እንዴት ለመራገም እንደሚከፈል

6 በጥሬ ገንዘብ, ቅናሾች, ወይም የበጎ አድራጎት ልገሳ ሽልማት የሚያገኙ የመጓጓዣ መተግበሪያዎች

መራመድዎ በዘር ሸሚዞች እና ሜዳዎች የበለጠ ገንዘብ ወይም ሽልማት ቢያገኝዎት ጥሩ አይሆንምን? የእርስዎን የእግር ጉዞ ለመከታተል የፔድሜትር መተግበሪያን እየተጠቀሙ ይሆናል. እነዚህ መተግበሪያዎች እርምጃዎችዎን ወደ ገንዘብ, ቅናሾች, ወይም የበጎ አድራጎት ልገሳዎችን ወደ መለውሰድ ይችላሉ. የሚያሳዝነው ግን ቀኑን ሙሉ ስራዎን ማቆም አይችሉም, ግን ለሚያደርጉት ጥረት ጥቂት ገንዘብ ማግኘት ጥሩ ነው. አሁን ይህ ሰበብ መላልሰሎችን ለማሸነፍ ይረዳዎታል!

1 - በጎ አድራጊ ማይሎች

Hero Images / Getty Images

ለበጎ አድራጎት ገንዘብ ለማግኘት ይፈልጋሉ, ነገር ግን ለጓደኞች እና ለቤተሰብ ለላታቶን ልገሳዎች በመዋጋት ደከመዎት? ይህ መተግበሪያ የእግር ጉዞዎን እንዲመዘግቡ እና ለበጎ አድራጎቶች ገንዘብ እንዲያገኙ ያስችልዎታል. የበጎ አድራጊዎች ማይልስ መተግበሪያን ብቻ ይምቱ እና ለእግር ጉዞ ሲሄዱ, ሲሮጡ ወይም ሲያሽከረክሩ አንድ ፍቅር ያድርጉ. የእርስዎን የመንጃ ርቀት ለመከታተል በሞባይል ስልክዎ ጂፒኤስ እና ተንቀሳቃሽ መሣሪያዎችን ይጠቀማል. በሁለቱም ውስጥ የቤት ውስጥ እና ውጭ የቤት ስራዎችን መመዝገብ ይችላሉ.

ASPCA, Habitat ለሰብአዊነት, ተፈጥሮ ጥበቃ, አልዛይመር ማህበር, ሉኪሚያ እና ሊምፎማ ማሕበር, ልዩ ኦሎምፒክ እና የቆሰሉ ወታደሮች ፕሮጄክቶችን ጨምሮ ከሁለት ደርዘን አማራጮችን መምረጥ ይችላሉ. የበጎ አድራጎት ድርጅት ለ iOS እና Android ሁሉ ይገኛል.

2 - ስኬት

በ Achievement መተግበሪያ አማካኝነት በእግር, ቢስክሌት መንዳት, መዋኘት, እና ሌላ በመደበኛነት እንደታየው ገንዘብን ማግኘት ይችላሉ. ለመለማመጃ እንቅስቃሴዎች በቀን እስከ 80 ነጥቦች ማግኘት እና ለጤናማ ማህበራዊ እንቅስቃሴዎች ስድስት ቀናትን ማግኘት ይችላሉ. ለሚያገኙት ለእያንዳንዱ 10,000 ነጥቦች 10 ዶላር ይከፍላሉ.

የእርስዎን ነጥብ ማሳደግ ከፍተኛውን $ 10 ለማግኘት $ አራት ወራት ይወስዳል. ነጥቦችዎ ካገኙት ቀን አንድ ዓመት በኋላ ይቃጠላሉ. በተጨማሪም እርስዎ አባልነትዎ ረዘም ላለ ጊዜ እንደሚቆጥሩ, ቀስ በቀስ ነጥቦችን እንዲያገኙ ይፈቀድሎታል.

ከዚህ የመመገቢያ ስርዓት በተጨማሪ ገንዘብ እና ሽልማት ለማግኘት ሌሎች እድሎችን ለማቅረብ ዕቅድ አላቸው. በተጨማሪም, በክሊኒካዊ ጥናቶች የመሳተፍ ዕድል ይኖራቸዋል.

