ትክክለኛውን የስፖርት ጀርባ መፈለግ ትክክለኛውን ጂንስ መፈለግ ማለት ነው ... ጭንቀት አለ, የድል አድራጊነት ስሜት አለ እናም በመካከላቸው ያለው ሁሉም ስሜቶች አሉ. ለእርስዎ መጠን እና እንቅስቃሴ ትክክለኛውን መከላከያ ለማግኘት የተወሰነ ጊዜ ይወስድብኛል ነገር ግን ወደ ሩጫ ከመሄድ ጀምሮ ከቁጥጥር ውጪ የሆኑ ሴቶች እና ኡም ያልሆኑ, የኔን ምርጥ ምርጫዎችን ሁሉ በአንድ ላይ አድርጌያለሁ.
1 - ማጽናኛን በመውሰድ Calli Sports Bra
የሚያስፈልገዎትን የድጋፍ ትስስር ለማግኘት 2 የምንለብሰው ከሆነ, ይህ ለእርስዎ ድጋፍ ነው. ይህ የሽያጭ የቆዳ ስፋት ላላቸው ሴቶች የተሰራ ሲሆን ይህ ብረት በእግር የተጣራ እና በጥሩ ሁኔታ, በተጣጣመ ገመድ ላይ ድጋፍ, መለየት እና ማፅዳት ይሰጣል. እርስዎም ምቹ እና ደረቅ እንዲሆን እርስዎን ለማቆየት አጉል-የሚያጣብቅ ጨርቅ ያቀርባል. ለ: ለርቭ ሴቶች, ከፍተኛ ተጽእኖ ያላቸው እንቅስቃሴዎች .
2 - ሃሌሉአይድ ብራ
የቡድኑ ስም ይህን ሁሉ ይናገራል, እናም በርዕስ 9 ስፖርትስ ላይ ያለው የበሽተኛ ባለሙያዎች እንደሚሉት, "ጡትዎን በደንብ የሚያብስል" ብስቅ ይደረጋሉ. እና "በጀርባህ መካከል አንድ ቦታ መጀመሩ አይመስልም." ይህ ለ C እና ለ D-cup ሴቶች ተወዳጅ መከላከያ ነው, ምክኒያቱም የሚለያይ, የሚደግፋቸው እና የጠለፋ ወተት ነው - ምክንያቱም ከትካሽ ጫማ የምንፈልጋቸው ሶስት በጣም አስፈላጊ ነገሮች. ከፍተኛ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ እንቅስቃሴዎች ላይም ያቆማል. ለ: ለርቭ ሴቶች, ከፍተኛ ተጽእኖ ያላቸው እንቅስቃሴዎች
ተጨማሪ
3 - ፍሎውስ ዊዝ ስቴንስ ስፓርት
አንድ አንባቢ ትንሽ ቆይቶ ኢሜይሌ ላከኝ እና ትንሽ ተጨማሪ ድጋፍ የሚያስፈልጋቸው ይህንን ብሬን ለሴቶች ሊመክሩት እንደሚፈልጉ ነግረውኛል, ነገር ግን ቀጥ ያለ ጃኬት የሚሰማቸው እንዲሰማቸው አይፈልጉም. እሷ እንደተናገሩት "እኔ 34 ዲ ዲ ትል ነበር እና ሁለት ልጆች ነበሯት ... ሁልጊዜም እኔ እወራለሁ ... እርጉዝ በሚሆንበት ጊዜ እንኳን እንኳን ለመልበስ የተቻላሚ ነበር." ለ: ለርቭ ሴቶች, መካከለኛ ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳሳቢ እንቅስቃሴዎች .
4 - የሴፍኮ ሞኒተር ዳሳሽ Bra
ይህ የስፖርት ብሩክ ለጋለታማ ለሆኑ ሴቶች ምንም ውጥረት የሌለባቸው ድጋፍ ለማግኘት የሚጓጉ ናቸው. ተስቦ ማቋረጫ ቀበቶዎች ምቹ ድጋፍ ይሰጣሉ እና ጨርጓሮ አየር ይሠራል, ስለዚህ እብጠት ከሰውነትዎ ይርቃል. በተጨማሪም የሲዲ ሽኮካን ከሆንክ ከፍተኛ ተጽዕኖ ለሚያሳድሩ ተግባሮች ጥሩ ድጋፍ እንደሚያገኙ ታገኛለህ, እናም የዓይን-ኢንክ-ክላብ ክፋይ ይህን ለማድረጉ ቀላል እና ቀለል ያደርገዋል. ለ: መካከለኛ-ቀጭን ሴቶች, መካከለ-ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳዳሪ እንቅስቃሴዎች
5 - Nike Swift Sports Bra
ለማንኛውም ልምምድ ለማንኛውም Nike Swift Y-Back ሌላው ጥሩ ምርጫ ነው. እርስዎን ምቹ እና ደረቅ ለማድረግ እንዲረዳዎ ለስላሳ, አረፋ-የተሰራ ኩባያ እና እርጥብ-ጨርቅ የተሰራ እቃዎች ከፍተኛ ድጋፍ ይሰጣል. የአቢኪዮኖች ጽህፈት ቤት ከፍተኛ ድጋፍ ያገኛል, ሙለ በሙለ እመቤትነት ያላቸው ሴቶች ግን ይህ ድብድብ ለአንዳንድ መካከለኛ ተጽእኖዎች ፍጹም ናቸው. በተጨማሪም ከሰውነትዎ ፈሳሽ ይለብስዎታል, ቀዝቃዛና ደረቅ ያደርገዋል. ለ: መካከለኛ-ቀጭን ሴቶች, መካከለ-ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳዳሪ እንቅስቃሴዎች
6 - ሻምፒዮና ተኳሽ ስፖርቶች ብራ
ለከፍተኛ ተጽእኖዎች ይህን ብስጭት እወዳለው እና እሱ ምንም እንከን የሌለው በመሆኑ ምክንያት, ለእኔ ተወዳጅ ነው. በተለይ ላብ ካደረጉ በኋላ ለመብረር ትንሽ ይከብዳል, ነገር ግን ለተለያዩ ስራዎች ምቹ ምቾት ያገኛሉ. አየር ለመተንፈስ የተሸከመ ማቅለጫዎች አሉት እና ከቆዳዎ የሚርቁ ቆሻሻ የሚመስሉ ጨርቆች የተሰራ ነው (ምንም እንኳን የጀርባው ውጫዊ ጨርቅ ምንም እንኳን በቀላሉ ሊብጥ ቢመስልም). ለ መካከለኛ ሴቶች, ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳዳሪ እንቅስቃሴዎች .
