በቤት ውስጥ ቤት በፒላቶች ጂል እንዴት እንደሚፈጠር
በፒላቶች የቤት ውስጥ የመለማመጃ መሳሪያዎች ላይ ለመዋዕለ ንዋያ መፃፍ ካሰቧችሁ, የፒላቴስ መሣሪያዎች, በተለይም ትልቁን ብዛት, በጣም ውድ ነው. ነገር ግን ይህ ማለት የመጨረሻው የቤት ቤት ስታይ ህልምን መተው አለብዎት ማለት አይደለም. ተስፋ አለ.
ከዚህ በታች የተዘረዘሩት የጲላጦስ ተሃድሶ, የወንጀልና የጥቁር መሳርያዎች የስታቲስቲክ ደረጃን ወይም የፔላፕስ የቤት ቁሳቁሶችን ያካትታሉ, ነገር ግን በእርጋታዎ ስለ እነዚህ የበጀት ምላሾች አስፈላጊ የሆኑ አዎንታዊ ግምገማዎች ሰምቼ ነበር. በትክክል ጥቅም ላይ ከዋሉ, እነዚህ እጅግ ውድ የሆኑት የፒላተስ ቁሳቁሶች የቤት ውስጥ የቤት ስራዎ ፍላጎቶችን ያሟላሉ.
Stomina Aero Pilates Reformer
Stomina Aero Pilates Reformer የተባለው ተቋም አሁን ለተወሰነ ጊዜ በቦታው ላይ ይገኛል. የዋጋ ምጣኔ ዝቅተኛ ላይ የወደቀ የለውጦ አድራጊዎች በጣም ተወዳጅ ይመስላል. ይህ እትም ዝቅተኛ ተፅእኖ የሚሰጥ ዝቅተኛ ተጽዕኖ ያለው እና መገጣጠሚያዎች ላይ ረጋ ያለ እና ነፃ ነው, እንዲሁም በፒላቶች ባለሙያ ማርጅሎኒን ቡርማን የሚመራውን የመጀመሪያውን ዲቪዲ ልምድ ያካትታል.
የማሊው ጲላጦስ ሊቀመንበር
የማሊቡ ጲላጦስ መቀመጫ በቤት ውስጥ የአካል እንቅስቃሴ መሣሪያ ታሪክ ውስጥ ትልቅ ከሆኑ ድንቅ ነገሮች አንዱ ነው. ስለ ማሊዉ ጲላጦስ ሊቀመንበር ከሰማችሁ ምናልባት እንዲህ ዓይነቱ ጭፍጨፋ ወይንም ብጥብጥ ነው ብለው አስበው ይሆናል.
እኔ ራሴ ተመሳሳይ ነገር እቆጥራለሁ ስለዚህ አንባቢዎች ግብረመልስ እንዲሰጡኝ ጠየቅሁ. አስተያየቶቹ በአብዛኛው አወንታዊ ናቸው, ምንም እንኳን አንዳንድ ተጠቃሚዎች የማሊቡ ጲላጦ ች መቀመጫዎች ሌሎች የ Pilates የመሣሪያዎች አምራቾች እንደሚሰሩት የማይመሳሰሉ ናቸው. ብዙውን ጊዜ በ eBay ወይም Amazon ላይ ሊያገኟቸው ይችላሉ, ግን በእርግጠኝነት, እድሎዎን ይይዛሉ.
ፔሌትስክክር ወይም በሂደት ላይ ያለ ሕንፃ
ለአንድ ትልቅ የጲለጣንስ ዕቃዎች የሚሆን ቦታ ወይም በጀት ባይኖርዎትም አሁንም እንደ ብዙዎቹ ምርጥ አማራጮች, እንደ ፒክ ጲላጦስ የፓልስስቲክ እና ሚዛናዊ አካል ማጓጓዣ በሂድ ላይ ይገኛሉ.
ምንም እንኳን እነዚህ ምርቶች በተለያዩ ኩባንያዎች የተሠሩ ቢሆኑም, ሁለቱም እንደ ተጓዳኝ ላፕላስቲክ ማማዎች እንደ ተንቀሳቃሽ, ባዶ-ማስቀመጫ አማራጮች ናቸው. ፒላሲስክ እና በሂድ ላይ ያለች መጓጓዣ ወደ በር ላይ ተለጥፈዋል እናም የታጠፈ ግድግዳ መስመሮች ይኖራቸዋል. የእያንዳንዱን ምርት ግምገማ በተመለከተ ከታች ይመልከቱ.
በሚያሳዝን ሁኔታ ፒላስስቲክ ከዚህ በኋላ አይሠራም. በመስመር ላይ ለመከታተል አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን ስልጣን ፒፓል ስቱሪየም ጥሩ አማራጭ ነው; በበሩ ብቻ አያያይዝም.
በጉዞ ላይ የመግዛት ግዢ
ባዶዎች, ኳሶች, ባንዶች እና ክበቦች
እስካሁን ድረስ ስለስቴቱ መሳሪያዎች ማሰብ ማቆም ካልቻላችሁ ይህ የጲላጦስ ቁሳቁሶች በኪስዎ ውስጥ ያስቀምጣሉ, አሁንም ተስፋ አለ. ውጤቶቹን ለመመልከት ትላልቅ ባዶዎችን, በከፍተኛ-ቴክኒካዊ እቃዎች ላይ ወጪዎችን መትከል አያስፈልግዎትም .
ለፈተናና ለዝውውጥ ያህል የ Pilates ትኬት እና የመልመጃ ቀለበት ወይም የመረጋጋት ኳስ ያለዎትን ሙሉ ብቃት ያለው የሰውነት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ. .