ዘመናዊ ስልክዎን ይዘው ከእርስዎ ጋር ቀኑን ሙሉ ይዘው ከያዙ ፒሞሜትር አያስፈልግዎትም. የሚያስፈልግዎ ነገር በተንቀሳቃሽ ስልክዎ ውስጥ ባለው የአክሌሮሎዘር መለኪያ ወይም ቺፕ እየተመዘገበ ያለውን ውሂብ ለማሳየት መተግበሪያ ነው. እነዚህን መተግበሪያዎች የእርስዎን የቀናት ርዝመት, ርቀት, የተቃጠሉ ካሎሪዎች እና ሌሎች ውሂብን ለመከታተል እና በቀን 10,000 እርምጃዎች ያሉ ግብ ለመምታት እየሞከሩ እንደሆነ ይፈትሹ.
1 - Pedometer መተግበሪያዎች ከ GPS የመራመድ / የመሮጥያ መተግበሪያዎች
እነዚህ መተግበሪያዎች የሞባይል መሳሪያዎችን GPS (እንደ MapMyFitness ያሉ) ከሚጠቀሙት ይለያሉ . ጂፒኤስ ላይ የተመሰረቱ መተግበሪያዎች በደንብ አይሰሩም, እና በመሮጫ ማኑዋሎች ላይ የተደረጉ እርምጃዎችን አይከታተልም. ብዙውን ጊዜ የእርምጃ ቆጠራን እንኳን አያደርጉም. ግን እነሱ አንዳንድ የጂ.ፒ.ኤስ. ክፍሎችን ካላዋሉ የፔሞሜትር መተግበሪያዎች ግልጽ የማያደርጉት መንገድዎን ይሰጥዎታል. በፔሞሜትር መተግበሪያ አማካኝነት, የእርስዎ ፍጥነት እና ርቀት ቅንብሮቹን ለመለካት እንደ ሚቻሉት ያህል ትክክለኛ ይሆናል. የተሻለ የውጤት ግምትን ለማግኘት የእግር ጉዞዎ በእግር እና በእግር መሄድ ያስፈልግዎታል.
2 - አኩፔዶ
ይህ መተግበሪያ ሰዎች በእያንዳንዱ ተጨማሪ እርምጃዎችን በእግር እንዲራገፉ የሚያነሳሳቸው ስለመሆኑ ለመገምገም ተመራማሪዎቹ የተመረጡ ናቸው. ስኬታማ ሲሆን አማካይ 1000 ተጨማሪ ደረጃዎች አክለዋል. ጥሩ በይነገጽ እና የታሪክዎ ምርጥ እይታ አለው.
ተጨማሪ: Accupedo በቀን ተጨማሪ እርምጃዎችን አነሳስቷል.
- ለ iOS እና Android የሚገኝ
- ለቀኑ የተደረገው ጠቅላላህ በማያ ገጽ አዶ ላይ ይታያል, ፈጣን ፍተሻ ለመተግበሪያው መክፈት አያስፈልገውም.
- አንድ ግብ ያስቀምጡ እና ለማሻሻል መቶኛዎን ይመልከቱ.
- ደረጃዎች, ካሎሪ, ርቀት, ፍጥነት, ንቁ ሰዓት.
- ወደ ፌስቡክ አጋራ
ለኩራዝ ለመራመድ በ A ፍፒዶና በ Fitbit One መካከል ጥሩ ግንኙነት ነበረኝ. ግን ለቀናት ደረጃዎች, ነባሪው መቼ በተጠቀምኩበት ጊዜ አፑፑዲ በ Fitbit እና Argus መተግበሪያው እጅግ ያነሰ ነው. የስብስብነትን ማስተካከል ይችላሉ እና ነባሪው 10 ተከታታይነትዎን እስከሚወሰዱ ድረስ ደረጃዎችን አይቆጥሩ ማለት ነው. ባህላዊው የእጅ ወለድ ቆጠራዎ ምን ያህል እንደሆነ እንዲቆጥሩት ከፈለጉ ወደ 4 ዝቅተኛ መለወጥ ይችላሉ. እንዲሁም እንደ እንቅስቃሴ ወደ ቆጠራ መቁጠር እንዴት እንደሚረብሸው መለወጥ ይችላሉ. እኔ በ iPhone 4s ላይ እጠቀማለሁ, እና አፈፃፀም በ iPhone 5s ወይም በ Android ስልክ ላይ በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል. የመጀመሪያውን ነገር በጠዋት ካላስከብርኩ በስተቀር በመተግበሪያው ላይ ብቅ እንዲል ማድረጉ አጣራኝ አፈፃፀም ነበረኝ.
ተጨማሪ
3 - Runtastic Pedometer
የዚህ መተግበሪያ ነጻ ስሪት ከሁሉም-ደረጃዎች ይልቅ የመከታተያ ክፍለ-ጊዜዎች ተዘጋጅቷል. በመጀመሪያ ላይ ማብራት አለብዎት እና በእግር መሄጃ መጨረሻ ላይ ያጥፉ ወይም አይሩ.
