Raspberry cetone በአብዛኛዎቹ መደብሮች ውስጥ የአመጋገብ ማሟያዎችን የሚያገኙትን የክብደት ማጣት እርዳታ ለገበያ ይቀርባል. ሽቶዎች እና መዋቢያዎች ጥቅም ላይ የሚውሉ እና ጥቅም ላይ የሚውሉ ቀይ ፍራፍሬዎች ውስጥ በአሮጌ ፍራፍሬ ውስጥ የተገኘ የአሮጌድ ቅልቅል እና በአንዳንድ ፍራፍሬ ምግቦች ውስጥ እንደ ጣዕም ወኪል ጥቅም ላይ ይውላል. እሱ ለእነዚህ ዓላማዎች በሚገባ ይሰራል, ግን አብዛኛውን ጊዜ እንደ ግማሽ አስማት የክብደት መቀነስ እገዛ ነው.
ይሰራል? ማን ያውቃል. ለህዝብ የሚሰራ ወይም ያልተሠራ ከሆነ የሚያሳዩ ጥቂት የምርምር መረጃዎች አሉ.
የቤተ ሙከራ ጥናቶች እና ምን ማለት ናቸው
አንዳንድ የሮፕሪ ኬሬን ጥናቶች በቤተ ሙከራዎች ውስጥ ተካሂደዋል. አይጦች ራፕስፕሌት ካኔት (raspberry cetone) ተሰጥተው ነበር, እናም ትናንሽ ታቦካዎች በጣም ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች ሲመገቡ ክብደት እንዳይጨምር ለመከላከል ታየ. ፀረ ወባ መድሃኒቶች የሚከሰቱት ፀረ-አልቢስሲስ (ማለትም የአፖፖይቲትስ በመባል በሚታወቁ ስብስ ወፍራም ውስጥ በሚገኙ ስብ ውስጥ ነው). በተጨማሪም የፓርግሪክ ሊብላይዝ የተባለ ምግቦችን በመመገብ በአነስተኛ ጣውላ ግድግዳ አማካኝነት እንዲይዙ የአመጋገብ ቅባቶችን ለመመገብ የሚያስፈልገው ህዋስ.
ነገር ግን ይህ ምርምር በአይጦች ላይ ብቻ ተደርጓል. እኛ ሰዎች እንሆናለን, ዘረኞች አይደለንም. የተለያዩ ስፔሻሊድ እና የተለያዩ ምግቦችን እና ሌሎች ምግቦችን ለመመገብ (ወይም ላለመብላት) የተለያዩ ስሜታዊ ምክንያቶች አሉን. ስለዚህ አይጦች አይረዱትም ምክንያቱም የራስቦሴ ካቴቶን በሰው ልጆች ውስጥ በተመሳሳይ መንገድ ይሰራል.
ለሰዎች ይህንን እውነተኛ ክሊኒካዊ ጥናት ማድረግ ያስፈልገናል, እና በሰዎች ላይ ምንም ዓይነት ጥናት አላገኘሁም.
ታዲያ የሮጣስትን የኬቲን ተጨማሪ መድሃኒቶች ለመውሰድ ያስቸግርዎታል? ምናልባት አይደለም. ክብደትን ለመቀነስ ይረዳዎታል? እኔ አላውቅም, ግን እኔ እጠራጠራለሁ. ብዙውን ጊዜ የኪስ ቦርሳዎ ትንሽ ቀለለ ማድረግ ብቻ ነው.
Raspberry Ketone ከማሞቴ በፊት ምን ማወቅ አለበት?
ተፈጥሯዊ የሮቢን ከኬቲን ዋጋ በጣም ውድ በመሆኑ አምራቾች በአግባቡ ዋጋ ለመግዛት ፋብሪካዎች ቀላል አይደለም.
አብዛኛዎቹ የሮፊን የኬቲን ምርቶች ከሌሎች እቃዎች የተፈጠሩ ናቸው. በመለያው አይታለፉ - ምርቶቹ እንደ "ተፈጥሯዊ" እና "ከፍተኛ ጥራት" ያሉ ቃላትን ሊመለከቱ ይችላሉ.
ክብደትን ለመቀነስ እንደሚረዳቸው የማያረጋግጥ ማስረጃ ስለሌለ (ተፈጥሯዊ ወይም አርቲፊሻል የራስበሪ ካቲን (natural raspberry cetone) ብትፈልጉ) አሁንም ክብደት መቀነስ የሚፈልጉ ከሆነ ካሎሪን ለመቀነስ ወይም ተጨማሪ የሰውነት እንቅስቃሴ ማድረግ ይኖርብዎታል.
Raspberries ብዙ መብላት አይፈቀድም?
የምግብ እቃዎችን ለመግዛት በየቀኑ በቂ የጆፕለር ፍራፍሬን መመገብ ትችል ይሆናል, ነገር ግን ራፕስበርካዎች ካሎሪዎች ዝቅተኛ እና እጅግ በጣም ጥሩ የቪታሚንና የፋይሎች ምንጭ ናቸው. ከፍራፍሬዎች ጥራጥሬዎች እና መድሃኒቶች ይልቅ እራስዎን ክብደት ለመቀነስዎ Raspberries ሊረዳዎት ይችላል. የአመጋገብ እና የአመጋገብ ትምህርት አካዳሚ እንደገለጹት ብዙ ሰዎች በየቀኑ በቂ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን አይመገቡም ስለሆነም ራትፕሬቸሪን መብላትን ለመጨመር ይረዳዎታል.
ምንጮች:
ሞሪሞቶ ሲ, ሳኦ ዮ, ሀራ መ, ኢኑ ሳ, ታሽጋቲ ቲ, ኦክራ ኤች "ፀረ-አረማውያን የኬፕየን ተወላጅ የኬቲን ባለቤት ናቸው." የህይወት ታሪክ. 2005 ግንቦት 27, 77 (2): 194-204.
የተፈጥሮ መድሃኒቶች, የሙያዊ እርማት መግለጫ. "Raspberry Ketone."