በአማራጭ መድሃኒቶች የተወሰኑ ምግቦች ለጉንዳኖች መለዋወጥ አስፈላጊ ናቸው. በተጨማሪም የበቀለ ፈሳሽ በመርፌ የተቀመሙ ክፍሎችን ለመዋጥ የተቀመጠ መድሃኒትን ከጉበት ውስጥ ለማስወጣት ስለሚረዱ የሽንት ፈሳሽ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ናቸው.
አንዳንድ የአማራጭ የሕክምና ባለሙያዎች እንደሚጠቁሙት ደካማ አፋጣኝ ፈሳሽ ምልክቶች በኬሚሊን, በሆድ ጠጣር, በቆዳ ቆዳ እና በፀጉር መበስበስ ምክንያት የጨጓራ ቅባት መጨመር, ከአንድ ምግብ ወደ ምጣ ከ 2 እስከ ሁለት ሰዓት በኋላ መጨመር, የሆድ ህብሳትን መጨፍጨፍ, የሆድ ህብሳትን መጨፍጨፍ እና ትንሽ ትላልቅ መጋገሪያዎች.
ለጉዳት ድጋፍ ቫይታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች
እስካሁን ድረስ የኦርጋኒክ ዕፅ እና እፅዋትን የጉበት አገልግሎትን ሊያሻሽሉ የሚገቡ ሳይንሳዊ ድጋፍ ናቸው.
Choline እና Methionine
ሊሎሪፕሲክ ተብለው የሚታወቁት ንጥረነገሮች, ኮሌሆል እና ሜታቲን የተባሉት ተጨማሪ ንጥረነገሮች የአማራጭ መድሃኒቶችን ለመቆጣጠር እና የአፈሩትን ፍሰትን ለመጨመር በአማራጭ የሕክምና ባለሙያዎች ይመክራሉ.
ቫይታሚን ሲ
በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ቪታሪ, ቫይታሚን ሲ የተባለው ለፀረ-ሙቀት ማስተካካያነት ይረዳል ተብሎ የሚነገር ሲሆን ራስ ምታ, ማቅለሽለሽ እና ሌሎችም ተቆርጦ ማውጣት.
ወተት ዊን
ከእፅዋት መድኃኒት ውስጥ የወተት አረም ለጉንፋን ጤና መፍትሄ ሆኖ አገልግሏል. የፀረ-ሙቀት-አማቂ (antioxidant), የጉበት ሴል ዳግም መፈጠር (እርጎም), እና ሴሎችን ከኬሚካል እና ኢንዱስትሪያዎች ብክለቶች ወይም ከመጠን በላይ አልኮል ወይም ቅባት ይጠቀማሉ.
አሬኮከስ
አርክኮከስ የፍራፍሬይክ አሲዶች (አፊይድ አሲዶች) ተብለው የሚጠሩ ተክሎችን በደም ውስጥ ይይዛሉ.
Beets
ቢቲዎች የጉበት ሴሎች እንደገና እንዲዳብሩ እና የእብሰትን ፍሰት እንደሚያስተዋውቁ ይነገራቸዋል. በተጨማሪም የስኳር የዝቅተኛ ፍሳሽ ስሜትን ለማስፋፋት ይሠራል.
ብሉኮሊ
ብሊኮሊ እና ሌሎች የቡራካ ቤተሰብ አባላት (ጎመን, አበባ ጎደሎ, የብራዚል እሾላ, ኮል, ኩሎረቢ) የጉበት የጦጣ ማስቀመጫ ኢንዛይሞች እንዲደገፉ ይታመናል.
አዲስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች
አትክልትና ፍራፍሬዎች ቫይታሚን ሲን ይሸጣሉ.
ፕሮቲን
ለጉዝኖነት ሲባል ፕሮቲን (አሚኖ አሲድ) ያስፈልጋል. ባቄላዎች, ጥራጥሬዎች, ፍሬዎች, ዘሮች ጥቂቶቹ ናቸው. አንዳንድ ሰዎች ዓሣን በልኩ ለመብላት ይመርጡ ይሆናል.
ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት
ሽንኩርት እና ነጭ ሽፋን በሰልፊን, በኣካባቢ ላይ ለሚገኙ ኬሚካል, አንዳንድ መድሃኒቶች እና የምግብ ጭማሬዎች የሚወስዱ የሽታሻ መዝገቦችን ይዘዋል.
Dandelion Root
ከእጽዋት መድኃኒት ውስጥ ዱንደልሊን ሥሩ እንደ መፍትሄ ጥቅም ላይ ውሏል. የኬሚካል ባለሙያዎች አንዳንድ ጊዜ ወደ ሻይ እንዲመገቡ ይበረታታሉ.
ማስጠንቀቂያዎች
ተጨማሪዎች ለደህንነት አልተፈተሸም እና የአመጋገብ ማሟያዎች በአብዛኛው ቁጥጥር ያልተደረጉባቸው በመሆናቸው, የአንዳንድ ምርቶች ይዘት በምርት ስያሜው ላይ ከተጠቀሰው ሊለይ ይችላል.
ያልተጠበቁ ውጤቶች ብዙውን ጊዜ ሪፖርት ስለማይደረግባቸው በደንብ ያልተረዱ ናቸው. በተጨማሪም እርጉዝ ሴቶች, የተጠባጋ እናት, ሕጻናት, እና የጤና ሁኔታ ያለባቸው ወይም መድሃኒት የሚወስዱ መድሃኒቶች ደህንነቱ የተጠበቀ አለመሆኑን ልብ ይበሉ. እዚህ ተጨማሪ መገልገያዎች በተመለከተ ተጨማሪ ጠቃሚ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ, ነገር ግን ተጨማሪ ከመሞካቸው በፊት ሁልጊዜ ከዋና እንክብካቤ ሰጪዎ ጋር ያለውን ተገቢነት እና ሊመጣ የሚችል ተፅዕኖዎች መወያየት አለባቸው.
ለጉሮ ጤና ተጨማሪ ምግብ መጠቀም
የድጋፍ ምርምር እጥረት ባለመኖሩ ጉበት ጤንነትን ለማሻሻል ተጨማሪ እቃዎችን ለመጠቆም ገና ብዙ ነው. ተጨማሪ ምግብን ለመጠቀም የሚያስቡ ከሆነ በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ. አማራጭ መድሃኒት በመደበኛ ክብካቤ ምትክ ምትክ ጥቅም ላይ መዋል እንደሌለበት ልብ ይበሉ.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.