ከፕሮቲን ውጭ ከሆነ ከትሊንኖል መውሰድ ይችላሉ?
የሴላክ በሽታ ወይም የሴላሊካል የግሎት ግፊት (glacen gluten sensitivity) ላለባቸው ሰዎች, ከግሎት-ነጻ (free gluten-free) ብዙውን ጊዜ ብዙ ትንሽ ሕመም እና ህመሞች (እና ትላልቅ ሰዎችም ጭምር) ይቆጣጠራሉ. ነገር ግን ይሄን አልፎ አልፎ መድሃኒት መሞከር አያስፈልገንም ማለት አይደለም ... እና እንዲህ ስናደርግ, ያ ህመም ማስታገሻ ከግዜ-ነጻ መሆን አለበት.
ይሁን እንጂ ከፕሮቲን ውጭ ያለ አመጋገብ ምንድነው? በሚያሳዝን ሁኔታ, በአደገኛ መድሃኒት መደብር ውስጥ ያለውን እሽታ በማንበብ ብቻ ለማቅረብ የማይቻል ነው - አምራቾች ብዙውን ጊዜ የግሎታን እህል (ስንዴ, አብዛኛውን ጊዜ) እንደ መድሃኒት ቀዳዳ ወይም ንጥረ ነገር በሁለቱም በመድሀኒት ማዘዣ እና በመድሀኒት ማዘዣዎች ውስጥ እና መገኘቱን ይፋ ያደርጋል.
የተለመዱ የግሎቲን-ነጻ የሕመም ሰጭዎች
ነገር ግን, በመጥራት እና በመጠየቅ ብዙውን ጊዜ ምላሽን ይሰጣል. ከዚህም በተጨማሪ በርካታ ዘይቤዎች አሉ - ዒላማ, ሲቪኤስ እና ዎልጋሬንስ መካከል - የእነርሱ መድሃኒት ምርቶች "ከግላይን ነፃ" የሚል ስም መስጠት ጀምረዋል. በአሜሪካ ውስጥ በብዛት የሚታወቁ የዶቲክ አመጣጣሾች ዝርዝር, እና ፋብሪካዎቻቸው ከግሉ-ነጻ ሁኔታዎቻቸው ጋር ስለሚነጋገሩት ዝርዝር እነሆ:
- Advil. ይህ ibuprofen በውስጡ የያዘው የሕመም ማስታገሻ በአራት ዓይነት ላይ ይገኛል. እነሱም Advil, Adil Film-Coated, Advil Liqui-Gels እና Advil Migraine. ኩባንያው እንደሚለው "አቢሌ ሊኪ-ጎልዝ እና አዱል ማይሬጅን የስንዴ የተወላጁን ያካትታሉ, እናም ከኮቲን ነፃ አይደሉም." መደበኛ የአለቪል እና / ወይም አፕል ፊልም-የተሸፈኑ ምርቶች በአንድ ተቋም ውስጥ እንዲፈጠሩ ወይም እንዳይተላለፉ አለመደረጉ ግልጽ አይደለም.
- አሌቭ. የአሌዋ ተግባሩ ናፖሮክሰን ሶዲየም ነው. ባየርየር ሄልዝ ኤ ኤልኤል የተባለ የምርቱ አምራች ኩባንያ የሚከተለውን መግለጫ ሰጥቷል, "በምርቶችዎ ላይ ምንም ዓይነት የግድግዳ (gluten) አልጨመረም, ሆኖም ግን, ይህ ምርቱ ሌሎች ምርቶችን በሚያመርቱ ወይም በሚሸፍኑ ፋሲሊቲዎች ውስጥ 100% ከግሎቢን ነፃ መሆናቸውን ማረጋገጥ አንችልም. ሊትር የሚይዙ ንጥሎች. " እነዚህ ምርቶች በአንድ የቢራቢል አገልግሎት ተወካይ መሰረት ሊሠሩ ይችላሉ .
- ቤየር አስፕሪን. የቤየር ሄልዝኬር መግለጫ ለኤውቫ በተጨማሪም ለበርየር አስፕሪን ያገለግላል-ምርቶቹ የሚመረቱት ግዙፍ (gluten) ሊሆኑ በሚችሉ ተከላካዮች ውስጥ ነው, እና እንደ የፕሮቲን (gluten-containing) ምርቶች በተመሳሳይ መሣሪያ ላይ ሊዘጋጁ ይችላሉ.
