ክራንቤሪስ የሆድ በሽታ መከላከያዎችን ይከላከላል?

ጥያቄ ዶክተሩ ክራንቤሪስ እንደ ፊኛ መከሰት የመሳሰሉ የሽንት በሽታዎችን በመርዳት ረገድ ምንም ፋይዳ የለውም ይላሉ. ትስማማለህ?

መልስ- አሁን ያለው ማስረጃ ምናልባት 'ምናልባት ሊሆን ይችላል' የሚል ነው.

ክራንቤሪስ ጭማቂ ለእነዚህ ኢንፌክሽኖች በተጋለጡ ሴቶች ላይ የሚገኙ አንዳንድ የሽንት ንክኪን በሽታዎችን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል, ነገር ግን ከዚህ ባሻገር ግን የሽንት እጢች ችግር ካለባቸው እምብዛም እሴት አይደለም.

እናም እንዲህ አይነት ጥቅም ለማግኘት, ሴቶች በየቀኑ 7 ሳንቲም የሣር ፍራፍሬ ጭማቂ መጠጣት ያስፈልጋቸዋል ወይም የ cranberry ምርኮችን መውሰድ ይኖርባቸዋል.

ጁኒየር ትራፊክ ኢንፌክሽን በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል. ሴቶች በተደጋጋሚ የመሽናት ችግር ሲሰማቸው, ሲታመሙ ህመም ይሰማቸዋል, እንዲሁም በሽንት ውስጥ ደም አይዩም. ለሳይሚ-ስነ-ህክምና አስፈላጊ ነው, እና ባክቴሪያዎች ሲኖሩ አንቲባዮቲኮችን ያካትታል.

ታዲያ ክራንቤሪስ እንዴት ሊረዳ ይችላል?

ክራንቤሪስ (እና ሰማያዊ ክሬም) የተለያዩ አንቲኮኒየን, ፍሎቫኖል, ቴፕሌንስ, ሃይድሮክሳይናሚክ እና ሃይድሮክሳይቤን አሲዶች, ረቫሮቴል እና አንዳንድ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ጨምሮ የተለያዩ የፀረ-ሙጣቂ ምግቦች ስብስብ ይዘዋል.

ክራንቤሪስ ላይ የተደረጉ አንዳንድ ጥናቶች አሉ - የላስቲክ ጥናቶችን ጨምሮ የተወሰኑ የፀረ-ሙቀት ፈሳሾች በቫይረሱ ​​ምክንያት ወደ ጁሃነር ኢንፌክሽን በሚወስዱ ባክቴሪያዎች ላይ ተፅዕኖ ያሳድሩ እንደሆነ ለማየት መርምረዋል - ኢ.

ከመነሻው ውስጥ ክሮኖሪስ ውስጥ የተገኘው የቤንዚክ አሲድ ሽንት ይበልጥ አሲድ ያደርገዋል እና ዝቅተኛ የፒኤች መጠን ደግሞ ሌሎች ሂደቶችን (ምናልባትም ሂፖዊክ አሲድ) እንዲፈጥሩ ያደርጋቸዋል.

ነገር ግን በመሰዊያቸዉ ውስጥ በቂ የቤንዚክ አሲድ የለም. ወይም hippuric አሲድ. ስለዚህ ይህ መላምት ወደ ግድግዳው ይወርድ ነበር.

ክራንቤሪስ ባክቴሪያውን የማይገድል በመሆኑ ሳይንቲስቶች ባክቴሪያዎችን ከሽንት ቱቦና ከግድግዳው ግድግዳ ላይ ይጣበቅ እንደሆነ ለመወሰን ይወስኑ ነበር. ባክቴሪያዎቹ መውሰድ ካልቻሉ በበሽታው የመያዝ ዕድሉ ይቀንሳል.

በምርምር ሙከራው ውስጥ - እና በሰዎች ውስጥ ተጨማሪ ጥናቶች ተካሂደዋል, እናም ግኝቶቹ ሳይንቲስቶች አንዳንድ ክራንቻሪኖች ውስጥ የሚገኙ ፕሮቶኮያኒዲን ፖሊነሮች የባክቴሪያውን ቆዳ እንዲቀንስ ያደርጋሉ.

ይሁን እንጂ ጥናቶቹ ተስፋ አስቆራጭ ቢመስሉም, ክሊኒካዊ ምርምር የሚጠይቁትን የሽንት በሽታዎችን ለመከላከል የክራንቤሪዎችን ችሎታ ለመለካት አልቻሉም.