- ለ iOS እና Android የሚገኝ. ለ iPhone 5s ተጠቃሚዎች ለ M7 ቺፕ ተመርቷል.
- እርምጃዎች, ርቀት, ፍጥነት ለመመዝገብ አንድ ክፍለ ጊዜ ያብሩ. ከማስታወቂያ-ነጻ የፕሮ ስሪት ወደ አሻሽል ካሻሻሉ ካሎሪዎች እና የደረጃ ድግግሞሽ ያገኛሉ.
- በስልክዎ ላይ ያሉትን ሶስት እንቅስቃሴዎች ይመልከቱ በ Runtastic.com ላይ ሁሉንም እንቅስቃሴዎን ይመልከቱ
- በ 1,000 ደረጃዎች ላይ ድምፅ ለማሰማት ሊያዘጋጁ ይችላሉ.
- ለ Facebook እና Twitter በማጋራት ላይ.
- የ "ሩድቲክቲ" (ሾፕቲክሲስ) እና "mPoints" (የ "ሩ" እነዚህን ስጦታዎች ለስጦታ ካርዶች እና ለ sweepstakes ግቤቶች መክፈል ይችላሉ. ሽልማቶችን የሚያገኙ ተጨማሪ የእግር ጉዞ መተግበሪያዎች
- ነፃ ስሪት በጣም ማስታወቂያ ነው.
ተጨማሪ
4 - Pedometer ++
ይህ መተግበሪያ በ iOS ለ iPhone 5 ዎች እና ከዚያ በላይ ይገኛል. በ M7 ቺፕ ላይ በራስሰር የሚሰበሰብ እና በባትሪ ህይወት ላይ ተጽዕኖ አይኖረውም, ይህም በሌሎች መተግበሪያዎች ላይ ትልቅ ችግር ሊሆን ይችላል.
- በቅጽበት የእርስዎን የመቆጠራቸው ቁጥር በመተግበሪያው ባጅ ላይ ያሳየዋል, ሂደትዎን ለመፈተሽ መተግበሪያውን መክፈት አያስፈልግም.
- ደረጃዎች እና ርቀት ብቻ, ባለፈው ሳምንት እያንዳንዱ የቀን ባር ግራድ ግራፍ.
ተጨማሪ
5 - MotionX 24/7
ይሄ የእንቅልፍ ዱካን የሚከታተልና ሙሉ ቀን እንቅስቃሴዎች እና የእንቅስቃሴ ላይ ጨምሮ የእንቅስቃሴ-አልባ ማስጠንቀቂያዎች ያለው ሙሉ-ተለይቶ የቀረበ መተግበሪያ ነው. ለ iPhone 5s, M7 ቺፕ ዲስኮርን በመጠቀም ተጨማሪ የባትሪ ፍሳሽ ሳይኖር በጀርባ ውስጥ ደረጃዎችን መከታተል ይችላል. ለቀድሞዎቹ የ iPhone ስሪቶች, የአካባቢ አገልግሎቶችን ስለሚጠቀም ተጨማሪ የባትሪ ፍሳሽ ታያለህ.
ተጨማሪ
6 - ActivityTracker በቢች እና ቡና
ይህ ደስ የሚል የ iOS መተግበሪያ ለማቀናበር ቀላል ነው. ለእርስዎ ስታቲስቲክስ ከአፖት ኬዝ ኪት ጋር ይገናኛል እናም ባለፈው ሳምንት ውሂብዎን በፍጥነት ሊያዩት ይችላሉ. ነፃ ስሪት ዕለታዊ እርምጃዎች, ርቀት, የተቃጠሉ የካሎሪዎች ኃይል, የአካል እንቅስቃሴ ደቂቃዎች እና ወለሎች ይወጣሉ. በየሳምንታዊ ስታቲስቲክስ, ሳምንታዊ እና ወርሃዊ ጠቅላላዎችን ወደ የፕሮስቴት ስሪት, ከ Apple Watch ጋር ማመሳሰል, እና የማስመጣት እና ወደ ውጪ መላክ ተግባራት ያሻሽሉ.
ተጨማሪ
7 - Noom Walk
ይህ ቀኑን ሙሉ ደረጃዎችዎን ለመቁጠር በስልክዎ ውስጥ ዳሳሾችን የሚጠቀም የ Android መተግበሪያ ነው. ቀላልነቱን ያቃልሉ - የባትሪዎን ህይወት አይገድልም. በተጨማሪም ከጓደኞችዎ ጋር በመሆን ለማበረታታት አስተያየቶችን በመቀላቀል ለጓደኛዎ መጋራት የተቀናበረ ነው.
