ዊክሊን ከኮታሊን እህል ጋር የተሠራ ነው, ስለዚህ መጠጣት ይኖርብዎታል?
በኮሎያክ በሽታ የተጋለጡ ብዙ ባለሙያዎች ከግሉቲን ጥራጥሬ የተሰራውን የአልኮል መጠጦችን (ከግሉቲን ነፃ የሆነ) (ከዩኒቨርሲቲ ምግብ እና መድኃኒት አስተዳደር ውስጥ ቢያንስ ከ 20 ንጥረ ነገሮች ከ 1 እስከ 20 ዶላር ውስጥ ) ጎጂ የሆነውን የፕሮቲን ፕሮቲን ያስወግዳል.
እንደ እውነቱ ከሆነ, ብሔራዊ የጤና ተቆጣጣሪዎች የሴሊያክ በሽታ መጨናነቅ ዘመቻ በኬኬር የተሰሩ አልኮሆል የተሰኘው ኮክቴል ለከባቢ አየር በሽተኞች ለመጠጥ አስተማማኝ እንደሆነ ያማክራል.
ይሁን እንጂ ሁሉም ሰው ይስማማል. የሴክላስካ ድጋፍ ማህበር ምንም አይነት ስኮትኮት ወይም ዊስክ እንዲሰጠው አይመክርም. ከዚህ ይልቅ የፕሮቲን ዘይት (gluten-free diet) የሚመገቡትን ከድንች ጊዜ ቪድካስ , ሮም እና ቲኩላ ጋር እንዲጣበቁ ይመክራሉ. ሁሉም ያልተፈቀዱ የእህል ዘሮች ናቸው.)
በተጨማሪም የአልኮል እና የትምባሆ ታክስ እና ንግድ ቢሮ በአሜሪካ ውስጥ የአልኮል መጠጦችን የሚቆጣጠራቸው አልኮሆል ነክ ምርቶችን "ከግላይን-አልባነት" የሚመነጭ ቢሆንም እንኳን ከግላይን ጥራጥሬዎች የተወሰደ ነው. "ከግላይን ነፃ" የወጡትን የዊስክ ብልቃጥ የያዘውን የጨው ሐረግ ነው.
ግራ ተጋብዟል? አንዳንድ ተጨማሪ መረጃዎች ይኸውና.
ታዲያ ስለዚህ ጉዳይ ምን ጥያቄ አለው?
የሴላካዊ ወይም የሴላሊካል የግሎም ስነጣ ፈንታ ያላቸው አንዳንድ ሰዎች ስኳር እና ዊስክ ያለ ምንም ችግር መውሰድ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ከግሎቲን እህሎች የተጠራቀውን ነገር የምንበላ ከሆነ ሌሎች ከባድ የክብደት መለወጥን ያጋጥማቸዋል.
ኩብሉ 100% የፕሮቲን ውሁድ (ማጣሪያዎቹ በዚህ ነጥብ ላይ ጥልቀትን አያመጡም), ወይም ጥቂት ኩባንያዎች ሲፈተኑ ከቆዩ በኋላ እንደ ማጣቀሻ አካልነት አንድ ትንሽ የፕሮቲን ንጥረ ነገር ለቀጣይ ማጣሪያ ተጨምረዋል. .
በአንዳንድ ሁኔታዎች የዊኪዝ አምራቾች የካሜለም ቀለም (ከግላይን አጣብቂኝ ውስጥ ሊገባ የሚችለውን) ወይም የማጣራት ሂደቱን ከተጨመረ በኋላ ያልተቀነሰ የእህል እህልን ይጨምራሉ.
ወደ ዊኪስ ብታደርግ ምን ማድረግ ይኖርብሃል?
ከተለቀቀ በኋላ ምንም እንኳን ከሂደቱ ነጻ ሲሆኑ ቫይኪን ለመሞከር ከወሰኑ, በተለይም ለመከታተል በተለይም ለይተው የሚያውቁ ከሆነ ቀስ ብለው መሄድን እመክራለሁ.
ይህ መልካም ነገርን ዝም ብለህ ታስተናግዱ ይሆናል, ነገር ግን እርስዎም ምላሽ ይሰጡዎታል.
ከግሉቲን ጥራጥሬ የተሰራውን የዊስክ ማንጠብን ለማይችሉ ሌላ አማራጭ ሌላ አለ.በማን sorghum የተሰራ ዊኪስ ይጠጡ. ከሰብል ሰብሎች ጋር በቅርበት የተያያዙት እህል (ከቆሎ ጋር የተቆራኘው ስንዴ, ስንዴ, ገብስ እና አረንጓዴ ሳይሆኑ ከግሉቲን እህሎች ጋር በቅርበት የተዛመዱ ናቸው) የዊኪስ እውነተኛ ገጸ-ባህሪን ይሰጣቸዋል.
