እነዚህ መግብሮች ለሁሉም ክብደቶችዎ የሚስማሙ ናቸው
የመጠጫ ክፍል ደረጃ መምረጥ ግልጽ የሆነ ቀጥተኛ ግዢ መሆን አለበት, ነገር ግን የሚገርም እጅግ በጣም ብዙ አማራጮች አሉ. በቴክኖሎጂ ረገድ ከፍተኛ ዕድገት ስላሳየ ብዙ ክብደት መለኪያዎችን ይከተላል. አሁን ደግሞ ስለ ሰውነት ስብ, የካሎሪ መጠን እና ተጨማሪ መረጃ ይሰጣል. ለአንዳንድ ሰዎች, ይህ ተጨማሪ መረጃ እነሱ ላይ ላሉ የጤና አላማዎቻቸው ሊያጋልጣቸው ይችላል, ለሌሎች ደግሞ መሰረታዊ ልኬቶች ምርጥ ነው. ለመለካት ከሚፈልጉት በተጨማሪ, የት እንደምታስቀምጥ ማሰብ አለብዎት, ስለዚህ ዲዛይን እና መጠንን እንዲሁ ሊታወስ የሚችል ነገር ነው. ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ ጥሩ አገልግሎት የሚሰጡ ምርጥ የመጠጫ ክፍል እጆች እነኚሁና.
1 -
ክብደትን በፍጥነት ለማንበብ ከፈለጉ የዲጂታል ብዜቶች በጣም ጥሩ ናቸው, እና ገምጋዮች EatSmart Precision ደረጃው በጨዋታው አናት ላይ ነው ይላሉ (ይህም በአማዞን ላይ ከ 20, 900 በላይ አምስት ኮኮብ ግምገማዎችን አግኝቷል). ተጠቃሚዎች የኮምፒዩተር የመስተዋት መጠነ-ልኬት በቀላሉ መለካት, በመለኪያዎ ቋሚ እና በመነሳት ማራኪ ናቸው.
ለማብራት መለወጥ አያስፈልግም. እዚህ ላይ አቁመው-ያቺ-ክብደታችሁ በሰከንዶች ውስጥ ይታያል. በጀርባ የሚታዘዘው ኤልቪዲ ማሳያ በደንብ ባልሆኑ የሙቪ ማጠቢያዎች ውስጥ እንኳ ማንበብዎን ለማየት ይችላሉ. ይህ ዩኒት እስከ 400 ፓውንድ ሊደርስ ይችላል.
2 -
የዲጂታል አምሳያዎችን ባትሪዎችን ለመለወጥ ቢደክሙም, መሠረታዊ የአናሎግ መለኪያ ለእርስዎ ነው. ኮይር የተንጠለጠለ, በቀላሉ የሚነበብ የማሽከርከሪያ መደወያ እና ትልቅ (13 'x 7' ') የመሳሪያ ስርዓት ከማይሸራተት, ከረሜላ ቁሳቁሶች የተገነቡ ናቸው, እርጥብዎ ከደረሰብዎት እራስዎ እራስዎ ለመመዘን ያስችልዎታል. ገላ መታጠብ ወይም ገላ መታጠብ.
የዚህ መጠነ-ልኬት ባለቤቶች የድሮው ቅርጽ በጣም ግዙፍ እና ከባድ ነው, ነገር ግን የእጅ ሾጣጣው ከመጠን በላይ እንዳይዘዋወሩ (ይህ የእጅ ቧንቧው ከመጠን በላይ እንዳይጎተተጠፍ ያደርገዋል ምክንያቱም መሳሪያው ከፍተኛው የ 350 ክብደት ገደብ lbs). የቀድሞ ቅጥን በሁለቱም ባህላዊ እና ዘመናዊ የገላ መታጠቢያዎች ውስጥ ምርጥ ሆኖ ይታያል.
3 -
ከጊዜ ወደ ጊዜ ከስልክዎ ጋር የሚመሳሰሉ ደረጃዎች, ይህም ከቤት ርቀው ሲሄዱ የክብደት መቀነስ መሻሻልዎን እንዲፈትሹ ያስችልዎታል. የ Fitbit Aria 2 (የ Fitbit Aria 2) ክብደትዎን (ክብደትን, የሰውነት ክብደት እና የሰውነት ቅባትን ጨምሮ) ወደ Fitbit መተግበሪያ ለማዛወር WiFi በመጠቀም ነው. በመተግበሪያው ላይ ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚወስደውን የክብደት አዝማሚያዎን ማየት ይችላሉ, ነገር ግን የሰውነት እንቅስቃሴን, ምግቦን መመዝገብን እና የጤና አላማዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ.
ክብደት መቀነስ ለእርስዎ ቅድሚያ ከሰጠዎት, በዚህ ረገድ ሚዛናዊ መሆንዎን ማመዛዘንዎ እንዲረዳዎት ይረዳዎታል. በ Fitbit መሠረት, በየቀኑ ስድስት ወር የአየር ጠቋሚ ተጠቃሚዎች 70 በመቶ የክብደት መቀነስ ችለዋል. ከሚወዷቸው ባህሪያት ውስጥ አንዱ-እስከ ስምንት ተጠቃሚዎች እራሳቸውን በክብደት ይመዝናሉ, እና መሣሪያው ሲተነትን ማን ያውቃሉ (ግን ግላዊዎን ጠብቀው ይቆዩ!), ይህ ቤተሰብዎ ሚዛን ሲጋራ በጣም ጠቃሚ ነው ከአንተ ጋር.
