ከ Gluten-Free ዱቄት ቺፕ ሙፍቲን

የተመጣጠነ ምግብ ትኩረቶች (በአንድ አገልጋይ)

ካሎሪ - 102

ቅባት - 5 ግ

ኬሚካሎች - 15 ግ

ፕሮቲን - 1 ግ

ድምር ጊዜ 35 ደቂቃ
Prep 15 ደቂቃ , ኩኪን 20 ደቂቃ
አገልግሎቶች 18

አንድ የታመነ የጨው ምግብ ለመክሰስ, ለቁርስ ወይም ከሰዓት በኋላ አደጋ ሲደርስ የመቆጠብ ምህረት ሊሆን ይችላል. የታሸገ ንጹህ የፓምፕ ጭማቂ ተጨማሪ እርጥብ እና ጣፋጭ እና ይህ ከግላይት በነጻ የሚገኝ ስሪት የሴላክ በሽታ ያለባቸውንም ያለንም ያዝናቸዋል. ከበሮው አስቀድመው ይስሩ እና በጋዝ ማጠራቀሚያ ውስጥ ያስቀምጡት, ማይክሮዌቭ ውስጥ ማቆየት እና ከማገልገልዎ በፊት ትንሽ ቀዝቀዝ እንዲደረግ ያድርጉ.

ግብዓቶች

• 2-ሊትር አላስፈላጊ የ gluten-ነጻ የመጋገር ድብልቅ
• 1 ½ የሻይ ማንኪያ ጋጋሪ ዱቄት
• ½ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ
• ½ ሻሻኒ የቀለም ቆርቆሮ
• 1 የሻይ ማንኪያ ኮዝር ጨው
• 1 ኩባያ ፍራፍሬድ ስኳር
• 1 ትልቅ እንቁላል, ድብደባ
• ½ ኩባያ የኮሎይድ ዘይት
• ½ ኩባያ ፓፓዬውዝ
• 1 ኩባያ ዝቅተኛ ወተት ወተት
• 1 የሻይ ማንኪያ ቫኒየይ ማውጣት
• 1 ኩባያ የተከተፈ ዱቄት ንፁህ
• 1 ኩባያ ቸኮሌት ቺፕስ, የተከፋፈለ

አዘገጃጀት

1. የሙቀት መስጫ ማሞቂያ እስከ 375F.
2. የሜፍኒን መጥበሻ ወረቀት ከወረቀት ወረቀቶች ጋር ይሚፈጥሩ ወይም በንጹህ ያልተዳከመ ጀርኒት አማካኝነት በፕላስቲን ይትከሉ.
3. በትልቅ ጎድጓዳ ውስጥ የግሎታን ነጻ የኪስ ቅባት, ድብድ ዱቄት, ቤኪንግ ሶዳ, ቀረፋ እና ጨው ይደምራሉ. ድብልቅን ለመዋሃድ ይጥላል.
4. በተለያየ ጣዕም ውስጥ በስኳር, በእንቁላል, በካኖላ ዘይት, በአፓፓሴው, በእናቱ, በቫኒላ እና በሻምብ ጨርቅ ይጠቀማሉ.
5. ደረቅ ንጥረ ነገሮችን ለማራገፍ እና ዱቄት እስኪደረስ ድረስ ድብልቅ ድብልቅን ያክሉ.
6. በሶኮርት ቺፕ ቺፕስ ሶስት አራተኛ ዙር ይጥፋ.

1. የኩባቱን ኩባያ በአራት ኩባያ ስኒ ክፈል ይሙሉ.
2. ለ 14-16 ደቂቃዎች መጋገር ወይም የጥርስ ሳሙና ከመሃል እስከሚወጣ ድረስ.
3. ፍየሎቹ ከምድጃው እንደወጡ, ከዚያም በተወሰኑ ተጨማሪ ቸኮሌት ቺፕስ ላይ ይቀመጡ, ከዚያም ቀዝቃዛ.

የመዋጮ ለውጦች እና ተተኪዎች

የቸኮሌት ቺፕስ ሊተኩ ወይም ለስላሳ ፍሬዎች, ለስላሳ ፍሬዎች, ለስላሳ ፍሬዎች ወይንም በከበሩ ጥራጥሬዎች የተሸፈነ ፍራፍሬን ማስወገድ ይቻላል. የእርስዎ ምርት እንደ ቅባት አይደለም, ነገር ግን የተመጣጠነ ምግብን በተለያዩ የተለያየ ቀለም ያላቸው ጥሬ እቃዎች መስጠት ጤናማ ቅባት ያስገኛል, ብሉቤሪስ ጥሩ ቆሮዎች ኦክስጅን ኦንጂንዶች ናቸው .

የማብሰል እና የማገለጫ ምክሮች

እነዚህ ሙጣኖች በአየር አየር መቆጣጠሪያ መያዣ ውስጥ እስከ ሦስት ቀን ድረስ ሊቀመጡ ይችላሉ. በማሞቂያ ወይም በክረምት ሙቀት ያገልግሉ. እስከ ሶስት ወር ድረስ በማቀዝያው ውስጥ ባለው ማቀዝቀዣ የከረጢት ሻንጣ ውስጥ ያስቀምጡት.