የአትሌትክ ጥንካሬን በተመለከተ የአትሌቲክስ ስፖርተኞች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የመዋለጃ ዘዴዎችን, የአመጋገብ ለውጦችን እና የውሃ ማሻሻልን, የአየር ማራዘሚያ ሥልጠናን እና የአካባቢያዊ የስነ-ልቦ-አልባ ዘዴዎችን በመጠቀም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመምረጥ ይሞክራሉ. በሚያሳዝን ሁኔታ, ብዙ አትሌቶች ይህን ወደ ከፍተኛ ደረጃ እና አንዳንዴ አደገኛ ናቸው.
አፈፃፀሙን ለማሻሻል የተወሰኑ ስትራቴጂዎች አወዛጋቢ ናቸው. እንዲሁም ብዙ የስፖርት ተቋማት ተወዳዳሪ አትሌቶች ከሚሳተፉ አትሌቶች መካከል የተወሰኑ ልምዶችን አግደዋል.
አንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማግኘት ይህ ዘዴ የሰውነት ኦክሲን ለሰው ሠራሽ ጡንቻን የመጠቀም, የመፍጠር እና የመያዝ ችሎታን ይቀይረዋል. ይህ ተግባር ብዙውን ጊዜ ከፀናፊ አትሌቶች ጋር የተዛመደ ነው, እና ብስክሌተኞች ለ "ደም መወጋት" ተብሎ በተሰየመ ዘዴ ውስጥ ከፍተኛ ትኩረት ተሰጥቷቸዋል.
ደም ማውጣት ምን ማለት ነው?
የደም ዶት (የደም ስጋት) የአርቲጣንን ቀይ የደም ሴል (RBC) ብዛት በመጨመር የአትሌቲክስ አፈጻጸምን የመከተል ዘዴ ነው. ምክንያቱም ቀይ የደም ሴሎች ኦክስጅንን ለጡንቻዎች ተሸክመው የሚወስዱ ሲሆን ከፍተኛ መጠን ያለው የ RBC ቆጣሪ የአንድን አትሌቲክ ማራዘሚያ ችሎታ እና የድካም ስሜት ሊያሻሽል ስለሚችል ነው. የ RBC አጀንዳቸውን ለመጨመር የሚረዱ መንገዶችን በመፈለግ መጀመሪያ ላይ ወደ ደም መውሰድን ያደረጉ ሲሆን አንድ አትሌት የራሱን የራስ (የራሲ) ወይም ተመሳሳይ የደም ዓይነት (RBC) የያዘውን የሮቢቲስ (RBC) እያስገባ እና እንደገና እንዲያስተካክለው አድርጓል.
ይህ ልምምድ በባለሙያ ስፖርቶች ታግዷል.
Erythropoietin (EPO) ምንድ ነው?
አንዱ የ RBC አጥንት የሚደግፍበት አንደኛው መንገድ ከአስር አመት በላይ በፕሮፌሽናል ብስክሌት አለም ውስጥ የሚከሰተውን ክስ እና ትንበያን የሚያካትት መድሃኒት ነው.
Erythropoietin (EPO) በቀይ የደም ሴሎች እንዲመነጩ የሚያደርገው ተፈጥሯዊ-ሆርሞን (ሆርሞን) ነው.
ይህ ሆርሞን በተጨማሪ ሊመረጥ እና በቆዳ ውስጥ ወይም ቀጥታ ወደ ደም ውስጥ (በመርፌ አካላት) ሊተካ ይችላል. EPO የታካሚውን RBC ወደ መደበኛ ሁኔታ ለማምጣት በህክምና ልምምድ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
የአትሌቲክስ ውድድርን (አትሌቲክስ) በአትሌቲክስ ውድድር ለመጨመር በቅድሚያ የአትሌቲክስ አክቲቭን መጠቀም በ 1980 ዎቹ ውስጥ ተካሂዷል. ምንም እንኳ በ 2000 የኤውኤችፒን የምርመራ ሙከራ ቢፈታትም, አንዳንዶች EPO ዲፖፕ በፕሮስክንያቶች ውስጥ አሁንም በስፋት እንደሚካሄድ ይናገራሉ.
