ክብደትን ካቋረጠ በኋላ የቆዳ ውሀን ለመከላከል, ለማሳነስ, ወይም ለማስተዳደር መፍትሔዎች
ብዙ የሚጎድልዎት ነገር ካለዎ, ግባችሁ ላይ ከደረሱ በኋላ ቆዳዎን ሊያሳኩ ይችላሉ. የክብደት መቀነስ እውነታዎች እና የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ማሳያዎች / ስዕሎች ብዙውን ጊዜ የክብደት መቀነስ ካሳዩ በኋላ ይህ ቆዳ ቆዳ ያሳያሉ. ይህ እንዴት እንደሚሆን እና ይህን ችግር ለማስወገድ ወይም ለመታከም ያደረጉት አማራጮች ይወቁ.
ክብደት ከጠፋ በኋላ ለምን እጅግ በጣም ብዙ የቆዳ ቀለም ሊወስዱ ይችላሉ?
በጣም ከፍተኛ ክብደት ከጠፋብዎት, ጤናማ ክብደት ወደደረሰዎት አንድ ጊዜ ከተለቀቁ ወይም ከመጠን በላይ ቆዳ ሊኖርዎ ይችላል.
ይህ የሚያጋጥምዎት ደረጃ በጥቂት ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው.
ክብደት መቀነሻዎ ከመጀመሩ በፊት እና በኋላ ቆዳዎ መዳበርዎ ምን ያህልም ቢሆን ማንኛውም የቆዳ ቆዳዎ ይወስናል. ይበልጥ የተራቀቀ ቀጭን ቆዳ ወደ ቀድሞው ቅርፅ በተሳካ ሁኔታ መመለስ ይችላል. አሮጌ ቆዳ አነስተኛ መጠን ያለው እና ቀስ በቀስ አይመለስም.
ከልክ በላይ ቆዳን የማራስ እድልዎ በከፍተኛ መጠን ክብደቱ ምን ያህል እንደሚጎድልዎና በፍጥነት በሚቀነሱበት ጊዜ ይጎዳል. ክብደት በፍጥነት ሲቀንስ , ቆዳዎ እርስዎ በፈለጉት ፍጥነት አይቀንሱ ይሆናል. ብዙ መቶ ፓውንድ ወይም ከዚያ በላይ የሚያጡ ብዙ ሰዎች የግላቸው ክብደት ላይ ሲደርሱ ከመጠን በላይ ወይም የቆዳ ቆዳን ችግር ያጋጥማቸዋል.
ከመጠን በላይ ወፍራም ወይም ወፍራም የሆድዎ ቆዳዎ በቆዳዎ ላይ ከመጠን በላይ የመውጣት ችሎታን ሊያሳጣ ይችላል. ከመጠን በላይ ክብደት ካሳዘቡ, ቆዳዎ ወደ ጤናማ ሁኔታ እየመለሰ ይሄዳል.
የሱፍ ቆዳ የሚከሰተው ከየት ነው?
ቆንጆው ቆዳ በአብዛኛው የሆድ አካባቢውን ወደታች በመወርወር ብዙውን ጊዜ የሆድ ሕብረቱ ነው.
በሌሎች ቦታዎች ላይ ክብደት መቀነስ ከተነሳ በኋላ ቆዳን ለማውጣት ይቻል ይሆናል. አንዳንድ አረጋውያን በእጆቹ ውስጥ በብብት እና በቢጫ መስመሮች ዙሪያ እርግማን ያጋጥማቸዋል. እንዲያውም አንዳንዶቹ በጡንጣና በጣቶች መሃል አካባቢ ቆዳ ይሻገራሉ.
በክብደት መቀነስ ወቅት የቆሸሸን የቆዳ በሽታ መከላከል
በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ኪሎዊን ክብደት መቀነስ ትክክለኛ አመዳደብ ሲሆን ቆዳዎን ለማሻሻል ይረዳል.
ክብደትዎን በበለጠ ፍጥነት በሚወስዱ መጠን በጣም ብዙ ከመጠን በላይ ቆዳዎ ላይ ችግር ሊኖርዎት ይችላል. ከቀዘቀዘ እና ቋሚ ክብደት መቀነስን በተጨማሪ, በቆዳ ቆዳ ውስጥ ያለውን ቲሹ ቅርፅ ለመምጠቅ ጡንቻን መገንባት ይችላሉ.
ክብደት ከጠፋ በኋላ የቆሸሸውን ቆዳ ማራመድ
እርቃን ቆዳ ካስተዋሉ, በተለይም በጨጓራዎ ላይ የሚያርፍ ወይም ቆዳን የሚያስተላልፍ ቆዳን ሲያዩ, ንፅህና ልብስ እንዲለብሱ ይፈልጉ ይሆናል. እነዚህም ለወንዶችም ሆነ ለሴቶች በስፖርት በጣም የተለበጡ ሲሆን ልብሶችም ከቅርንጫፎቹ በታች ቅርጾታቸውን ያሞላሉ.
ብዙ ቆዳ ወደ ቆዳ ኢንፌክሽን በሚያስከትለው መጨፍጨፍ ላይ ከሆነ ቀዶ ጥገና ማድረግ ያስፈልግ ይሆናል. ክብደቱ ከደረሰብዎ በኋላ የሰውነትዎን ገጽታ ለማሻሻል በቀላሉ የሚከናወን ሂደት ሊፈልጉ ይችላሉ.
የተለያዩ የቀዶ ጥገና ዓይነቶች ይገኛሉ. አንዳንድ ሕመምተኞች ሰውነት ላይ ማንሳትን, በሰውነት ውስጥ በተለያየ አካባቢ ያሉትን ቆዳዎች የሚያንቃቁጥ እና የሚያስተካክሉ ቀዶ ሕክምናዎች ናቸው. ሌላ አካሄድ ደግሞ "ሆድሞፕላሪ" ወይም "ሆድ" ይባላል. ይህ የቀዶ ጥገና ዘዴ የሆድ አካባቢውን ያነሳል እና ያጠነክረዋል. አንዳንድ የፕላስቲክ ቀዶ-ሐኪሞች ከታች በታችኛው የሰውነት ክፍል ላለው ለስላሳ ቆዳ ማራገፍ ይችላሉ.
እነዚህ ሂደቶች እንደ ከባድ ቀዶ ጥገናዎች እና, እንደ ሌሎች ቀዶ ጥገናዎች, ለስጋቶች አደጋ ሊያመጡ ይችላሉ.
ኢንሹራንስ እነዚህን ዓይነቶች ሂደቶች አያካትትም.
አንድ ቃል ከ
ስለ ወባ ቆርላጥ ሊያስቡዎ ቢችሉም, ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆናችሁ ክብደትዎን በመቀነስ ጤንነትዎን ያሻሽሉ. ክብደት መቀነስ ካለብዎ ቆዳ ካለብዎት ስለ የቆዳ ማቃጠጊያ ቀዶ ጥገናዎች እና ዶክተርዎን ያነጋግሩ እና የሰውነትዎን እና የአካልዎን ገጽታ ለማሻሻል የሚረዱ ዘዴዎችን ያነጋግሩ.