ማንቂያው ስለ ተለመደው በሽታ እየጮኸ ነው . በስራ ቦታ እና በቤት ውስጥ ለረጅም ሰዓታት መቀመጥ ለበሽታ እና ለልክ ያለፈ ውስጣዊ እድገትን ያመጣል እንዲሁም ህይወትዎን ያሳጥረዋል. የ Woble Stool by Uncaged Ergonomics የትንታኔ ሰዓት ወደ ንቁ ሰዓት ለመለወጥ ነው .
በእግራችን ላይ ከመቀመጥ ይልቅ በእቅፋት መሸጫው ውስጥ ሁልጊዜ የእግር, የሃም, እና የአጥንት ጡንቻዎች ጥምረት መቀያየርን እየተለማመዱ ነው.
እሱ ከአንቺ ጋር ይንቀሳቀሳል-እርስዎ ማስተዳደር እስከሚቻል ድረስ እና አሁንም የተረጋጋ. 360 ዲግሪ ማሽከርከር ይችላሉ.
Wobble Stool Base
የ Wobble Stool ከጠጣው ጋር ከተገናኘ በኋላ መዞር እና መረጋጋት የሚያመጣው. ወደ ኋላ ወደ ታች እንዲያንሸራትል እና እንዲንሸራተቱ ያስችልዎታል, ነገር ግን ክብደቱ እና ተያያዥው መቆሙ ማስቀመጫው ወደ ቀና አቀማመጥ ይመለሳል. ምንም ዓይነት ስላይድ ያልሆነ ሽፋን አለው. የመሳሪያው መሰናክራት በቢስክሌቱ ወንበር አጠገብ ሊጠቀሙበት ስለሚችሉ በአቅራቢያዎት መሄድ የማይችሉበት ሁኔታ ነው. ይህ እድልዎ በተደጋጋሚ ለመነሳትና በእግር ለመጓዝ አንድ ተጨማሪ ማበረታቻ ነው.
ቁመት
ቁመቱ ከ 23 ኢንች እስከ 33 ኢንች ይደርሳል. በጠረጴዛዬ ላይ ጥቅም ላይ ከዋለኩበት ከፍ ባለ ዝቅተኛ ቁመት አግኝቼአለሁ. እኔ ግን አጭር ስለነበረ, ይህ ማለት ከኳድዬ ጋር የበለጠ የጡንቻ መግባባት ማለት ነው. ተረጋግቼ ከመቀመጥ ይልቅ ራሴን በትንሽ ማዕዘን ተቀም and እና ጡንቻዎቼን ማፍረስ ችዬ ነበር.
ወንበር
የሶስት ማዕዘኑ ቦታ ዲያሜትር 13 ኢንች ነው. የሶስት ማዕዘኑ የተቆለሉ ቅርጾች እግርዎን በማዞር, በመጠምዘዝ ወይም በማዞር የእግር ጉዞዎን ቀላል ያደርገዋል. መቀመጫው በደንብ የተሸፈነ ነው, እና ተጨማሪ ማሸጊያዎችን እንደጨመሩ ያስተውሉ. ይህ እኔ እንደ እኔ ጥሩ ነው, እና ሌሎች ገምጋሚዎች ተጨማሪ ማሸጊያዎችን መጠቀም እንደሚችሉ ተገንዝበዋል. ለ 15 ደቂቃዎች ቁጭ ብዬ ለመቆም ወይም ሌላ ወንበር ለመያዝ ተዘጋጅቼ ነበር.
አንዳንዶች የራሳቸውን ተጨማሪ ማከለያ በመጨመር ችግሩን ፈጥረዋል. መቀመጫው በሰማያዊ, ጥቁር እና ቀይ ነው የሚመጣው.
የ Woble ሱው የበለጡ ጥቅሞች
የጤንነት ጠበብት የመደርደሪያ መቀመጫዎችን ወይም የመሮጫ መጥለያ መቀመጫዎችን እንድንጠቀም እያበረታቱ ናቸው. ነገር ግን ከእነዚህ አማራጮች ጋር የእርስዎን የቢሮ ሁኔታን መቀየር ላይችሉ ይችላሉ. ምንም እንኳን የ Wobble Stool ኩባንያ, Uncaged Ergonomics, ለተጠቃሚዎቹ አንዳንድ ፈጣን መፍትሄዎች አሉት.
