የብሉቱዝ የልብ ምት ትክትክት ከመተግበሪያዎች ጋር ያሉ ቡድኖች
የፖላስ ኤች (Hotspot) በ Bluetooth ስማርት (ብሉቱ 4.0) እና / ወይም ጂቲ ሙንሲን ወደ ተኳኋሪ ተንቀሳቃሽ መሳሪያዎች ለምሳሌ እንደ iPhone እና Samsung Galaxy S4 እንዲሁም ለፖላ የልብ ማሳያ ማሳያ መሳሪያዎችን የሚያስተላልፍ የልብ ምትን ነው. ዓይኖቼ እያደጉ ሲሄዱ, በምጥልና በጣት አሻራ ላይ ስመለከት የልብ ምት ቁጥሬን የማዳመጥ አማራጭ እወዳለሁ.
በሞባይል መሳሪያዎ ላይ የዋልታ ቢት መተግበሪያን የሚጠቀሙ ከሆነ, በድምፅ አዘምን እና በመተግበሪያው ማሳያ ሌብ አማካኝነት የልብዎ ፍጥነት, ርቀት እና ፍጥነት ይከታተሉ. ከሌሎች ተወዳጅ መተግበሪያዎች ጋርም እንዲሁ በመልካም ሁኔታ ይጫወታል.
ተንቀሳቃሽ መሣሪያቸውን ለተሸከሙት ሰዎች በእግር, በእግር, በብስክሌት እና ሌሎች ስልጠናዎች ለሚጠቀሙ ሰዎች ጥሩ ምርጫ ነው, እንዲሁም የእጅ አንጓውን ለመልበስ እና ለመፈተሽ የሚያስከትላቸውን ችግሮች አይፈልጉም. የልብ ምትዎን በየተወሰነ ሰዓት በመተው እና መተግበሪያውን ለዝርዝሮች በመፈተሽ ደስተኛ ከሆኑ, ይህ ምናልባት እርስዎ ሊፈልጉት የሚችሉት ሊሆን ይችላል. ከዚህ በኋላ በፖል ፍሎው ጣቢያ እና መተግበሪያ ላይ የሙሉዎትን ሙሉ ዝርዝሮች ማየት ይችላሉ.
የፖታስ H7 የልብ ምት ትንተና የሚጠቀሙበት ዘዴ
ፖል ሃ7 በደረት እጀታ ላይ ማሰራጫ ብቻ ነው. የልብ ምትዎን ውሂብ ለማየት እና ለመገምገም ከተለዋዋጭ ተንቀሳቃሽ መሣሪያ ወይም ከፖላ የማሳያ አሃድ ጋር ማገናኘት መቻል አለብዎት.
ለሞባይል መሣሪያዎች, iOS 5.1 ወይም ከዚያ በኋላ ከሚያሄዱ የ iOS ምርቶች ጋር ተኳሃኝ ነው.
እነዚህም iPhone 4S, 5, 5s, 5c, iPod touch 5 ኛ ትውልድ እና ከዚያ በኋላ, iPad 3 ኛ እና 4 ኛ ትውልድ, iPad mini, iPod nano 7 ኛ ትውልድ, Samsung Galaxy S4 (Android 4.3 እና ከዚያ በኋላ) ያካትታሉ.
በቀላሉ በተንቀሳቃሽ ስልክ መተግበሪያው አማካኝነት ልክ እንደ ፖሰቲቭ ማሳያ አያስፈልገዎትም. ነገር ግን ቀደም ሲል ካለህ, ከ H7 ጋር መሥራት ይቻል እንደሆነ ለማየት የተኳኋኝነት ሰንጠረዥን ተመልከት.
የፖላሎንግ ሎፕ የእጅ እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ መቆጣጠሪያ ከ H7 ጋር ይጣጣማል.
