ለ Pilates አስተማሪዎች የሚያሰለጥኑ የተለያዩ ፕሮግራሞች
የተሟላ የፒሊፕስ አስተማሪዎች የምስክር ወረቀት በበርካታ ዋና መምህራን በሚሰጡ የሥልጠና ፕሮግራሞች ጥራትንና ቁሳቁሶችን ጥልቀት ጥናት ማድረግ ይጠይቃል. የፒላቶች የምስክር ወረቀት ቢያንስ የአንድ አመት ጥናት እና በመቶዎች ለሚቆጠሩ ስልጠናዎች ያስፈልጋቸዋል. ትላልቅ, የተከበሩ እና በዩኤስ እና በዓለም አቀፍ ደረጃ በሰፊው በሚገኙ በእነዚህ መርሃግብሮች ፍለጋዎን መጀመር ይችላሉ. ነጋዴ የተሻለ ላይሆን ይችላል, ነገር ግን ምን እንደሚገኝ ማወቅ ለእውቅና ማረጋገጫ ከሚያዘጋጅ የ Pilates ፕሮግራም ምን እንደሚጠብቁ እንዲረዱዎት ይረዳዎታል.
የጲላጦስ ማረጋገጫ አወቃቀር አወቃቀሮች
የፒላዴስ መምህራን ማሠልጠኛ መርሃግብሮች በ A ስተዋሚያቸው ውስጥ በጣም ብዙ ናቸው. ብዙዎቹ ወደ ሥራ ለሚሰሩ አዋቂዎች ያተኮሩ ሲሆን በመሃከል ውስጥ ባሉ እረፍቶች ውስጥ ከፍተኛ ጥረትን ይጠቀማሉ. በእያንዳንዱ ጊዜ በቋሚነት የተዋቀሩበት ክፍለጊዜ ለእያንዳንዱ መርሃ ግብር የተለየ ነው ስለዚህ ለፍላጎትዎ ተስማሚ የሆነ ፕሮግራም ለማግኘት ዞር ዞር ብለው ይመልከቱ. በአካባቢዎ የሚገኝ አንድ ቦታ ማግኘት ወይም ለመጓዝ ፈቃደኞች ሊሆኑ ይችላሉ.
ጥንታዊ versus ዘመናዊ
በመምህራን የማሰልጠኛ ደረጃ ሌላው አስፈላጊ ትኩረት የወቅቱን ወይም በዘመናዊ ስልጠና ላይ ለመሳተፍ አይፈልጉ እንደሆነ ነው. እነዚህ ቃላቶች ብዙውን ጊዜ ጆሴፍ ፒላንስ ያስተማራቸውን (በተለምዶ) የሚያስተባብል ባህላዊ ስልት ለመለየት ጥቅም ላይ የሚውሉ ናቸው. ወይም አዳዲስ ቴክኒኮችን እና በአካላዊ ተነሳሽነት ሳይንስ (ዘመናዊ) ውስጥ የተካተቱ ስልጠናዎች.
ቃል ኪዳን እና ወጭዎች
ከዚህ በታች የተዘረዘሩት ፕሮግራሞች በሙሉ ፕሮግራሙን ከመጀመርዎ በፊት መሞላት አለባቸው. አንዳንዶቹ በጣም ሰፋፊ ናቸው, ለምሳሌ ከመጀመርዎ በፊት እስከ አንድ ዓመት ድረስ የተደረገውን ጥናት እና ፈተናን የመሳሰሉ. አንዳንዶቹ ትንሽ ናቸው, ልክ በትንሹ ከ 30 ሰዓታት በፊት የፒላቶች ተሞክሮ. በተጨማሪ, የተጠቀሱ የክፍል ትምህርቶች በተለያየ የትምህርት ማበልጸጊያ እና የግል ምልከታ ሰዓቶች አይካተቱም.
የፕሮግራሞቹን የሁለንም ወጪዎች (ከዚህ በታች የተጠቀሱትን) ወጪዎች የማቴሪያ ሥራዎችን እና ሁሉንም መሳሪያዎች ያጠቃልላል ነገር ግን አንዳንዶቹ ከሌሎቹ የበለጠ ሰፋ ያለ የመሳሪያ ስልጠናዎችን ያካትታሉ. $ 4,000 ወይም ከዚያ በላይ መክፈል ይጠበቅብዎታል. ሁሉም በአብዛኛዎቹ የክፍያ እቅዶች ወይም በጊዜ ሂደት በሞዱል ውስጥ ለማጥናት አማራጮች. አብዛኛዎቹ እነዚህ ፕሮግራሞች ለመተግበሪያ, የትምህርት ቁሳቁሶች እና ፈተናዎች ተጨማሪ ክፍያዎች አላቸው.
ሚዛናዊ አካላዊ ትምህርት
ሚዛናዊ አካላዊ ትምህርት በጊዜ ሂደት ሊወሰዱ በሚችሉ ሞጁል ውስጥ ስልጠና ይሰጣል. በተለያዩ ቦታዎች ካሉ የተለያዩ መምህራን ጋር ስልጠናውን የማግኘት ጥቅማጥቅም ማግኘት ይችላሉ. የተመጣጠነ አካላዊ ፖድካስቶች ፒፓስ ኦንላይን ቪዲዮዎችን ይደግፋሉ .
