ለኦቾሎኒ- እና ለንሹ-ነፃ ት / ቤት አለርጂ-ተስማሚ ምግቦች እና መክሰስ
የትምህርት ቤትዎ ከኦቾሎኒ - ነፃ ወይም መንጋጋ የለም? የእርስዎ ልጅ የምግብ አለርጂ አለበት ወይ? ለልደት ቀን ወይም ለየት ያለ የትምህርት ቤት መክሰስ ወደ ትምህርት ቤት መላክ ምን አደጋ አለው ብለው ያስቡ ይሆን?
ያለፈጠጠ እና ከኦቾሎኒ ጋር ለስላሳ እቃዎች የቀረቡ ስድስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና አልቦቶች ስለዚህ አልቢግ ያሉ ህመምተኞች እነዚህን ምግቦች በደህና ሊበሉ ይችላሉ. ይህ ለተከበረው ምክንያት ነው!
ማሳሰቢያ: የተጣራ ምግቦችን ከተጠቀሙ, እቃውን ከመግዛትዎ በፊት ከመሳሪያው ላይ መያዛቸውን ማረጋገጥ አለብዎ.
1 - የፍራፍሬ ካባዎች
ጤናማ እና አዝናኝ, የፍራፍሬ ቀበጦች ጎልማሳዎችን እና ልጆችን ያረካሉ. ፍራፍሬዎችን ወደ ጥቃቅን ቁራጭ ቁርጥራጮች ቆርጠው ልጅዎ ለቀላል, ለህፃናት የፓርቲ ምግቦች የራሳቸውን ማዘጋጀት ይፈልጋሉ.
2 - Cupcakes
የ Cupcakes ቅዝቃዜ እና ደስታ በወደቀት ወረቀት የተሞላ ነው. ለአለርጂ የሚሆኑ አንዳንድ አማራጮች አስተማማኝ የሱቅ ኩባያዎች ናቸው:
- ከአለርጂ በነፃዎች ስብስብ: የተወሰኑ ኩባንያዎች አሉ, እንደ የቼሪውቡክ ኩስቴል, በተፈጥሯዊ ነፃ የኦቾሎኒ ንጥረ - ምግቦች እና የበረዶ-አልባ ፋሲሊቶች ውስጥ የኬክ እና የበረዶ ቅንጣቶችን ያቀርባሉ.
- ከኦቾሎኒ ነጻ የሆኑ ዳቦ መጋገሪያዎች: ከኦቾሎኒ ነጻ የሆኑ የእርሻ ኩኪዎች በትላልቅ ከተሞች ውስጥ በመምጣታቸው ምክንያት ለእርስዎ የተሰራውን የኦቾሎኒን እና የኒትር ካክቴሪያዎችን ለማግኘት ብዙውን ጊዜ ምቹ ባይሆንም ይቻላል.
- የቤት ውስጥ እቃዎች የእኛ የስታርኮቨር የቅርጽ አዘገጃጀት በመጠቀም የእራስዎን ጣፋጭ, የኦቾሎኒ- ይህ አሰራር ከወተት እና አኩሪ አተር ነፃ ነው.
3 - አዝናኝ የጌልታይን ቅርጾች
ከልጅነትህ ጀምሮ የጂማቲን ንጣፎችን አስታውስ? ወቅታዊ ወይም ከዝግጅት ጋር የተገናኙ ኩኪዎችን ቆርቆሮ ወይም ሻጋታ ለማውጣት ይሞክሩ.
4 - አለርጂ-አሚር ካራሌል ፖፕሲር
ይህ የጡንቻ ምግብ, የቪጋን የምግብ አሰራር ከዋጋ ምግብ ነጋዴዎች ነፃ ነው እንዲሁም ምንም የወተት, የለውዝ, ወይም የኦቾሎኒ አይጨምርም. በትንንሹ ከረጢቶች ውስጥ አገልግሉ.
