥ ከብዙ ታዋቂ መምህራን (ከትንሽ ምዕራብ የባህር ዳርቻዎች ጥቂቶች ጋር) ያቀርባል. በሌሎች ጉዳዮች ላይ ፈጣን ትምህርቶችን ማለትም የፈጠራ, የሥርዓተ ፆታ, መንፈሳዊነት, እና የግል እድገት ይገኛሉ.
በግቢው ውስጥ የባህር ዳርቻ, የውሃ ማጠራቀሚያ, የአትክልት ሥፍራ, እና ልብስ - እንደ አማራጭ የሙቅ ምንጮች ይጠቀሳሉ. የግል ክፍሎች እና ሱቆች በአንዴ ፕራይም ቢገኙም አብዛኛዎቹ ክፍሎቹ ይጋራሉ. ስኮላርሺፕ እና የሥራ-ጥናት እድሎች ይገኛሉ. የተንቀሳቃሽ ስልክ ርቀት በሩቅ ቦታ ምክንያት አይሰራም. በቀን ሶስት ጊዜ መመገቢያዎች የተሟላ እና የተሟላ የአመጋገብ አማራጮችን ያቀርባል.
ተጨማሪ
4 - ሂማላንያን ተቋም
የት: ሄሴንዳሌ, ፔንስልቬንያ
ምን: ዮጋ የትምህርት ክፍሎች እና ወርክሾፖች እዚህ ቀርበዋል, እንዲሁም በማሰላሰል እና በመንፈሳዊነት. የሂሞሊያን ተቋም ኃላፊ ፓንዲት ራጄኒ ቲጊና (Tantric scholar) የተባለ የታርቲር ምሁር ሲሆን በታራንንና በሌሎች ርዕሰ ጉዳዮች ላይ በርካታ ትምህርቶችን ይመራሉ.
በፒኮኖ ተራራዎች በሚገኙት 400 ኤከር ካምፓስ ውስጥ ለጎብኚዎች የተራቀቁ የእግር ጉዞ መንገዶች አሉት. የቬጀቴሪያን ምግቦች ይቀርባሉ. የቦታ ማረፊያ አማራጮቹን ከዳር-ስታን ወደ የግል የእንግዳ ማረፊያ ቤቶች ያካሂዳሉ.
ተጨማሪ
5 - ዮጋቪል አሻም
የት: ቦክኪንግ, ቨርጂንያ
Yogaville Satchidananda Ashram በ Integral yoga ጥናት ላይ ያተኮረ ቢሆንም, በሌሎች ግልፅ ወጎች ላይ ግን ሽምግልና, ፕራናማ እና ጩኸት ያካትታል. የተቀናጀ የመምህራን ሥልጠና ፕሮግራሞችም ይገኛሉ.
በብሉ ሪጅ ተራሮች አጠገብ በ 600 ኤክርዝሬብ ላይ ጎብኚዎች ከመተኛ, ከጋራ ወይም ከግል ክፍሎች በመነሳት ወይም ሞቃታማ በሆኑ ወራት ውስጥ ካምፖችን ይጠቀሙ ይሆናል. በየቀኑ ሦስት የቬጀቴሪያን ምግቦች ይሰጣሉ. እንቅስቃሴዎች የእግር ጉዞ ማድረግ, ዮጋ ክፍል, ማሰላሰል እና ኮርታን ያካትታሉ.
ተጨማሪ
6 - Shambhala Mountain Center
ወዴት: ቀይ ላባ ላኮች, ኮሎራዶ
ይህ የቡድሃ ማዕከል (የቡድሃ ማዕከል) የያቢያንን ቡድሂዝም በጥልቀት ማጥናት ብቻ ሳይሆን በዮጋ, በማሰላሰል እና በጥልቅ ህይወታዊ ውይይቶች ላይ ያቀርባል. በርካታ የመኖሪያ አማራጮችን በማዕከሉ ውስጥ, ከግል ውጫጃዎች አንስቶ እስከ ድንኳኖች ድረስ (በሳመር ብቻ) ወደ ልዩ ቦታዎች ይቀርባል.
በቀን ሶስት ምግቦች ተካትተዋል. የተንቀሳቃሽ ስልክ አገልግሎት አይገኝም. የገንዘብ ድጋፍ ለሚያስፈልጋቸው ተማሪዎች ስኮላርሺፕ እና የሥራ-ጥናት እድሎች ይገኛሉ.
ተጨማሪ
7 - ሲቫንዳን አሻም ዮጋ እርሻ
የት: ግሪስ ቫሊ, ካሊፎርኒያ
የሲቫንዳ ዴርጅት በዩኤስ ውስጥ ሁለት የጃ ዮኮስ ማረፊያ ማዕከሌዎችን , አንዱ በኒው ዮርክ ግዛትና በካሊፎርኒያ ውስጥ ያካሄዲሌ. በተጨማሪም ወደ ሩቅ ቦታ መጓዝ ከፈለጉ በሞንትሪያል, በካናዳ እና በባሃማስ ውስጥ አንድ ማዕከል አላቸው. እነዚህ ሁሉ አስትራዎች በሲቪናዳ ዮጋ እና በመደበኛ የመምህር ስልጠና ፕሮግራሞች ላይ ቀጣይነት ያለው መመሪያ አላቸው.
በካሊፎርኒያ መገኛ አካባቢ, ማረፊያዎች ካባንና ካምፕስ ይካተታሉ. አንድ ቀን በቀን ሁለት የቬጀቴሪያን ምግቦችን ያካትታል. እስረኞችም መጠነኛ የሆነ የአለባበስ ኮድ ይመለከቱና እንግዳዎች በተወሰነ የጊዜ ገደብ ውስጥ እንዲሳተፉ ይጠይቃል.
ተጨማሪ