የፖታስ ሃ7 የልብ የልብ ተቆጣጣሪን መከተል
በደረት የልብ ምት የልብ ምት መቆጣጠሪያ ወጥ የሆነ ወጥ የሆነ የልብ ምት ውሂብን ለማግኘት በየዓመቱ ብዙ ችግሮች አጋጥመውኛል. ግን ከ H7 ጋር ምንም ችግር አልነበረብኝም.
ማሰራጫው በተጠቃሚው ምትክ የባትሪ ባትሪዎች ይሠራል. አገናኙን በቀላሉ በድምፃችን ላይ አንጠልጣው, እና ሄደዎታል. ማብራት ወይም ማጥፋት አይቻልም. ይሁን እንጂ ከተጠቀሙ በኋላ ማሰሪያውን ከበስተጀርባው ማስወገድ, ማሰሪያውን ቆጥረው ማጠቢያውን ማጽዳትና ማደር እና ለየብቻ ማከማቸት. አለበለዚያ, ከእርጥበትዎ ውስጥ እርጥብ ከሆኑ እና ላብዎ ከቆዩ, የባትሪዎቹን ህይወት መቀጠል እና መቀነስ ይችላሉ.
ተንቀሳቃሽ መሳሪያ የሚጠቀሙ ከሆነ, በብሉቱዝ ቅንጅቶች ስር ከእሱ ጋር ያጣምሩት. አሁን አሁኑኑ መተግበሪያውን ይክፈቱ እና የልብዎን መጠን ማየት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍለ ጊዜዎችን መመዝገብ ይችላሉ.
እንዲሁም በ Polar Loop የእጅ አንጓ እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ ማሳያ ላይም የልብዎን የልብ ምት ላይ ማየት ይችላሉ. ይሁንና በ Loop ላይ ውሂብዎን ማየት ከፈለጉ በተንቀሳቃሽ ስልክ መተግበሪያው ላይ ማላቀቅ አለብዎት. በ "ሎፕ" (ፕላስ) ላይ በሚጠቀሙበት ጊዜ, በስብ-ምድጃ ዞን ውስጥ ወይም በየጥጥነት ከመተኛት በተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዞን ይታይዎታል.
በጣም ጥሩ የውሂብ ዥረትን ለማግኘት ሰውነትዎ መቀበያ መሳሪያዎን በሰው ፊትዎ ላይ እንዲለብሱ ይጠቁማሉ.
እነሱ በተለይ ስልክዎን በጀርባ ውስጥ እንዳያስቀምጡ እና ጥሩ የውሂብ ዥረቶች እንደሚኖሩ ይነግሩታል.
ከ Polar Beat መተግበሪያ በተጨማሪ, Endomondo, Cardio Mapper, Runtastic እና iSmooth Run ጋር ተኳሃኝ ነው.
የ Polar Beat መተግበሪያን መጠቀም
በ Polar Beat መተግበሪያ አማካኝነት የስልጠና ክፍለ ጊዜዎችዎን ለጊዜ, ርቀት, ፍጥነት, የልብ ምት, እና የልብ ምት ዞን መከታተል ይችላሉ. በጂፒኤስ አማካኝነት, በካርታ ላይ ስፖርትዎን ማየት ይችላሉ, እና ደረጃዎችዎን ለመዳሰስ ወይም እንደገና ለመገምገም ካርታውን ይጠቀሙ.
መራመድ, መሮጥ, በእግር መጓዝ, ብስክሌት ለመምረጥ መምረጥ ይችላሉ. ማሳደግ እና ሌሎች በርካታ የስፖርት እንቅስቃሴ ዓይነቶች. መተግበሪያው ከፖለሪ ፈታሽ ዳሳሽም ጋር ይጣመራል. ለቀጣይ ርቀት, ቆይታ, ወይም የተቃጠሉ ካሎሪዎች ግቦች ያለው ነፃ ስልጠና ዎትን መጀመር ይችላሉ.
እንዲሁም ጥቅማ ጥቅሞችን ለማከል ለጥቂት ዶላሮች ማሻሻያ ማድረግ እና እርስዎ በየትኛው የዞን ክልል ውስጥ እንደሚነግር የሚነግር የኃይል ጠቋሚን ማሻሻል ይችላሉ.