5 - ፍፁም
"ሁሉም ሰው ምቾት ይወዳል ... ፍጹም [ ፕንግ ፕላኔት] ፕላኔት ሙሉ በሙሉ ጣቢያው ሊሆን ይችላል!" -ዲንኪ, ከ "ሽርክ"
ሽፋን በጥሩ ፕላስቲክ ብርጭቆዎች ውስጥ. እነዚህ አምስት ሃሳቦች እነሆ-
- ቆሻሻ እና ትሎች : - የቼኮሌት ፑድዲንግ ከተፈነጠቀ ኦሪዮስ ጋር የተሸፈነ እና በሚያስሉ ትልች የተሸፈነ ነው. ልጆች ይወዳሉ.
- የትራፊክ ገነት: የኖይድ ዱቄት, ማንጎ, እና ብርቱካናማ የፕላስቲክ እንቁላል ጋር የተሸፈነ እና በዶካው ጥፍጥ የተረጨ. በወረቀት ጃንጥላ ከፍተኛ.
- ቀይ, ነጭ እና ሰማያዊ: ፍራፍሬሪ, ሰማያዊ እንጆሪ እና ሾፖክ.
- Peach Crumble: Peach slices, የቫኒ ሞገትን, እና እንደ ደስተኛ ህይወት ምግብ ሬናኒን ክሩነን ግሮኖላ የመሳሰሉ የደህንነት ስጋቶች.
- ስተርፎርሽ የቼዝስኩክል -በቀዝቃዛ የተሰራ ስፕሬቸሪ ከኩሬ አይቼስ ማቅለጥ እና ከርቆሽ-ጭማቂው የሸራሸር ሾረር ክሬም.
6 - የ ሩዝ ክራፕስ ምግቦች
የ Rice Krispie ምግቦች ብዙ የምግብ አለርጂ ለሆኑ ህጻናት ምርጥ ምግቦች ናቸው. እነዚህ ቅጠሎች ከኦቾሎኒ, ከንዳ, ከእንቁላል እና ከስንዴ ነፃ ናቸው. (ከግድ ውጭ ነፃ ወይም የወተት ተዋጽኦ አለመሆኑን እና በዱቄት ውስጥ የሚገኙት የኦቾሎኒ ፍሬዎች (ኦቾሎኒዎች) እና ከጭቃ ከለላ ለማድረቅ (ማርች) ለማጣራት የሚረዳቸውን ንጥረ ነገሮች ሁለት ጊዜ ማረጋገጥ አለብዎት.
- Krispie Cookies: መድሃኒቶቹን በ 9 x 13 በሳጥን በጥብቅ ይያዙት. አሪፍ እና የኩኪ ቆርቆሮዎችን በመጠቀም ቅርጾችን ለመቁረጥ. እንደተፈለገ ያሸብር.
- Krispie Cake: ሁለት ዓይነት ዳቦዎችን መድቡ እና በሚገባ በደንብ የተሸፈኑ ዘጠኝ ኢንክ ኬኮች. እንደ ቋሚ ኬክ ያርቡትና ያጌጡ.
- Krispie Lollipops: Krispie Cookies ፍጠር. ትንሽ ሙቅ እያለ ክብ ይቁረጡ. በእያንዳንዱ መድሃኒት ላይ የፒፕስሰክ ዱላውን በቀስታ ይግፉት. በሴላፎኒ (ፕላስቲክ) ወይም ፕላስቲክ መጠቅለያ ላይ አያያዝ እና በእያንዳንዱ መያዣ ላይ አንድ ጥብጣብ (ሴንቲን) እጠምድ.
- Krispie Kebab: ጥቂት የሩዝ ጥራጥሬ ሩዝ Krispie ፍራፍሬን ለቃሚዎ ያክላል.
> ምንጭ:
> ክሎግግ የሩዝ ኬርስስ. የምግብ አዘገጃጀት.