- CVS . አብዛኛው የዚህ መድሃኒት ሰንሰለት አቲሚኖፎሮን ምርቶች ከግቲን-ነጻ (free) እና በጋራ በሆኑ መሣሪያዎች ላይ አይሠሩም (ኩባንያዎች). ማሸጊያው ላይ ያለውን "ከኮላዩተን-ነጻ" የተሰየመ ምደባ ይፈልጉ.
- አስከሬን. ኖታርትስ ኮርፖሬሽን የሄክታርሚን ራስ ምታት / ማይግሬን የእርግዝና እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ጨምሮ ከሌሎች መድሃኒቶች እና መድሃኒቶች ጋር ያመጣል. እንደ አንድ የደንበኛ አገልግሎት ተወካይ, ኖቨርስቲ በየትኛውም ምርት ላይ ኮታ አልገባም, ነገር ግን "እኛ ለኛ ምርቶች የተለያዩ ምንጮች ስለሆን, ግሉዝ (gluten) እንደሌላቸው ዋስትና አይሰጥም."
- Mucinex. በ Reckt Benckiser የተሰሩ እነዚህ ምርቶች በእውነት ትኩሳት, ቅዝቃዜ እና ጉንፋን ያለባቸው ሰዎች ላይ የሚያተኩሩ ቢሆንም የተወሰኑ የ Mucinex ቅጾች ግን የህመም ማስታገሻ እና ራስ ምታት የእርግዝና መጠቀሚያዎችን ያጠቃልላል. ኩባንያው እንደሚለው ሙድሮኬክስ, ሚክሲኔክስ ዲኤም እና ሙከኒክስ ዲ ምንም የግብስ ቅባቶችን አያካትቱም, ነገር ግን "ለሙከራ-አልኮል-ከትምካን የለሽነት አንፈት እንሆናለን."
- ሴንት ዮሴፍ . የቲylenol, McNeil-PPC, Inc. የተባለ ድርጅት, በቅዱስ ጆሴፍ ስም ስሙ አስፕሪን ምርቶችን ይሸጣል. ሁለት ጥሬ እቃዎች ቀደም ሲል በስፋት ጥቅም ላይ ያልዋሉ ዝርዝር በሆኑት የቲሊንኖል ዝርዝር ውስጥ ለመገለፅ ተጠቅመው ነበር, ግን ማኬኔል-ፒፑሲ ከዚህ ዝርዝር በኋላ ስለማይሰጥ ምን ደህንነትን ማረጋገጥ አይቻልም.
- ዒላማ . በቅርብ ጊዜ ውስጥ በአካባቢያችን ዒላማው ውስጥ በርካታ የኪፐት የቡድን ምርቶች («ተነሳ») የሕመም ማስታገሻ ምርቶች «ከግላይን ነጻ» ማግኘት ጀመሩ. እነዚህ አማራጮች ibuprofen, acetaminophen እና naproxen sodium ይገኙበታል. ሁሉም የጆርጅ የስቃይ ህመም መያዣዎች ከ «ግሉተን-ነጻ» ምልክት ይደረጋሉ- በማከማቻ ውስጥ ሊታወቁ የሚችሉ የማይመለከታቸው ibuprofen መጠኖች, በተጨማሪም naproxen sodium caplets (ጡቶቹን ከግለ-ነት ነፃ በሆነ መልኩ ምልክት ተደርጎባቸዋል). ስለዚህ ገዢ ሁል ጊዜ ተጠንቀቅ እና ማሸጊያው በየጊዜው ... ነገር ግን እነዚህ ለእኛ እውነተኛ, ደህንነቱ የተጠበቀ, በቀላሉ-ለ-ለመፈለግ አማራጭ ያቀርቡልናል.
