የዛሬዎቹ ቀናት የዮጋ ክፍል መፈለግ በጣም ቀላል ነው, በተለይም በአብዛኛዎቹ የከተማ ዙሪያዎች ውስጥ ወደ ዊንዶግራፊ መጨናነቅ በሚያስችልበት ቦታ ላይ መሄድ አይችሉም, ነገር ግን ጥሩ አስተማሪ እንዴት ማግኘት ይችላሉ? እርግጥ ነው, ይህ ተልዕኮ አንድ ጥሩ አስተማሪ እንዲሆን የሚያደርገው ነገር ካለዎት ከሚቀጥለው ሰው የተለየ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በመስክ ላይ ለማጥበብ ሊሞክሩ የሚችሉ ጥቂት ደረጃዎች አሉ.
1. ብቃቶችን ጠይቁ
ወደ አስተማሪዎ መምጣት የለብዎትም RYT ን ይመልከቱ, ነገር ግን ቢያንስ 200-ሀር ዮጋ ትብብር የተመዘገበ የመምህራን ስልጠና ፕሮግራም አጠናቀዋል. የ RYT ስርዓት ፍጹምነት ላይሆን ይችላል, ነገር ግን በጣም ዝቅተኛ ተቀባይነት ያለው በቂ ሥልጠና ያለው መሆኑን ያሳያል. በብዙ የ yoga አሠራሮች የሚሰጡትን የመሳሰሉ የላቁ ስልጠናዎች ሁሉም ወደ ጥሩው ናቸው. ክፍሉ በሚያዘበት ቦታ መጠየቅ ይችላሉ ነገር ግን ከሁሉ የተሻለው መንገድ ጥቂት የኦንላይን ምርምር ማድረግ ነው. አብዛኛዎቹ ስቱዲዮዎች በአስተማሪዎቻቸው ላይ በስፋት ሰፊ መረጃዎቻቸው ላይ ይገኛሉ እናም ወደ አስተማሪው ጣልቃ ገብነት ስላለው ስልጠና ተጨማሪ ዝርዝሮች ሊገቡ ይችላሉ. በጂኦክ (Yoga) ወይም በ YMCA (ዮኤሺማ) ዮጋ ስፖርት እያደረጉ ከሆነ አንድ ሰው ወደ ዮሮዶ የ ዮጋ መምህራኖቻቸው መመዘኛ እንዲያቀርብ መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው. በተጨማሪም ይህ መምህራኖዎ ወደ ልምምድዎ የሚወስዳቸው ስልጠናዎች ጂምዎ ሊያውቅ የሚችልበት ጥሩ መንገድ ነው.
ምንም እንኳን በርካታ የጅብ ማጎልመጃዎች ሙሉ ብቃት ያላቸው መምህራንን ቢጠቀሙም ብዙ የአካል ብቃት አስተማሪዎቻቸውን ወደ ዮጋ በማስተማር እንዴት ፈጣን የሆኑ የሠርግ ቀን ኮርሶች ይልካሉ. ይህ አይነት ስልጠና ምቾት አይሰማኝም. ለብዙ አመቶች የቆየ መምህርን እንጂ ሳምንታት ፈልጉ.
2. በጣም ጀምር
ከዚህ ቀደም ብዙ ዮጋን የማትሠሩ ከሆነ በተቻለ መጠን ለጀማሪ ደረጃዎች በመውሰድ ለወደፊቱ ልምድዎትን ያዘጋጁ.
ችግሩ በጣም የላቀ በመሆኑ አንድ ግማሽ መንገድ ከመፈለግ ይልቅ ያንተን የጆርጂ ቡዝ በፍጥነት አይፈትሽም. "ሁሉም ደረጃ" ክፍሎች እንኳን በመነሻው ላይ ምርጥ ምርጫ አይደሉም. በ "ሁሉም-ደረጃ" መደብ ላይ አስተማሪው ብዙውን ጊዜ የተሰብሳዩን ተማሪዎች ብዛት ላይ ማንበብ እና ለእነሱ ማቅረብ አለብዎ. ይሄ እራስ-ሰአ -ስ -ስለተሰማህ ሊሰማህ ይችላል.
3. ጓደኞችዎን ይጠይቁ
ሁሉም ሰው ስለ አንድ ዮጋ መዝጋት የማይችል አንድ ጓደኛ አለው, አይደል? አሁን ያንን ሰው ለመጠቀም እድልዎ ነው. ከተሳሳቹ የዮጋ ህዝቦቼ መካከል አንዱ ነኝ ብዬ እቆጥራለሁ እና በጆ ዮጋ አዲስ ጓደኞች እና ከሚወዷቸው መምህራን መካከል የሚቀራረብ ተጫዋች መጫወት እወዳለሁ. ይሄ እነዚያን ማህበራዊ ሚዲያ ግንኙነቶች ለመጠቀም ጥሩ ጊዜ ነው. በፌስቡክ ወይም ትዊተር ላይ ይለጥፉ እና የሚወዱትን ቡድን እንዲመርጡ ሰዎች ከእንጨት ስራ ላይ ሆነው ይመለከታሉ. አንድ ሰው የሚወዱትን የጆጋ መምህር ሲያስገኝ ስለ እነሱ ትክክለኛውን ወንጌላዊ ሊያገኙ ይችላሉ, ስለዚህ የእነሱን ልምምድ ይጠቀማሉ.
4. በአካባቢው ይግዙ
እሺ, ስለዚህ ጓደኞችዎ የሚወደዱትን ጥቂት መምህራን ወይም የሆድ ስቱዲዮዎችን ስም አግኝቻለሁ. አሁን ወጥተህ ሁሉንም ሞክር. በእርስዎ እና በአስተማሪዎ መካከል ያለው ግንኙነት በጣም አስፈላጊ ነው. እነሱን መተማመን አለብዎት, ነገር ግን ለእራስዎ በተሻለ ሁኔታ ለሚሰሩ ውሳኔዎችን እንዲወስዱ ያምናሉ.
እነሱን መውደድ አለብዎ, የራሳቸውን ቅደም ተከተል ያመጣሉ, መገኘታቸውን ይደሰቱ, ተጫዋችዎ ይለያሉ. እነዚህ ለመፈለግ አስቸጋሪ ባህሪያት ሊሆኑ ይችላሉ, ስለዚህ ለመጀመሪያ ጊዜ መምህሩን ካልወደዱ ተስፋ አትቁረጡ. ይዩ እና ነገሮች እንዲሁ በቦታው ላይ ይወርዳሉ.