በመተግበሪያው አማካኝነት ለ Fitbit, RunKeeper, Withings, MapMyFitness, RunDouble, Sleepy, Twitter, Moves, MyFitnessPal, Jawbone UP, Strava, Misfit, iHealth, DailyMile, Garmin እና ተጨማሪ ነገሮችን ሊያገናኙ ይችላሉ. ምንም እንኳን ክፍያዎች በጣም ቀርፋፋ ቢሆኑም, በየዓመቱ $ 30 ሊሆን ይችላል, ለምን አይሆንም?

3 - ከፍተኛ

Higi የራሱ መተግበሪያ አይደለም. በምትኩ ምትኪዎች ላይ የሽልማት ጥረቶችን ወደ ከፍተኛ ደረጃዎች ለመቀየር ከብዙ መሳሪያዎች እና መተግበሪያዎች ጋር ይተባበሩ. ኩባንያው ተመሳሳይ ተግባር ያከናወነውን የ Earndit ጣቢያ አግኝቷል (ሂሳብዎ የሚተላለፍ ነው). በነፃነት ይቀላቀላሉ እና የእርስዎን ፈታኝቶች ያገኛቸውን ነጥቦች በራስ-ሰር ለማዘመን ለመተግበሪያዎችዎ ያገናኙ. ፈተናዎች የአንድ ሳምንት ረጅም ወይም የአንድ ወር ርዝመት ሊኖራቸው ይችላል.

ነጥቦች በእያንዳንዱ ማይል (ወይም ማይል በየቀኑ ደረጃዎች) ያገኛሉ. በተጨማሪም በፋርማሲዎች ውስጥ የሚገኝ የከፍተኛ የጤንነት ክትትል ጣቢያን በመጠቀም ነጥቦችን ማግኘት ይችላሉ. እነዚህ የልብ ምት, የደም ግፊትዎ, ክብደት, BMI እና የሰውነትዎ ስብ ይለካሉ. ነጥቦች አንድ ውድድር ሲያበቃ የሽልማት ስኬት ወደ ዕድል ይለውጣሉ. በተጨማሪም ሽልማቶች ለሽልማትና ለሐኪም አይነቶች ቅናሾች ናቸው. ጓደኞች በመመዝገብ በመምረጥ ተጨማሪ ነጥቦችን ማግኘት ይችላሉ. ነጥቦችዎን ከጓደኞችዎ ጋር ይከታተሉ እና ወደ አዝናኝ ማኅበራዊ ውድድር ይለውጡት.

Pluses: Fitbit, Nike + , Jawbone UP, Strava, RunKeeper, Omron, endomondo, Garmin, Withings, iHealth, Striiv እና Under Armor ጨምሮ ወደ ተለመዱ የመተግበሪያዎች እና መሣሪያዎች መካከል ያለው አገናኝ. በአንድ ወይም ከአንድ በላይ በሆኑ መተግበሪያዎች ወይም መሳሪያ ላይ ተመሳሳይ ተመሳሳይ ስፖርት በመከታተል ስርዓቱን መጫወት አይችሉም. ብዙ እንቅስቃሴን ለተመዘገበው ሰው እውቅና ይሰጥዎታል.

ማጨ ማጫዎች: ብዙውን ወሮታዎችን ለማስመለስ ገንዘብን ማውጣት አለብዎ, ለምሳሌ 20 ደቂቃ የ Garmin ወይም Ofings ምርቶችን ማግኘት. አንዳንድ ጊዜ የበጎ አድራጎት ድርጅቶችን የበለጡ ነጥቦችን መስጠት እንዲችሉ የበጎ አድራጎት ሽልማት ያቀርባሉ.