ተጨማሪ
8 - አንቀሳቃሾች
የመጓጓዣው መተግበሪያዎች በዋነኝነት የተፋጠነ ውሂብ, የስልክ ማማ እና የ Wi-Fi አካባቢዎችን ይጠቀማል, ግን አንዳንድ የጂ ፒ ኤስ ውሂዶችን ይጠቀማል. የመራመጃ ደረጃዎችዎ, የቢስክሌት ደቂቃዎች, ማይሎችን ማራዘሚያ እና ሌሎች 57 የእንቅስቃሴ ዓይነቶች የመከታተል አዝናኝ በይነገጽ አለው. ለእያንዳንዱ እንቅስቃሴ ካሎሪ እና ሰዓት ያገኛሉ እና በካርታ ላይ የት እንደነበሩ ይመልከቱ. ለ iOS እና Android ሁሉ ይገኛል.
- የእግር ጉዞ ጹፋይ ቀኑን ሙሉ የእግር ጉዞ እርምጃዎችዎን ይጨምራል. ጠቅላላ ርቀትን, ደቂቃዎችን እና ካሎሪዎችን ለማየት ይንኩ.
- በእያንዳንዱ የእግር ጉዞ በእግር, የእርስዎን ርቀት, ማይሎች, እና መንገድዎን በካርታ ላይ ለማየት ይንኩ.
- ለትክክለኛነት ወይም ለባትሪ ቁጠባ ለማመቻቸት ቅንብሮችን ያዘጋጃል.
- ቀኑን ሙሉ እንቅስቃሴዎቼን - የት እንደሆንኩ, የት እንደሄድኩ እና መቼ እንደሚከታተል, ሁሉም እንቅስቃሴዎቼን ይረብሸኝ ነበር. ተንቀሳቃሽ መሣሪያዎቻችን ስለ እኛ ሊገልጹ በሚችሉት መረጃ ላይ ይከፈታል. Moves እ.ኤ.አ. በሚያዝያ ወር 2014 በፌስቡክ የተገዛ ሲሆን ብዙ ተጠቃሚዎች ስለሱ ኩባንያ ስለ እቅዳታው ብዙ ስለነሱ መጨነቅ ጀመሩ.
ተጨማሪ
9 - አርጊው በዛዙዮ
አርጊው ዕለታዊ የሳምንት ጠቅላላ እና የተቃጠሉ ካሎሪዎች ይከተላል. ነገር ግን የበለጠ ብዙ የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ መረጃዎችን ይከታተላል. ምግብን, ውሃን, ክብደትን, ስፖርቶችን መመዝገብና በቀንዎ የጊዜ ሰንጠረዥ ማየት ይችላሉ. ልክ እንደ Moves, ሌሎች ተነባቢዎችን ይጠቀማል ነገር ግን አሁንም ለተወሰኑ ውሂቦች ወደ ጂፒኤስ ይቆርፋል, ይህም ባትሪዎን ሊያጠፋ ይችላል. ከሌሎች የ Azumio መተግበሪያዎች ጋር, የ Instant Heart Rate እና የእንቅልፍ ጊዜ (የእንቅልፍ ጥራትዎን በሚከታተል መልኩ ጨምሮ) ያካትታል.
- ለ iOS 5 ብቻ የተመቻቸ ነው.
- በተጨማሪም የሩጫ, የቢስክሌት እና የማሽከርከር GPS ሥፍራዎችን ይሰጥዎታል.
- ይበልጥ ትክክለኛ የሆኑ የሰውነት እንቅስቃሴ ካሎሪዎችን ለማግኘት የብሉቱዝ የልብ ምት መቆጣጠሪያን ማገናኘት ይችላል.
- ከ Fitbit, Pebble Smartwatch, ወይም Withings WiFi መለኪያ ጋር ማገናኘት ይችላል.
- ማህበራዊ ማጋራት.
- ለግል የተበጀ አሰልጣኝ ይገኛል.
ተጨማሪ
10 - ነፋሻ
Bryze ለ iPhone 5s ብቻ, በ M7 ቺፕ ላይ አስቀድሞ የተያዘን ውሂብ በመጠቀም ብቻ በጣም ተነሳሽነት ያለው የፔሞሜትር መተግበሪያ ነው. ያ ማለት ኃይልዎን አያጠፋም ማለት ነው. ከ Runkeeper የመጣ እና ማንኛውንም የእግር ጉዞዎን በራስ ሰር ወይም በዚያው የ GPS መተግበሪያ ዱካ ያቀናጃል, እና በተቃራኒው.
ዋናው ማያ ገጽ የእርምጃዎን ደረጃዎች እና ወደ ዕለታዊ ግብዎ ያሻሽላል, እና የዚህን ሳምንት ቀን እንዴት እንደሰጡት ያሳያሉ. ካርታውን ጨምሮ የእረፍት ጉዞዎን ዝርዝር ማየት ይችላሉ. ካርታው ከ Runkeeper ጋር ያገናዘበ ነው.
ነፋስ በጣም የተሳትፎ ነው, በቀን ውስጥ በተደጋጋሚ ተነሳሽነት ያላቸውን መልዕክቶች ይልካል. አንዳንድ ተጠቃሚዎች ይህ ያበሳጫቸዋል, ሌሎቹ አሁንም ድረስ ለመንቀሳቀስ የሚያስፈልጋቸው ነገር እንደሆነ ያገኟቸዋል.
ተጨማሪ