7 - ማፅናኛን ማፅዳት ድራማዎች ድራፍ Bra
ይህ ቆንጆ ብሩሽ ለትንሽ የጡት አፍቃሪ ሴቶች ብቻ አይደለም ምርጥ አይደለም, የጡት ካንሰር ለነበራቸው ሴቶች ደግሞ የተነደፈው የመጀመሪያ የስፖርት ጀርባ ነው. ለስለስ ያለ, ለስላሳ እና ቀላል ክብደት ያለው ሲሆን እንዲሁም የ "ዚፕ-ፊት" አለው. የኩላላማይል ሽፋን ለሴቴሴስ በኪስ ታክሏል, ነገር ግን ማናቸውም ሴት የጂት ብሬን ምቹ እና ደጋፊ ሆኖ ታገኛለች. ይህ ምናልባት የእኔ ተወዳጅ የስፖርት ባር ሳይሆን አይቀርም. ለ: አነስተኛ-መካከለኛ ሴቶች, ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳዳሪ እንቅስቃሴዎች
8 - ማጽናኛን ማፅዳት አሌክሲስ ብራ
ቀበቶዎቹ ተስተካክለው, ምቹ እና ማረምረው, እና በደረት ዙሪያ ያለው ማሰሪያ ያለ ምንም ማነጣጠል ነገሮችን በቦታቸው ስለሚጠብቅ ይህ በጣም ከሚወደው ብሬያዬ ውስጥ አንዱ ነው. የተጣራ ኩባያዎችን ያካትታል, ይህ የእርስዎ ነገር ካልሆነ, ሊወዱት አይችሉም, ነገር ግን ለከፍተኛ ተጽዕኖዎች ስፖርት በጣም ጥሩ ነው. ለ: አነስተኛ-መካከለኛ ሴቶች, ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳዳሪ እንቅስቃሴዎች
9 - ናይክ አይዲ ሰመናልዝ ስፖርት ከላይ
ለሙሉ-ብርሃን-ተፅዕኖ እንቅስቃሴዎች ሙሉ ሽፋን እና ጥሩ ድጋፍ ከፈለጉ ይሄ ምርጥ ምርጫ ነው. አብሮ የተሠራ ብረት ያለው ሲሆን ይህም በተለምዶ እነዚህን ነገሮች ለማብራት እና ለማጥፋት አስቸጋሪ ያደርገዋል. ግን ይሄ ጥሩ ምርጫ ነው - ጥራቱ ለስላሳ እና ለስላሳ ነው, ስለዚህ በቀላሉ ሊወገድ ይችላል, ነገር ግን አሁንም ድረስ ጥሩ ድጋፍ ያቀርባል. በስፖርት ሻንጣዎች ውስጥ ሁል ጊዜ በጣም ጥሩ ባህሪ ነው. ይህ ከላይ ለዮጋ, የክብደት ስልጠና ወይም ሌላ አነስተኛ ተጽዕኖ ማሳደጃ ስራዎች ምርጥ ነው, ነገር ግን ለሩጫ ወይም ለሌላ ከፍተኛ ተጽዕኖ ማሳደጊያዎች ምርጥ ምርጫ አይደለም. ምርጥ ለ: አነስተኛ-መካከለኛ ሴቶች, ዝቅተኛ ተፅዕኖዎች
10 - የአሲሊስ ታንክን ማፅዳት
ይህ የስፖርት ማጠራቀሚያ በርሜል በጣም ቆንጆ እና በጣም ምቹ ስለሆነ ቀኑን ሙሉ ማምለጥ ትፈልጋለህ. ተስተካክሏል, ነገር ግን ጨርቁ እጅግ የተራቀቀ እና ከሰውነትዎ ላብ ለማላባት ታስቧል. ቀበቶዎች የሚያንፀባርቁ ናቸው, ከላይ እንደተጠቀሰው የአሌክሲስ መከላከያ አሻንጉሊቶች, ምንም ሳምኖች, የተጣራ ኩባያዎችን የዩቢብ አሻንጉሊቱን እና ተጣጣፊ ገምቦችን ለማስወገድ የተጣበቁ ስኒዎችን ያቀርባል. ይህ ከላይ ለማንኛውም ልምምድ, እንዲያውም ከፍተኛ ተፅእኖዎች አሉት. ለ: አነስተኛ-መካከለኛ ሴቶች, ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳዳሪ እንቅስቃሴዎች