በቢስክሌት በቢሮ ላይ የደረሰ ጥቃት ቢበዛ ለ 2006 ዓ.ም የ 2006 የ 2006 ቱ ዱ ፈረንሳይ አሸናፊ የሆነው ሎይድ ላንድስ, በአፈፃፀም መድሃኒት በመጠቀም ለታላቁ አጫዋችነት እውቅና በመስጠት ለሪፖርተር እንደገለጹት ዜናውን ያሰማሉ. የእርሱ የእምነት መግለጫ ሌንስ አርምስትሮንግን የጥርጣሬን ጨምሮ ሌሎች 17 ተከሳሾችን አስገድሏል .
በሜይ 2011 ውስጥ 60 ደቂቃዎች ከቀድሞው የአሜሪካ የፖስታ ቡድን ሯጭ, ታይለር ሀሚልተን ጋር የተደረገ ቃለ መጠይቅ አቀረቡ, ሃሚልተን የኢፖ ፒን እና የላንስ እና ሌሎች ረዳት ቡድኖች "ብዙ, ብዙ ጊዜ" ላከ.
Erytropoietin (EPO) አደገኛ ነው?
አዎ, ኢ.ፒ. አደጋዎች አሉት. የ EPO መርፌዎች ደሙን ያባብሳሉ, ይህም በልብ ላይ ያለውን ውጥረት ይጨምራል. በተለይ ደግሞ በእንቅልፍ ወቅት የልብ መጠን ፍጥነት ሲቀንስ ይህ በተለይ አደገኛ ነው. የደም መጠን መጨመር ወይም ደም ውስጥ ያለው የደም መፍሰስ የደም መፍሰስ, የልብ ድካምና የደም ግፊት የመጋለጥ ሁኔታን ይጨምራል.
ማቲው ሬንዴል የተሰኘው ሞፋት ማርኮ ፓታንያ በተባለው መጽሐፋቸው መሠረት አንዳንድ ተሽከርካሪዎች በየቀኑ ለማንቃት እና ለአስር ደቂቃዎች አንድ አሠልጣኙን ለመዘዋወር እና ለማቆም እና EPO በመጠቀም የሚከሰቱትን የጤና ችግሮች ለመቀነስ አስችለዋል.
EPO በብስክሌት ውስጥ ባሉ የተከለከሉ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ውስጥ ይገኛል, እና ተሳፋፊዎች የቦታው ተገኝነት ለማረጋገጥ በየጊዜው ምርመራ ይደረግባቸዋል. ይሁን እንጂ መድኃኒት መፈለጊያ ዘዴዎች እየተሻሻሉ እንዳሉ ሁሉ ተጎጂዎችን ለመለየት ጥቅም ላይ የሚውሉ ዘዴዎች. ይህና ሌሎች ብዙ የተከለከሉ የአትሌቲክስ ውድድሮችን የሚያበረታቱ ዘዴዎች በስፖርት ድርጅቶች ውስጥ በየጊዜው ይታያሉ.
የብስክሌቱ አለም ለበርካታ አመታት ውስጥ ተለይቶ ለረጅም ጊዜ የቆየ ሲሆን ብዙዎች የሚቀጥሉት የስፕሪንግ ሪፖርተሮች የአመጋገብ, የስልጠና እና ስፖርት የስነ-ልቦና ዘዴዎችን እና ክህሎቶችን ያካተቱ ዝቅተኛ የአፈፃፀም ማሻሻያዎችን እንደሚመለሱ ተስፋ ያደርጋሉ.
ምንጮች:
የአለም የፀረ-ፔፐር ኤጀንሲ (WADA). ስለ ኢ.ኦ.ቢ. ምርመራዎች ጥያቄዎች እና መልስ.
የአለም የፀረ-ፔፐር ኤጀንሲ (WADA). WADA ዓለም አቀፍ ደረጃዎች.