4 - የዎልጅንስ ወታደሮች ሽልማት

ለጤናማ ምርጫ ፕሮግራም ፕሮግራም በ Balance ሽልማቶች የእግር ጉዞዎን እና ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመከታተል በዎልጌርስ የሚገኘውን የዋጋ ቅናሽ ዋጋዎችን ማግኘት ይችላሉ. በዎልጌርስ የድር ጣቢያው ላይ ይመዝገቡ ወይም አሁን ያለውን የዎልጌርስ BR መለያዎ ወደ ጤናማ የምርጫ ፕሮግራሞች ያገናኙና መተግበሪያውን ያውርዱት. መተግበሪያው ለ iOS, ለ Google Play እና ለ Windows Phone ይገኛል.

አንድ የአካል ብቃት ዱካ መከታተል ወይም የእርሶዎን ደረጃዎች, ርቀት ወይም ቆይታ በመተግበሪያው ላይ መመዝገብ ይችላሉ. ተጨማሪ ደረጃዎችን እና ርቀት ተጨማሪ BR ነጥቦችን ያገኛሉ, 20 ማይል / ማይል. ነገር ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክትትል እንቅስቃሴዎች ውስጥ በወር ውስጥ 1000 ነጥቦች አሉ.

የእርስዎን Fitbit, Jawbone Up, iHealth Trackers እና MapMyFitness, MyFitnessPal ወይም Runkeeper መተግበሪያዎችን ማገናኘት ይችላሉ. ክብደትን, የደም ግፊትዎ, የደም ግሉኮስ, የእንቅልፍ እና የኦክሳይሜትር ንባብን ለመከታተል ነጥቦችን ያገኛሉ. ይህም አሁን በእንቅልፍዎ ላይ በ Fitbit, Jawbone Up ወይም MyFitnessPal ለሚከታተሉ ተጨማሪ ጉርሻ ነው.

በመተግበሪያው ውስጥ የአሁኑን ቀን እንቅስቃሴዎን በደረጃዎች እና ደቂቃዎች ውስጥ መመልከት ይችላሉ. የእርምጃዎች አዶን ይጫኑ እና የእርዎን አጠቃላይ ጠቅላላውን ቀን በቀን እና መከታተያውን ለሰባት ቀናት, ለ 30 ቀናት እና ለ 90 ቀናት ጊዜ ማየት ይችላሉ. በዎልጂንስ ድረገፅ ላይ ጠቅላላ ቁጥሮችዎን በግራፍ ላይም እንዲሁ ይመለከታሉ.

5 - የቁጥር

እሴቶች በዩኬ ውስጥ የሚሰሩ ሲሆን ነገር ግን በአሜሪካ እና ካናዳ ውስጥም ይገኛሉ. መተግበሪያውን ወይም ድር ጣቢያውን መጠቀም ይችላሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ከሚከታተሉ Fitbit, Garmin, RunKeeper እና ሌሎች መተግበሪያዎች ጋር ማገናኘት ይችላሉ. ቢያንስ በቀን 7,000 እርምጃዎች ወይም የ 20 ደቂቃ የአካል ልምምድ እንቅስቃሴ ሲያጠናቅቁ ወይም ፕሮግራሞቻቸውን ከሚደግፉ የስፖርት አዳራሾች ሲጨርሱ ነጥብ ያገኛሉ. ለሽልማት ምን ምን ማግኘት እንደሚችሉ እና እንዴት እንደሚያገኙት እያስተካካ ነው, ስለዚህ በጣቢያው ላይ አሁን ላለው መረጃ በቀጥታ መሞከር የተሻለ ነው.

6 - ስካይኮኖን

እግር በእግር ለመጓዝ የምግብ ክዋክብትነት ዋጋዎችን ይሰጥዎታል. የመሠረታዊ መተግበሪያ ነጻ ነው, ግን ለቀኑ የመራመጃ ገደብ አለው. እያንዳንዱን የ 2000 ደረጃዎች ወደ ተለመዱ ምንዛሬዎች ሊጠቀሙባቸው የሚችሉትን ለሽያጭዎች ሊጠቀሙበት ወይም ለንግድ ሊሆን ይችላል. ኩባንያው በዩናይትድ ኪንግደም የሚገኝ ሲሆን መተግበሪያው ለ iOS እና Android ሁሉ ይገኛል.