Sorghum-based Whiskey Brands
ለተለምዷዊ የፕሮቲን (ግሉዝ) እፅዋት-ተመጋቢ የዊኪስ ምላሾች ምላሽ ከሰጡ አራት ሙከራዎች የሶልትስ እባቦች አሉ.
- ጄምስ ሲ ኤፍ ሃይድ ዊስኪ. በ 100% አሜሪካዊያን ጥቁር አተር የተሰራ ሲሆን ይህ ዋስኪ (ታዋቂው የማሳቹሴትስ ነጋዴ እና የፖታሽ እፅዋት በማድለልና በማንከባለል ላይ የተቀመጠውን ወሳኝ ስራ የተወከለው የፖለቲካ መሪ) በዋናነት የሚገኙት በሰሜን ምስራቅ አካባቢ ነው.
- አዲስ የደቡብ ሪቫይቫል ስም አረም ስዊስኪ. በማዕከላዊ ቴነሲ ውስጥ ከሚኖኖይት እርሻ ከሚገኝ ከ 100 በመቶ የሚሸጠው የሽሬም ሽንት ከአንታ ዊር ሜዲንግ, ኒው ሳውዝ ሪቫይቫን የተሰኘ የማሽላ ዊስክ ነው. ከፍተኛው ገመድ በአንድ ዓይነት ተቋም ውስጥ ከኩላንት እህል ውስጥ የተለያዩ መናፍስትን እንደሚያደርግ ልብ ይበሉ.
- የድሮው የስኳር ባለቤት የሆኑት ናታን ግሪንዋርት እንደሚሉት ከሆነ ይህ የምርት ስም ሙሉ በሙሉ የተመሰረተው ስንዴ, ገብስ ወይንም ማሽሊ ውስጥ በሚገኝ ፋብሪካ ውስጥ ነው.
- ኤስ ኤስ ማኸም ዊኪስ. ኤስ ኤስ ሳሪም በስታፍቃሽ ማቀነባበሪያዎች አሁንም ቢሆን 100% ንጹህ ማሽላ ሽሮ. አሁንም 360 አሁንም ከግሉቲን ጥራጥሬዎች ብዙ የአልኮል መጠጦችን ያቀርባል.
ከ
በዊስክ ይጠንቀቁ. ምንም እንኳን የሴላክ በሽታ እና የሴላሊየም የ gluten ንጥረ ነገር ችግር ያለባቸው አንዳንድ ሰዎች ምንም አይነት ችግር የሌለበት ሁልጊዜ ዊስክ ለመጠጣት ቢሞክሩም, ሌሎች ደግሞ ከእርሱ መጥፎ ዕጢዎች ያገግማሉ. ምላሽ ከሰጡ sorghum-based ዊኪዝ (አንዱን ማግኘት የሚችሉ ከሆነ) ወይም ሞቅታ ቮዶካ ወይም ያልተፈጨ ዱባ ይሞክሩ.
ሌላ መጠይቅ ቃል-ዊስክን በቀጥታ እስካልጠጡ ድረስ ውሃ ለመጠጣት የሚጠቅሙ ድስትመሮችን በጥንቃቄ መከታተል አለብዎት.
አንዳንድ ብስላቶች ግሉተን (gluten) ሊያካትቱ ይችላሉ.
የዊስክ-እና-ውሃ ጥሩ ነው, እናም ዊኪክ እና ኮክ ጥሩ መሆን አለበት (በተለመደው ዊስክ ተስማማሽ መሆን ወይም በሸንጋማ ላይ የተመሠረተ የዊስክ መጠቀም እንዳለብዎት በማሰብ) ምክንያቱም ኮክ (ኮክ) ያለቀለብ ለስላሳ መጠጥ . ተራራ ሁሇት, 7UP እና ስፕራይይት ከግቲን ነፃ እንዯሆነ ይቆጠራለ.
በተለምዶ የዊንኪታ ኮክቴል የሚደረገው በዊስክ, ብራዘር እና ቫምዙድ ነው. ብስኩቶች የተበላሸ የአልኮል መጠጥ አላቸው እናም ስለዚህ ከግሎቲን እህሎች የተሰጣቸውን አልኮል ሊወስዱ ይችላሉ (ስለዚህ ለዚህ ምላሽ ከሰጡ ግልጽ ያድርጉት). በቬርላማው ላይ ግን ከወይን ፍሬዎች የተሠራ ነው. አሮጌ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በዊኪ ቁልፍ ለመሄድ ቅጠሎች እና ስኳር እና ውሃን ያካትታል.
ዋናው ነጥብ: አልኮል ከመጠጣትህ በፊት ምንቃር ውስጥ እንዳለ ማወቅህን እርግጠኛ ሁን.
> ምንጭ:
> የሴይከክል በሽታ አምሳያ. ምን መብራት አለብኝ? የመረጃ ሰነድ.