- Tylenol. ቲቤልኖል, በአታሚኖኖፌን ከሚሰራው ንጥረ ነገር ጋር, በጣም የታወቀው የህመም ማስታገሻ እና የራስ ምታት የእርግዝና ህክምና ሊሰጠው ይችላል. ከዚህ በፊት ቲሊንኖል ከግላይን ነፃ የሆኑ ረጅም ምርቶች ዝርዝር አሰራጭተዋል. ይሁን እንጂ አምራቾች McNeil-PPC በቅርብ ጊዜ ያንን ዝርዝር አውጥተዋል እና በምትኩ እንዲህ የሚል መግለጫ ሰጥተዋል-<< እኛ ለኛ ምርቶች የዝሆኖትን ወይም የሆድ እቃዎችን ባያካትትም በ TYLENOL® ምርቶች ውስጥ ምርቱ ወይም ማንኛውም ምግቦች በጠቅላላው ያለቀለት መሆኑን ማረጋገጥ አንችልም. ደህንነት በጣም የሚያሳስበን ነው, ስለዚህ በጣም ግምት አለብዎት, የግብዓት አለመስማማትን ወይም የስሜት ህዋሳት ካለዎት, ማንኛውንም ምርት ከመጠቀምዎ በፊት ሀኪምዎን በመጀመሪያ አማካሪዎ እንዲያማክሩ አጥብቀን እንመክራለን. "
- ዎልጋንስ በዎልጂንስ "ግሉተን-ነጻ" ተብሎ የተሰየመ ተመሳሳይ የጅብሮጅን ibፉሮፊን እና አቴሜኖፎንን አይቼዋለሁ. በተጨማሪም, ከግቲን-ነጻ መመደብ የሚሸጡ ሌሎች መድሃኒቶችን (እንደ ቀን እና ማታ ቀዝቃዛ / የፍሉ መድሐኒቶች, የተለዩ) እዴሜዎች አየሁ. ይሁን እንጂ አንዳንዶች ከትከሻ ውጭ ሲሆኑ ሌሎቹ እንደማይጠሉ ስለሚታዩ ምን እንደምትገዙ ተጠንቀቁ.
- Walmart . አንድ የማንበቢያ አንባቢ በሃምርትርት የቤቶች ህመም ማስታቂያዎች መያዣ ላይ "የሆድ ጨርቅ" ("gluten-free") የሚል ቃል እንድልክለት ላከኝ. ስለዚህ በአካባቢዬ መደብር አቆምኩኝ. በዚህ መደብር ውስጥ ከሚገኘው አጠቃላይ የህመም ማስታገሻ መንገድ ውስጥ አንድ ግዙፍ የኢቢዩፍፊን መጠን "ግሉቲን-አልባ" የሚል ስያሜ ተሰጥቶታል. ስለዚህ በሃምርትካር ላይ ከኮታቴል ነፃ የስልክ ማስታሻዎችን ማግኘት ይችላሉ, ነገር ግን የሚገዙትን በጣም በጥንቃቄ ያስቀምጡ - ብዙዎቹ በዚህ ጊዜ ላይ ምንም ጉዳት አይመጣላቸውም.
ስለዚህ ስለ ሌሎች መደብሮችስ ምን ማለት ነው?
አዎን, አብዛኞቻችን እንደ ኦቴሮክስን ወይም ናፓሮክሰን ሶዲየም የመሳሰሉ ያለዕቃ ማራዘሚያ የሕመም ማስታገሻ ምርቶችን መግዛት የምንችልበትን ወጪ እንቀምጣለን. ሆኖም ግን, መደብሮች, ከመጠን በላይ መድሐኒት (መድሃኒት) በመርገጫቸው ላይ መለዋወጥ ይችላሉ, እናም በአንድ ወቅት ያለምክንያት የሆድ መድሃኒት ያለምንም ማስጠንቀቂያ ወይም ማስጠንቀቂያ ለደንበኛው ወደ አደገኛ ሁኔታ ሊለዋወጥ ይችላል. ሁልጊዜ መለያውን አጣራ!
በአጠቃላይ የተለመዱ የህመም ማስታገሻዎች ላይ ከግሎት-አልባ ነጻ የሆነ ወረቀት በተለያዩ የሽያጭ መደብሮች ውስጥ በጣም የተለመደ እየሆነ መጥቷል. ነገር ግን ይህንን በቂ ነገር ላስጨርስ አልችልም (ለዚህ ነው እንደገና እኔ መጥቀስ እፈልጋለሁ)-አንድ ምርት በምታርፍበት ጊዜ እያንዳንዱን ጊዜ ሸቀጦትን ለመፈተሽ አረጋግጥ, ምንም እንኳን ባለፈው ሳምንት ተመሳሳይ ነገር ጋር ተመሳሳይ ሆኖ ቢገኝ እንኳ.