- ሰዓታት: 500
- ቅጥ: ዘመናዊ ፒላድስ
- ዋጋ: አማካኝ
ቢስ ፒልስ
መሰረታዊ የዓለም አቀፍ ሙያ ስልጠናዎች በመላው ዓለም ይገኛሉ. BASI የአካል ስነ-ጥበብ እና ሳይንሶች ዓለም አቀፍ ናቸው. ይህ የተገነባው ራኤል ኢስኮቭስ ነው. ስልጠና ከሶስት እስከ ስድስት ወራት ድረስ የሚቀርብ ሲሆን እንደ ቀናትና ቦታ ላይ በመመርኮዝ በሶስት እና ስድስት ቅዳሜና እሁድ ሊቆይ ይችላል.
- ሰዓቶች: - 500 ሰዓታት.
- ቅጥ: ዘመናዊ ፒላድስ
- ዋጋ: አማካይ, ከክፍያ እቅዶች ጋር
Core Pilates, NYC
ኮር ፒልስ ፒዲኤን (NYC) ስድስት የጥናት እና የሳምንቱ ዕረፍት እና ወርሃዊ ግምገማ ስብሰባዎችን ያቀርባል. አብዛኞቹ ተማሪዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ያጠናቅቃሉ.
- ሰዓታት: 500
- ቅጥ: ጥንታዊው ፒላድ
- ዋጋ: አማካኝ
Peak Pilates
ፒክ ፒላቴስ ሁሉን አቀፍ አስተማሪ ስልጠና በሦስት ደረጃዎች ይሰጣል. እያንዳንዱ ደረጃ ማቴሪያና ቁሳቁሶችን ከፍ ያለ ጥልቀት ይሸፍናል.
- ሰዓታት: 500
- ቅጥ: ዘመናዊ ፒላድስ
- ዋጋ: አማካኝ
PhysicalMind
PhysicalMind የመገልገያ ኮርሶች ቅድመ ሁኔታ እንደመሆኑ የተለየ የትምህርት ጥራትን ይሰጣል.
- ሰዓታት: 500
- ቅጥ: ዘመናዊ ፒላድስ
- ወጪ: ከአማካይ በታች
ፖልቴስት ፒላቴስ
የፖላስትፓል ፔላት ለትምህርታቸው ስልጠና ጠንካራ ተሐድሶ አካል አለው. የእነሱ ፕሬዚዳንት, ዶ / ር ብሬንት አንደርሰን, በፒላቶች እና በአካላዊ ቴራፒዎች መካከል ያለውን የስሜት ህመም እና በጋራ መሻገር እንዲችሉ እንዴት ጲላጦስ እንዴት እንደሚረዱ ምክር ይሰጣሉ.
- ሰዓቶች-452 ዝቅተኛ
- ቅጥ: ዘመናዊ ፒላድስ
- ወጪ: በአማካይ ከክፍያ እቅዶች ጋር.
ኃይል ፒላድስ
ፓለላ ፓልስ በ 24 ሰዓቶች ውስጥ በሳምንታዊ ስብሰባዎች አምስት ጊዜ በሳምንታዊ የምርት ፕሮግራሞች ያቀርባል. ፕሮግራሙ በኒው ዮርክ ከተማ ውስጥ ስድስት ወይም ዘጠኝ ወራት ጊዜ ውስጥ ወይም ስድስት ወር እስከ 12 ወራት ጊዜ ይወስዳል.
- ሰዓታት: 600
- ቅጥ: ጥንታዊው ፒላድ
- ዋጋ: አማካኝ
የሮማና ፒላድስ
የሮማና ፒላቶች በሮማና ክሬዛኖቭስ የተቋቋመው ኩባንያ ነው. የጲላጦስ ሽማግሌ ነች , ማለትም በቀጥታ ከጆፕፈተ ክላቶት ጋር የሰለጠነች እና ከዮሴፍ ፒላስ በጣም ቅርብ ከሆኑ ተማሪዎች አንዱ ነበር. ይህ በጣም ጥንታዊ የፒላስ የስልጠና ፕሮግራሞች አንዱ ነው.
- ሰዓታት: 600
- ቅጥ: ጥንታዊው ፒላድ
- ወጪ: ከአማካይ በላይ
ሮን ፍሬሌቸር ፕሮግራም
Fletcher Pilates እንደ Fletcher ፎጣ ሥራ እና የትንፋሽ ትንፋሽ ያሉ ስልጠናዎችን የሚያካትት የአንድ ዓመት ፕሮግራም አለው.
- ሰዓታት: 500
- ቅጥ: ዘመናዊ / ፊለር
- ወጪ: ከፍተኛ
ስታቶት ፒላድስ
ስቶት ፒላስስ ሁሉን አቀፍ የምስክር ወረቀት ማቴሪያ እና ማሻሻያ ነው. ሌሎች መሣሪያዎች ሌላ 165 ሰዓት ፕሮግራም ነው.
- ሰዓቶች: 310
- ቅጥ: ዘመናዊ ፒላድስ
- ዋጋ: ከአማካኝ በታች