በ 1960 ዎች ውስጥ ክራንቤሪ ና ዲስኦሪንግ ኢንፌክሽን በሽታዎች ላይ የተደረጉ አንዳንድ ክሊኒካዊ ጥናቶች አሉ, የከርከምኮፒን ውሃ የሚጠጡ አንዳንድ ሴቶች በሽንታቸው ውስጥ ጥቂት ባክቴሪያዎች እና የበሽታ ምልክቶች መቀነስ ነበራቸው. ነገር ግን, ጥሩ የጥናት ንድፍ አልነበረም - በአጠቃላይ ቁጥጥር ወይም የቁጥጥር ቡድን የለም.

በ 2001 ውስጥ በሊንቶንሪ እና ክራንቤሪ ጁስ ከተጠቀሱ ሴቶች ጋር የመጠጥ ቧንቧዎችን (እና ምንም ያደረገባቸውን የቁጥጥር ቡድን) ከሚወስዱ ሴቶች ጋር ማነጻጸር የሽንት ትራኪንግ ኢንፌክሽን ማነጻጸር ታይቷል. ውጤቱ ተስፋ ሰጪ ነበር, እና ክራንቤሪስ ጭማቂ በተሻለ ሁኔታ ሞልቶ ነበር.

ነገር ግን ከዚያን ጊዜ ጀምሮ አዳዲስ ጥናቶች ግኝታቸውን እንደዘገቡት ማስረጃው እየቀነሰ መጥቷል. ይህ ያልተለመደ ነገር ነው - ብዙውን ጊዜ ተመራማሪዎች በጥልቀት ምርምር ሲያደርጉ በአብዛኛው የምግብ ወይም የአኗኗር ለውጥ ለውጥ ያመጣል, ውጤቶቹ ግን ትንሽ ይቀንሳል.

እናም, ተጨማሪ ጥናቶች ሀሳቤን ሊለውጡ ይችላሉ, ለጊዜው ግን, የ "ኮንጄሪ" ጭማቂ የመጠጣት ፍጆታ ለእነሱ በሚጋለጡ ሴቶች ውስጥ የሽንት ናሙናዎችን የመቀነስ ሁኔታ ለመቀነስ ይረዳል.

ነገር ግን, ተጨማሪ ለማወቅ ከፈለጉ ከጤና ባለሙያ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው.

የሽንት ድንበር ትራፊክን መከላከል

• በየቀኑ ሰባት አውንስ የከሃንቶር ጭማቂ ይጠጡ. እጅግ በጣም አነስተኛ የካርበሪ ጭማቂ እና እጅግ ብዙ ስኳር ስላለው የ 100 በመቶ ክራንቤሪ ጭማትን ለመግዛት ያስታውሱ.
• ከፈለጉ የክሪነሪን ጭማቂ ጽላቶችን መውሰድ ይችላሉ. በመለያው ላይ ያሉትን መመሪያዎች መከተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
• ብዙ ውሃ ይጠጡ. ብዙ ውሃ ሲጠጡ , ብዙ ጊዜ መሽናት ትጀምራለህ, ይህም ቧንቧውን በማፍለቅ ባክቴሪያዎቹን ያስወግዳል.
• የሽንት መሃላ ቦታዎን ከሽንት ወደ ፊት በማጠፍ ወይም ከሰውነትዎ ውስጥ ከአፍንጫው ክፍል ባክቴሪያዎችን ለማስቀመጥ ይረዳሉ.

• ከመታጠቢያዎች ይልቅ ገላዎችን ውሰድ.

ሪፖርቱ እንደሚያመለክተው ክራንቤሪስ ጭማቂ የሽንት በሽታዎችን በሴቶች ውስጥ እንዳይከሰት የሚከላከል ቢሆንም ለወንዶች ወይም ለህፃናት ግን ላይኖር ይችላል. መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ ዶክተሮችዎ ጋር ይነጋገሩ - ከፍተኛ መጠን ያለው ክራንቤሪ ጭማቂ መጠጣት ከአንዳንድ መድኃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል.

_ምንጭ

_{Vasileiou I, Katsargyris A, Theocharis S, Giaginis C. "ወቅታዊ ክሊኒካዊነት የበሽታር ፍጆታ የሽንት ቱቦዎች የመጠጥ መከላከያ ውጤቶች ላይ." Nutr Res. 2013 ኦገስት, 33 (8): 595-607. መጋቢት 28 ቀን 2016 ተገናኝቷል. Http://www.nrjournal.com/article/S0271-5317(13)00128-0/abstract.}