- የ Woble Stool ከየትኛውም ባይታዝ ውጭ በአብዛኛዎቹ የቢሮ አካባቢዎች ውስጥ ይመሳሰላል.
- ዋጋው ከአብዛኞቹ ሎጂካዊ ጠረጴዛዎች, መቆሚያ ጠረጴዛዎች, እና የመንገድ መሳቢያዎች ያነሰ ነው.
- ሌሎች ንቁ መፍትሄዎች ደግሞ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኳስ መቀመጡን ያካትታሉ. ያ በአብዛኛው የተለመደ አማራጭ እየሆነ ቢመጣም አሁንም በንግድ ስራዎ ውስጥ ያልተለመደ ነገር ሊመስል ይችላል.
- ብዙውን ጊዜ ትንሽ ንቁ ተሳትፎ ለመያዝ የአካል ብቃት ዲፕሬትን እንደ የመቀመጫ መቀመጫ አድርጌያለሁ, ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች የወረቀት በሽታ እንዳለባቸው ይጠይቁ ይሆናል.
- Woble Stool በቤትዎ ውስጥ ኮምፒተር ሲጠቀሙ, በቤት ውስጥ ኮምፒተር ሲጫወቱ, ወይም በቪዲዮ እና በቴሌቪዥን ሲጠቀሙ ለቤት ውስጥ እንደ ባርነን በርሜል መጠቀም ይችላሉ.
- በጣም ብዙ ማዞር እና የ Wobble Subool መሸነፍ ወይም በጀርባዎ ከልክ በላይ መዘርጋት ቢቻል, ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኳስ ወንበር ጋር ሲነጻጸር ለአደጋ የሚያጋልጥ ዓይነት እንደሆነ ተሰማኝ.
የ Woble Stool መዘዝ ውጤቶች
ንድፍ አውጪዎች ስለ Wobble Stool ምንም የጤና ጥያቄ አያቀርቡም.
ለቀጣይ ቁጭ ብለው (ማለትም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኳስ ላይ) ለሚጠቀሙ ሰዎች የጤና ጠንቆች ከሚያሳዩ ጥናቶች ጋር አልተገናኘኝም, ስለዚህ ለውጥ ያመጣ እንደሆነ ግን አናውቅም.
እኔ ሙሉ በሙሉ እንዳልተቀበለኝ ዋነኛው ምክንያት በስራዬ ውስጥ በየ 10 ሰዓታት ውስጥ ለ 10-15 ደቂቃዎች የምጠቀምበትን የደንበኞቼ የዴስክሌት ኮንቴይነር አሠሪ መጠቀም አልቻልኩም ነበር. ለጎልማድ ስፖርቶች ምጣኔ እንደመሆኔ ለአካል ጉልበቴ ጥሩ ልምምድ ማድረግ እፈልጋለሁ. በቀበሌው ሱፍ ውስጥ ተቀምጠኝ በነበረበት ጊዜ የእኔን የእንቅስቃሴ ግቦች እያሟላልኝ ድረስ የእኔን ናይክ + FuelBand ደስተኛ ያደርገዋል.
በ Woble ሱፊ ላይ የታችኛው መስመር
የ Wobble Stool እንደ የአካል ብቃት ኳስ እንደ መቀመጫ ወንበር ከመጠቀም ጥሩ አማራጭ ነው ብዬ አስቤ ነበር, እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዲስክ ውስጥ ከመቀመጥ የበለጠ ብዙ የጡንቻ መተላለፍን እንዳገኘሁ ተሰማኝ.
ለረዥም ጊዜ ምቹ ምቹ ምቹ ሆኖ ለመቆየት አልፈለግንም. ወደ ላይ ከፍ ለማድረግ እና ለመንቀሳቀስ ቢበረታቱም, በስራ ቦታዎ ላይ እንዲህ ማድረግ አይችሉም.
የአምራች ቦታ
ይፋ መሙላት / ናሙናዎች በአምራቹ የቀረቡ ናቸው.