ግልፅ ማሳያዬን በእኔ ጊዜ, ርቀት, የልብ ምት, ፍጥነት እና የተቃጠሉ ካሎሪዎች ላይ ወድጄዋለሁ. ስሇማቆም ቆም ብዬ ካቀረብኩኝ በኋሊ ስሇሚሠራ ስሇሚያዯርገው ቀሊሌ ሁኔታ ነበር ብዙውን ጊዜ ወደ ቀጣዩ ርቀት መሄድ ያለብኝን ቦታ ማየት እፈልጋለሁ.
የድምጽ መመሪያ መምረጥ እና በርቀት ላይ ተመስርተው በየስንት ጊዜ እንደሚፈልጉ መናገር ይችላሉ.
ሲጨርሱ, ሰልጣኙን በዝርዝር መገምገም እና በ Twitter ወይም Facebook በኩል ለጓደኞችዎ መላክ ይችላሉ. በእያንዳንዱ የልብ ምት ዞን ውስጥ ምን ያህል ጊዜ እንዳሳልፍ ቀለል ያለ ትንታኔ እወዳለሁ, ነገር ግን በልጅዎ የልብ ቅልጥፍኖች ላይ በመሞከር በሙሉ ልምዳቸው ይደሰታል. የካርታ ዝርዝር እይታ በእያንዳንዱ ማይል ላይ አማካይ የልብ ምትዎ እና ለእያንዳንዱ ማይል የእርሻዎ ጊዜ ይገልጻል. መስመሮችን ቢመርጡ ወደ ሜትሪክ አፓርትመንቶች መቀየር ይችላሉ.
የፓልፊር ፍሰት ድረ ገጽን መጠቀም
መተግበሪያውን ከተጠቀሙ ወይም የፖላካዊ ማሳያ መሣሪያዎ ከፖል ፍሎው ዌብሳይት ጋር የሚገናኝ ከሆነ, የስፖርትዎ ዝርዝር በዝርዝር ማየት ይችላሉ. በሞባይል መሳሪያዎ ላይ ባለው ጂፒኤስ ላይ ስፖርትዎን ዱካዎን ከተከታተሉ, ስሮትዎን በካርታ ላይ ማየት እና እንዲያውም በአሰሳ ላይ "ዳግመኛም" ማድረግ ይችላሉ. አማካይ ፍጥነት, አማካይ የልብ ምት, እና የተከፈለ ቆይታ ጨምሮ ለግማሽ ማይል, ማይልና ተጨማሪ, በራስሰር መለየት ይችላሉ. የልብዎን ፍጥነት እና ጊዜ በአምስቱ የልብ የልጆች ስፖርት ዞኖች ላይ ያለውን ግራፍ ማየት ይችላሉ.
የ Polar Flow ጣቢያ ሂደቱን በሂደት, በመተንተን, የግል ምርጦችን እና ሌሎችንም ይከታተላል.
በፖላ H7 የልብ የልቀት ተቆጣጣሪ ላይ የታችኛው መስመር
ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቼንና የልብ ምጣኔዬን ለመቅዳት በባንድና መተግበሪያው በጣም ተደስቻለሁ. ወዘተ ለእንፋስ ዞኖች ላሉ ወዘተ የሰዓታት ማሰልጠኛዎችን ለማግኘት ወዘተ መግዛት አለብዎት. ይህን ስርዓት ወድጄ ሌላ መሳሪያ እንድለብስ ስላልጠየቀኝ, ነገር ግን የስፖርት ልኬቶቼን በማስታወስ እና በመተንተን ረገድ ጥሩ ልቀት እገኛለሁ. ከ $ 100 በታች ለሆነ የልብ ምት መከታተያ ጥሩ አማራጭ ነው.
ይፋ መሙላት / ናሙናዎች በአምራቹ የቀረቡ ናቸው.