4 -
ሙሉውን የሰውነት ክፍል የሚመረምሩት የርስዎን ጤንነት ሙሉ በሙሉ ስዕል ይሰጡዎታል. ደግሞም እርስዎ ከምንገምተው በላይ ከደህንነትዎ የበለጠ አለዎት. የኃይል ጥንካሬን ስልጠና እና ጤናማ በሆነው ጡንቻዎች ላይ ለምሳሌ ያህል, የሰውነትዎ ክብደት ሊወጣ ይችላል. ይህ የ Nokia ደረጃዎች ክብደትን, የሰውነት ውፍረትን, የውሃ መጠንን, የጡንቻ መጠንና የሰውነት ስብስቦችን በመከታተል ከላይ እና ከዚያም በላይ ይሄዳል (ይህ ስለ የአየር ንብረት ሁኔታ በቁም ነገር ያሳውቀዋል). ውሎዎችዎን እና ታችዎን በጊዜ ሂደት ለማየት እንዲችሉ በመረጃ Wi-Fi ወይም ብሉቱዝ አማካኝነት ተያያዥ መተግበሪያን ያመሳስላል.
ክለሳዎች እንደሚሉት ቀለማት ሚዛን ማዘጋጀት ቀላል ነው, እና በርካታ መለኪያዎች የአመጋገብ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅድ ውጤታማ መሆኑን ለመለየት ይረዳሉ. አንድ ተጠቃሚ ለዶክተሮች እንኳን ቢሆን ስታቲስቲክስን ያካፍላል-ጤንነትዎን ለመንከባከብ በጣም ዘመናዊ መንገድ.
5 -
የአሁኑን ክብደትዎን ለመጠበቅ ምን ያህል መመገብ እንዳለብዎ መጠየቅ. ይህ የቶይለር መለኪያ መልስ አለው. የእርስዎን ቁመት, እድሜ እና የአካል ብቃት ደረጃ እና መጠኑን ምን ያህል ካሎሪዎች እንደሚበዛ አመላካች ለመምከር በክብደትዎ ላይ ያሉትን ቁጥሮች ይመረምራሉ.
ተጠቃሚዎች 440 lb አቅም ያለው እና 12 "x 13.5" መድረክ ያለው የኮርቪቴሽን መጠነ-ልኬት ለትልቅ ሰዎች ትልቅ ነው ይላሉ. በተጨማሪም በማንኛውም ክፍል ውስጥ ቆንጆ የሚመስለውን ደስ የሚል ዘይቤን ያሞግጣሉ.
6 -
ይህን ካደረጋችሁ እጅዎን ያሳድጉ: በመጠን ላይ ደረጃውን ያድርጉ, ንባቱን አይወዱ, ስለዚህ ይደመሰሳሉ እና እርስዎ ደስተኛ ያደረጓቸው ቁጥሮች እስኪመጡ እንደገና ይሞክሩ. ከዚህ የላቀ የምርት ማሸጊያ (መለኪያ) ጋር ሲነፃፀር (+/- 0.2 ሊት) በትክክል ለማረጋገጥ በጋራ የሚሰሩ አራት ክብደት ዳሳሾች ናቸው. 400 ፓውንድ - ከሚነበበው ጋር አብሮ ይሄዳል.
የተሻለ ሆኖ, ይህ ምርቱ የሚመለስ ነው. ከግዢው የተወሰነ ክፍል የህፃናት ሕገ-ወጥ የሕጻናት ዝውውርን ለመግደል የሚንቀሳቀስ ድርጅት ሲሆን ወደ ህይወት146, የህይወት አልባ ህገወጥ የሰዎች ዝውውርን ለመከላከል የሚረዳ ድርጅት ነው.
7 -
እርስዎ በትንሽ አፓርታማ ውስጥ ቢኖሩም ወይም በተደጋጋሚ ተጓዛኝ ቢሆኑ ግማሽ ስፋት ሚዛንዎ በአኗኗርዎ ይሠራል. የ NewlineNY Mini መለኪያ ሚዛን በ 1.5 ፓውንድ ይጠብቃል. (12.2 x 6.3 "x 0.8") ነው, ይህም በቀላሉ በሻንጣ ውስጥ ወይም በጠበቁ ቦታዎች እንዲገባ ያስችለዋል.
ክለሳዎች አነስተኛ ቢሆንም መጠኑ አሁንም ትልቅ ለሆኑ ትላልቅ አዋቂዎች (FYI, ለእግርዎ ክብደት ሲቀንሱ ጠርዞቹን መስቀል የተለመደ ነገር ነው), እና በበረራዎች, በአውሮፕላኖች, በስፖርት አዳራሽ እና ተጨማሪ . በመሠረቱ, ይሄን በሄዱበት ቦታ ሁሉ, ይህ የታመቀ ሚዛን ሊሄድ ይችላል.